조갑진균증으로도 알려진 발톱 균류는 미국 인구의 약 14%에 영향을 미칩니다(1). 감염된 발가락과 다른 발톱을 둘러싼 피부에도 퍼질 수 있는 곰팡이 감염입니다. 발톱이 부서지기 쉽고 누렇게 변하는 원인이 됩니다.
이 기사에서 우리는 이 상태를 치료하고 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 치료법을 정리했습니다. 그러나 계속 사용하더라도 이러한 치료법이 손발톱진균증을 치료하는 데 성공하지 못하면 의사와 상의하여 감염의 근본 원인이 있는지 검사하십시오. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
- 발톱 곰팡이에 대한 가정 요법
- 예방 수칙
- 의사를 만나야 할 때
발톱 곰팡이에 대한 가정 요법
1. 티트리 오일
티트리 오일은 조갑진균증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 국소적으로 바르면 손발톱 곰팡이의 증상을 치료하고 영향을 받은 손발톱의 모양을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다(2).
필요할 것이예요
- 티트리 오일 2~3방울
- 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일
- 면 패드
해야 할 일
- 티트리 오일과 코코넛 오일 몇 방울을 섞는다.
- 이 혼합물을 화장솜에 적셔 영향을 받는 발톱에 바릅니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 매일 2회 적용하십시오.
2. 빅스 베이포럽
이 충혈 완화제는 발톱 곰팡이의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 멘톨을 사용하여 제조되었습니다(3).
필요할 것이예요
- 빅스 베이포럽
- 멸균 거즈
해야 할 일
- 영향을받는 손톱을 자르고 씻으십시오.
- 영향을 받는 손톱에 Vicks VapoRub를 바르십시오.
- 멸균 거즈로 발가락을 덮고 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
몇 주 동안 매일 밤 잠자리에 들기 전에 이것을 하십시오.
3. 뱀뿌리 추출물
Snakeroot 추출물은 영향을받는 발톱을 치료하고 발톱 곰팡이의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 (4).
필요할 것이예요
- 뱀뿌리 추출물 몇 방울
- 물
해야 할 일
- 뱀뿌리 추출물 몇 방울을 물과 섞는다.
- 영향을받는 손톱에이 솔루션을 적용하십시오.
- 1시간 정도 후에 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 2번 할 수 있습니다.
4. 오레가노 오일
오레가노 오일은 강력한 항진균 특성을 지닌 에센셜 오일입니다(5). 따라서 근본 원인을 파괴하여 곰팡이 손톱 감염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 오레가노 오일 3-4방울
- 코코넛 오일 1티스푼
해야 할 일
- 코코넛 오일 1티스푼에 오레가노 오일 3~4방울을 추가합니다.
- 잘 섞어서 영향을받는 손톱에 바릅니다.
- 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 2번 할 수 있습니다.
5. 올리브 잎 추출물
연구에 따르면 올리브 잎 추출물은 항진균 특성을 나타냅니다(6). 그것의 생리 활성 성분은 곰팡이 감염을 제거하고 발톱을 다시 건강하게 만들 수 있습니다.
필요할 것이예요
올리브 잎 추출물 몇 방울
해야 할 일
- 감염된 발톱에 올리브 잎 추출물 몇 방울을 바르십시오.
- 그대로 두고 말리십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 2번 할 수 있습니다.
6. 오존화 해바라기유
오존 처리된 해바라기 기름은 정진균 특성을 나타낼 수 있습니다. 이것은 오존이 곰팡이 벽으로 확산되어 증식을 억제할 수 있으므로 발톱 곰팡이 치료에 적합합니다(7).
필요할 것이예요
오존화 해바라기유 한 티스푼
해야 할 일
- 영향을받는 발톱에 오존 처리 된 해바라기 기름 몇 방울을 바르십시오.
- 멸균 거즈로 덮어야 합니다.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
7. 식초
식초 족욕은 발톱 균류를 치료하는 일반적인 가정 요법 중 하나입니다. 이것은 추가 감염을 예방할 수 있는 식초 용액의 항균 특성 때문일 수 있습니다(8).
필요할 것이예요
- 식초 1/2컵
- 물 2~3컵
- 얕은 욕조
해야 할 일
- 얕은 욕조에 위에서 언급한 모든 재료를 섞습니다.
- 약 20분 동안 이 용액에 발을 담그십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 하루에 한 번 하십시오.
8. 마늘
마늘에는 항진균 특성을 지닌 조엔이라는 생리 활성 화합물이 들어 있습니다(9). 이것은 마늘이 발톱 곰팡이를 유발하는 곰팡이 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
필요할 것이예요
껍질을 벗긴 마늘 1-2쪽
해야 할 일
- 신선한 마늘 두 쪽을 으깨십시오.
- 영향을받는 발톱에이 페이스트를 바르십시오.
- 30분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어내야 합니다.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 2번 할 수 있습니다.
9. 베이킹 소다
일반적으로 베이킹 소다로 알려진 중탄산나트륨은 곰팡이 감염에 대한 항진균 활성을 나타냅니다(10). 이것은 발톱 균류 또는 조갑진균증의 치료에 사용하기에 적합합니다.
