최근에 피부에 잿빛이나 흰색 반점을 본 적이 있습니까? 피부가 탈수되면 발생합니다. 잿빛 피부는 불편하고 심한 가려움증, 갈라짐 및 작열감을 유발할 수 있습니다. 얼굴에 영향을 줄 수 있지만 잿빛 피부는 주로 팔, 다리, 손가락과 같은 다른 신체 부위에 발생합니다. 몇 가지 요인이 피부를 건조하고 칙칙하게 만들 수 있습니다. 이 문제에 직면했다면 계속 스크롤하여 문제를 관리하고 제거하는 방법을 이해하십시오.

애쉬 스킨이란?

잿빛 피부는 탈수된 피부를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 건성 피부 상태를 설명하는 몇 가지 의학적 용어가 있습니다. 여기에는 건조증(건성 피부), 지방증(피지선의 활동 감소), 각질화 탈수 장애(케라틴 축적을 유발하는 상태에 대한 포괄적 용어)가 포함됩니다.

“잿빛 피부”라는 용어는 칙칙한 패치가 더 잘 보이면서 더 어두운 피부 톤(Fitzpatrick 유형 IV, V 또는 VI)에 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부가 어떻게 나타나는지 설명합니다. 그러나 피부 타입과 피부톤에 관계없이 누구나 수줍음이나 건성 피부가 생길 수 있습니다. 몇 가지 요인이 피부 건조와 윤기를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

칙칙한 피부: 원인과 증상

칙칙한 피부의 일반적인 원인과 유발 요인은 다음과 같습니다(단, 이에 국한되지 않음).

• 가혹한 날씨: 극한의 온도는 공기 중의 습도 수준을 낮추고 피부의 수분을 빼앗을 수 있습니다.
• 열에 노출: 중앙 난방 및 스토브, 실내 히터 및 벽난로와 같은 기타 열원에 과도하게 노출되면 실내 습도 수준이 낮아지고 피부가 건조해질 수 있습니다.
• 경수: 경수에 장기간 노출되면 피부가 건조해질 수 있습니다. 클렌저의 계면 활성제(SLS 및 SLES)는 경수와 상호 작용하여 피부 장벽 기능을 손상시킵니다. 이것은 또한 아토피 피부염의 위험을 증가시킵니다.
• 건강에 해로운 피부 관리 루틴: 피부에 수분을 공급하지 않으면 건조해지고 자극을 받고 갈라질 수 있습니다. 또한 피부를 각질 제거하지 않으면 죽은 세포가 쌓이고 회색 반점과 벗겨짐이 생길 수 있습니다. 뜨거운 샤워는 또한 건조함과 탈수를 유발할 수 있습니다.
• 자극성 피부 제품: 스킨 케어 제품의 화학 물질, 특히 향수, 염료, SLS, 파라벤, 페녹시에탄올 및 알코올은 피부를 자극하고 건조를 유발할 수 있습니다. 거친 비누와 세제에 노출되면 건조해질 수도 있습니다.
• 기저 피부 상태: 아토피 성 피부염, 습진 또는 건선과 같은 상태는 적절하게 관리되지 않으면 발적, 건조 패치 및 벗겨짐을 유발합니다. 이러한 조건이 있는 경우 의사와 상담하고 발적을 진정시키기 위한 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

잿빛 피부는 주로 다리, 손, 발목, 팔꿈치 및 무릎에 발생합니다. 칙칙한 피부의 대표적인 징후는 다음과 같습니다.

• 거칠거나 울퉁불퉁한 피부
• 염증으로 변색된 피부
• 스케일링
• 껍질을 벗기다
• 피부에 얇고 갈라진 선
• 박편 및 필링
• 출혈 및 가려움증(심각한 상태)

여기 당신이 칙칙한 피부를 다룰 수 있는 방법이 있습니다.

칙칙한 피부를 치료하고 다루는 방법

칙칙한 피부를 제거하거나 관리하는 두 가지 방법이 있습니다.

1. 피부를 지켜주세요 (부적절한 스킨케어로 인해 건조함이 생기는 경우)
2. 근본 원인 치료(기저 상태 또는 결핍으로 인한 경우)

시도할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 피부 관리 습관을 다시 살펴보세요

피부 관리 습관의 약간의 개선이 다음과 같은 세상을 변화시킬 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다.

