삼나무 에센셜 오일 또는 삼나무 오일은 다양한 삼나무 종에서 얻습니다. 이 오일은 많은 의약 및 산업 응용 분야에서 사용할 수 있습니다. 삼나무 에센셜 오일의 이점은 많은 질병을 치료하는 데 도움이 되는 항염, 항균 및 방부 특성 때문일 수 있습니다. 수면 유도, 우울증 완화, 탈모 감소, 두피 건조 문제 최소화에 도움이 됩니다. 순수한 에센셜 오일은 또한 살충 및 살균 효과를 나타냅니다.

또한 이 에센셜 오일은 많은 비누, 방향제 및 화장품에서 찾을 수 있습니다. 이 기사에서는 삼나무 에센셜 오일의 잠재적인 건강상의 이점과 가능한 부작용을 살펴봅니다. 구경하다.

삼나무 오일은 어떻게 추출됩니까? 건강에 유익한 이유는 무엇입니까?

시더우드 오일은 시더, 주니퍼, 사이프러스 나무를 제분할 때 나오는 부산물입니다. 나무 부스러기, 톱밥 및 짧은 조각은 제분소에서 수집되고 증기를 증류하여 기름을 생산합니다.

더 비용 효율적인 초임계 추출과 같은 이산화탄소를 사용하는 몇 가지 다른 방법이 있습니다(2).

대부분의 삼나무 오일은 3가지 주요 종에서 생산됩니다: 버지니아 삼나무(주니페러스 버지니아나), 텍사스 또는 애쉬 삼나무(주니페루스 아셰이), 멕시코 또는 중미 삼나무(주니페루스 멕시카나).

중국 삼나무라고 불리는 다른 많은 편백나무와 삼나무도 있습니다. 그러나 전 세계적으로 주요 삼나무 오일 생산 종을 식별하는 데 많은 모호성이 있습니다(1).

삼나무 오일의 구성은 종과 가공 방법에 따라 다릅니다. 일반적으로 삼나무 오일의 주성분은 세스퀴테르펜, 세드렌, 투잡센, 세드롤입니다.

삼나무 오일이 광범위한 이점과 관련이 있는 것은 이러한 페놀 화합물 때문입니다. 해충을 죽이는 것부터 수면 주기와 우울증 개선에 이르기까지 이 에센셜 오일이 당신을 위해 할 수 있는 일은 많습니다.

계속 아래로 스크롤하여 자세히 알아보세요!

시더우드 에센셜 오일의 장점

1. 수면 유도 및 우울증 완화

삼나무 오일의 주성분인 세드롤은 약한 진정 효과가 있습니다. 쥐 연구에 따르면 삼나무 오일을 흡입하면 후각 및 기타 기관 시스템에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다(3).

이러한 에센셜 오일의 은은한 향을 들이마시면 코(후각)를 통해 뇌의 변연계 및 시상하부 영역으로 신호가 전달됩니다. 이러한 신호는 뇌가 세로토닌과 엔돌핀과 같은 신경 전달 물질을 방출하도록 자극합니다. 이러한 화학 물질은 차례로 고요함과 이완감을 유발합니다(4).

시더우드 오일은 특히 치매가 있는 노인과 젊은 여성에서 수면 유지의 어려움을 줄일 수 있습니다(4).

베르가못, 라벤더, 삼나무(1:2:1)의 혼합 에센셜 오일을 흡입하면 우울증 증상이 완화되는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 이에 대한 증거는 불충분하다(5).

2. 탈모 및 건조한 두피 문제를 줄일 수 있습니다.

두피에 에센셜 오일을 마사지하면 탈모(모발 퇴행)를 줄일 수 있습니다. 이 운동은 모낭으로 가는 혈류를 증가시키고 두피를 조절하며 뿌리의 힘을 강화합니다. 비듬 및 건조한 두피를 포함하여 모발 성장 과정을 방해할 수 있는 조건을 줄입니다(6).

탈모증이 있는 86명의 개인을 대상으로 한 7개월 무작위 시험에서 테스트 그룹은 호호바와 포도씨 캐리어 오일에 함유된 라벤더, 삼나무, 백리향, 로즈마리 에센셜 오일로 매일 마사지를 받았습니다(6).

이 그룹은 모발 성장 매개변수가 약 44% 개선된 반면 대조군에서는 15%만 개선되었습니다. 이 에센셜 오일은 또한 정기적으로 마사지하면 두통을 완화하고 수면 패턴을 정상화할 수 있습니다(6).

3. 항균 및 살충 특성 보유

Cedrol은 강력한 곤충 및 해충 퇴치 특성을 가지고 있습니다. 붉은 개미, 검은 다리 진드기, 나방 및 딱정벌레와 같은 곤충은 삼나무 오일에 노출되었을 때 모두 죽거나 급성 독성 증상을 보였습니다(8).

삼나무 기름의 증기는 여러 나방, 벌레 및 절지동물 해충의 유충에게도 유독했습니다. 따라서 시더우드 오일을 살충제로 사용할 수 있습니다.

