어린 유아의 부모가 되면 아기에게 최상의 결과를 보장하기 위해 무엇을 해야 하는지에 대한 심각한 경고와 의미 있는 지침이 끊임없이 쏟아지는 것처럼 느껴집니다.
아기 돌보기 수업을 들어본 적이 있는 부모나 돌보는 사람은 포대기가 신생아를 진정시키는 데 필요한 해결책으로 간주된다는 것을 알고 있습니다.
동시에 영아급사증후군(SIDS)에 대한 두려움도 현실입니다. 우리는 아기가 올바른 수면 방법과 특히 아주 어린 아기에게서 SIDS의 가능성을 높일 수 있는 위험 요소를 최소화하는 방법에 대해 끊임없이 관심을 갖고 있습니다.
얼마 전 한 연구에서는 포대기와 SIDS 사이의 잠재적인 연관성을 발견하여 포대기의 잠재적 위험에 대한 새로운 우려를 불러일으켰습니다.
포대기가 SIDS의 위험을 증가시키나요?
짧은 대답은 아마도 그렇지 않을 것입니다. 하지만 항상 아기를 등을 대고 눕혀서 자고, 아이가 뒤집히기 시작하면 포대기를 중지해야 합니다.
사실, 2016년 연구는 일반적으로 포대기가 본질적으로 위험한 활동임을 암시하는 소비자 중심 출판물에서 많은 선정적인 헤드라인을 이끌었습니다.
그러나 심층적으로 읽을 때 이 연구는 미국소아과학회(AAP)에 의해 요약된 현재 아기 수면 지침과 일치하는 매우 구체적인 관찰을 했습니다.
특히 포대기에 아기를 눕히거나 옆으로 눕히면 눕힌 아기에 비해 SIDS 발병 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.
이는 일반적으로 유아의 수면에 대한 현재 전문가의 권장 사항과 다르지 않습니다. AAP는 특히 아기가 아직 롤오버 이정표에 도달하지 않은 경우 포대기에 묶여 있는지 여부에 관계없이 어린 아기를 엎드려 눕거나 옆으로 눕히지 말라고 조언합니다.
더 중요한 것은 연구자들이 포대기의 개념이 느슨하게 정의되어 있다고 명시적으로 밝혔습니다. 따라서 데이터는 너무 따뜻한 담요를 선택하거나 아이를 너무 세게 포대기와 같은 요인을 구별할 수 없었습니다.
연구원들은 제한된 데이터로 작업할 때 검토할 수 없는 특정 제한 사항을 완전히 인정했습니다. 기사에 대한 답변에 따르면 연구에는 세 가지 제한 사항이 있었습니다.
- 그들의 연구는
보고서 2004년에서 2012년 사이에 판매된 포대기 및 담요와 관련된 유아 사망을 검토한 미국 소비자 제품 안전 위원회(Consumer Product Safety Commission)에서 발표한 보고서입니다. 보고서는 대부분의 사망이 다른 수면 관련 위험과 관련이 있다고 제안했습니다. - 부모의 피로, 산후 우울증, 학대, 담배 연기 노출 및 불안전한 수면 습관과 결합된 유아 울음으로 인한 유아 사망 또는 부상과 비교한 포대기 관련 SIDS 사망 수를 살펴보는 것이 유용할 것입니다.
- 나이가 많은 아기는 SIDS 관련 포대기 사망 위험이 증가하는 것으로 보입니다. 이것은 부적절한 포대기 관행(어린이가 구르기에 익숙해진 후에도 오랫동안 포대기를 계속 포대기)이 포대기의 일반적인 행위에 비해 SIDS의 위험을 조장할 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
이러한 요소가 고려되면 알려진 영향력 있는 위험 요소와 비교하여 포대기의 일반적인 행동을 SIDS의 증가와 연결하는 것이 불가능합니다.
포대기가 SIDS의 위험을 줄입니까?
짧은 대답은 아니오입니다.
