알츠하이머 병은 되돌릴 수 있습니까?

알츠하이머병 치료의 발전

알츠하이머병을 되돌리거나 치료할 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 과학자들은 최근 몇 년 동안 놀라운 발전을 이루었습니다.

새로운 알츠하이머 치료제는 질병 진행을 늦추고 증상을 감소시킬 수 있습니다. 그들은 사람들이 치료 없이 할 수 있는 것보다 더 오래 독립적으로 유지하고 기능적 기술을 유지하도록 도울 수 있습니다.

많은 치료 옵션이 아직 개발 중이지만 현재 의학적 치료 포함:

• 아세틸콜린에스테라제 억제제. 아세틸콜린에스테라제 억제제(또는 콜린에스테라제 억제제)는 인지 기능을 개선하고 행동 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 기억과 사고에 사용되는 중요한 뇌 화학 물질의 분해를 방지합니다. 도네페질은 알츠하이머 환자의 혼란을 줄이는 것으로 알려진 효소 차단 아세틸콜린에스테라제 억제제입니다.
• 아두카누맙. Aducanumab은 알츠하이머와 관련된 뇌 병변을 표적으로 하는 새로 승인된 약물입니다. 이러한 병변을 아밀로이드 플라크라고 합니다. 아두카누맙은 미국 식품의약국(FDA)을 통해 승인되었습니다. 가속화된 승인 프로그램 초기 단계의 알츠하이머병에 대해 2021년에 출시될 예정이며 현재 여러 유사한 약물이 테스트되고 있습니다.
• 메만틴. 이것은 NMDA 길항제로 알려진 약물 종류입니다. 메만틴은 중등도에서 중증의 알츠하이머병으로 인한 인지 및 행동 증상의 증가를 지연시킬 수 있습니다.

알츠하이머를 역전시킬 가능성이 있는 약물도 연구되고 있습니다. 예를 들어, 2021년 연구 연구 스페인 바르셀로나에서 수행된 연구는 인간의 염증과 고혈압을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 약물을 사용하여 쥐의 알츠하이머병을 역전시킬 수 있었습니다.

유사한 미국 연구 현재 이뇨제로 승인된 약물을 사용하여 알츠하이머를 역전시키는 데 성공했습니다.

이러한 결과는 아직 다른 연구에서 복제되거나 인간을 대상으로 테스트되지 않았지만 알츠하이머 연구가 얼마나 발전했는지 보여주는 좋은 예입니다.

지금부터 10년 후에는 알츠하이머병의 치료 옵션이 오늘날과 완전히 달라 보일 수 있습니다.

알츠하이머병에 대한 식이요법 및 보충제

알츠하이머를 역전시킬 수 있는 식이요법이나 보충제는 없지만 식이요법이 알츠하이머병을 예방하는 역할을 할 수 있다는 증거가 있습니다.

특히 지중해식 식단과 기억력 사이에는 연관성이 있는 것으로 보입니다. 고혈압은 알츠하이머 병의 추가 위험으로 알려져 있기 때문에 때때로 MIND 식단이 권장됩니다. MIND 다이어트는 DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 다이어트와 혼합한 지중해식 다이어트의 변형입니다.

MIND 다이어트에는 올리브 오일로 요리하고 더 많이 먹는 것이 포함됩니다.

• 잎이 많은 녹색 채소
• 모든 야채
• 통곡물
• 딸기
• 생선
• 가금류
• 견과류
• 콩
• 와인(하루에 한 잔, 의사가 권장하고 건강에 적절한 경우에만)

MIND 식단을 따르는 사람들은 다음을 제한하는 것이 좋습니다.

• 버터
• 마가린
• 과자와 설탕
• 붉은 고기
• 치즈
• 패스트 푸드 및 편의 품목
• 튀긴 음식

기억력과 인지력을 향상시키기 위해 지중해식 또는 MIND 식단을 따른다는 증거는 확실하지 않습니다. 연구가 완료되었지만 결정적인 것은 아닙니다. 이러한 식단은 알츠하이머병 증상을 역전시키지 않으며 위험을 줄일 수 있는지 여부는 여전히 불분명합니다.

그러나 이러한 식단에서 제안된 식품은 영양가가 높습니다. 이것은 알츠하이머에 대한 위험을 낮추는 가능성 외에도 전반적인 건강에 이점을 제공할 수 있습니다.