시더우드 오일은 살균제이기도 합니다. 목판에 삼나무와 버지니아 삼나무 오일을 처리했을 때 곰팡이에 의한 갈색썩음병에 감염되지 않았습니다. Gloeophyllum trabeum. 또한, 이 오일의 증기와 물 에멀젼은 다음과 같은 악명 높은 박테리아의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다. 황색포도상구균 (1).

쥐 연구는 또한 삼나무 오일의 유충 및 구충 활성을 보여주었습니다. 과학자들은 그것이 구충제와 살충제로 작용한다고 결론지었습니다. 만소주혈흡충, 주혈흡충증을 일으키는 원인이 되는 기생충. 희석된 용액(약 50%)은 3일 동안 완전히 활성화되어 100% 저항을 제공합니다(1).

좋아, 충격이었다! 누가 나무 부스러기에서 나오는 오일이 주요 아로마테라피 후보가 되리라고 기대하겠습니까?

글쎄, 그것은 모두 생화학 물질 때문입니다. 삼나무 오일에는 α- 및 ß-세드렌, 세드롤, 투잡센, 위드롤 및 기타 세스퀴테르펜과 탄화수소가 포함되어 있습니다(1).

텍사스 시더우드 오일의 알코올 함량은 35-48%이며 최대 세드롤은 20%입니다. 버지니아 시더우드 오일은 약 80%의 α-세드렌과 ß-세드렌으로 구성되어 있지만 세드롤 함량은 3~14%입니다. 중국 삼나무 오일은 최소 8%의 세드롤을 함유하고 있습니다(1).

삼나무의 오일, 에멀젼 및 증기가 중요한 이점을 갖는 것은 세드롤 및 세드렌 함량 때문입니다.

그러나 삼나무 오일은 여전히 ​​식물 추출물입니다.

우리 중 일부가 그것에 알레르기가 있을 가능성이 있습니까? 간단히 말해서 시더우드 오일을 사용할 때 주의해야 할 사항이 있습니까? 답변을 보려면 아래로 스크롤하십시오.

삼나무 오일 사용에 따른 부작용이나 우려 사항은 무엇입니까?

우리 대부분이 가질 수 있는 한 가지 주요 관심사는 피부 자극 속성입니다. 그러나 여러 쥐 연구와 미국 환경 보호국에 따르면 삼나무 오일은 피부 과민성 물질이나 발암 물질이 아닙니다. 일부 피부 및 눈 자극이 보고되었지만 흡입 연구는 이와 관련하여 결정적이지 않았습니다(1).

US EPA는 적용을 고려할 때 인체 건강에 대한 위험을 무시할 수 있는 것으로 간주합니다. 그러나 시더우드 오일은 ~ 아니다 식품에 사용할 때 미국 FDA에서 일반적으로 안전하다고 인정한(GRAS) 태그를 가지고 있지만 화장품, 향수 및 마사지 오일에 첨가하는 것은 허용됩니다(1).

그러나 쥐와 토끼에 대한 여러 독성 연구에 따르면 삼나무 오일의 경구 및 피부 독성은 >5000mg/kg입니다. 그러니 조심하세요!

어린이, 임산부 및 수유 중인 여성, 유아 및 애완동물에 대한 삼나무 오일의 안전성을 확인할 수 있는 데이터가 많지 않습니다.

이 오일을 사용하기 전에 해당 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

마무리…

시더우드 오일과 그 이점은 즐거운 놀라움으로 다가옵니다! 식물성 화학 성분 덕분에 이 에센셜 오일은 주로 아로마테라피에 사용됩니다. 그것은 다양한 다른 오일과 함께 사용됩니다 주니페루스 항진균성, 항불안성, 방부제, 진통제 및 구충제 특성으로 인해 종.

이것은 시더우드 오일이 당신의 몸뿐만 아니라 가구, 카펫, 장식, 정원, 저장고 및 음식을 보호한다는 것을 의미합니다. 그렇다면 이 오일을 사용해 봐야 하지 않겠습니까?

참고문헌

1. “시더우드 오일 프로필” 뉴욕주 통합 해충 관리 프로그램, Cornell Cooperative Extension.
2. “시더우드 오일: 더 향기롭고 더 유용하게 만들기” ARS 뉴스 및 정보, 미국 농무부.
3. “진정효과와 작용기전…” Planta medica, 미국국립의학도서관.
4. “증상에 대한 흡입 아로마 테라피의 효과 …” 증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 도서관.
5. “우울증에 대한 아로마테라피의 효과…” 증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 도서관.
6. “탈모에 대한 두피 마사지의 이점”뉴스 및 이벤트, 태평양 한의과 대학.
7. “상업적인 에센셜 오일이 잠재적으로…” 증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
8. “시더우드 오일과 세드롤의 생리활성…” 환경곤충학, 미국국립의학도서관.

스타일크레이즈

엑스