무릎 통증이 위치에 따라 나타낼 수 있는 것

무릎 통증 위치 차트

통증의 정확한 위치에 주의를 기울이면 원인을 좁히는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 차트를 통증의 가능한 원인에 대한 지침으로 사용하십시오.

무릎 위의 통증

무릎 위의 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 사두근 또는 햄스트링 건염: 힘줄염은 근육을 뼈에 연결하는 힘줄(사두근 및 햄스트링)에 염증이 생길 때 발생합니다.
• 관절염: 무릎 관절염은 무릎 관절을 지탱하는 연골이 닳아 발생합니다.
• 활액낭염: 무릎 윤활낭염은 무릎 근육, 뼈 및 힘줄 사이에 위치한 액체 주머니(활액낭)의 염증입니다.

슬개골 통증

슬개골 또는 슬개골은 무릎 관절을 덮는 뼈입니다. 이 부위의 통증을 “러너의 무릎”이라고 부르기도 합니다. 다음과 같은 이유로 가장 일반적으로 발생합니다.

• 슬개 대퇴 증후군: 슬개 대퇴 증후군은 예를 들어 새로운 운동 루틴을 통해 갑자기 무릎에 부담을 주기 시작하면 발생할 수 있는 무릎 관절의 과도한 사용입니다.
• 연골연화증 슬개골: 연골 연화증은 슬개골을 덮고 있는 연골의 퇴화입니다.
• 슬개골 추적 장애: 슬개골 추적 불량으로도 알려진 이 상태는 슬개골이 제대로 정렬되지 않은 경우에 발생합니다.
• 슬개골 불안정성: 슬개골 아탈구라고도 하는 슬개골 부분 탈구입니다.
• Hoffa의 지방 패드 충돌: 이 상태는 슬개골 바로 아래의 지방 연조직 층에 영향을 미칩니다.
• 슬개골 스트레스 골절: 이것은 슬개골이 제자리에 남아 있는 헤어라인 절단입니다.
• 슬개대퇴 골관절염: 이 유형의 관절염은 슬개골의 아래쪽과 슬개골이 있는 대퇴골의 홈에 영향을 미칩니다.

무릎 안쪽 통증(내측 통증)

무릎 안쪽 통증은 일반적으로 부상으로 인한 연골 손상으로 인해 발생합니다. 무릎 안쪽 통증과 관련된 일반적인 상태는 다음과 같습니다.

• 내측측부인대(MCL) 손상: MCL은 관절을 안정시키기 위해 안쪽 무릎 바깥쪽을 따라 움직입니다. 과도하게 늘어나면 MCL 염좌 또는 파열이 발생합니다.
• 반월판 부상: 반월판은 관절의 뼈 사이에 쿠션을 제공하는 연골입니다. 반월판 파열은 무릎이 회전하거나 과도한 압력을 받으면 발생합니다.
• Pes anserine 활액낭염: 무릎 안쪽 정강이뼈와 햄스트링의 3개 힘줄 사이에 위치한 윤활낭에 염증이 생긴 질환입니다.
• 플리카 증후군: plica는 무릎 관절을 둘러싼 막의 주름입니다. 그것의 부상과 염증은 plica 증후군을 일으킬 수 있습니다. 무릎에 찰칵 소리가 나는 것을 알 수 있습니다.
• 무릎 타박상: 무릎 타박상은 무릎에 직접적인 충격을 가해 생기는 타박상입니다.

특정 기본 조건은 또한 이 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

• 골관절염: 골관절염은 연골을 손상시켜 관절의 뼈가 함께 갈리는 퇴행성 질환입니다.
• 류머티스성 관절염: 류마티스 관절염(RA)은 연골을 파괴하는 자가면역 질환입니다.

무릎 바깥쪽 통증(외측 통증)

측면 무릎 통증의 많은 원인은 내부 무릎 통증의 원인과 유사합니다.

• 반월판 파열
• 무릎 타박상
• 관절염

다른 원인은 다음과 같습니다.

• 장경인대 증후군(ITBS): 장경인대(iliotibial band)는 외부 고관절과 정강이뼈를 연결하는 결합 조직 조각입니다. 장경인대를 반복적으로 구부리고 펴서 장경인대에 부담을 가하면 ITBS가 발생할 수 있습니다. 무릎에 찰칵 소리가 나는 것을 알 수 있습니다.
• 외측 측부 인대(LCL) 손상: LCL은 무릎 관절에 위치하며 긴장, 염좌 및 찢어질 수 있습니다.
• 측면 경골 고원 골절: 경골 고평부 골절은 무릎에서 정강이뼈 상단이 부러지거나 금이 갈 때 발생합니다.

