은혜롭게 늙는 것은 말보다 쉽습니다. 특히 노화의 첫 징후 중 하나인 다크 스팟을 처리해야 할 때. 지속적으로 태양에 노출된 신체의 모든 부분에서 찾을 수 있습니다.
태양 손상은 조기 노화 피부와 기미의 주요 원인 중 하나입니다. 몇 가지 다른 요인이 이러한 반점의 발달에 기여합니다. 다크 스팟과 자연스럽게 치료할 수 있는 방법에 대해 더 알고 싶으신가요? 읽어!
이 기사에서
피부에 검은 반점이 생기는 이유는 무엇입니까?
어두운 반점은 종종 과다 색소 침착의 결과입니다. 피부의 특정 부위가 다른 부위보다 더 많은 멜라닌을 생성할 때 발생합니다. 멜라닌은 피부, 눈, 머리카락에 색을 부여하는 색소입니다.
- 몇 가지 요인이 피부에 검은 반점이 생기는 데 기여할 수 있습니다. 그들은:
- 태양 손상 – 태양 손상으로 인한 검은 반점은 흑점이라고도 합니다.
- 특히 임신 중에 나타나는 호르몬 변화.
- 비스테로이드성 소염제(NSAID) 및 향정신성 약물과 같은 특정 약물.
- 습진, 건선, 여드름 또는 신체 상해와 같은 염증성 피부 상태.
- 벌레에 물린 상처, 화상 또는 베인 상처.
- 알레르기 항원 또는 화장품에 대한 알레르기 반응.
- 당뇨병
사람의 검은 반점 발병 위험을 더욱 높일 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.
위험 요소
- 태양에 대한 노출 증가
- 임신
- 여드름이나 습진과 같은 피부 상태
- 피부에 외상
- 색소 침착 증가와 관련된 약물 복용
이제 피부에 생기는 기미의 특징이나 증상에 대해 알아보자.
피부에 검은 반점의 증상
피부의 어두운 반점은 영향을 받는 사람의 피부색에 따라 옅은 갈색에서 짙은 갈색까지 나타날 수 있습니다. 이 반점은 피부와 질감이 비슷하며 통증이나 돌출이 없습니다.
이러한 반점은 크기가 다양할 수 있으며 신체의 어느 부분에서나 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 검은 반점은 다음과 같이 태양에 지속적으로 노출되는 영역에서 발생합니다.
- 손등
- 뒤
- 어깨
- 가슴
- 얼굴
밝은 반점은 어두운 피부 톤을 가진 사람의 경우 몇 달 안에 사라집니다. 그러나 더 짙은 색 반점은 퇴색하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다.
검은 반점이 의학적 문제가 되는 경우는 드물지만 미용상의 이유로 제거합니다.
이러한 반점을 제거하기 위해 의사를 방문하면 다음 치료법 중 하나를 추천할 수 있습니다.
의학적으로 다크 스팟을 제거하는 방법
검은 반점 제거를 위해 처방되는 일반적인 의학적 치료법은 다음과 같습니다.
- 레이저 치료 – 멜라닌을 표적으로 하는 강렬한 펄스 광선 레이저를 사용하여 다크 스팟을 분해합니다.
- 미세 박피술 – 연마 표면이 있는 특수 장치를 사용하여 피부의 가장 바깥쪽 층을 제거합니다.
- 화학 박피 – 화학 물질을 피부에 국소적으로 도포하여 표면을 각질 제거하여 새로운 피부를 드러냅니다.
- 냉동 요법 – 액체 질소를 해당 부위에 적용하여 동결시킵니다. 이것은 피부를 손상시키고 이후의 치유는 더 밝은 피부를 드러냅니다.
- 피부에 미백 효과가 있는 처방전 피부 미백 크림.
다크 스팟을 밝게 하기 위한 대부분의 의료 치료는 상당히 비쌉니다. 그리고 국소 피부 미백 크림은 고르지 못한 색소 침착과 같은 많은 원치 않는 부작용과 관련이 있습니다.
