다크 스팟: 원인, 유형 및 자연 치료

피부가 멜라닌을 과도하게 생성하면 검은 반점이나 과색소 침착이 발생합니다. 이것은 주변 영역보다 더 어두운 피부에 반점이나 패치를 형성합니다.

이 반점은 일반적으로 얼굴, 다리 및 팔에 나타납니다. 그들은 또한 햇빛에 과도하게 노출된 결과로 나타날 수 있습니다. 일반적으로 무해하지만 어떤 경우에는 근본적인 피부 상태의 징후일 수 있습니다.

이 기사에서는 어두운 반점을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있는 자연적인 방법과 치료 옵션을 나열합니다.

이 기사에서

얼굴에 검은 반점이 생기는 이유는 무엇입니까?

검은 반점이나 과색소침착은 피부의 특정 부위에서 과도한 멜라닌 생성으로 인해 발생합니다. 멜라닌은 머리카락, 눈 및 피부색을 부여하는 신체에서 생성되는 색소입니다.

다크 스팟에 기여할 수 있는 요인은 다음과 같습니다.

매일 최대 햇빛에 노출되면 피부에 검은 반점이 나타날 수 있습니다(1). 이는 피부 표면의 멜라닌 생성을 증가시키기 때문입니다.
호르몬 불균형은 또한 과색소침착을 유발할 수 있습니다(2). 이것은 차례로 피부에 검은 반점이 나타날 수 있습니다.
비스테로이드성 소염제(NSAID), 향정신성 약물 또는 테트라사이클린과 같은 특정 약물은 멜라닌 생성을 증가시킬 수 있습니다(3). 이로 인해 어두운 반점이 생길 수 있습니다.

다크 스팟은 발생 원인에 따라 여러 유형으로 분류할 수 있습니다.

다크 스팟의 종류

기미 – 호르몬 변동으로 인해 발생하며 임신이나 폐경기에 더 두드러집니다(4).
흑점 – 과도한 태양 노출로 인해 발생하며 노년(60세 이상)에 더 흔합니다(5).
염증 후 과색소침착 – 여드름, 화상 등과 같은 피부 상태로 인해 발생합니다(6).

때로는 여드름으로 인해 피부에 반점이 생길 수도 있습니다. 이 반점은 일반적으로 피지가 산화될 때 형성되며 피부 손상을 나타내지 않습니다.

기미가 옅어지거나 사라지는 데 시간이 걸릴 수 있으며 경우에 따라 피부과 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다. 여기 검은 반점을 밝게 하는 몇 가지 자연 요법이 있습니다.

어두운 반점을 밝게 하는 자연적인 방법

1. 레몬 주스

레몬은 플라보노이드 및 기타 항산화제의 풍부한 공급원으로 얼굴의 어두운 반점을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다(7).

해야 할 일: 레몬 주스, 물, 면봉 1티스푼이 필요합니다. 레몬즙과 물을 섞는다. 면봉에 용액을 묻혀 영향을받는 부위에 바르십시오. 20-30분 동안 그대로 두십시오. 물로 헹굽니다. 하루에 한 번 할 수 있습니다.

메모: 레몬 주스는 일부 피부 유형에 따끔거림을 유발할 수 있습니다. 레몬 주스에 알레르기가 있는 경우 이 치료법을 피해야 합니다. 이 치료법을 사용하는 경우 외출하기 전에 자외선 차단제를 바르십시오.

2. 파슬리

파슬리는 비타민 C가 풍부하기 때문에 피부 미백 특성을 나타냅니다. 이는 표피 기미를 비롯한 검은 반점 및 기타 유사한 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

해야 할 일: 파슬리 잎 1-2테이블스푼과 살균된 면봉이 필요합니다. 파슬리 잎을 믹서기에 갈아줍니다. 혼합물을 얼굴 전체에 바릅니다. 20-30분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다. 이것을 하루에 한 번 또는 격일로 수행하십시오.

3. 알로에 베라

알로에 베라는 어두운 반점을 제거하는 데 도움이 되는 멜라닌 세포 효과가 있는 화합물인 알로인을 함유하고 있습니다(9).

해야 할 일: 알로에 베라 젤과 면봉이 필요합니다. 알로에 베라 잎에서 젤을 추출합니다. 포크를 사용하여 젤을 휘젓는다. 면봉에 휘핑한 젤을 묻혀 환부에 바릅니다. 헹구기 전에 20-30분 동안 그대로 두십시오. 최상의 결과를 위해 하루에 한 번 이 작업을 수행할 수 있습니다.

