약 3 년 전에, 나는 설명 할 수 없을 정도로 30 파운드를 얻었습니다. 하룻밤 사이에 발생하지는 않았지만 1 년에 걸쳐 신속하게 발생하여 관심을 표명하고 우려를 표명 할 수있었습니다.
4 기 자궁 내막증이 있기 때문에 산부인과 전문의는 종종 내가 처음으로 얘기하는 의사가됩니다. 그녀는 내가 가장 긴 관계를 맺고있는 의료 전문가이며, 적어도 일년에 몇 번은 볼 가능성이 가장 높은 의료 전문가입니다.
그래서 나는 체중 증가 문제로 그녀에게 먼저 갔다. 그러나 혈액 검사를 한 후에는 걱정하지 않았습니다.
“모든 것이 대부분 정상으로 보인다”고 그녀는 말했다. "당신의 신진 대사는 아마도 느려질 것입니다."
나는 산부인과 전문의를 사랑하지만 그에 대한 대답으로는 충분하지 않았습니다. 무슨 일이 있었는지에 대한 설명이 필요했습니다.
나는 내 라이프 스타일에 대해 아무것도 바꾸지 않았습니다. 나는 꽤 깨끗하고 건강한 식습관을 먹었고, 매일 최소 2 마일을 움직일 수있는 개가있었습니다.
그래서 저는 10 년 안에 없었던 일차 진료 의사 (PCP)를 찾아 나섰습니다.
내가 처음 본 것은 무시 당했다. "당신은 당신이해야 할 것보다 더 많은 과자를 먹지 않습니까?" 나는 그의 사무실에서 나와 친구에게 사랑하는 의사를 추천 해달라고 부탁했다.
내가 본 다음 PCP는 적극 권장되었습니다. 그리고 그녀와 함께 앉 자마자 이유를 이해했습니다. 그녀는 친절하고 공감했으며 일련의 테스트를 주문하기 전에 모든 문제에 귀를 기울였습니다.
그 검사가 다시 왔을 때를 제외하고는 걱정할 이유가 없었습니다. "너는 나이가 들었다"고 말했다. "이것은 아마도 그 요인 일뿐입니다."
나는 그때 저기에 폭력 행위를 저 지르지 않은 것에 대해 어떤 종류의 상을 받아야한다고 생각합니다.
문제는 내가 알아 차린 무게 만이 아니 었습니다. 몇 년 전과는 달리 나도 헤어지고있었습니다. 내 얼굴뿐만 아니라 가슴과 등도 갑자기 여드름으로 덮여있었습니다. 그리고 나는 내 수염 아래에서이 수염을 얻었습니다.
나에게는 호르몬으로 무슨 일이 일어나고 있는지 분명했습니다. 그러나 내 패널을 운영하는 의사들은 내가 느끼는 것을 보지 못했습니다.
몇 년 전, 나는 자연 요법 사들과 함께 전통 의학 개업의들이 자연 요법과 같은 방식으로 항상 호르몬을보고있는 것은 아니라고 생각한다고 naturopath와 이야기했습니다.
그녀는 일부 의사들이 정상 범위 내에서 개별 숫자를 찾고 있었지만 자연 요법 사는 특정 균형을 찾고 있다고 설명했습니다. 그녀는 그 균형이 없으면 여성이 자신의 숫자가 정상인 것처럼 보이더라도 내가 가진 증상과 매우 유사한 증상을 경험할 수 있다고 설명했습니다.
나는 누군가가 단지 전체 그림을 볼 경우 내 호르몬 수치가 분명히 균형을 벗어난 것을 볼 것이라고 확신했습니다.
그리고 그 결과, 그들은 에스트로겐 수치가 정상에 있었고, 테스토스테론 수치가 정상에 있었음에도 불구하고, 테스토스테론 수치는 최고였습니다.
문제는 수년 전에 호르몬 문제로 본 자연 요법이 더 이상 내 주에 살고 있지 않은 자연 요법이었습니다. 그리고 저는 제 관심사를 듣고 이전에했던 방식으로 행동 계획을 세우도록 도와 줄 사람을 찾기 위해 고심했습니다.
내가 본 대부분의 사람들은 단지 불만을 나이에 맞게 쓰고 싶어하는 것 같았습니다.
어느 정도 의미가 있습니다. 나는 당시 30 대 중반에 있었지만 복잡한 호르몬 중심 상태의 여성입니다. 나는 5 번의 주요 복부 수술을 받았는데, 각 수술은 난소에서 해킹당했습니다.
조기 폐경은 항상 내가 예상했던 것이었고, 내가 본 의사들은 저도 그 죽음의 행진에있는 것으로 보았습니다. 에스트로겐 수치의 감소, 폐경기 및 갑상선 문제 사이에 연관성이 있기 때문에 의사가 왜 그렇게되고 있는지를 확신하게 된 이유를 이해했습니다.