• 정기적으로 피부에 수분을 공급하십시오. 모이스처라이저는 피부 질감을 유지하고 피부가 수분 수준을 유지하도록 도와줍니다. 건성 피부에는 크림 계열의 제품을, 지성 피부에는 수성 계열의 제품을 사용할 수 있습니다.
• 얼굴과 몸에 순한 클렌저를 사용하십시오. 피부를 자극하고 건조하게 만들 수 있는 SLS, SLES, 알코올 및 기타 화학 물질이 포함된 페이셜 및 바디 제품을 피하십시오. 피부 타입에 맞는 식물성 제품과 비누 성분을 사용하지 않은 제품을 사용하세요.

2. 석유 젤리 사용

수분을 공급한 후 바셀린을 얇게 바르면 수분을 가두어 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 바셀린은 폐쇄적이며 과도한 사용은 피부 모공을 막을 수 있음을 기억하십시오. 이를 방지하려면 바셀린을 사용하기 전에 피부를 깨끗이 씻어 먼지와 불순물을 제거해야 합니다.

3. 가습기 설치

가습기는 실내 습도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 온도가 높은 지역에 거주하거나 실내 냉난방 시스템을 사용하는 경우 가습기를 설치하여 피부가 건조해지지 않도록 합니다.

4. 수분 유지

식이 물은 피부 건강과 수분 수준에 영향을 미칩니다. 물은 조직과 세포의 주성분이며, 물을 충분히 마시지 않으면 세포와 조직이 건조해진다. 피부 세포의 전반적인 수분 함량에 영향을 미치고 장벽 기능을 방해하며 피부과적 문제를 유발합니다. 따라서 피부 속부터 수분을 유지하지 않으면 보습만으로는 충분하지 않습니다.

5. 기본 조건 해결

습진, 건선, 아토피 피부염이 있는 경우 피부가 벗겨지고 칙칙하고 건조해 보일 수 있습니다. 발적을 관리하고 칙칙한 피부를 예방하려면 처방된 치료 방법을 따르는 것이 중요합니다.

영양실조(특히 비타민 D3 결핍), 빈약한 신장 기능, 아토피와 같은 유전성 질환, 심상성 어린선도 수분 손실과 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.

6. 국소 치료

연구에 따르면 요소와 젖산암모늄은 극심한 건조를 유발하는 건조증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 성분이 포함된 연고를 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하십시오.

모든 피부 문제가 그렇듯이 단순히 치료하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 대신 피부 관리를 위한 예방 조치를 취해야 합니다. 피부 건조는 종종 생활 습관 및 피부 관리 습관과 관련이 있습니다. 다음은 칙칙한 피부를 다루는 데 도움이 되는 몇 가지 예방 조치입니다.

칙칙한 피부를 예방하는 방법: 팁 및 해킹

• 건조한 피부보다 제품을 더 잘 흡수할 수 있으므로 항상 물기가 있는 피부에 보습제를 바르십시오.
• 샤워 시간을 15분으로 제한하십시오. 과도한 물에 몸을 노출시키면 천연 오일이 벗겨질 수 있습니다. 또한 너무 자주 샤워를 하면 피부가 건조해지고 가려워질 수 있습니다.
• 순하고 수분을 공급하는 제품을 사용하여 수분을 고정하십시오.
• 죽은 피부와 건조한 피부 세포를 제거하기 위해 일주일에 한두 번 피부 각질을 제거하십시오.
• 외출 시에는 항상 자외선 차단제를 사용하십시오. 자외선은 피부에 가혹하며 기존 문제를 가중시킬 수 있습니다.

결론

칙칙한 피부는 종종 피부에 수분을 공급하지 않거나 관리하지 않는다는 신호입니다. 간단한 생활 방식과 피부 관리를 변경하면 건조하고 벗겨지기 쉬운 패치를 쉽게 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아무 것도 효과가 없으면 즉시 의사와 상의하여 건조가 근본적인 피부 상태, 결핍 및 알레르기 반응과 관련이 없는지 확인하십시오.

출처

스타일크레이즈

엑스