당신이 알고 따라야 할 12가지 볼리우드 뷰티의 비밀

멋진 발리우드 여배우를 만난 적이 있습니까? 나는 당신에게 확신합니다. 그들은 실제 생활에서 훨씬 더 좋아 보입니다. 멋지게 보이는 것은 예술이지 전적으로 자연의 행위는 아닙니다. 그리고 멋지게 보이기 위해 거물 배우가 될 필요는 없습니다. 이 예쁜 사람들의 뷰티 다이어리에서 몇 페이지를 가져와 외모를 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.

발리우드 스타들의 아름다움을 잘 훈련된 수십 명의 뷰티 전문가들의 작품으로 치부할 수 있습니까? 글쎄, 당신은 대부분의 스타가 소매에 몇 가지 아름다움의 비밀을 가지고 있다는 것을 알고 놀랄 것입니다. 항상 헤어와 메이크업에 관한 것은 아닙니다. 항상 잘생겨야 하기 때문에 외모 관리에 더욱 신경을 써야 합니다. 이것은 정기적으로라도 자신의 아름다움을 향상시키는 특정 제도를 따라야 함을 의미합니다. 일반적으로 이들은 스타가되기 전에 스타가 사용했을 수있는 가정용 뷰티 팁입니다. 이것은 당신도 그들을 시험해 볼 수 있음을 의미합니다.

당신이 알아야 할 발리우드 뷰티의 비밀 12가지

볼리우드 여배우의 아름다움의 비밀을 알고 싶다면 다음을 읽으십시오.

1. 피트니스의 비밀

많은 여배우들은 외모보다 내면의 아름다움이나 건강한 시스템이 무엇보다 중요하다고 생각합니다. 화장으로 화려해 보이는 것은 여전히 쉽지만 시스템이 제대로 작동하도록 하는 것은 오늘날 우리가 얼마나 많은 쓰레기를 먹고 있는지 생각하면 힘든 작업입니다. 요가, 수영, 운동 및 아침 산책은 대부분의 발리우드 스타들이 스트레스를 이겨내고 건강을 유지하고 젊어 보이기 위해 일상 생활에 통합하는 간단한 활동입니다.

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볼리우드의 모든 아름다운 여성에게서 몇 가지 좋은 건강한 습관을 선택할 수 있습니다. 한편으로 Shilpa Shetty의 요가는 매우 인기를 얻고 있는 반면 Bipasha Basu는 체육관에서 양질의 시간을 보내는 것을 좋아합니다.

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당신의 몸을 이해하는 올바른 트레이너를 구하는 것은 예전처럼 Kareena처럼 0 사이즈를 원하지 않는 한 완벽한 곡선을 달성하는 데 큰 도움이 됩니다.

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건강을 유지하고 마음의 평화를 유지하는 것은 우리 모두가 동의할 최고의 미용 비밀입니다. 두 아이의 엄마인 Karishma Kapoor를 예로 들면 Karishma Kapoor는 여전히 일부 새 이민자들에게 돈을 벌고 있습니다. 미소가 여전히 당신의 심장을 뛰게 만들 수 있는 Madhuri Dixit도 마찬가지입니다.

2. 수분 공급

우리 모두는 건강을 유지하기 위해 매일 약 2리터의 물을 필요로 합니다. 하지만 뷰티퀸에게 물은 단순한 필수품이 아니라 아름다움을 향한 발걸음입니다. 충분한 양의 물을 마시되 과도하게 마시지 않으면 피부가 유연하게 유지됩니다. 더 많은 물을 마실수록 더 많은 독소가 몸에서 씻겨 나옵니다. 또한 디톡스 음료를 시도하여 수분을 유지할 수도 있습니다. 배우들은 항상 수분 섭취에 신경을 쓰고 있습니다.

3. 심황

강황은 생 형태로 우리 몸에 많은 이로움을 줄 수 있습니다. 생 강황은 좋은 소독제이므로 섭취하면 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 동시에, 생 강황은 피부에 공정함과 광채를 줄 수 있습니다. 따라서 우유와 함께 섭취하거나 피부에 직접 문지르면 됩니다.

