건강하고 수분이 많은 입술은 부드럽고 통통하며 장미빛으로 보입니다. 그러나 우리의 생활 습관, 과도한 화장품 사용 및 질병은 입술에 영향을 미치고 입술, 특히 윗입술을 어둡게 만들 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 윗입술이 검다면 외모를 개선하고 건강하게 유지하는 방법이 있습니다.

아래로 스크롤하여 윗입술이 검게 변하는 이유와 이를 밝게 하는 가정 요법을 알아보십시오.

어두운 입술의 원인은 무엇입니까?

• 과색소침착: 이것은 어두운 입술의 일반적인 원인입니다. 입술의 과색소침착은 과도한 자외선 노출, 생리적 변화, 유전성 피부병(유전적 상태), 염증성 질환, 내분비 장애, 약물 및 화학물질 사용, 양성 및 악성 신생물(조직의 비정상적 덩어리), 멜라닌 상태 (1).

• 흡연: 윗입술이 어두워지는 흔한 원인입니다. 연구에 따르면 거의 모든 흡연자가 입술 색소 침착 문제와 어두운 입술을 가지고 있습니다(2).

• 일광 노출: 자외선 노출은 피부(입술 포함)의 멜라닌을 증가시켜 색소 침착을 유발합니다(3).

• 건강 상태: 비타민 결핍 및 빈혈과 같은 일부 의학적 상태는 어두운 입술을 유발할 수 있습니다. 미노사이클린 및 화학 요법제와 같은 항생제를 사용하면 입술 색소 침착이 발생할 수 있습니다(4). 애디슨병(부신 장애), 기미, 로지 훈지커 증후군과 같은 장애도 검은 입술을 유발할 수 있습니다(5), (6).

• 기타 요인: 탈수 또는 과도한 양의 카페인 섭취, 화장품 및 퍼스널케어 제품에 대한 알레르기 반응과 같은 요인도 입술을 어둡게 만들 수 있습니다.

입술을 밝게 하는 것은 생각만큼 어렵지 않을 수 있습니다. 다음은 도움이 될 몇 가지 팁입니다.

어두운 입술을 밝게하는 방법

1. 보습: 비타민 E 오일을 바르고 수분을 고정하기 위해 바셀린 층을 얹습니다. 입술이 갈라지거나 건조할 때마다 입술에 수분을 공급하기 위해 항상 립밤을 휴대하세요.

2. SPF 보호: 자외선 노출과 색소 침착으로부터 입술의 연약한 피부를 보호하려면 자외선 차단제를 사용하십시오. 자외선 차단을 위해 SPF가 포함된 립밤을 사용하십시오.

3. 건강한 식단: 입술을 촉촉하고 유연하게 유지하려면 녹색 채소와 과일을 섭취하세요.

4. 수분 유지: 입술을 촉촉하고 매끄럽게 유지하기 위해 하루 종일 물을 충분히 마셔야 합니다.

5. 라이프스타일 변화: 카페인과 니코틴 섭취를 줄입니다. 커피와 차 섭취를 줄이고 담배를 끊으십시오.

6. 의학적 치료: 화학적 박피 및 피부 표백제와 같은 일부 치료법은 입술 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하이드로퀴논 크림, 코직산 및 국소 레티노이드도 입술 색소 침착을 개선할 수 있습니다(6). 그러나 피부과 의사와 상의 없이 국소 크림과 연고를 사용하지 마십시오.

아래 표의 천연 성분으로 DIY 립밤을 만들어 볼 수도 있습니다(7).

이러한 방법 외에도 입술 색소 침착을 관리하기 위해 이러한 자연 요법을 시도할 수도 있습니다.

천연 입술 미백제 만드는 방법: 12가지 쉬운 DIY 레시피

1. 슈가 립 스크럽

필요한 것

• 라임 조각
• 설탕 1작은술

사용하는 방법

1. 라임 조각을 설탕에 담그십시오.
2. 입술에 문질러 주세요.
3. 또는 라임 주스와 설탕을 섞어 입술에 스크럽을 바르십시오.
4. 3~5분 동안 입술을 부드럽게 마사지합니다.
5. 물로 씻어내십시오.
6. 일주일에 두 번 스크럽을 사용하십시오.

