당신이 새로운 엄마 일 때, 어떤 것들이 애매하게 보일 수 있습니다. 자다. 식사 시간. 엄마 친구. 다음 중 하나에 대한 도움말입니다.
내가 24 살에 처음으로 엄마가되었을 때, 나는 많은 방법으로 나 자신을 혼자 찾았습니다. 남편에게 일상적인 지원을 의지했습니다. 어린 시절부터 아이가없고 장거리 친구가 몇 명 있었는데 말을해야한다면 한밤중에 항상 전화를 걸 수있었습니다.
그러나 도시에 처음이었고 모성에 새로운 것은 엄마 친구였습니다.
내가 엄마 친구에게서 원하는 것에 대해 생각했을 때 나는 산후 생존 가이드에 언급 된 고전적인 필수 여성 유형을 생각했습니다. 기분이 나쁠 때 저를지지하고, 엎질러 진 우유와 더러운 기저귀를 마시 며, 차 뒷좌석에 뭉친 금붕어를 판단하지 못하는 여성들.
엄마 친구를 사귀기 위해 저는 출산 전에 분만 수업에 참여했습니다. 모두가 친절했지만, 나는 누군가를 클릭하지 않았고 엄마 친구조차없이 임신을 남겨 두었습니다.
나는 새로운 모성을 통해 이사하면서 새로운 엄마 그룹에 가입해야한다는 것을 몇 번이고 들었습니다. 불행히도, 출산 휴가가 제한적인 일하는 엄마로서, 나는 내 자신과 내 아기를 혼자 집에서 꺼내 줄 수있을 것 같은 느낌이들 때까지 일하기 위해 돌아 왔습니다. 그와 함께, 내가 본 새로운 엄마 그룹의 대부분은 근무 시간 동안 만났습니다.
아기가 자라면서 외로워지기 시작하면서 엄마 친구를 찾는 곳을 창의적으로 만들어야한다는 것을 깨달았습니다.
온라인에서 여성을 여론 조사하고, 엄마 분대를 찾은 곳에 대해 아는 사람과 이야기를 나누고, 깊이 생각한 후, 나는 다음 엄마 친구를 찾을 장소 목록을 생각해 냈습니다.
엄마 친구를 찾는 중이라면 다음 (또는 첫 번째) 엄마 친구가 어디에 있는지 아래 아이디어를 확인하세요.
교회에
당신이 교회를가는 사람이라면, 다음 주 일요일에 봉사 후에 다른 새로운 부모를위한 방을 스캔하는 데 쓸 수 있습니다.
교회에서 친구를 찾는 것은 자신의 가치를 공유하고 나처럼 많은 관심사를 가진 친구를 찾을 가능성이 있다는 것을 의미합니다. 또한 인생이 바빠도 적어도 일주일에 한 번은 항상 보게됩니다.
작업
업무 시간에 모든 것을 짜기 위해 열심히 노력하는 동안 직장에서 잠재적 인 친구를 찾는 것을 잊지 마십시오.
퇴임하자마자 출산 휴가에서 돌아온 여성이든, 조금 더 나이 많은 아이들과 직장인이든, 다음 엄마 친구는 큐브에서 멀어 질 수 있습니다.
휘트니스 교실
출산 후 몸을 움직이면 기분이 좋아지면 지역 피트니스 수업을 듣는 것이 좋습니다. 이사하는 것보다 훨씬 더 나은 친구를 사 potentially 수 있습니다.
유모차 운동이나 엄마와 아기 요가와 같은 엄마 중심의 수업에 등록하면 새로운 친구를 사귀고 싶어하는 사람과 비슷한 삶의 장소에 부모가있을 것입니다.
클럽 또는 기타 비 엄마 그룹
거기에 많은 엄마 그룹이 있지만 많은 엄마 그룹이 귀하와 귀하의 일정에 액세스하지 못할 수 있습니다.
책, 게임 또는 공예 중심 클럽과 같이 모성 이외의 관심사를 기반으로 한 다른 종류의 클럽에 가입하면 다음 가장 친한 친구가 될 수있는 다른 사람들과 교류 할 수 있습니다.
보너스로,이 클럽들 중 많은 사람들이 저녁이나 주말에 만날 예정이어서, 많은 평일 모임보다 일하는 엄마들에게 더 쉽게 접근 할 수 있습니다.
데이 케어 픽업 라인
새로운 엄마로서 하루 종일 24 시간 내내 긴장을 풀기가 얼마나 힘든지 알고 있습니다. 따라서 새로운 곳에서 엄마 친구를 찾거나 클럽에 가입하는 것에 대해 생각하면 현실적이지 않을 수 있습니다. 운 좋게 자녀가 탁아소에 가면 친구가 될 수있는 다른 부모들의 자동 풀이 있습니다.
다음에 당신의 작은 아이를 데 리거나 내릴 때, 몇 분 동안 다른 엄마를 소개하십시오. 또는 작은 아이가 친구가있는 것 같으면 주말 플레이 데이에 초대해보십시오.
놀이터
공원이나 운동장에 가서 다른 엄마 그룹이 모두 이야기하고 웃고있는 것을 보는 것은 정말 외로울 수 있습니다. 하지만 혼자있는 다른 엄마가 몇 명있을 수 있습니다.
다음에 공원이나 운동장에있을 때 다른 사람이있을 수있는 곳을 둘러보고 대화를 통해 기회를 잡으십시오. 시작하는 쉬운 방법? 아기와 관련된 것에 대해 조언을 구하십시오!
엄마 친구를 찾는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만 약간의 창의성과 약간의 행운으로 친구에게 전화를 걸 수있는 지원 엄마가 있습니다.
Julia Pelly는 공중 보건 석사 학위를 받았으며, 긍정적 청소년 개발 분야에서 풀 타임으로 일합니다. Julia는 퇴근 후 하이킹, 여름에는 수영, 주말에는 두 아들과 함께 껴안고 긴 낮잠을자는 것을 좋아합니다. Julia는 노스 캐롤라이나에서 남편과 두 어린 소년과 함께 살고 있습니다. JuliaPelly.com에서 더 많은 작품을 찾을 수 있습니다.
