심리치료는 어떻게 발전했는가?

심리학 진화의 타임라인

심리학 분야의 많은 전문가들은 철학자들이 마음의 본성과 인간 행동과 관련된 철학적 질문을 하기 시작한 고대 그리스까지 연구의 뿌리를 추적합니다.

그러나 우리가 알고 있는 현대 심리학 심리 연구 분야의 전문가들이 단순한 철학적 개념 이상으로 심리학을 탐구하기 시작하면서 19세기 말에 도약하기 시작했습니다.

Wilhelm Wundt는 대체로 현대 심리학의 아버지로 간주됩니다. 1872년 Wundt는 독일의 하이델베르크 대학교에서 과학 심리학을 주제로 한 최초의 과정을 제공했습니다. 10년이 채 지나지 않은 1879년에 Wundt는 역시 독일의 라이프치히 대학교에 최초의 실험심리학 실험실을 열었습니다.

1883년이 되어서야 Wundt의 학생인 G. Stanley Hall이 Johns Hopkins University에 미국 최초의 심리학 실험실을 설립했습니다. 향후 20년 동안 실험실의 수는 거의 50개로 증가할 것입니다.

1886년 Joseph Jastrow는 심리학 박사 학위를 가지고 졸업한 최초의 학생이 되었으며 몇 년 후 미국은 심리학 분야의 첫 번째 교수를 보게 되었습니다.

1892년 미국심리학회(APA)가 설립되고 1896년 환자를 위한 최초의 심리학 클리닉이 설립되면서 심리학은 계속해서 큰 발전을 이루었습니다.

이 시기에 심리학의 새로운 분야도 정신분석학(오늘날 우리가 심리치료로 알고 있는 것에 영감을 준 지그문트 프로이트의 학파)과 같이 업계에서 가장 명석한 사람들로부터 발전하기 시작했습니다.

심리치료는 어떻게 시작되었나요?

“대화 요법”이라고도 하는 심리 요법은 정신 건강 상태에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 심리 치료 세션 동안 정신 건강 전문가와 긴밀히 협력하여 전반적인 정신 건강을 개선하는 데 필요한 기술을 개발합니다.

그렇다면 심리치료는 실제로 어떻게 발전했을까요?

원래 영감은 독일 의사인 프란츠 안톤 메스머(Franz Anton Mesmer)였습니다. 최면. Mesmer의 최면 사용은 나중에 1900년대 초에 정신역동적 정신 요법을 발견한 Sigmund Freud와 Josef Breuer를 포함하여 그 시대의 많은 전문가들에게 그들 자신의 방법을 개발하도록 영감을 주었습니다.

이후 심리치료는 1900년대 초 인지 행동 치료(CBT)와 같은 다른 형태의 현대 심리학에 영감을 주는 데 도움이 됩니다.

심리학의 진화를 주도한 요인은 무엇입니까?

심리학이 ​​연구 분야로 발전하기 전에 정신 질환은 영적인 문제로 간주되었으며 정신 건강 상태의 증상은 종종 초자연적이거나 심지어 악마적인 사건으로 간주되었습니다.

그러나 1700년대 말이 되어서야 정신 질환을 앓고 있는 사람들의 치료가 바뀌기 시작했는데, 이는 주로 프랑스 의사인 필립 피넬(Philippe Pinel)의 옹호 때문이었습니다.

심리학 연구가 계속 발전함에 따라 새로운 접근법, 이론 및 발견이 이 분야의 진화를 촉진하기 시작했습니다. 1900년대 초반부터 중반까지 정신약리학 및 인지심리학과 같은 새로운 심리학 학파가 발전했으며 뇌엽 절개술 및 전기경련 요법(ECT)과 같은 새로운 치료 방법도 발전했습니다.

오늘날 우리가 알고 있는 정신 건강 상태의 진단 및 치료의 많은 발전도 1950년대에 이루어졌습니다. 예를 들어, 우울증 치료에 사용된 최초의 약물인 이미프라민은 1951년에 개발되었습니다. 1952.

현대 심리학의 실패는 무엇입니까?

우리가 정신 건강의 중요성을 인정할 수 있는 것은 심리학의 발달과 진화 때문입니다. 그러나 심리학자에 대한 수요는 특히 코로나19와 포스트 코로나 시대에 계속해서 증가하고 있지만 심리학 분야는 비판을 피할 수 없습니다.

예를 들어, 일부 전문가 정신 건강 분야에서 현대 심리학의 가장 큰 문제 중 하나는 정신 건강 상태의 과잉 진단이라고 믿습니다. 우울증, 양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 상태가 더 높은 비율로 진단되고 있으며, 일부에서는 과잉진단 때문일 가능성이 가장 높다고 생각합니다.

기타 비판 현대 심리학은 유전학 및 신경 과학, 진단 절차 및 약물과 같은 다양한 요인과 이들이 해당 분야에 긍정적인 영향을 미치지 못한 방식을 다룹니다.

심리학의 미래는?

현대 심리학의 잠재적 결함에도 불구하고 이 분야는 대부분 긍정적인 방향으로 계속 발전해 왔습니다.

정신 건강에 대한 낙인이 줄어들기 시작하면서 사람들이 판단 없이 정신 질환의 영향에 대해 이야기할 수 있는 장을 열었습니다. 그리고 그 어느 때보다 더 많은 사람들이 치료의 중요성을 깨닫고 있으며, 이로 인해 심리학자와 정신 건강 전문가에 대한 수요가 증가했습니다.

심리학자들은 또한 다양한 치료를 제공하고 정신 건강 스타트업을 만드는 등 다양한 요구 영역으로 확장하고 업무를 다양화하기 시작했습니다. 또한 신경 과학, 유전학 및 기타 연구 분야의 발전은 인간의 마음과 정신 건강을 더 잘 이해하는 데 계속 도움이 됩니다.

그리고 정신 건강 치료 옵션과 관련하여 전문가들은 계속해서 발전하고 있습니다. 우리는 새로운 치료법이 대중화되고 있을 뿐만 아니라 약물 및 치료 옵션이 더 다양하고 더 나은 결과를 제공하기 위해 지속적으로 발전하고 있습니다.

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테이크아웃

심리학은 수세기에 걸친 길고 풍부한 역사를 가진 연구 분야이지만, 이 분야에서 가장 큰 발전은 지난 몇 백 년 동안 이루어졌습니다.

독일 최초의 실험심리학 연구실 설립부터 프로이트와 브로이어에 의한 현대 심리치료의 발전에 이르기까지 심리학 분야는 매혹적인 방식으로 계속해서 발전해 왔습니다.

궁극적으로 우리는 오늘날 정신 건강 진단 및 치료 옵션, 즉 정신 건강 문제를 안고 살아가는 전 세계 수억 명의 사람들의 삶을 개선하는 데 지속적으로 도움이 되는 옵션에 감사할 수 있는 심리학계의 위대한 마음을 가지고 있습니다.