이것이 작동하는 이유

설탕 알갱이는 천연 각질 제거제 역할을 하여 죽은 피부 세포를 제거합니다. 라임 주스는 입술 색소 침착을 최소화하는 천연 표백제입니다(6).

2. 강황 립 마스크

필요한 것

• 토마토 주스 1큰술
• 라임 주스 ½큰술
• 강황 가루 ½큰술

사용하는 방법

1. 모든 재료를 섞어 매끄러운 페이스트를 만듭니다.
2. 윗입술에 페이스트를 바르십시오.
3. 20분 동안 그대로 두십시오. 찬물로 헹굽니다.
4. 일주일에 2~3번 립 마스크를 사용합니다.

이것이 작동하는 이유

심황에는 멜라닌 생성의 균형을 유지하는 커큐민이 포함되어 있습니다(8). 라임과 토마토 주스는 입술을 미백 효과가 있고 외모를 개선할 수 있습니다.

3. 라임 주스와 꿀

필요한 것

• 꿀 1티스푼
• 라임 주스 1티스푼

사용하는 방법

1. 두 재료를 섞어 입술에 바릅니다.
2. 10-15분 동안 그대로 두십시오.
3. 씻어내고 립밤을 바릅니다.
4. 이것을 하루에 한 번 사용하십시오.

이것이 작동하는 이유

라임 주스를 바르면 검게 변한 입술이 개선됩니다(6). 꿀은 우수한 연화제이며 입술에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다(9).

4. 당근 주스

필요한 것

• 당근 주스 2-3큰술
• 면 패드

사용하는 방법

1. 당근 주스에 면봉을 담그십시오.
2. 2~3분 동안 윗입술에 부드럽게 두드리십시오.
3. 20-30분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다.
4. 매일 한 번 사용하십시오.

이것이 작동하는 이유

당근은 입술에 주황색을 띠는 리코펜을 함유하고 있기 때문에 립스틱에 사용됩니다(10).

5. 코코아 버터

필요한 것

• 코코아 버터 1큰술
• 올리브 오일 1작은술

사용하는 방법

1. 코코아 버터와 올리브 오일을 섞는다.
2. 입술에 바르고 2~3분 동안 마사지합니다.
3. 밤새 방치하고 다음날 아침에 씻어냅니다.
4. 매일 두 번 사용하십시오.

작동 이유

코코아 버터는 입술을 부드럽게 하는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 올리브 오일은 색소 침착을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다(6).

6. 석류 껍질

필요한 것

• 석류 껍질 가루 1작은술
• 로즈워터 1티스푼

사용하는 방법

1. 재료를 섞고 블렌드로 입술을 마사지하십시오.
2. 30분 또는 밤새 그대로 두십시오.
3. 다음날 씻어내고 립밤을 바릅니다.

작동 이유

석류 추출물은 멜라닌 생성을 억제하고 입술 색소 침착을 감소시킬 수 있습니다(11). 장미수는 입술을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

7. 감자 주스

필요한 것

• 감자 주스 1큰술
• 면봉 1개

사용하는 방법

1. 감자 주스에 면봉을 담그십시오.
2. 윗입술이나 양쪽 입술에 주스를 바릅니다.
3. 밤새 그대로 두었다가 다음날 아침에 씻어냅니다.
4. 일주일에 2-3번 사용하세요.

이것이 작동하는 이유

일화적인 증거에 따르면 감자 주스는 다크 서클, 색소 침착 및 조기 노화를 개선하는 데 효과적입니다.

8. 꿀과 장미 꽃잎

필요한 것

• 4-5 붉은 장미 꽃잎
• 꿀 1큰술

사용하는 방법

1. 장미 꽃잎을 으깨서 반죽을 만들고 꿀과 섞는다.
2. 혼합물을 윗입술에 바릅니다.
3. 하룻밤 동안 그대로 두었다가 다음날 아침에 씻어냅니다.
4. 매일 사용하세요.

