어떤 사람들은 파이프 흡연이 담배를 피우는 것보다 훨씬 덜 해롭다고 주장합니다. 그러나 이 가정은 최근 연구에 맞지 않는 몇 가지 오래된 신화에 근거합니다. 여기 우리가 아는 것이 있습니다.
흡연이 건강에 해롭다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 그러나 파이프 흡연과 같은 다른 형태의 담배 소비는 어떻습니까?
어떤 사람들은 파이프 흡연이 거의 위험하지 않다고 주장합니다. 파이프 담배를 피우는 사람들의 경우 흡연과 관련된 위험 중 일부가 약간 낮을 수 있지만 파이프 흡연은 여전히 다양한 방식으로 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
파이프 흡연에 대한 몇 가지 일반적인 믿음을 살펴보고 과학적 연구와 비교해 봅시다.
오해 1: 파이프 담배에는 담배를 유해하게 만드는 화학 물질이 포함되어 있지 않습니다.
궐련 담배는 종종 심하게 가공되며 맛과 향을 강화하는 동시에 보다 고르게 연소되도록 하기 위해 다양한 첨가제를 포함할 수 있습니다. 이러한 첨가제에는 다음과 같은 물질이 포함될 수 있습니다.
- 설탕
- 보습제
- 화학 향료
사람들은 많은 담배 파이프 제품이 “무첨가” 제품이라고 광고합니다. 이들 중 일부는 궐련 담배보다 적은 첨가물을 함유할 수 있지만 종종 풍미, 향 및 보존을 위한 첨가물을 함유하고 있습니다. 파이프 담배에는 토양 오염으로 인해 납 및 카드뮴과 같은 중금속이 포함될 수도 있습니다.
그러나 건강한 토양에서 자란 가장 순수하고 가장 “천연”인 담배도 태울 때 타르와 일산화탄소를 포함하여 유해한 화학 물질을 생성합니다. 또한 출처에 관계없이 모든 담배 연기에는
ㅏ
- 구강암
- 폐암
- 방광암
이러한 위험은 담배 흡연과 관련된 위험보다 약간 낮았지만(그리고 시가 흡연과 관련된 위험보다 컸음), 저자는 개인 위험이 개인을 포함하여 여러 요인에 따라 달라진다는 점에 주목합니다.
- 흡연 빈도
- 흡입 습관
- 그들이 담배를 피운 시간
신화 2: 파이프 흡연자는 흡입하지 않습니다
많은 파이프 흡연자는 흡입하지 않지만 다른 흡연자는 흡입합니다. 예를 들어,
또한 흡입하는 연기의 양은 다음과 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
- 담배의 종류
- 파이프 스템 길이
- 그 사람이 파이프 담배를 피우는 방식
파이프에서 담배를 피우는 사람들은 숨을 내쉬기 전에 한동안 연기를 입에 물고 있는 경향이 있습니다.
이 경우 연기는 입과 목의 점막을 통해 여전히 흡수될 수 있습니다. 이 조직은 혈관이 풍부하여 유해한 화학 물질을 빠르게 흡수하여 혈류로 옮길 수 있습니다.
오해 3: 파이프 담배를 피우는 사람이 더 오래 산다
일부 사람들은 파이프 담배를 피우는 사람들이 담배 흡연자 및 비흡연자보다 더 오래 산다는 증거로 흡연이 건강에 미치는 영향에 대한 1964년 Surgeon General 보고서를 지적합니다. 그러나 보고서는 사망자 수가 비흡연자보다 “조금 더 높더라도” 높았다고 밝혔습니다.
그 보고서 이후 거의 60년 동안 연구원들은 파이프 흡연자, 담배 흡연자 및 비흡연자 간의 사망자 수가 어떻게 다른지에 대해 더 많은 것을 알게 되었습니다.
1970년대 중반, 장기간에 걸친 연구에서 16,932명의 남성(20~49세)을 대상으로 심혈관 질환 위험 요인을 선별했습니다. 남성들은 3년에서 13년 후에 다시 선별되었고 연구원들은 2007년 내내 그들을 추적했습니다. 저자들은 2010년에 연구 결과를 발표했습니다.
연구 결과는 비슷한 양의 담배를 피운 파이프 흡연자와 담배 흡연자 사이의 사망자 수에 큰 차이가 없음을 보여주었습니다.
오해 4: 간헐적인 파이프 흡연은 무해합니다.
때때로 파이프 담배를 피우는 것이 정기적으로 담배를 피우는 것보다 덜 해로울 수 있지만 어떤 형태의 흡연도 완전히 안전하지 않으며 가끔 흡연하는 경우에도 건강에 위험이 따릅니다.
가끔 담배에 노출되더라도 담배 연기에는 신체 기관을 손상시키고 심각한 건강 상태의 위험을 증가시킬 수 있는 유해한 화학 물질이 포함되어 있습니다.
연구에 따르면 파이프 흡연자는 머리와 목, 폐 및 간암의 위험이 증가합니다. 항상 파이프나 시가를 피워온 사람들(담배는 전혀 피지 않은)도 담배 제품을 전혀 피운 적이 없는 사람들과 비교할 때 이러한 암 발병 위험이 증가합니다.
또한 파이프 담배는 다음과 같이 신체에 다른 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 치아와 손가락 얼룩
- 구취, 지속적인 기침, 주름 및 조기 피부 노화 유발
- 잇몸 질환 및 치아 손실 위험 증가
또한 니코틴은 매우 습관성 물질이며 가끔 담배를 피우는 경우에도 의존성이 생겨 금연을 어렵게 만들 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다.
결론
증거에 따르면 담배 흡연은 2000년에서 2015년 사이에 39% 감소했지만 파이프 흡연은 556.4% 증가했습니다. 이러한 변화의 한 가지 이유는 파이프 흡연이 담배보다 덜 해롭다는 믿음 때문입니다.
들이마시지 않거나 가끔 담배를 피우더라도 파이프 흡연은 여전히 건강에 해롭고 다양한 심각한 건강 상태의 위험을 증가시킬 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.
