귀하 또는 귀하가 아는 누군가가 비디오 게임을 자주 하고 그 특정 게임이 본질적으로 무섭거나 폭력적이라면 잠시 시간을 내어 건강에 미치는 영향을 고려해 볼 수 있습니다.
많은 무섭고 강렬한 게임이 심장을 멎게 하는 액션을 약속하지만, 보다 현대적인 비디오 게임 중 일부는 실제로 특정 플레이어가 더 높은 스트레스 수준, 의식 상실 및 심장 마비를 경험할 실제 위험을 제시할 수 있습니다.
강렬하고 액션으로 가득 찬 폭력 버전이든 갑작스러운 공포에 대한 공포로 가득 찬 경험이든 이러한 비디오 게임이 건강에 미칠 수 있는 영향에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
이점과 부정적인 영향이 모두 있지만 가능한 위험을 경계하고 필요한 경우 의료 조치를 받는 방법이 있습니다.
무서운 비디오 게임이 당신의 마음에 어떤 영향을 미칩니까?
두려울 때마다 생각하십시오. 예를 들어, 공포 영화를 보고 있을 때 “점프 겁”이라는 특징 중 하나가 화면을 가로질러 번쩍입니다.
조금 뛰어오를 수도 있습니다. 심장이 뛰는 것 같기도 하다. 그로 인해 잠시라도 심장이 더 빨리 뛰게 됩니다.
영화 음악이 소름 끼치는 방향으로 바뀌는 동안 약간 불안을 느낄 수도 있고, 그 무서운 순간을 예상하고 있다면 영화 전체를 볼 수도 있습니다.
싸움 또는 비행 및 점프 겁 효과
육체적으로 우리의 몸과 뇌는 화학 물질의 공격을 받고 있습니다. 아드레날린과 도파민은 심박수와 혈압을 높입니다. 이것은 근육에 산소를 공급하여 신체의 “투쟁 또는 도피” 반응으로 알려진 것을 준비합니다.
기분이 상쾌해지는 순간이거나 그 이상일 수 있지만 때로는 그것이 우리 건강에 가장 좋은 것이 아닙니다. 특히 심장 질환이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
이제 장기간의 폭력적인 행동이나 계속되는 무서운 순간이 있을 수 있는 전체 비디오 게임 경험 동안 이를 확장하십시오.
이 모든 것이 더 높은 스트레스 수준을 유발하여 더 빠른 심장 박동으로 이어질 수 있습니다. 이는 기저에 있거나 알려지지 않은 심장 질환이 있는 사람들에게 위험할 수 있습니다.
공포 게임은 심장에 어떤 영향을 미칩니 까?
연구자들은 위험이 낮고 비디오 게이머에게 흔히 일어나는 일이 아니라고 강조하지만 폭력적이거나 무섭거나 감정적으로 부담이 되는 비디오 게임으로 인한 심장 위험은 존재합니다.
최근 몇 년 동안 격렬한 게임 세션으로 인해 심장 박동이 불규칙한 리듬(부정맥)으로 빠지면서 일부 비디오 게임 플레이어가 기절했습니다. 이것은 심장 박동을 지시하고 조절하는 전기 자극이 제대로 기능하지 않을 때 발생합니다. 이로 인해 심장이 뛰게 됩니다.
- 너무 빠름(빈맥)
- 너무 느림(서맥)
- 너무 일찍 (조기 수축)
- 너무 불규칙하게(세동)
부정맥의 유병률이 추정됩니다.
비디오 게임의 초창기부터 연구되었기 때문에 이 모든 것이 새로운 영역은 아닙니다. 사실 이 랜드마크 1
연구 저자들은 “이러한 결과를 고려할 때 비디오 게임을 하는 동안 다른 심혈관계 변화가 발생할 것으로 예상할 수 있습니다”라고 썼습니다. “여기에 보고된 변화는 사소하지만, 사소한 심혈관 변화라도 심혈관 질환이 있는 사람에게 잠재적으로 심각한 것으로 판명될 수 있습니다.”
의사에게 연락해야 할 때
당신이나 사랑하는 사람이 격렬한 비디오 게임을 하다가 의식을 잃거나 기절을 했다면 가능한 한 빨리 건강 진단을 받아야 합니다. 그 의료 전문가는 심장 센터에 있거나 심장 관리 및 심장 리듬을 방해하는 상태를 전문으로 하는 사람이어야 합니다.
기절은 어린이에게 드문 일이 아니며 종종 심각한 징후를 나타내지 않지만 무섭거나 강렬한 비디오 게임과 관련하여 흥분하는 동안 갑자기 기절하는 경우 건강 검진을 받는 것이 가장 좋습니다. 이것은 위험한 심장 상태를 나타낼 수 있으며, 치료하면 의학적 치료를 받아 관리할 수 있습니다.
‘포르나이트 현상’
광범위하게 일부 연구원들은 이것을 “Fortnite 현상”이라고 부르기 시작했습니다. 이는 플레이어가 종말론적인 미래 세계에서 다른 플레이어 및 좀비 같은 존재와 싸우는 인기 있지만 폭력적인 전쟁 중심의 온라인 슈팅 게임을 참조하는 것입니다.
