보리수의 심각한 부작용 11가지

보리는 수많은 의학적 이점이 있는 가장 건강한 곡물 중 하나입니다. 보리가루와 물을 섞어 만든 음료는 건강한 선택으로 여겨진다. 그것은 우리 몸에 영양을 공급하면서 여러 건강 문제를 완화할 수 있습니다.

보리수의 11가지 부작용

그러나 동시에 보리 물은 우리에게도 해를 끼칠 수 있습니다. 다음은 통과해야 하는 보리수 부작용 목록입니다.

1. 위 / 장 가스

보리는 수용성 식이섬유로 장에 가스가 차거나 복통을 일으킵니다. 그 이유는 결장에 존재하는 유익한 박테리아의 활동 때문입니다. 따라서 가스 형성을 방지하기 위해 보리 물 섭취를 제한하십시오.

2. 위

위장 장애는 보리 물의 과도한 섭취뿐만 아니라 특정 약물과의 상호 작용으로 인해 발생합니다. 두 경우 모두 위 자극은 통증, 경련, 팽만감, 때로는 느슨한 창자 또는 설사와 같은 경미하거나 주요 증상과 함께 올 수 있습니다.

3. 변비

보리 물을 너무 많이 마시면 결국 만성 변비에 걸릴 가능성이 있습니다. 한 번에 7일 이상 문제가 지속되는 경우 의사와 상의하십시오.

4. 직장 출혈

변비가 심한 경우 급성 통증과 함께 직장 출혈이 나타날 수 있습니다. 이러한 상황을 피하기 위해 이 천연 완하제를 대량으로 섭취하지 않도록 하십시오.

5. 곰팡이 오염

보리수는 때때로 곰팡이 오염을 유발할 수 있다고 보고되었습니다. 맥아 추출물에서 발견되는 특정 오염 물질은 Trichothecium Roseum과 Ochratoxin A로, 뼈를 분해하여 뼈를 손상시킬 수 있습니다.

6. 알레르기 반응

보리 물에 대한 알레르기 반응도 꽤 일반적입니다. 최근 과거에 이미 과민증이나 알레르기로 고통 받고 있다면 보리 물의 일일 섭취량을 조절할 때입니다. 또는 발진, 염증, 두드러기, 자극뿐만 아니라 눈, 눈꺼풀, 코, 팔, 다리, 심지어 아나필락시스의 붓기와 같은 여러 증상을 경험할 수 있습니다.

7. 베이커의 천식

보리 한 알은 제과점에서 일하는 사람들에게 ‘제빵사’ 천식이라는 심각한 호흡기 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 그러나 보리 물을 준비하는 동안 많은 보리 가루에 노출되면 먹잇감이 될 수도 있습니다. 그러므로 조심 해주시길 바랍니다.

8. 막힌/파열된 식도

섬유질이 풍부한 보리는 식도에도 해를 끼칠 수 있습니다. 음료를 준비할 때마다 맥아 추출물에 물을 충분히 첨가해야 합니다. 그렇지 않으면 삼키기 어려워 결국 식도를 막거나 파열시킬 수 있습니다.

9. 체강 질병

체강 질병은 기본적으로 글루텐 불내증으로 인해 발생하는 밀 알레르기입니다. 보리는 엄청난 양의 글루텐을 함유하고 있어 상태를 더욱 악화시킵니다.

10. 혈당 감소

보리 물을 과도하게 섭취하면 혈류에 있는 설탕의 양을 크게 줄일 수 있습니다. 정상 수치 이하로 떨어지면 저혈당이 발생합니다. 따라서 정기적으로 보리 물을 마시는 동안 혈당 수치를 면밀히 주시하십시오.

11. 외과적 합병증

보리수는 혈당 수치를 갑자기 떨어뜨릴 수 있으므로 수술을 받기 전에 항상 예방 조치를 취해야 합니다. 칼에 찔리기 최소 10~14일 전에 술을 중단하는 것이 좋습니다. 모든 종류의 수술 합병증을 예방할 수 있도록 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 것입니다.

정기적으로 보리 물 한 잔을 마시지 말아야 할 이유가 없습니다. 그러나 얼마나 많은지 아는 것이 중요합니다. 그리고 이러한 부작용이 발생하면 의사에게 진찰을 받으십시오!

보리 물은 매일 식단에서 주식 음료입니까? 보리수의 이러한 부작용을 경험한 적이 있습니까? 아래 의견 섹션에서 경험을 공유하십시오.