4. 코코넛

코코넛은 대부분의 배우들에게 아름다움을 선사합니다. 기름진 과육 외에도 코코넛 물과 코코넛 오일이 많은 도움이 될 수 있습니다. 코코넛 워터는 훌륭한 항산화제입니다. 그것은 당신의 몸에서 모든 독소를 제거할 수 있습니다. 코코넛 오일은 피부와 모발에 탁월할 수 있습니다.

5. 레몬, 꿀, 따뜻한 물

체중 감량을 시도하는 사람들은 꿀, 레몬 및 따뜻한 물을 마시는 것이 확실히 도움이 될 것입니다. 혼합물은 과잉 플랩을 흘리는 데 도움이 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 공복에 음료를 마셔야 합니다.

6. 기타 오일

발리우드 스타들이 피부, 특히 머리카락을 개선하기 위해 사용하는 다양한 종류의 오일이 있습니다. 이러한 오일의 대부분은 amla, 아몬드, 피마자 및 reetha의 오일 추출물과 같이 시장에서 쉽게 구할 수 있습니다.

7. 그린

건강한 위장이 건강한 몸을 만들 수 있습니다. 채소를 많이 섭취하면 적절한 조사료 섭취가 보장됩니다. 이것은 당신의 몸이 채소의 도움으로 모든 독소를 제거할 것임을 의미합니다. 따라서 별처럼 건강하고 아름답게 유지하기 위해 녹색 다이어트를하십시오.

8. 우유와 요구르트

우유와 요구르트 모두 광채를 높일 수 있습니다. 우유와 요구르트를 먹거나 피부에 바르면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 이것은 발리우드 여배우들의 놀라운 아름다움의 비밀 중 하나입니다.

9. 물고기

식단에 생선을 추가하는 것은 몸에 필요한 영양소를 제공하는 좋은 방법입니다. 생선은 신체에 필요한 항산화제를 제공합니다. 생선은 또한 피부에 노화 방지 효과가 있는 영양소를 제공합니다.

10. 보습

충분한 양의 물을 마시는 것은 탄력 있는 피부를 보장하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 얼굴과 몸에 항상 수분을 공급해야 합니다. Nargis Fakhri와 같은 여배우는 모이스처라이저 사용의 이점을 알고 있습니다. 피부에 맞는 보습제를 사용하십시오. 낮에는 데이 크림을 밤에는 나이트 크림을 사용하십시오. 당신의 피부 타입을 알고 있습니다. 매끄럽고 탄력 있는 피부를 원한다면 필수입니다.

11. 정화

피부를 깨끗하게 유지하는 것이 아름답게 보이기 시작하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다. 피부를 깨끗이 하지 않으면 모공이 막혀 피부가 더 이상 빛나지 않게 됩니다.

12. 메이크업의 비밀

화면에서 깨끗한 피부, 무광택 마감 또는 빛나는 얼굴을 볼 때 메이크업 아티스트가 올바른 윤곽과 기능을 향상시키기 위해 브러시를 사용하는 방법과 많은 관련이 있습니다.

특히 문제성 피부를 가지고 있을 때 아름답게 보이는 것은 힘든 일입니다. 올바른 메이크업으로 결점을 숨기는 것은 꽤 예술입니다. 많은 발리우드 여배우들은 세 가지 메이크업 필수 요소, 즉 피부 톤에 맞는 올바른 파운데이션, 컨실러 및 피부 그늘을 균일하게 만들어주는 멋진 컴팩트로 맹세합니다.

자신에게 적합한 색상을 선택하는 것은 기분 좋게 보이기 위해 매우 중요합니다. 맹목적으로 메이크업 트렌드를 따르지 마십시오.

Rekha, Hema Malini, Aishwarya, Juhi, Sonali Bendre 및 Karishma와 같은 발리우드 디바는 건강한 생활 방식이 나이를 위장할 수 있는 방법의 살아있는 예입니다.

나는 이제 아름다움이 자연이 부여한 것이 아니라 일상적이고 양육의 문제라는 것이 분명하다고 생각합니다. 따라서 이러한 볼리우드 아름다움의 아름다움의 비밀을 몇 가지 흡수하여 스타처럼 보이십시오.