4. 오렌지 껍질

오렌지 껍질에는 강력한 플라보노이드인 헤스페리딘이 함유되어 있어 피부 미백 효과가 있습니다. 이것은 피부의 어두운 반점을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다(10).

해야 할 일: 말린 오렌지 껍질 분말 반 티스푼, 물, 면봉이 필요합니다. 말린 오렌지 껍질 분말에 물 몇 방울을 섞는다. 면봉을 사용하여 영향을받는 부위에 혼합물을 바르십시오. 20-30분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다. 하루에 한 번 할 수 있습니다.

5. 심황

심황에는 항멜라닌 생성 효과가 있는 항산화제인 커큐민이 들어 있습니다(11). 이것은 어두운 반점을 밝게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

해야 할 일: 심황 1티스푼, 약간의 물, 면봉이 필요합니다. 강황 가루를 물 몇 방울과 섞어 두꺼운 페이스트를 만듭니다. 영향을받는 부위에 혼합물을 바르십시오. 20-30분 동안 그대로 두십시오. 물로 헹굽니다. 하루에 한 번 할 수 있습니다.

메모: 어떤 사람들은 강황 페이스트에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 심황에 알레르기가 있는 경우 이 치료법을 피해야 합니다.

6. 오이

오이는 피부 미백 특성을 가진 산화 방지제와 실리카가 풍부한 화합물의 풍부한 공급원입니다(12). 이것은 어두운 반점의 출현을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

해야 할 일: 신선한 오이를 가지고 그것을 섞으십시오. 이 페이스트를 어두운 반점이 있는 부위에 바르십시오. 20-30분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다. 하루에 1-2번 할 수 있습니다.

완고한 어두운 반점을 밝게하려면 이러한 치료법 중 하나 또는 조합을 사용하십시오. 과색소침착(또는 기미)이 심한 경우에는 피부과 전문의와 상담해야 합니다.

피부과 전문의는 다크 스팟을 어떻게 치료합니까?

일반적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.

레이저 광선을 사용하여 멜라닌 침착을 표적화하고 어두운 반점을 퇴색시키는 레이저 요법(13).
화학 용액을 피부에 도포하여 표층을 각질 제거하여 어두운 반점을 밝게 하는 화학 박피(14).
콜라겐 성장을 촉진하고 어두운 반점을 줄이기 위해 특수 장치를 사용하여 피부의 가장 바깥쪽 층을 제거하는 미세 박피술(Microdermabrasion).

예방 수칙

태양 아래에 나가기 전에 항상 SPF 40 이상의 자외선 차단제를 바르십시오. 햇빛에 계속 노출될 경우 4시간마다 덧발라 주세요.
해로운 태양 광선으로부터 얼굴을 보호하기 위해 선글라스나 챙이 넓은 모자를 착용하십시오.
여드름, 습진 또는 건선과 같은 염증성 피부 상태를 즉시 치료하여 피부에 검은 반점이 생기는 것을 방지하십시오.
태양 광선이 가장 강한 오전 10시에서 오후 4시 사이에는 외출을 피하십시오.

이러한 팁은 구제책을 보완하고 더 나은 결과를 제공할 수 있습니다.

어두운 반점은 일반적으로 무해하며 저절로 사라집니다. 그러나 프로세스 속도를 높이려면 이 문서에 나열된 모든 구제책을 사용할 수 있습니다. 자연 요법은 시간이 걸리며 요법의 효과는 기미의 원인과 상태의 심각성에 달려 있음을 기억하십시오. 그러나 상태가 개선되지 않으면 즉시 의료 도움을 받으십시오.

자주 묻는 질문

얼굴의 검은 반점을 치료하는 데 가장 좋은 크림은 무엇입니까?

레티놀과 알파 하이드록시산을 함유한 대부분의 처방전 없이 구입할 수 있는 제형은 기미를 치료하는 데 효과적입니다. 그러나 민감도 증가와 피부 염증을 포함한 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 피부과 전문의와 상담해야 합니다.

검은 반점이 사라지는 데 얼마나 걸립니까?

여드름이나 피부 손상으로 인한 검은 반점은 몇 주 안에 사라질 수 있지만 근본적인 피부 상태로 인한 어두운 반점은 완전히 사라지는 데 6개월에서 1년 이상이 걸릴 수 있습니다.

출처

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표피 기미 감소에 대한 Petroselinum Crispum(파슬리) 대 Hydroquinone 크림의 국소 사용 효과: 무작위 임상 시험. 전체론적 간호 실습, 의미론적 학자
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