레티놀을 여드름 치료에 사용할 수 있습니까?

레티놀이란 무엇이며 여드름에 어떻게 도움이됩니까?

레티놀은 세럼, 주름 크림 및 밤새 보습제와 같은 처방전없이 살 수있는 (OTC) 스킨 케어 제품의 인기있는 성분입니다.

레티노이드라고하는 화합물 군의 일부입니다. 모든 레티노이드는 비타민 A에서 나오지만 그 특성은 다양합니다.

레티놀은 몇 가지 방식으로 작동합니다. 피부의 가장 바깥 쪽 층 (표피)에서 레티놀은 각질을 제거하여 모공에서 먼지, 각질 및 기름을 제거합니다. 이것은 여드름 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 다른 많은 여드름 치료와 달리 말 그대로 피부 밑으로 들어가는 방식으로 작동합니다. 레티놀이 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극하는 피부 중간층 (진피)에 작은 분자가 침투합니다.

이 두 화합물은 시간이 지남에 따라 모공과 여드름 흉터의 모양을 줄임으로써 간접적으로 여드름과 싸 웁니다.

레티놀과 레티노이드의 차이점은 무엇입니까?

레티놀과 레티노이드는 화학적으로 유사합니다. 그들은 또한 동일한 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.

레티놀은 레티노이드의 일종입니다. 기타 일반적인 레티노이드는 다음과 같습니다.

• 아다 팔렌 (Differin)
• 트레티노인 (Retin-A)
• 이소트레티노인 (Accutane)
• 레티노이드 에스테르 (레티 닐 팔미 테이트, 레티 닐 아세테이트, 레티 닐 리놀 레이트)

레티놀은 중간 강도의 레티노이드입니다. 레티노이드 에스테르보다 강하지 만 의사의 처방으로 만 구할 수있는 트레티노인이나 이소트레티노인보다 약합니다.

즉, 레티놀을 사용한 결과는 처방이 필요한 제품만큼 빠르거나 극적이지는 않지만 부작용의 위험은 낮습니다. 예를 들어, 피부 자극을 유발할 가능성이 적습니다.

레티노이드를 여드름에 사용하고 싶다면 그 가용성 또한 시작하기에 좋은 곳입니다.

여드름 치료에 가장 적합한 복용량은 무엇입니까?

OTC 레티놀 크림, 젤 및 세럼은 일반적으로 0.25 ~ 1.5 %의 레티놀을 함유하고 있습니다. 필요한 강도는 피부 유형에 따라 크게 달라집니다.

민감한 피부를 가지고 있다면 더 낮은 용량으로 시작하십시오. 부작용이 없다면 항상 복용량을 늘릴 수 있습니다.

또한 레티놀이 함유 된 노화 방지 제품은 여드름 치료에 적합하지 않을 수 있습니다. 향수 나 오일과 같이 여드름을 악화시킬 수있는 성분은 피하는 것이 좋습니다.

여드름 치료와 흉터 제거에 특히 도움이 될 수있는 일부 레티놀 기반 제품은 다음과 같으며 온라인에서 구입할 수 있습니다.

• 스쿠알란에 함유 된 일반 레티놀 1 %
• First Aid Beauty FAB Skin Lab 레티놀 세럼
• iS 클리 니컬 프로 힐 세럼 어드밴스 +
• CeraVe 리서 피싱 레티놀 세럼

레티놀을 여드름에 사용하는 방법

레티놀 제품을 시험해볼 때 제품 지침을 따르고 점진적으로 진행하는 것이 중요합니다. 피부가 레티놀에 적응할 때까지 처음에는 약간의 발적이나 자극을 유발할 수 있습니다.

처음에는 일주일에 하룻밤 피부 관리 루틴에 제품을 추가하여 시작하십시오. 부작용이없는 경우에는 더 자주 적용 할 수 있습니다.

자극의 위험을 줄이려면 세안 한 다음 레티놀을 바르기 전에 30 분 정도 기다리십시오.

레티놀은 태양에 대한 피부의 민감도를 증가시킬 수 있기 때문에 밤에 바르는 것이 가장 좋습니다. 외출 할 때는 반드시 자외선 차단제를 사용하여 얼굴을 보호하십시오.

또한 레티놀이 여드름 치료에 효과적이기 위해 매일 레티놀을 사용할 필요가 없다는 것을 명심하십시오. 일주일에 두세 번이면 충분할 수 있습니다. 여드름이 개선 된 것을 눈치 채기 시작한 후에도 계속 사용해야합니다.

부작용이 있습니까?

레티놀은 비타민 A의 천연 형태이지만 부작용이 없다는 의미는 아닙니다. 몇 가지 잠재적 인 부작용은 다음과 같습니다.

• 건조 함
• 짜증나게 하는 것
• 가려움
• 필링
• 홍반
• 따끔 거림
• 태양 민감성

이러한 효과는 레티놀을 처음 사용하기 시작할 때 더 많이 나타납니다. 피부가 제품에 적응하면 몇 주 후에 가라 앉아야합니다. 그러나 부작용이 계속되면 저 강도 제품으로 전환하는 것이 좋습니다.

레티놀은 습진 환자의 발진을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

또한 임산부에게는 안전하지 않습니다. 가까운 장래에 임신을 생각하고 있다면 레티놀에 대해 의사와 상담하십시오.

마지막으로, 레티놀을 장기간 사용하면 추가적인 위험이 발생할 수 있습니다. 안전한 화장품 캠페인과 환경 실무 그룹은 레티놀 사용과 암 사이의 가능한 연관성에 대해 우려를 제기했습니다.

불행히도 현재 연구는 제한적입니다. 걱정이되는 경우 레티놀을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

레티놀이 다른 피부 문제에 도움이 될 수 있습니까?

레티놀은 여드름을 줄이는 것 외에도 다음과 같은 여러 다른 피부 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

• 잔주름과 주름
• 태양 손상
• 고르지 않거나 칙칙한 피부 톤
• 기미
• 과색 소 침착
• 큰 모공
• 지성 피부

레티놀의 효능을 알아보기 위해서는 레티놀을 정기적으로 사용해야합니다. 결과를 확인하는 데 최대 2 ~ 3 개월이 소요될 수 있습니다.

결론

레티놀은 노화 방지 크림, 젤 및 세럼의 잘 알려진 성분입니다. 많은 사람들이 알지 못하는 것은 여드름과 여드름 피부를 치료하는 데에도 사용될 수 있다는 것입니다. 피부 표면과 중간층 모두에서 작용하여 모공을 막고 흉터를 매끄럽게하며 톤과 질감을 개선합니다.

레티놀을 처음 사용하는 것을 고려하고 있다면 자극을 포함한 부작용을 일으킬 수 있다는 점에 유의하십시오. 대부분의 경우 이러한 부작용은 사용 후 몇 주 후에 사라집니다. 레티놀을 여드름에 사용하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 의사 또는 피부과 전문의와 상담하십시오.