산후 두통의 원인과 치료 방법은 무엇입니까?

산후 두통은 여성에서 자주 발생합니다. 한 연구에서 산후 여성의 39 %가 분만 후 첫 주 안에 두통을 경험했습니다. 아기를 출산 한 후 6 주 동안 두통이 발생하면 의사는 산후 두통 진단을 내릴 수 있습니다. 산후 두통이 발생할 수있는 몇 가지 이유가 있으며, 치료는 사용중인 유형에 따라 다릅니다.

산후 기간 동안 발생할 수있는 두통에는 여러 유형이 있으며 그 범위는 심각합니다. 산후 두통은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

• 긴장성 두통 및 편두통을 포함한 1 차 두통
• 근본적인 상태로 인한 2 차 두통

산후 두통과 두통을 안전하게 관리하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

산후 기간에 주요 두통의 원인은 다음과 같습니다.

• 편두통의 개인 또는 가족 역사
• 호르몬 수준의 변화
• 호르몬 수치 감소와 관련된 체중 감량
• 스트레스
• 수면 부족
• 탈수
• 다른 환경 요인

일부 2 차 산후 두통은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 자간전증
• 국소 마취의 사용
• 대뇌 피질의 정맥 혈전증
• 일부 약물
• 카페인 철수
• 수막염

모유 수유는 산후 두통에 직접적인 영향을 미치지 않지만 몇 가지 다른 이유로 모유 수유 중에 두통이있을 수 있습니다.

• 모유 수유 중에 호르몬이 변동되어 두통이 발생할 수 있습니다.
• 모유 수유의 요구로 인해 신체적으로나 정서적으로 피로 해져 두통이 발생할 수 있습니다.
• 수면 부족이나 탈수로 인해 긴장이나 편두통이 발생할 수 있습니다.

모유 수유 중에 두통이 빈번하거나 심한 경우 의사와 상담해야합니다.

산후 두통의 유형은 다양 할 수 있습니다. 일부는 다른 것보다 더 일반적입니다. 한 연구에 따르면 산후 두통이있는 95 명의 여성으로 구성된 샘플 그룹에서

• 거의 절반은 긴장이나 편두통이 있었다
• 자간전증과 관련된 두통이 24 %였다
• 16 %는 국소 마취로 인해 두통이 발생했습니다

일차 두통

장력

긴장성 두통을 겪는 경우는 드물지 않습니다. 일반적으로 이러한 두통은 경미합니다. 머리 주위의 밴드에서 머리가 양쪽으로 아플 수 있습니다. 두통은 30 분 동안 지속되거나 최대 일주일 동안 지속될 수 있습니다. 긴장성 두통은 스트레스뿐만 아니라 수면 부족 또는 탈수와 같은 환경 적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

편두통

편두통은 심각하고 욱신 거리는 두통으로 종종 머리 한쪽에 발생합니다. 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성과 같은 증상을 포함 할 수도 있습니다. 몇 시간 또는 며칠 동안 작동하지 않을 수 있습니다.

미국 편두통 협회는 4 명의 여성 중 1 명이 출산 후 처음 2 주 이내에 편두통을 앓을 것이라고 밝혔습니다. 이것은 출산 후 며칠 동안 호르몬이 떨어지기 때문일 수 있습니다. 아기가 필요로하는 24 시간 치료 때문에 편두통에 더 취약 할 수도 있습니다.

긴장성 두통과 마찬가지로 환경 적 요인이 편두통을 유발할 수 있습니다.

이차 두통

이차 산후 두통은 다른 의학적 상태로 인해 발생합니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 자간전증 또는 국소 마취입니다.

자간전증

자간전증은 출산 전후에 발생할 수있는 매우 심각한 상태입니다. 혈압이 높고 소변에 단백질이있을 때입니다. 발작, 혼수 상태, 또는 치료받지 않은 사망으로 이어질 수 있습니다.