필요할 것이예요
- 베이킹 소다 1-2티스푼
- 필요에 따라 물
해야 할 일
- 베이킹 소다와 물을 섞어 반죽을 준비하세요.
- 감염된 손톱에 이 페이스트를 바르십시오.
- 20~30분 후에 씻어내세요.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 매일 1~2회 한다.
10. 과산화수소
과산화수소 용액을 항진균제로 사용할 수 있습니다(11). 생리 활성 화합물은 발톱 감염을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 과산화수소수 1컵
- 물 3컵
해야 할 일
- 3% 과산화수소수 한 컵을 물 3컵과 섞는다.
- 이 용액을 작은 욕조에 옮깁니다.
- 이 용액에 발을 20분 동안 담그십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 하루에 한 번 하십시오.
11. 알로에 베라
알로에 베라는 상처 치유 및 항진균 특성이 있습니다(12). 이 두 가지 특성은 손톱 곰팡이를 유발하는 피부사상균과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
알로에 베라 젤
해야 할 일
- 신선한 알로에 베라 잎에서 젤을 추출합니다.
- 영향을받는 발톱에 바르십시오.
- 씻어내기 전에 20분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 매일 1~2회 한다.
12. 구강청결제
구강청결제에는 염화세틸피리디늄, 클로르헥시딘, 에센셜 오일, 불소 및 과산화물과 같은 활성 성분이 포함되어 있으며 항진균 특성을 나타냅니다(13). 이것은 조갑진균증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 구강청결제
- 그릇
해야 할 일
구강 청결제 그릇에 발톱을 담그십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 매일 30분 동안 하십시오.
위에서 언급한 치료법은 감염을 제거하고 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 치료법을 의학적 치료 옵션과 함께 사용하면 빠르게 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이제 발톱무좀을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.
예방 수칙
- 발이 항상 깨끗하고 건조한지 확인하십시오.
- 공공 장소 어디에서나 맨발로 걷는 것을 삼가십시오.
- 씻지 않은 양말과 더러운 신발을 신지 않도록 합니다.
- 감염을 피하기 위해 손톱을 정기적으로 다듬으십시오.
- 풋 파우더를 사용하여 발을 습기로부터 보호할 수도 있습니다.
이 팁은 발톱이 감염되는 것을 확실히 막아줍니다. 이제 언제 의사와 상담해야 하는지 알아보겠습니다.
의사를 만나야 할 때
때로는 감염이 예상보다 오래 지속될 수 있으므로 치료법이 충분하지 않을 수 있습니다. 경향이 없으면 곰팡이 손톱 감염이 시간이 지남에 따라 악화될 수 있다는 점을 항상 명심하십시오. 발톱에 감염이 발생하여 3-4일 후에도 치유되지 않으면 의사를 방문해야 합니다.
이 기사에서 공유하는 치료법은 발톱 균류에서 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다. 부지런히 따라하면 추가 감염을 예방하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 그러나 이러한 치료법의 대부분은 발톱 균류 감소와 직접적인 관련이 없음을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 의사와 상의하여 지침을 받으십시오.
자주 묻는 질문
발톱 무좀이 있으면 페디큐어를 받을 수 있습니까?
네, 발톱 무좀이 있으면 페디큐어를 받을 수 있습니다. 직원이 일회용 및 멸균 도구를 사용하도록 감염 사실을 알려야 합니다.
손발톱 무좀이 저절로 나을 수 있습니까?
손톱 곰팡이는 저절로 낫지 않습니다. 빨리 치료하지 않으면 감염이 다른 발톱으로 퍼질 위험이 있습니다.
손톱 곰팡이가 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니까?
치료하지 않고 방치하면 영향을 받은 발톱을 둘러싼 피부뿐만 아니라 다른 발가락에도 퍼질 수 있습니다. 이것은 차례로 무좀이라는 상태를 유발할 수 있습니다.
13 소스
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- Buck, DS et al. “조갑진균증 치료를 위한 두 가지 국소 제제 비교: Melaleuca alternifolia(티트리) 오일과 클로트리마졸.” 가족 실천 저널 권. 38,6(1994): 601-5.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8195735/
- Derby, Richard et al. “일반의약품 멘톨 연고를 사용한 조갑진균증의 새로운 치료: 임상 사례 시리즈.” 미국가정의학회지 : JABFM 권. 24,1 (2011): 69-74.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21209346/
- Romero-Cerecero, Ofelia et al. “경증에서 중등도의 조갑진균증 환자에 대한 Agerina pichinchensis 추출물의 효과와 내약성을 평가하기 위한 이중 맹검 임상 시험. 시클로피록스와의 비교 연구.” 플랜타 메디카 권. 74,12 (2008): 1430-5.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/
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- Saniasiaya, Jeyasakthy et al. “말레이시아의 항진균 효과 알로에 베라 체외 배양 배지에서 병원성 이균증 종의 선택된 진균 종의 잎 추출물.” 오만 의학 저널 권. 32,1 (2017): 41-46.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187399/
- Fu, Jet al. “7가지 상업용 구강청결제의 생체막 형성에 대한 시험관내 항진균 효과 및 억제 활성.” 구강 질환 권. 20,8 (2014): 815-20.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24724892/
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