습진이 있는 피부는 민감하므로 면도가 어려울 수 있습니다. 모이스처라이저를 전략적으로 바르고, 신중한 제모 옵션과 적절한 면도 기술을 사용하면 면도 관련 발진을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
“습진”은 다음과 같은 유사한 증상을 보이는 염증성 피부 질환 그룹을 총칭하는 용어입니다.
- 과민증
- 가려움
- 변색
- 짜증나게 하는 것
피부 장벽 기능 장애와 같은 많은 요인이 습진 발생에 영향을 미칠 수 있지만 자극 물질에 대한 과민성이 중요한 역할을 합니다. 피부가 알레르기 유발 물질과 자극 물질에 더욱 민감해지면 지속적인 염증이 발생하고 면도와 같은 일상적인 활동이 더욱 어려워질 수 있습니다.
면도에는 원치 않는 털을 제거하기 위해 피부 위에 칼날을 대는 작업이 포함되지만, 그 이상의 역할을 할 수 있습니다. 특히 무딘 면도날을 사용한 면도는 표면의 피부 세포를 제거하고 모낭에 남아 있는 모발을 당기거나 회전시킬 수 있습니다.
피부에 영향을 받지 않은 경우에도 면도로 인해 때때로 자극과 변색이 발생할 수 있습니다. 습진이 있는 경우 이러한 자극이 더욱 심해질 수 있습니다.
습진 면도 경험을 향상시키고 피부 자극과 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 이 모든 것은 부지런한 피부 관리와 모범적인 면도 방법을 숙지하는 데 달려 있습니다.
면도 크림을 다시 생각해보세요
습진의 주요 증상 중 하나는 건조함입니다. 많은 사람들의 경우, 피부 장벽 기능 장애로 인해 피부가 적절한 양의 수분을 유지하지 못하여 외부 표면이 만성적으로 건조해집니다.
뉴욕 맨해튼의 피부과 전문의 에이미 황(Amy Huang) 박사는 전통적인 면도 크림을 버리고 대신 보습제를 사용할 것을 권장합니다.
“물에 젖은 면도를 할 때는 보습 크림을 사용하세요. 그러면 피부가 더 부드러워질 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
제조업체가 면도 크림에 “보습제”라고 표시하더라도 피부 연화제라고도 불리는 실제 보습제만큼 효과적이지 않을 수 있습니다.
연마제 제모 옵션 건너뛰기
면도가 어려운 경우 장기간 제모 솔루션이 매력적으로 들릴 수 있습니다. 제모 횟수를 줄여야 자극이 덜 지속되는 것이 합리적으로 보일 수 있습니다.
하지만 왁싱, 화학적 제모, 뽑기 등 장기적인 제모 옵션은
올바른 면도기를 선택하세요
Huang은 면도기가 습진의 제모에 도움이 될 수 있으며 면도기의 종류가 중요할 수 있다고 말합니다.
“전기 면도기로 면도하면 민감한 피부에 상처가 나는 것을 피할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “면도기를 선호하는 사람들은 무딘 날을 피하고 민감한 피부를 위해 특별히 제작된 면도기를 사용하세요.”
전기면도기를 사용한다면 언제, 어디서 사용하는지 주의하세요. 일부 전기 면도기는 너무 길어서 겨드랑이나 생식기와 같은 민감한 부위에 거칠어질 수 있는 털을 뽑을 수 있습니다.
면도기 관리하기
무딘 면도기는 오랫동안 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 사람들이 몇 주 안에 블레이드를 교체해야 할 수도 있지만 교체하지 않고 몇 달이 걸릴 수도 있습니다.
2020년 연구에 따르면 부드러운 머리카락이라도 시간이 지남에 따라 강철 칼날의 무결성이 무너집니다. 칼날이 무뎌지면 머리카락을 깔끔하게 자르는 능력이 떨어집니다. 이로 인해 모낭의 모발이 당기거나 뒤틀릴 수 있습니다.
칼날을 날카롭게 유지하면 모발을 자르는 데 필요한 힘이 줄어들어 아래쪽으로 압력을 가하면 칼날이 피부를 가로질러 끌릴 가능성이 줄어듭니다.
위생도 중요합니다. 습진이 있는 피부는 다음과 같을 수 있습니다.
모발을 유연하고 부드럽게 유지하세요
면도하고 싶은 모발을 부드럽고 유연하게 유지하는 것은 거의 모든 사람에게 적용됩니다. 부드러운 털은 피부 쪽으로 말려들어 면도하는 동안 면도기가 걸리거나 면도 후 면도날이 부딪힐 가능성이 적습니다.
샤워를 마친 후 면도를 하거나 면도 전에 따뜻하고 물에 적신 수건을 피부에 대고 있으면 머리카락이 느슨해지고 이완되는 데 도움이 됩니다.
물을 따뜻하게 유지하고 노출을 짧게 유지하세요
뜨거운 물 또는 모든 온도의 물에 장기간 노출
머리카락결대로 면도하기
면도를 하는 모든 사람의 또 다른 경험 법칙은 머리카락결을 따라 면도하거나 털이 자연스럽게 자라는 방향으로 면도하는 것입니다.
이렇게 하면 면도기가 면도할 때 머리카락을 당기는 양이 줄어듭니다. 곡물을 사용하면 머리카락이 피부 표면 아래에 갇힐 때 발생할 수 있는 인그로운 헤어를 예방하는 데도 도움이 됩니다.
면도 후 보습
황은 면도 후 보습을 권장합니다. 민감한 피부를 위해 특별히 고안된 무향 제품은 일반적으로 자극이 가장 적습니다.
일반의약품 크림으로 충분하지 않은 경우, 피부과 전문의는 피부의 수분 장벽을 개선하고 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 처방 제품과 연고를 추천할 수 있습니다.
애프터쉐이브 건너뛰기
애프터쉐이브는 피부를 건조하게 하고 수렴시키는 효과가 있어 이미 피부 건조로 인해 영향을 받은 상태인 습진을 악화시킬 수 있습니다. 애프터쉐이브에는 종종 향료도 포함되어 있습니다.
애프터쉐이브 제품 사용을 좋아한다면 사과식초나 위치하젤 같은 대체 제품이 건조함을 덜 느끼게 되지만 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하세요.
머리카락을 그대로 두는 것을 고려해보세요
건강상의 이점이 아닌 문화적 아름다움 기준이 일부 사람들이 몸에 체모를 유지하거나 제거하는 것을 선택하는지 여부에 영향을 미칠 수 있습니다. 몸의 어느 부위에 있든 머리카락이 자라도록 두는 것은 괜찮습니다.
면도와 관련된 습진 재발을 예방하는 확실한 방법 중 하나는 면도를 중단하는 것입니다.
테이크아웃
습진은 피부를 자극에 더 민감하게 만들어 종종 면도와 같은 일반적인 자가 관리 관행을 복잡하게 만들 수 있습니다. 아직 머리카락이 자랄 준비가 되지 않은 경우에도 습진이 있는 경우에도 안전하게 면도할 수 있습니다.
모이스처라이저 사용을 계획하고, 적절한 기술을 사용하고, 면도기 관리를 철저히 하는 것이 면도 경험을 향상시킬 수 있는 방법입니다.