2020년 사례 보고서에서 연구자들은 온라인 비디오 게임을 한 후 어린이가 심장 문제를 경험한 두 가지 사례를 조사했습니다. 그들은 오늘날의 어린이와 청소년들에게 중요한 역할을 하고 있는 이러한 유형의 게임이 그 어느 때보다 더 많은 관심을 불러일으키고 있다고 결론지었습니다.
이러한 게임의 강한 정서적, 스트레스 및 아드레날린 유발 효과는 알려진 심장 질환이 없는 사람들뿐만 아니라 기저 심장 질환이 있는 사람들에게 위험한 건강 영향을 일으킬 수 있습니다.
이는 2019년 연구 보고서에서 나온 것과 동일한 결론으로, 호주의 한 연구원은 전쟁 중심의 비디오 게임을 하다가 3명의 어린이가 기절한 4건의 사례를 강조했습니다. 그들 모두는 심장의 전기 시스템에 영향을 미치는 기저 질환이 있었지만 그 중 2명은 게임을 하는 동안 기절할 때까지 심장 질환을 발견하지 못했습니다.
연구원에 따르면 세 소년은 10~15세였으며 비디오 게임의 전쟁 액션이 “피버 피치”로 증가했을 때 각각 의식을 잃었습니다. 각각은 심장 근육의 구조나 전기적 기능 때문에 드물지만 심각한 기저 심장 이상이 있는 것으로 밝혀졌습니다.
- 10세 소년은 기절했지만 의식을 되찾았고 나중에 학교에서 심실세동으로 인한 심장마비를 경험했습니다. 심실세동은 심장마비로 인해 발생할 수 있는 매우 위험한 비정상적인 심장 박동입니다. 그는 유전자 돌연변이로 인한 희귀 심장 질환 진단을 받았습니다.
- 15세 소년은 자신이 하고 있던 전쟁 게임에서 승리하려고 하다가 기절했습니다. 그는 이전에 수술로 수리된 심장에 구멍을 낸 적이 있습니다. 그는 심실성 빈맥 또는 분당 100회 이상의 매우 빠른 심장 박동으로 심장 정지에 가까운 진단을 받았습니다. 그 소년도 2개월 후에 다시 쓰러지다가 자기가 하고 있던 비디오 게임에서 거의 승리할 뻔했습니다. 그는 치료를 받았고 심장 박동이 회복되었습니다.
- 11세 소년이 비디오 게임을 하다가 심장이 두근거리다가 쓰러졌습니다. 그는 나중에 불규칙한 심장 박동을 유발하는 긴 QT 증후군 진단을 받았습니다.
“전자 게임은 참가자의 심박수를 크게 증가시키는 것으로 나타났습니다.”라고 호주 연구원은 썼습니다. “정신적 스트레스와 감정의 고조는 심실 활동 전위를 단축시키는 것으로 나타났으며 특히 긴 QT 증후군에서 심장 부정맥의 유발 요인으로 알려져 있습니다.”
이 모든 것이 무서운 비디오 게임 때문에 누군가가 심장마비를 일으킬 가능성이 있다는 것을 말하는 것은 아닙니다. 그러나 이 2015년 연구를 포함하여 연구를 가볍게 살펴봐도 폭력적인 비디오 게임이 특정 10대 소녀의 스트레스 수준을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 그것이 반드시 그들을 폭력적으로 만들지는 않았더라도.
또한 연구원들은 최근 2021년에 온라인 비디오 게임이 더욱 현실적이 되고 보다 몰입감 있는 가상 현실(VR) 경험에 도전함에 따라 스트레스 증가, 아드레날린 및 잠재적인 심장 영향에 이르기까지 건강에 미치는 영향이 훨씬 더 두드러질 수 있다고 지적했습니다.
비디오 게임이 건강에 긍정적인 영향을 미칩니까?
흥미롭게도 2015년 인디애나 대학의 연구원들은 공포 경험에 영향을 미치는 비디오 게임 특유의 기능과 공포 비디오 게임에서 사람들이 경험하는 공포 반응을 조사한 최초의 연구에서 이 주제를 조사했습니다.
그들은 온라인으로 대학생 269명을 대상으로 “레지던트 이블”, “콜 오브 듀티”, “암네시아: 다크 디센트”를 포함한 당시 인기 있는 비디오 게임에 대한 경험을 조사했습니다. 연구에 따르면 절반 이상이 게임을 할 때 두려움을 느꼈지만, 두려움을 느낀 사람들의 44.1%는 그 느낌을 즐겼습니다.
다른
- 향상된 인지 능력
- 더 나은 문제 해결 능력과 논리
- 손과 눈의 협응력 증가
- 더 큰 멀티 태스킹 능력
- 보다 빠르고 정확한 의사결정
- 향상된 친사회적 행동
- 세부 사항에 더 나은 관심)
결론
폭력적이고 무섭고 강렬한 액션으로 가득 찬 경험이 있는 비디오 게임은 플레이어의 스트레스와 아드레날린 수치를 높일 가능성이 있습니다. 기저 심장 질환이 있거나 불규칙한 심장 박동이 있는 사람들은 이러한 유형의 게임을 하는 결과 건강 문제를 경험할 위험이 더 높을 수 있습니다.
비디오 게임으로 인해 특정 심장 관련 문제가 있는 경우 의사에게 연락할 수 있습니다. 그러나 귀하 또는 이러한 게임을 하는 사람이 게임 중 기절하거나 의식을 잃으면 즉시 응급 의료 지원을 받으십시오.
