불편함을 유발할 수 있지만 경미한 장미증은 생활 방식의 변화와 부드러운 피부 관리로 관리할 수 있는 경우가 많습니다.
민감한 피부를 가지고 있으면 실망스러울 수 있습니다. 사소한 일이 원치 않는 자극을 일으키는 것처럼 보일 수 있습니다. 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있는 습진이나 접촉성 피부염과 달리 주사비는 일반적으로 얼굴에만 국한됩니다.
다른 피부과 질환과 마찬가지로 장미증도 스펙트럼에 위치합니다. 어떤 사람들은 심각한 사례를 겪고 다른 사람들은 더 경미할 수 있습니다. 사례의 중증도에 따라 주사비를 조절하기 위해 처방약이 필요할 수도 있고, 대신 일반의약품(OTC) 및 재택 치료법을 사용할 수도 있습니다.
가벼운 주사비의 징후와 증상을 이해하면 이러한 피부 민감성을 치료하고 이상적으로는 앞으로 더 깨끗한 피부를 즐기기 위한 보다 효과적인 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.
가벼운 주사비가 있는지 어떻게 알 수 있나요?
주사비가 있다는 주요 징후 중 하나는 피부 자극이 거의 전적으로 얼굴에만 국한된다는 것입니다. 특히 장미증 재발은 얼굴 중앙, 코, 뺨 주위에 집중되는 경향이 있습니다.
기타 시각적 증상은 다음과 같습니다.
- 홍반
- 작은 돌기
- 여드름과 유사한 고름이 가득한 반점
- 눈꺼풀에 자극
역사적으로 주사비 증상은 밝은 피부색에서 나타나는 상태에 따라 설명되었습니다. 그러나 더 어두운 피부 톤에서는 홍조가 덜 분명하게 나타날 수 있습니다. 대신, 돌기와 여드름 같은 농포, 그리고 발적 대신 변색이 나타날 가능성이 더 높습니다.
더 어두운 피부 톤에서는 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
- 색소침착이 있는 건조하고 부어오른 피부
- 치료를 받아도 지워지지 않는 여드름
- 입이나 눈 주위에 황갈색의 딱딱한 돌기가 있음
- 뺨, 턱, 코, 이마 주변의 피부가 부어 오르거나 두꺼워집니다.
- 스킨 케어 제품을 바르면 화끈거리고 따끔거립니다.
가벼운 장미증의 원인과 유발인자
현재까지 의료계는 주사비의 원인을 완전히 이해하지 못하고 있습니다. 전문가들은 환경적 요인과 유전적 요인이 모두 원인일 수 있다고 생각합니다.
환경적 요인에 대해 전문가들은 특정 행동이 장미증을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니다.
- 매운 음식 먹기
- 함유된 식품
신남알데히드 화합물 (계피와 커피) - 뜨거운 액체(특히 커피와 차) 마시기
- 장내 세균이 있어서
헬리코박터 파일로리(H. pylori) - 모낭충 진드기(Demodex folliculorum)
그러나 일부 사람들은 다른 사람들보다 주사비를 경험할 확률이 유전적으로 더 높습니다. 예를 들어, 피부 상태는 일반적으로 30~50세 사이에 발생하며 흰 피부, 금발 머리, 파란 눈을 가진 사람들에게 더 흔한 경향이 있습니다.
마찬가지로, 주사비 가족력이 있는 사람과 스칸디나비아 또는 켈트족 조상이 있는 사람은 주사비가 발생할 가능성이 더 높은 경향이 있습니다.
여성이 주사비에 걸릴 가능성이 더 높지만, 남성이 주사를 앓고 있는 경우 상태는 더 심각해지는 경향이 있습니다.
경미한 주사비에 대한 치료 옵션
불행하게도 현재 주사비에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 정식 진단을 받은 후에는 피부과 전문의와 협력하여 증상을 조절하고 자극을 줄이는 치료 계획을 세우는 데 도움을 받을 수 있습니다.
대부분의 경우 의사는 일반적으로 경구 및 국소 크림 항생제의 조합을 포함하는 처방약에 의존합니다. 한편, 경미한 주사비는 처방약 없이도 치료할 수 있는 경향이 있습니다.
아직 유발 요인을 파악하지 못한 경우, 먹는 음식과 사용한 화장품에 대한 일지를 기록하면 증상을 악화시키는 자극제를 정확히 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다.
OTC 및 재택 치료
경미한 주사비의 경우 많은 사람들이 가정 요법, OTC 치료, 특정 얼굴 관리와 같은 미용 시술, 생활 방식 변화까지 조합하여 증상을 조절하고 피부를 깨끗하게 할 수 있습니다.
식이 변화는 가장 간단할 수 있으며 알려진 유발 요인을 피하는 것이 포함됩니다. 그러나 이것이 효과적이려면 자신있게 특정 음식을 제거하거나 주사비 퇴치를 위해 섬유질 및 프로바이오틱스와 같은 다른 음식의 섭취를 늘릴 수 있도록 일기를 작성해야 합니다.
경미한 주사비를 없애는 데 도움이 될 수 있는 다른 생활 습관 변화로는 직사광선에 대한 장기간 노출 피하기, 순한 피부 관리 제품으로 바꾸기, 금연, 규칙적인 운동, 기타 근본적인 건강 문제 치료 등이 있습니다.
여기에서 장미증에 대한 부드러운 피부 관리에 대해 자세히 알아보세요.
미용 치료
마이크로니들링을 포함하는 얼굴 관리와 같은 미용 치료법은 발적 및 염증과 같은 경미한 주사비 증상을 조절하는 데 유익한 것으로 입증되었습니다.
이것이 추구되는 첫 번째 방법이 되어서는 안 되지만, 연구에 따르면 레이저 치료나 광선 기반 치료는 피부의 혈관 모양을 조절하고 종종 발생하는 피부의 두꺼워짐을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.
대체 의약품
위의 치료법과 함께 많은 사람들이 사용하는 또 다른 옵션은 대체 의학입니다. 여기에는 활동적인 밴드를 통해 스트레스 수준을 낮추기 위한 요가나 필라테스 같은 충격이 적은 활동이 포함될 수 있습니다.
한편, 많은 천연 허브가 염증을 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 예를 들어, 녹차, 오트밀, 라벤더, 녹나무 오일, 티트리 오일, 심지어 카모마일과 같은 국소 용액은 염증 관리에 도움이 될 수 있습니다.
자극이나 알레르기 반응을 피하기 위해 오일이나 허브를 사용하기 전에 테스트 스팟을 수행하는 것이 좋습니다.
경미한 주사비가 악화되면 어떻게 되나요?
경증 장미증이 있는 많은 사람들의 경우, 유발인자에 대한 노출을 통제하고 생활 습관을 조정하기 위해 적극적인 자세를 취하는 것이 일반적으로 증상을 조절하고 염증을 줄이는 데 효과적입니다.
그러나 증상이 악화되는 것 같으면(특히 적극적으로 증상을 조절하려고 노력하는 경우) 의사나 피부과 전문의와 상담해야 합니다. 처방약을 포함시키기 위해 치료 수준을 높여야 할 수도 있습니다.
테이크아웃
경미한 주사비는 처방약 없이도 관리할 수 있는 피부 질환의 하위 유형입니다. 현재 치료법은 없지만, 유발 요인을 피하거나 보다 순한 피부 관리 제품으로 전환하면 많은 경미한 사례가 개선될 수 있습니다. 이는 증상을 조절하는 데 도움이 되는 경우가 많습니다.
주사비가 의심되는 경우, 주치의나 피부과 의사와 상담하는 것을 고려해야 합니다.