따라서 많은 사람들이 이제 다크 스팟을 없애기 위해 천연 대안으로 눈을 돌리고 있습니다. 아래에 언급된 것과 같은 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 이 방법은 완고한 반점을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부의 검은 반점에 대한 가정 요법
1. 토마토 주스
토마토는 리코펜이 풍부하여 유해한 자외선으로부터 피부를 추가로 보호합니다(1). 토마토의 이러한 활동은 태양 손상으로 인한 검은 반점을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
토마토 주스 ¼컵
해야 할 일
- 매일 토마토 주스 한 잔의 약 4분의 1을 마십니다.
- 또는 샐러드와 다른 요리에 토마토를 추가할 수 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 할 수 있습니다.
2. 올리브 오일
올리브 오일은 국소적으로 바르면 피부에 보호 효과를 나타냅니다. 기미의 주요 원인 중 하나인 태양 손상을 예방할 수 있습니다(2).
필요할 것이예요
버진 올리브 오일 1테이블스푼
해야 할 일
- 영향을받는 부위에 올리브 오일을 바르십시오.
- 건조시키십시오.
- 필요한 경우 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
3. 육두구 에센셜 오일
육두구는 태양의 유해한 광선으로부터 피부를 보호할 수 있는 항광노화 효과가 있습니다(3). 따라서 태양 손상으로 인한 검은 반점에도 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 육두구 에센셜 오일 2-3방울
- 코코넛 오일 1티스푼
해야 할 일
- 코코넛 오일 1티스푼에 육두구 에센셜 오일 2~3방울을 추가합니다.
- 잘 섞어서 영향을받는 피부에 바릅니다.
- 마를 때까지 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 1-2번 할 수 있습니다.
4. 백단향 분말
백단향은 검은 반점을 유발하는 것으로 알려진 염증성 피부 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있는 상당한 항염증 특성을 가지고 있습니다(4).
필요할 것이예요
- 백단향 가루 1작은술
- 물(필요에 따라)
해야 할 일
- 백단향 가루 한 티스푼에 물 몇 방울을 첨가하십시오.
- 반죽을 형성하기 위해 잘 섞는다.
- 영향을받는 피부에 백단향 페이스트를 바르십시오.
- 15-20분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
5. 오트밀
오트밀은 항염 작용으로 인해 가려움증과 여드름과 같은 검은 반점을 유발하는 것으로 알려진 여러 염증성 피부 상태를 치료하는 데 널리 사용됩니다(5).
필요할 것이예요
- 가루 귀리 1큰술
- 물(필요에 따라)
해야 할 일
- 가루 귀리 한 스푼을 가지고 그것에 약간의 물을 첨가하십시오.
- 두꺼운 페이스트를 형성하기 위해 잘 섞는다.
- 영향을받는 신체 부위에 페이스트를 바르고 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
- 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
6. 알로에 베라
알로에 베라는 멜라닌 응집을 일으키는 활성 성분인 알로인을 함유하고 있으며 피부의 어두운 반점이나 과색소침착을 밝게 하는 데 도움이 됩니다(6).
필요할 것이예요
갓 추출한 알로에 베라 젤
해야 할 일
- 알로에 잎에서 젤을 추출합니다.
- 포크나 숟가락을 사용하여 젤을 휘젓는다.
- 영향을받는 부위에 적용하십시오.
- 20-30분 동안 그대로 두었다가 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
7. 레몬 껍질 분말
레몬(감귤류) 껍질에는 멜라닌 생성을 억제하여 피부의 어두운 반점을 밝게 하는 데 도움이 되는 티로신 억제제인 노빌레틴이 들어 있습니다(7).
필요할 것이예요
- 가루 레몬 껍질 1작은술
- 물(필요에 따라)
해야 할 일
- 가루 레몬 껍질 1작은술과 물 몇 방울을 섞어 페이스트를 만듭니다.
- 피부의 어두운 부분에 페이스트를 바르고 15-20분 동안 그대로 둡니다.
- 일반 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
8. 오이
오이에는 어두운 반점을 밝게 하는 데 사용할 수 있는 피부 미백 속성이 있습니다(8).