알츠하이머병을 위한 보조제

알츠하이머 병을 늦추고, 역전시키고, 치료하고, 예방하거나 치료할 수 있다고 주장하는 많은 보충제와 제품이 있습니다. 이러한 주장 중 어느 것도 연구에 의해 뒷받침되거나 FDA의 지원을 받지 않습니다.

현재 연구된 이점이 있는 보충제는 두 가지뿐입니다.

오메가-3 지방산

연구에 따르면 특정 종류의 생선에서 발견되는 오메가-3 지방산인 도코사헥사엔산(DHA)이 인지 기능 저하와 알츠하이머병의 위험을 줄일 수 있다고 합니다.

그러나 이 주장을 완전히 뒷받침할 충분한 연구가 없었고 FDA는 DHA를 알츠하이머에 대한 치료제나 예방 보조제로 권장하지 않습니다.

포스파티딜세린

포스파티딜세린(PS)은 신경 세포 주변의 막에서 발견되는 지질 또는 지방입니다. DHA와 마찬가지로 몇 가지 소규모 연구에서 유망한 결과를 보여주었지만 알츠하이머에 대한 치료 또는 예방 옵션으로 DHA를 뒷받침할 충분한 증거를 제공하지 않습니다.

현재 FDA는 포스파티딜세린이 함유된 제품이 다음을 수행할 수 있도록 허용하고 있습니다. 부인 성명: “매우 제한적이고 예비적인 과학적 연구는 PS가 노인의 치매 위험을 감소시킬 수 있음을 시사합니다. FDA는 이 주장을 뒷받침하는 과학적 증거가 거의 없다고 결론지었습니다.”

알츠하이머병의 위험을 줄일 수 있습니까?

알츠하이머병은 유전, 연령, 생활 방식 및 환경과 같은 여러 요인의 결과일 수 있습니다. 연구원들은 현재 알츠하이머 병의 유전적 위험 요인 중 일부를 식별하기 위해 노력하고 있습니다.

현재로서는 모든 사람이 알츠하이머병에 대한 알려진 생활 습관 위험 요소를 제어하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 활동을 유지합니다. 규칙적인 신체 운동은 운동이 뇌로 가는 혈류를 증가시키고 심장을 강하게 유지하기 때문에 알츠하이머병의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.
• 영양가 있는 식단을 섭취합니다. 지중해식 식단이나 전반적인 심장 건강에 좋은 식단과 같은 식단은 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 고혈압 및 고콜레스테롤과 알츠하이머병과 같은 상태 사이에는 강한 연관성이 있습니다. 균형 잡힌 식단을 먹고 적당한 체중을 유지하면 심장을 보호하고 알츠하이머 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 사회적 연결 유지. 친구 및 가족과 계속 연락하면 알츠하이머 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 지역에서 자원 봉사를 하거나 사회 단체에 가입하여 새로운 사람들을 만나는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 머리 부상 방지. 의식 상실과 관련된 두부 외상을 경험한 사람들은 알츠하이머에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 보입니다. 부상을 방지하기 위해 추가 안전 예방 조치를 취하면 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 난청 치료. 청력 상실은 치매와 알츠하이머 병의 위험 요소입니다. 청력 결함을 치료하고 관리하면 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 금연. 흡연은 알츠하이머에 걸릴 위험이 더 높습니다. 중단하면 위험을 줄일 수 있습니다.
• 새로운 기술을 배우십시오. 수업을 듣거나, 새로운 언어를 배우거나, 새로운 기술을 배우는 것은 알츠하이머의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다.
• 자신에게 도전합니다. 집 주변에서 새로운 프로젝트를 시작하고, 전략 게임을 하고, 퍼즐을 완성하고, 계획을 완료해야 하는 기타 작업을 수행하면 정신을 계속 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 숙면을 취합니다. 뇌가 기능하고 건강을 유지하려면 휴식이 필요합니다. 충분한 수면을 취하고 수면 무호흡증, 불면증 또는 식은땀과 같은 수면 문제를 무시하지 않는 것이 중요합니다.
• 정신 건강 관리. 스트레스, 불안, 우울증 및 기타 정신 건강 문제는 때때로 인지 저하와 관련이 있습니다. 필요한 경우 치료사에게 연락하여 적절한 치료법이나 약물을 찾으십시오.

