기분 불안정은 양극성 장애(BD)의 일반적인 증상입니다. 많은 사람들이 때때로 기분 변화로 알려진 급격한 기분 변화를 경험하지만 이것이 반드시 BD를 나타내는 것은 아닙니다.
그러나 극심한 기분 변화는 BD와 관련된 기분 에피소드일 수 있습니다. 정신 건강 평가 및 진단은 최고치와 최저치가 전형적인 것인지 또는 치료와 약물로 관리해야 하는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 기분 변화가 BD일 수 있는 경우와 그 밖에 무엇을 신호로 나타낼 수 있는지에 대한 자세한 내용입니다.
기분 변화가 있다는 것은 무엇을 의미합니까?
BD의 기복은 일반적인 기분 변화보다 오래 지속되는 경향이 있습니다. BD가 있는 경우 극심한 기분 변화가 일상 생활 기능을 방해할 수 있습니다.
기분 변화는 기쁜 것에서 슬픈 것, 차분한 것에서 화난 것, 우호적인 것에서 짜증나는 것 등 어떤 방향으로든 갈 수 있습니다. 문제가 되는 기분 변화는 하나의 강렬한 감정에서 다른 감정으로의 급격한 변화를 수반할 수 있습니다. 이러한 변화를 조절하거나 행동을 관리하고 변화에 대응하는 방법에 문제가 있을 수 있습니다.
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우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애, 강박 장애가 있는 사람의 경우,
기분 변화가 양극성 장애의 증상입니까?
양극성 장애는 기분 변화를 일으킬 수 있는 여러 기분 장애 중 하나입니다. 기타에는 우울증, 계절성 정서 장애 및 자해가 포함됩니다.
BD 환자의 경우 기분이 거의 균형을 이루지 못합니다. 평온함을 느끼는 대신 균형이 잡히지 않아 조울증에 이어 우울한 시기를 경험할 수 있습니다.
BD에는 양극성 I, 양극성 II 및 순환기질의 세 가지 유형이 있습니다. 양극성 II 장애 또는 순환기질증이 있는 사람은 기분이 고조되고 에너지가 넘치는 “경조증” 에피소드가 있을 수 있지만 이러한 에피소드는 I형 양극성 장애와 관련된 것보다 강도가 덜한 경향이 있습니다.
우리가 기분 변화라고 생각하는 것은 우울 및 조증 증상이 더 경미하고 기분이 다른 양극성 진단보다 더 빠르게 변할 수 있기 때문에 순환기분증과 가장 비슷합니다.
기분 변화는 다음과 같은 다른 많은 신체 상태 및 정신 건강 상태의 증상입니다.
- 불안
- 스트레스
- ADHD
- 불명증
- 치매 및 기타 신경학적 상태
- 물질 사용 장애
- 저혈당
- 갑상선 문제
- 심장 질환
- 월경, 임신, 폐경 주변기 및 폐경기와 함께 발생하는 호르몬 변화
BD의 증상은 일반적으로 청소년기 후반이나 성인 초기에 시작됩니다. 이 단계 이후에 경험하는 기분 변화는 특정 스트레스가 많은 삶의 변화를 포함하여 BD 이외의 문제를 다루고 있다는 표시일 수 있습니다.
UVA Health의 2022년 설문조사에 따르면 여성 응답자의 60% 이상이 월경 전 기분 변화와 불안을 경험했으며 이는 “전 세계적으로 중요한 공중 보건 문제”가 될 정도로 중요한 수치입니다.
조울증 대 우울한 기분
조증과 우울한 기분은 세 가지 유형의 BD 각각의 증상입니다.
- 양극성 I: 이 유형에서 조증 삽화는 최소 7일 동안 지속되거나 입원이 필요할 정도로 심각합니다. 우울 에피소드는 최소 2주 동안 지속됩니다. 같은 에피소드에서 조증 및 우울 증상을 경험할 수도 있습니다. “빠른 순환”은 BD의 기능으로, 1년에 4회 이상의 조울증 또는 우울 삽화가 있음을 의미합니다.
- 양극성 II: 이 유형에서 우울 삽화와 경조증 삽화는 양극성 I형 조증보다 덜 심각합니다.
- 순환성 장애: 이 유형에서는 경조증 및 우울 증상이 덜 강렬하고 다른 양극성 진단만큼 오래 지속되지 않습니다.
BD의 조증 및 우울 에피소드의 일반적인 증상
조증 에피소드의 증상은 다음과 같습니다.
- 기분이 좋거나 행복감이 있거나 행복한 느낌
- 짜증나는 느낌
- 평소보다 더 활기차고 활동적인 느낌
- 다양한 아이디어에 대해 빠르게 이야기하고, 경주하는 생각을 가짐
- 매우 활동적일 때에도 잠을 잘 수 없거나 피곤하지 않음
- 자신이 평소보다 더 중요하거나 강력하거나 재능이 있다고 느끼는 것
- 식사, 음주, 쇼핑, 섹스와 같은 즐거운 활동에 과도하게 참여
우울 에피소드 동안 사람들은 다음과 같은 증상을 경험합니다.
- 슬프거나 불안한 느낌
- 절망적이거나 무가치한 느낌
- 집중하거나 결정을 내리는 데 어려움이 있음
- 건망증
- 천천히 이야기
- 불안한 느낌
- 평소보다 “느린” 느낌
- 수면에 어려움을 겪거나 잠을 너무 많이 잔다
- 활동에 대한 관심이 적다
- 간단한 일상 업무를 수행하는 데 어려움이 있음
- 자살 생각을 가지고
의학적 도움을 받아야 할 때
위에서 설명한 양극성 장애의 증상이 느껴지면 의사와 상담하십시오. BD는 일관된 치료가 필요한 장기적인 상태입니다.
기분 변화가 BD로 인한 것이 아니라고 생각되더라도 일상 생활에 방해가 되는 사람이 있다면 그것에 대해 이야기하는 것을 고려하십시오. 주치의나 카운셀러에게 확인할 수도 있습니다.
위에 나열된 상태 중 하나를 잠재적으로 가리킬 수 있는 다른 증상이 있거나 이전에 관련될 수 있는 다른 상태로 진단받은 경우 의사와 상의해야 합니다.
또한 기분 변화는 약물의 부작용이 될 수 있습니다. 최근에 새로운 약을 복용하기 시작한 경우 약이 기분에 상당한 영향을 미치고 있다고 생각하는지 처방자에게 알리십시오.
테이크 아웃
기분 변화는 양극성 장애를 포함한 많은 신체 상태 및 정신 건강 상태의 일반적인 증상입니다. 기분 변화의 빈도와 심각도에 따라 BD가 원인일 수 있습니다.
기분 변화가 일상 활동 및 관계에 영향을 미칠 정도로 심하거나 양극성 장애 또는 다른 상태의 다른 증상이 있는 경우 의사와 상담하십시오.