필요할 것이예요
오이 ½개
해야 할 일
- 오이를 부드러운 페이스트로 섞으십시오.
- 영향을받는 부위에 페이스트를 바르십시오.
- 15-20분 동안 그대로 두었다가 약간의 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
하루에 한 번 할 수 있습니다.
이러한 치료법을 조합하여 어두운 반점을 밝게 하십시오. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다.
다크 스팟을 방지하는 팁
- 태양이 그리 밝지 않더라도 외출 시에는 SPF 40 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오.
- 오전 10시에서 오후 4시 사이의 오후 중반 외출을 피하십시오.
- 낮 동안 야외 활동을 할 때는 긴 옷을 입으십시오.
- 태양으로부터 자신을 보호하기 위해 챙이 넓은 모자와 선글라스를 착용하십시오.
- 여드름과 습진과 같은 흉터를 유발할 수 있는 모든 피부 상태를 치료하십시오.
종교적으로 이 팁과 치료법을 따라 피부의 검은 반점을 치료하고 악화되는 것을 예방하십시오.
이 게시물이 피부의 검은 반점과 관련된 모든 질문을 해결했기를 바랍니다. 다크 스팟을 처리하는 데 도움이 되는 치료법이나 팁이 있습니까? 아래 의견 섹션에서 우리와 공유하는 것을 잊지 마십시오.
자주 묻는 질문
검은 반점에 대한 의사의 진찰은 언제입니까?
검은 반점의 모양이나 크기가 변하는 것을 발견하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 검은 반점에서 출혈이 시작되거나 궤양이 나타나기 시작하는 경우에도 의사의 진찰을 받아야 합니다.
피부과 전문의가 기미를 제거할 수 있습니까?
피부과 의사는 어두운 반점을 제거하는 데 도움이 되는 크림과 시술을 제안할 수 있습니다. 레이저 치료, 미세 박피술 및 냉동 요법은 피부의 검은 반점을 치료하는 데 사용되는 몇 가지 의료 절차입니다.
비타민 C는 검은 반점을 퇴색합니까?
예, 비타민 C는 멜라닌 생성을 감소시키는 탈색 특성으로 인해 국소 적용 시 어두운 반점을 퇴색시킬 수 있습니다.
피부에 검은 반점이 생기는 이유는 무엇입니까?
피부에 검은 반점이 생기는 가장 흔한 원인 중 하나는 태양 손상입니다. 다른 원인으로는 호르몬 불균형, 특정 처방약, 염증성 피부 상태, 피부 외상 등이 있습니다.
참고문헌
- “토마토 리코펜의 건강 효과에 대한 업데이트” 식품 과학 및 기술의 연례 검토, 미국 국립 의학 도서관.
- “생쥐의 UVB 노출 후 광암 발생에 대해 국부적으로 적용된 올리브 오일의 보호 효과.” 발암, 미국 국립 의학 도서관.
- “미리스티카 프래그란스(육두구)에서 분리된 마셀리그난이 UVB 조사 인간 피부 섬유아세포에서 기질 메탈로프로테이나제-1 및 유형 I 프로콜라겐의 발현에 미치는 영향.” 생물 및 약학 게시판, 미국 국립 의학 도서관.
- “국소 약초 요법은 여드름 퇴치를 위한 대안 및 보완 선택” 약용 식물 연구 저널, Science Alert.
- “피부과에서의 오트밀: 간략한 리뷰.” 미국 국립 의학 도서관의 피부과, 성병 및 나병학 인도 저널.
- “알로에 베라 잎 추출물과 그 활성 성분인 알로인에 의한 멜라닌 분해의 새로운 작용, 강력한 피부 탈색제.” 미국 국립 의학 도서관 Planta Medica.
- “감귤류 껍질에서 티로시나제 억제제로서의 노빌레틴.” 생물 및 약학 게시판, 미국 국립 의학 도서관.
- “피부 회춘을 위한 오이 추출물 탐색” 아프리카 생명 공학 저널, 학술 저널.
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