알츠하이머병의 징후는 무엇입니까?

알츠하이머병의 징후와 증상은 질병이 진행됨에 따라 변할 수 있습니다.

알츠하이머의 초기 단계에서는 어떤 것이 변했다고 말하기 어려울 수 있습니다. 증상은 경미하고 알츠하이머 환자는 건강해 보일 것입니다. 종종 친한 친구와 가족은 패턴이 되는 징후를 알아차릴 것입니다.

알츠하이머에 대한 치료법은 없지만 조기 진단이 최상의 치료 옵션을 제공합니다. 치료를 통해 알츠하이머 병의 진행을 늦추고 증상을 줄일 수 있습니다.

초기 알츠하이머의 징후가 보이면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.

초기 알츠하이머병의 징후se에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 판단력 및 의사 결정 능력 감소
• 같은 질문을 반복적으로
• 기억 상실
• 일상의 변화에 ​​대한 저항
• 익숙한 장소에서 방황하거나 길을 잃다
• 돈과 청구서 지불에 문제가있다
• 물건을 자주 잃어버리거나 잘못 두는 경우
• 감소된 추진력과 야망
• 일상적인 작업을 완료하는 데 필요한 시간 증가
• 불안 또는 공격성 증가
• 기분이나 성격의 변화

알츠하이머병이 진행됨에 따라 사람들은 종종 더 많은 감독과 보살핌이 필요합니다. 중등도의 알츠하이머를 앓고 있는 사람들은 상근 치료가 필요할 수 있으며 행동과 성격의 변화는 가족 간병인을 압도할 수 있습니다.

중등도 알츠하이머병의 징후는 다음과 같습니다.

• 주의 집중 시간 감소
• 기억 상실 증가
• 친구와 가족을 알아보는 데 어려움이 증가함
• 일상이나 환경의 변화에 ​​적응하는 데 문제 증가
• 혼란 증가
• 반복적인 말이나 동작을 하는 것
• 읽기, 쓰기 및 숫자 사용의 어려움
• 논리적 사고 및 사고 조직의 어려움
• 새로운 정보를 배우거나 유지하는 데 어려움
• 여러 단계를 포함하는 작업을 완료하는 데 어려움
• 고함이나 울음의 폭발을 포함할 수 있는 불안, 동요 및 분노 증가
• 공공장소에서 옷을 벗거나, 공격적이거나, 성격에 맞지 않는 저속한 언어와 같은 부적절한 행동.
• 방황하고 자주 길을 잃는다.
• 환각, 망상, 편집증
• 늦은 오후에 악화되는 증상

중증 알츠하이머병에 걸린 사람들은 의사소통 능력과 스스로를 돌보는 능력을 잃습니다. 이 단계에서 알츠하이머 환자는 대부분의 시간을 침대에서 보내며 거의 모든 작업에 도움이 필요합니다.

중증 알츠하이머병의 추가 증상은 다음과 같습니다.

• 의사 소통 능력 상실
• 체중 감량
• 삼키기 어려움
• 발작
• 방광 또는 장 요실금
• 잦은 신음 또는 신음 소리
• 수면 증가

결론

현재 알츠하이머에 대한 치료법은 없으며 질병을 되돌릴 방법도 없습니다. 그러나 새로운 치료 옵션은 알츠하이머의 진행을 늦추고 증상을 줄일 수 있습니다. 연구원들은 미래에 알츠하이머를 역전시킬 수 있는 치료법을 개발하고 있습니다.

전반적인 건강을 돌보면 알츠하이머 발병 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 심장 건강과 알츠하이머 병 사이에는 강한 연관성이 있으며 활동을 유지하고 적당한 체중을 유지하고 건강하게 식사를 하고 금연을 함으로써 알츠하이머의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

수업을 듣거나, 전략 게임을 하거나, 자원 봉사를 하거나, 친구 및 가족과 연락을 유지하여 마음을 활동적으로 유지하십시오.

알츠하이머병의 초기 징후가 보이면 의사의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다. 모든 단계에서 알츠하이머를 완치할 수 있는 방법은 없지만 알츠하이머는 조기에 진단될 때 가장 치료가 가능합니다.