코코넛 오일은 꽤 오랫동안 대세였습니다. 건강상의 이점으로 인해 이 열대 오일은 슈퍼푸드로 널리 환영받고 있으며 수많은 미용 제품에서 인기 있는 성분입니다. 그러나 코코넛 오일을 사용하여 더 나은 선탠을 할 수도 있다는 사실을 알고 계셨습니까?
코코넛 오일로 태닝하면 작업을 더 빨리 완료할 수 있을 뿐만 아니라 일광욕을 하는 동안 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 이 기사에서는 태닝에 코코넛 오일을 사용하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다. 정말 과장된 가치가 있습니까? 그리고 더 중요한 것은 태닝에 사용해도 안전한가요? 알아 보자.
코코넛 오일이 태닝에 도움이 되나요?
코코넛 오일은 충분한 SPF 보호 기능을 제공하지 않지만 합성 태닝 로션 및 오일의 대안으로 확실히 사용할 수 있습니다. 자외선 차단제로서의 코코넛 오일의 구성과 성분은 피부에 수많은 이점을 제공할 수 있습니다. 효과적인 태닝에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.
1. 코코넛 오일은 비타민 D의 흡수를 촉진합니다.
비타민 D는 몸과 피부 모두에 필수적입니다. 코코넛 오일은 SPF 4로 자외선을 75% 차단하는 동시에 비타민 D의 좋은 점을 피부에 빠르게 흡수시킵니다.
2. 코코넛 오일은 피부에 영양을 공급하고 보호합니다.
태닝을 하는 동안 피부는 강한 햇빛과 유해한 자외선에 노출됩니다. 코코넛 오일은 피부에 보호 층을 형성하는 안정적인 포화 지방의 도움으로 피부 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다(1). 이러한 포화 지방과 비타민은 또한 피부의 수분 손실을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 코코넛 오일은 피부의 자연스러운 윤기를 보충하는 데 도움이 됩니다.
3. 코코넛 오일에는 항균 및 항진균 특성이 있습니다.
태닝하는 동안 피부가 몇 시간 동안 태양에 노출되어 있기 때문에 감염을 일으킬 수 있는 모든 유형의 미생물, 박테리아 및 곰팡이가 노출될 수 있습니다. 코코넛 오일에는 항진균 및 항균 특성을 부여하고 감염으로부터 피부를 보호하는 중간 사슬 트리글리세리드(MCT), 카프르산, 미리스트산 및 라우르산이 포함되어 있습니다(2).
4. 코코넛 오일은 피부 염증을 감소시킵니다.
뜨거운 태양, 먼지 또는 기타 환경적 요인으로 인해 염증이 생길 수 있는 경우 코코넛 오일은 피부를 진정시키고 발적을 예방하는 데 도움이 됩니다. 항염증 특성은 또한 피부가 벗겨지거나 갈라지는 것을 방지합니다.
마지막으로 코코넛 오일에는 인공 제품의 사용을 덜 선호하게 만드는 모든 유해한 화학 물질과 자극제가 없습니다.
태양빛을 받은 자연스러운 빛을 위해 코코넛 오일을 사용하는 것은 간단합니다. 최상의 결과를 얻으려면 정제된 코코넛 오일보다 더 많은 이점을 제공하는 버진 코코넛 오일을 사용하십시오.
다음 섹션에서 태닝을 위해 코코넛 오일을 사용하는 방법에 대한 단계별 가이드를 확인하십시오.
태닝을 위해 코코넛 오일을 사용하는 방법 – 단계별 자습서
1 단계: 몸 전체에 코코넛 오일을 마사지하십시오. 노출된 피부의 모든 부분을 커버하여 균일하게 수분을 공급하고 태닝합니다. 해변이나 수영장으로 향하는 경우 펌프 병에 가지고 갈 수 있습니다.
2 단계: 선글라스와 모자를 착용하는 것을 잊지 마십시오. 눈과 눈 주위의 피부는 자외선에 매우 민감하고 민감합니다. 또한 선글라스를 끼고 야외에서 잠을 자면 얼굴에 보기 흉한 황갈색 선이 생길 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
3단계: 일광욕을 즐기세요. 그러나 한 번에 20분 이상 직사광선에 두지 마십시오. 효과는 피부 유형에 따라 사람마다 다를 수 있습니다. 하루에 15-20분 정도 시간을 내어 브론즈 태닝을 하고 충분한 양의 비타민 D를 섭취하세요.
UV 노출의 위험
특히 자외선 차단제 없이 태양 아래에서 많은 시간을 보내는 것은 피부를 손상시킬 뿐만 아니라 조기 노화를 유발하고 피부암을 유발할 수 있습니다. 태닝 오일로 코코넛 오일은 여성에게 가장 적합합니다.
따라서 문제는 안전한 선탠 같은 것이 있습니까?
대답은 예입니다. 위험이 없는 것은 아니지만 건강한 태닝을 유지하는 가장 좋은 방법은 피부를 자외선에 과도하게 노출시키지 않는 것입니다. 일광 화상을 줄이기 위해 태양 아래에서 시간을 균등하게 나누어 점차적으로 태닝하는 것이 좋습니다.
소량으로 태닝하고 선탠을 할 시간을 현명하게 선택하십시오. 미국 환경 보호국(EPA)은 자외선 강도가 화창한 여름날 오전 10시부터 오후 4시까지 가장 크다고 말합니다(3).
코코넛 오일이 여러 면에서 피부에 이롭다는 사실에도 불구하고 모든 사람이 태닝에 사용하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 피부 유형과 피부가 태양에 반응하는 방식에 따라 코코넛 오일은 사람마다 다른 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 피부가 기름진 편이라면 코코넛 오일은 여드름을 유발할 수 있으므로 위험한 거래입니다.
주목해야 할 중요한 점은 코코넛 오일이 태양의 유해한 자외선으로부터 충분한 보호를 제공하지 않는다는 것입니다. 따라서 햇볕에 타거나 영구적 인 피부 손상으로부터 보호하지 못합니다.
태닝에 코코넛 오일을 사용하는 것에 대해 더 궁금한 점이 있습니까? 아래 댓글 섹션에 남겨주시면 연락드리겠습니다.
자주 묻는 질문
코코넛 오일은 천연 자외선 차단제입니까?
아닙니다. 코코넛 오일과 같은 천연 오일은 단독으로 사용할 수 없습니다. 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 필요한 SPF를 제공하지 않습니다. 태닝 제거를 위한 코코넛 오일은 피부를 위한 안전한 방법입니다.
출처
- 시험관 내 버진 코코넛 오일의 항염 및 피부 보호 특성, Journal of Traditional and Complementary Medicine, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
- 일부 식물성 오일의 국소 적용에 따른 항염증 및 피부 장벽 복구 효과, 국제 분자 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC5796020/
- Sun Screen: The Burning Facts, Air and Radiation, United States Environmental Protection Agency.https://www.epa.gov/sites/production/files/documents/sunscreen.pdf
추천 기사
- 집에서 쉽게 가짜 탄을 제거하는 방법
- 인도에서 사용 가능한 최고의 탄 제거 크림
- 손에서 황갈색을 제거하는 방법
- 그을린 피부를 위한 7가지 간단한 수제 페이스 팩
- VLCC 안티 탄 페이셜 키트 장단점