난 그냥 어깨를 으 rug하고 이것을 예상대로 받아 들일 준비가되지 않았습니다. 나는 내가 겪고 있었던 증상을 완화시키기위한 일종의 해결책을 원했습니다. 특히 체중이 계속 증가함에 따라 나는 얻지 못했다고 생각했습니다.
그 해결책은 결코 오지 않았습니다. 그러나 결국 체중 증가가 정체되었습니다. 나는 여전히 체중 감량을 할 수 없었습니다 – 시도해 보았습니다. 그러나 열심히 노력했지만 최소한 체중을 늘리지 않았습니다.
고통스런 진실을 인정해야 할 곳이 여기 있습니다. 저는 13 세에서 23 세 사이의 젊음 10 년 동안 꽤 심각한식이 장애로 고생했습니다. 회복의 일부는 몸의 모양에 관계없이 내가 좋아하는 몸을 사랑하는 법을 배웠습니다. 나는 체중이나 체중계에 중점을 두지 않기 위해 정말로 노력합니다.
그러나 설명 할 수 없을 정도로 체중이 증가하면 다른 모든 것을“올바로”하고 있다고 느끼더라도 눈치 채기가 어렵습니다.
그래도 나는 노력했다. 일단 체중이 증가하는 것을 멈 추면, 나는 그것에 대한 불안을 없애고 새로운 모양을 받아들이려고 열심히 노력했습니다. 나는 체중 증가에 대해 의사를 괴롭히는 것을 멈추고 더 큰 프레임에 맞는 새로운 옷장을 구입했으며 심지어 저울을 내 던져서 다시 시작하기 시작한 강박 체중을 포기하기로 결정했습니다.
그리고 재미있는 일이 일어났습니다. 약 2 년간의 정체 후 지난 12 월 갑자기 체중이 줄어들 기 시작했습니다.
다시 말하지만, 내 인생에 대해서는 아무것도 바뀌지 않았습니다. 저의 식습관과 운동 수준은 정확히 같습니다. 그러나 지난 5 개월 동안 나는 처음 착용 한 30 파운드 중 약 20 파운드를 잃었습니다.
체중 감량이 이미 시작된 지 몇 달이 지난 3 월 한 달 동안 케토 다이어트를 계속했습니다. 나는 체중 감량을 위해 그것을하지 않고 오히려 내 염증의 일부를 없애고 자궁 내막증으로 인한 고통스러운 기간을 줄이기를 희망하는 시도로 사용되었습니다.
효과가있었습니다. 나는 그 달에 놀랍도록 쉬운 기간을 보냈습니다. 그러나 keto는 내가 완전히 고집하기에는 너무 어려운 것으로 판명되었으며, 그 이후로 나는 정기적 인 식습관으로 돌아 왔습니다.
그러나 나는 한 번 착용 한 체중을 계속 천천히 떨어 뜨 렸습니다.
같은 시간에 체중이 떨어지기 시작하면서 내 다른 증상들도 완화되기 시작했습니다. 내 피부가 깨끗 해지고 기분이 밝아졌고 내 몸이 다시 내 자신의 느낌을 느끼기 시작했다.
1 년 넘게 호르몬 패널이 없었습니다. 오늘 증상이 처음 시작되었을 때의 숫자와 비교했을 때 현재 숫자가 어떻게 될지 잘 모르겠습니다. 아마도 내 의사를 찾아 검사해야합니다.
그러나이 시점에서 저는 균형이 다른 것을 내기하고 싶습니다. 모든 것이 여전히 정상 범위에 있더라도 내 직감은 지난 몇 년 동안 겪었던 모든 것이 호르몬이라는 것을 말해줍니다.
그리고 어떤 이유로 든, 나는 그 호르몬이 마침내 균형을 잡고 내 몸을 안정 시켰다고 생각합니다.
그 이유를 알고 싶습니다. 균형을 유지하는 방법을 알아 내고 싶습니다. 하지만 지금은 규칙을 다시 따르는 것처럼 보이는 몸에서 다시 나 같은 느낌을 즐기고 있습니다. 적어도 당분간은
Leah Campbell은 알래스카 앵커리지에 거주하는 작가이자 편집자입니다. 그녀는 끔찍한 일련의 사건 후에 딸이 선택하게 된 독신 어머니입니다. Leah는 또한“Single Infertile Female”이라는 책의 저자이며 불임, 입양 및 육아에 관한 주제를 광범위하게 썼습니다. Facebook과 그녀의 웹 사이트를 통해 Leah와 연결할 수 있습니다. 지저귀다.