무릎 아래 통증

무릎 아래 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 슬개건염: “점퍼 무릎”이라고도 하는 이 상태는 슬개골과 정강이뼈를 연결하는 힘줄이 손상되어 발생합니다.
• 오스굿-슐라터병: 이 상태는 일반적으로 어린이의 급격한 성장 중에 발생합니다. 슬개골의 힘줄이 정강이뼈에 부착되는 부위에 염증을 일으킵니다.
• 골연골염 박리(OCD): OCD는 무혈성 괴사로 인해 뼈가 죽고 뼈 붕괴 및 연골 손상으로 이어질 때 발생합니다.
• Sinding-Larsen-Johansson 증후군: 어린이에게 흔한 이 상태는 슬개건의 과도한 사용으로 인한 염증으로 인해 발생합니다.

무릎 뒤 통증

무릎 뒤 통증은 아래에 설명된 일부 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 슬개 건염
• 햄스트링 건염
• 반월판 부상
• 연골연화증
• 관절염

기타 조건은 다음과 같습니다.

• 베이커 낭종: 베이커 낭종은 일반적으로 골관절염으로 인해 무릎에 쌓이는 관절 사이에 과도한 체액이 있을 때 발생하는 체액으로 채워진 주머니입니다.
• 비복근 건염: 이 상태는 종아리 근육 힘줄의 염증 또는 변성을 유발합니다.
• 십자인대 손상: 전방 및 후방 십자인대 파열은 일반적으로 접촉 스포츠를 하는 동안 무릎에 직접적인 충격을 가하여 발생합니다.

의사에게 연락해야 하는 경우

무릎 통증이 큰 부기, 심한 통증 또는 발열을 동반하는 경우 반드시 의사와 상담하십시오. 또한 장기적인 무릎 통증은 근본적인 건강 문제의 증상일 수 있으므로 의사의 진찰을 받아야 합니다.

의학적 긴급 상황

다음과 같은 상황에서는 911 또는 지역 응급 서비스에 전화하여 즉각적인 치료를 받으십시오.

• 무릎 관절이 기형이거나 손상된 것처럼 보입니다.
• 부상 중에 터지는 소리가 들립니다.
• 무릎에 체중을 실을 수 없습니다.
• 당신의 고통은 강렬합니다.
• 무릎이 갑자기 크게 부어오릅니다.

무릎 통증의 원인은 어떻게 진단됩니까?

무릎 통증을 진단하기 위해 의료 전문가는 신체 검사를 수행하고 X-레이 또는 MRI 스캔과 같은 영상 검사를 지시합니다.

무릎 통증에 대해 자주 묻는 질문

무릎 통증이 있는 사람들이 의사에게 자주 묻는 몇 가지 질문을 살펴보겠습니다.

어떤 종류의 무릎 통증이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

통증 위치, 유형(날카롭거나 둔함), 강도, 다른 증상이 동반되는 경우, 항상 통증이 있는지 또는 특정 활동(예: 구부리기) 중에만 통증이 있는지에 주의를 기울이십시오.

집에서 무릎 통증의 원인을 진단할 수 있습니까?

통증이 심하지 않다면 집에서 특정 증상에 주의를 기울여 진단하고 치료할 수 있습니다. 그러나 가정 요법이 효과가 없는 것 같으면 반드시 전문의와 상담하십시오.

무릎 통증이 심각한지 어떻게 알 수 있습니까?

상당한 통증과 부기, 열 또는 기타 놀랍거나 오래 지속되는 증상이 있는 경우 의료 전문가가 통증을 평가해야 합니다.

테이크아웃

무릎 통증의 정확한 위치는 잠재적 원인을 좁히는 데 도움이 될 수 있습니다. 위치 외에도 강도, 유형 및 기타 증상에 주의를 기울이면 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 원인에 관계없이 다음 유형의 통증은 의료 전문가의 평가를 받아야 합니다.

• 중요한
• 개선되지 않는
• 악화
• 부종이나 발열을 동반
• 체중을 견딜 수 없게 만든다
• 일상 활동에 영향을 미칩니다