포대기는 SIDS의 위험 감소와 관련이 없습니다. 그러나 다른 모든 수면 관련 문제와 마찬가지로 안전한 수면 행동을 취하는 것이 아기가 SIDS로 사망할 위험을 최소화하는 가장 좋은 방법입니다.
이것은 다음을 의미합니다.
- 아기를 단단하고 평평한 표면에 등을 대고 재우십시오.
- 너무 따뜻하게 입히지 않기
- 유아용 침대 또는 요람에 담요, 장난감 또는 베개와 같은 다른 장애물이 없는지 확인
특히 포대기의 경우 너무 무거운 담요나 랩을 사용하지 마십시오. 마찬가지로 아기를 너무 세게 감싸지 마십시오. 아기가 숨을 쉬거나 엉덩이를 움직이는 데 방해가 될 수 있습니다. 또한, 아기를 포대기에 무게가 실린 포대기를 사용하거나 무게가 실린 물건을 추가하지 마십시오.
SIDS의 가장 큰 위험 요소는 무엇입니까?
현재까지 포대기는 여전히 SIDS의 직접적인 위험 요소가 아닙니다. 대신 환경 및 행동 요인이 SIDS로 유아가 사망할 가능성이 더 높은 요인입니다.
SIDS의 가장 큰 위험 요소는 아기를 옆으로 눕거나 엎드려 자는 것입니다.
아기의 SIDS 위험을 증가시킬 수 있는 기타 행동 및 환경 요인은 다음과 같습니다.
- 흡연 부모와 침대 공유
- 37주 이전 출생
- 부드러운 침구
- 잠자는 위
- 금연 부모와 침대 공유
- 임신 중 흡연
- 부모의 실업
- 담배 연기에 유아 노출
- 옆으로 자는
미국에서는 의료 및 과학 단체에서 침대 공유가 여전히 눈살을 찌푸리게 하고 있지만, La Leche League와 같은 단체와 연구원들이 더 안전한 동침 방법을 결정하려는 움직임이 커지고 있다는 점에 주목하는 것이 중요합니다.
2019년 연구에 따르면, 특히 모유 수유 중인 아기에게 더 많은 지침이 필요하지만 위에 나열된 다른 위험 요소가 존재하지 않는 한 침대를 함께 사용하는 것이 SIDS의 위험을 증가시키지 않았습니다.
SIDS를 예방하는 방법
SIDS에 가장 크게 기여하는 요인은 아기를 눕지 않은 자세로 눕히거나 눕히지 않는 자세로 눕히는 것입니다. 낮잠을 자든 밤에 눕든 아기는 항상 장애물이 없는 단단한 표면에 등을 대고 눕혀야 합니다.
위의 글머리 기호 목록에 표시된 행동 문제는 또한 아동의 SIDS 위험을 증가시킬 수 있습니다. 전문가들은 아기를 최신 상태로 유지하도록 권장합니다.
예비 부모의 경우 임신 중 약물 남용과 니코틴 사용을 피하고 필요한 모든 산전 관리 방문에 참석해야 합니다.
다시 말하지만, 포대기가 질식 위험을 초래할 수 있으므로 아이가 뒤집히기 시작하면 포대기를 단계적으로 제거하십시오. 그리고 기울어진 침목을 사용하지 마십시오. 질식의 위험이 있습니다.
모든 간병인에게 실행 가능한 것은 아니지만 분유 대신 모유 수유를 선택하는 것은 SIDS가 발생할 가능성을 낮추는 것과 긍정적인 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
결론
아기가 뒤집히기 시작할 때 포대기로 감싸지 않고, 너무 세게 감싸거나 너무 따뜻한 담요로 감싸지 않는 것과 같이 주의해야 하지만, 증거에 따르면 SIDS의 가장 큰 위험 요소는 아기를 엎드린 상태에서 재우게 하는 것입니다. 위 또는 측면.
수면의 ABC를 기억하는 한(항상 혼자, 등을 대고 아기 침대 또는 평평한 표면에서), 자신 있게 포대기에 넣을 수 있습니다.