자간전증으로 인한 두통은 심각 할 수 있으며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 펄스
• 신체 활동으로 악화
• 머리의 양쪽에서 발생

당신은 또한 가질 수 있습니다 :

• 소변의 고혈압 또는 단백질
• 비전 변화
• 복부 통증
• 소변 필요 감소
• 호흡 곤란

자간전증은 의학적 응급 상황입니다. 자간전증이 의심되는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.

경막 천자 두통

출산 중 국소 마취를 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 중 하나는 경막 외 천자 두통입니다.

경막 외 천자 두통은 배송 전에 우연히 경막을 천자하는 경막 외 또는 척추를받는 경우 발생할 수 있습니다. 시술 후 처음 72 시간 동안, 특히 서 있거나 똑바로 앉으면 심각한 두통이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 목 강성
• 구역질 및 구토
• 시각 및 청각 변화

의사는이 상태의 치료를 감독해야합니다. 대부분의 경우 24 ~ 48 시간 내에보다 보수적 인 치료 방법으로 해결할 수 있습니다. 보수 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 쉬다
• 더 많은 물을 마시는
• 카페인

경막 외 혈액 패치와 같은보다 침습적 치료로 상태를 치료해야 할 수도 있습니다.

두통은 비교적 흔하게 발생하지만 산후 두통의 증상에주의해야합니다. 두통이있는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오 :

• 심각하다
• 짧은 시간 후 강도의 피크
• 열, 목 경직, 메스꺼움 또는 구토, 시각적 변화 또는인지 문제와 같은 다른 증상이 동반 됨
• 시간이 지남에 따라 또는 다른 위치로 이동할 때 변경
• 잠에서 깨워
• 신체 활동 후 발생

의사는 증상을 논의하고 시험을 실시합니다. 이차성 두통을 진단하기 위해 추가 검사와 절차가 필요할 수 있습니다.

두통의 치료는 유형에 따라 다릅니다.

일차 두통 치료

긴장과 편두통 두통은 나프록센 (Aleve)과 이부프로펜 (Advil)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 비 스테로이드 성 항염증제로 치료할 수 있습니다. 아스피린을 제외한 모유 수유 중에는 대부분 안전합니다.

두통에 대해 다른 유형의 약물을 복용하고 있고 모유 수유와 호환되는지 확인하려면 의사에게 문의하십시오.

이차 두통 치료

2 차 두통은 항상 의사가 치료해야하며 1 차 두통보다 더 강렬한 치료가 필요할 수 있습니다. 모유 수유중인 경우 2 차 두통 치료의 위험에 대해 논의해야합니다.

몸을 돌보는 것은 긴장과 편두통을 예방하는 중요한 방법입니다. 신생아를 돌보는 초기 시절보다 더 쉽게 말할 수 있습니다.

주요 두통의 발생을 예방하기위한 몇 가지 팁이 있습니다.

• 충분한 휴식을 취하십시오. 아기가 낮잠을 자면 낮잠을 자고 배우자 나 친구에게 먹이를 줄 때 아기를 돌보라고 요청하십시오.
• 수분을 충분히 섭취하십시오. 큰 물병 주위를 토트하거나 옆에 물 한 잔이 있는지 확인하십시오.
• 건강에 좋은 음식을 정기적으로 섭취하십시오. 준비하고 먹기에 편리한 영양 식품으로 냉장고와 식료품 저장실을 비축하십시오.
• 긴장을 풀고 스트레스를 줄이십시오. 쉽게 걸거나 책을 읽거나 친구와 채팅하여 스트레스를 완화하십시오.

산후 두통의 원인은 여러 가지가 있습니다. 원인에도 불구하고 산후 두통은 아기를 출산 한 지 6 주 안에 사라져야합니다.

산후 두통은 대부분 집에서 또는 의사의 도움으로 치료할 수있는 긴장 또는 편두통 두통입니다. 더 심각한 2 차 두통은 의사가 즉시 확인해야하며 더 심각한 증상이 발생하지 않도록 더 높은 수준의 치료가 필요할 수 있습니다.