체이스베리는 과학적으로 Vitex agnus-castus. 월경 전 증후군 및 폐경의 증상을 치료하는 데 자주 사용되는 인기 있는 허브 보충제입니다(1).
월경 증상을 치료하는 데 사용하는 것은 잘 문서화되어 있지만, 이 허브에는 주의해야 하는 특정 부작용도 있습니다.
Chasteberry의 부작용은 무엇입니까?
1. 여드름을 유발할 수 있음
여드름은 체이스베리의 가장 흔한 부작용 중 하나입니다(2). 허브는 또한 표면 모세혈관으로의 혈류 증가를 특징으로 하는 피부 발적인 홍반성 발진을 유발합니다.
2. 속이 쓰릴 수 있음
심각하지는 않지만 체이스베리의 사용은 위장을 유발할 수 있습니다(3).
다른 관련된 위장 장애에는 메스꺼움이 포함될 수 있습니다. 그러나 이것은 일화적인 증거에 기초한 것일 뿐이며 연구에서는 이 사실을 입증하지 못했습니다.
3. 임신과 모유 수유 중 문제를 일으킬 수 있음
임신과 모유 수유 중에 체이스베리를 사용하는 것은 논란의 여지가 있습니다. 임신 중에 체이스베리를 사용하면 실제로 유산을 예방할 수 있는지 뒷받침하는 증거가 부족합니다(4).
일부 소규모 연구에서 체이스베리의 사용이 임신에 도움이 되는 것처럼 보였지만 아기에 대한 영향이 잘 문서화되지 않았기 때문에 임신 및 모유 수유 중 사용은 완전히 권장되지 않습니다(5).
4. 유방암 동안 문제를 일으킬 수 있음
Chasterry는 식물성 에스트로겐 특성을 가지고 있습니다. 여성의 유방 발달에 중요한 역할을 하는 호르몬인 에스트로겐이 체내에 미치는 영향을 모방할 수 있습니다. 이런 식으로 특정 암을 방해할 수 있습니다. 따라서 유방과 같은 호르몬에 민감한 암이 있는 사람은 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다(6).
5. 특정 약물 및 요법을 방해할 수 있음
체이스베리는 피임약을 방해할 수 있습니다. 다산을 촉진하는 것으로 알려져 있으며 피임법을 찾고 있다면 허브가 좋은 선택이 아닐 수 있습니다(7).
Chasteberry는 또한 호르몬 대체 요법에 사용되는 호르몬인 프로게스테론을 방해할 수 있습니다(8). 따라서 치료를 받는 여성은 약초를 피하고 의사와 상의해야 합니다.
항 정신병 약물과 함께 체이스베리를 동시에 사용하는 것은 금기입니다 (9).
우리는 체이스베리의 주요 부작용을 보았습니다. 연구가 진행 중이며 임신과 모유 수유 중 사용에 대해서는 잘 문서화되어 있지 않습니다.
연구에 사용된 체이스베리의 복용량은 매우 다양합니다.
- 허브 추출물의 이상적인 복용량은 하루에 20~40mg입니다(5).
- 액체 추출물을 사용하는 경우 이상적인 복용량은 하루 40방울입니다.
- 팅크의 경우 하루에 세 번 35~45방울이 이상적입니다.
이 이상은 문제를 일으킬 수 있습니다.
결론
일화적인 증거에 따르면 체이스베리는 무해하지만 일부 보고서에서는 이러한 허브 보충제의 안전성에 의문을 제기합니다(10).
임신, 모유 수유, 암 또는 호르몬 관련 치료에 사용하지 말 것을 강력히 권장합니다.
다른 용도로 사용하려면 적절하게 안내할 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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참고문헌
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- “Chasteberry” 미국 가정의, 미국 국립 보건원, 미국 국립 도서관.
- “Chasteberry” 약물 및 수유 데이터베이스, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
- “월경 전 증후군 (PMS)을 관리하는 비 약물 방법”위스콘신 대학교 의과 대학 및 공중 보건.
- “임신 및 수유 중 chastetree(Vitex agnus-castus)의 안전성 및 효능.” 캐나다 임상 약리학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
- “Chasteberry”미국 가정의.
- “Chasteberry”메모리얼 슬론 케터링 암 센터.
- “순결한 나무: 대자연의 월경 요법” 화학 생태학의 식물 프로필.
- “환경 신호에 대한 관문” 내분비 장애.
- “Vitex agnus-castus L.의 약리학적 및 치료 효과: 검토” Pharmacognosy Review.
- “허브 보조제의 안전성: 심장 전문의를 위한 가이드” 심혈관 치료학, Wiley 온라인 라이브러리.