이것이 작동하는 이유

장미 꽃잎은 화장품 산업, 특히 립밤 및 관련 제품에서 광범위하게 사용됩니다. 으깬 장미 꽃잎은 입술에 붉은 빛을 주며 꿀은 입술을 촉촉하게 유지합니다(6).

9. 글리세린

필요한 것

• 글리세린
• 면 패드

사용하는 방법

1. 화장솜으로 입술에 글리세린을 바르십시오.
2. 하룻밤 동안 그대로 두었다가 다음날 아침에 씻어냅니다.
3. 매일 밤 사용하십시오.

이것이 작동하는 이유

글리세린은 많은 스킨 케어 제품에 사용되는 효과적인 보습제입니다(12). 입술을 부드럽고 촉촉하게 유지하고 건조로 인한 변색을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

10. 비트 뿌리

필요한 것

• 비트 주스
• 면 패드

사용하는 방법

1. 면봉으로 비트 주스를 입술에 바르십시오.
2. 밤새 그대로 두십시오.
3. 다음날 아침에 씻어내십시오.
4. 매일 또는 일주일에 2-3회 사용하십시오.

이것이 작동하는 이유

비트 뿌리 주스는 종종 천연 염료로 사용되며 입술에 붉은 색조를 더합니다.

11. 오렌지 껍질

필요한 것

• 말린 오렌지 껍질 분말 1테이블스푼
• 두부 1큰술

사용하는 방법

1. 두 재료를 섞어 입술에 바릅니다.
2. 30분 동안 그대로 두십시오.
3. 일주일에 2-3번 사용하세요.

이것이 작동하는 이유

오렌지 껍질에는 붉은 오렌지색 음영을 주는 베타 카로틴이 포함되어 있습니다. 피부 손상을 방지하는 항산화 특성이 있습니다(13). 커드는 보습 특성 때문에 전통적인 조리법에 사용됩니다.

입술 색소 침착을 줄이기 위해 이러한 자연 요법을 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 자연스러운 입술 색상을 유지하기 위해 따라야 할 몇 가지 기본 사항과 하지 말아야 할 사항이 있습니다.

입술이 어두워지는 것을 피하기 위해 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

1. 건강한 식단 따르기

• 멜론, 오이, 녹색 잎 채소와 같은 수분이 풍부한 야채와 과일을 섭취하여 몸과 입술에 수분을 공급하십시오.
• 입술이 건조하고 검게 변하는 것을 방지하기 위해 카페인이 든 음료를 마시지 마십시오.

2. 생활 방식의 변화

• 이동 중에 수분을 유지하기 위해 항상 물병을 휴대하십시오.
• 자기 전에 화장과 립스틱을 지운다. 제품 잔여물에는 입술을 어둡게 할 수 있는 화학 물질이 포함될 수 있습니다.
• 입술을 예방하기 위해 담배를 피하십시오
• 치약의 불소는 알레르기 반응과 피부염을 유발할 수 있습니다(14). 불소 치약은 입술에 영향을 미치고 검게 만들 수 있으므로 사용을 피하십시오.

3. 화장품

• 피부에 맞는 화장품을 사용하세요. 신뢰할 수 있는 브랜드와 비건 및 유기농 제품을 찾으십시오.
• 유해한 화학 물질이 포함된 값싼 립스틱을 사용하지 마십시오. 성분 확인 인공향, 파라벤, 건조알코올, PEG가 함유된 제품은 피하세요.

결론적으로

어두운 입술은 여러 요인으로 인한 과다 색소 침착으로 인해 발생할 수 있습니다. 근본적인 조건이나 유전학으로 인한 것이 아니라면 약간의 TLC로 외모를 개선할 수 있습니다. 입술을 부드럽고 유연하게 유지하고 자연스러운 색상을 복원하려면 기사에 공유된 치료법을 따르십시오.

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