지방 부종은 피부 아래 지방 조직이 비정상적으로 축적되는 것을 특징으로 하는 만성 질환입니다. 그것은 당신의 하체에 많은 양의 단단하고 고통스러운 지방이 축적되게 합니다. 일반적으로 엉덩이, 허벅지 및 종아리에 영향을 미치지만 상완에도 영향을 줄 수 있습니다.
이 상태는 일반적으로 출생 시 여성으로 지정된 사람들에게 영향을 미칩니다. 그것은 가족에서 실행되며 호르몬과 관련이 있을 수 있습니다. 일반적으로 사춘기, 임신, 폐경과 같은 호르몬 변화가 심한 시기에 나타납니다.
지방 부종은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 치료 계획은 상태의 단계와 심각도에 따라 달라집니다.
지방종에 대한 치료법은 없지만 연구가 진행 중입니다. 현재 치료법은 증상을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 치료는 다음과 같습니다.
- 지방 조직을 감소
- 림프 배수 개선
- 통증과 염증을 완화
- 이동성 향상
- 정서적 고통 감소
이 기사에서 우리는 지방종에 대한 다양한 치료법을 검토할 것입니다.
지방부종 대 림프부종
림프부종은 림프가 연조직에 축적되는 상태입니다. 림프는 혈액 시스템의 동맥과 모세혈관을 통해 이동하는 투명한 액체입니다. 그것은 독소와 원치 않는 물질의 신체 조직을 정화하는 데 도움이됩니다.
림프부종과 지방부종은 모두 붓기를 유발하지만 서로 다른 상태입니다. 림프부종은 또한 지방종의 후기 단계에서 발생할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 의사는 이를 속발성 림프부종 또는 지방 림프부종이라고 부릅니다.
지방 부종이 유발하는 과도한 지방 조직은 림프계에 폐색을 일으켜 림프액이 제대로 배출되지 않도록 할 수 있습니다.
림프부종은 때때로 유방암 치료의 부작용입니다.
지방 부종의 단계
지방 부종 치료는 생활 습관 전략에서 수술에 이르기까지 다양합니다. 의사는 증상과 이로 인한 불편함을 줄이기 위해 동시에 여러 전략을 사용할 수 있습니다.
지방 부종은 시간이 지남에 따라 진행될 수 있습니다. 효과적인 치료는 증상의 정도에 달려 있습니다. 상태가 얼마나 진행되었는지 명확히 하기 위해 의사는 증상을 다음과 같이 분류합니다.
- 스테이지 1: 피부 표면은 최소한의 붓기로 전형적인 것처럼 보입니다. 피하 지방 조직(SAT)이라고 하는 피부 아래의 지방 조직은 부드럽습니다. 1기 지방종은 일반적으로 치료에 잘 반응합니다.
- 2단계: 피부 표면은 단단하고 고르지 않으며 지방 결절과 부기가 더 많습니다. SAT도 어렵다. 치료는 여전히 효과적일 수 있습니다.
- 3단계: 피부의 표면은 두껍고 단단하며 그 아래에는 hard SAT가 있습니다. 계속해서 부어오르고 조직이 많이 돌출되어 있습니다. 이 단계는 치료에 덜 반응할 수 있습니다.
- 4단계: 당신은 매우 단단한 피부와 SAT를 가지고 있습니다. 또한 림프부종이 있습니다. 이 단계는 치료에 가장 덜 반응하지만 통증 관리 기술과 수술이 도움이 될 수 있습니다.
식이 변화
지방 부종으로 인한 지방 축적은 칼로리 제한이나 다이어트에 잘 반응하지 않습니다. 그러나 지방부종 외에 과체중이나 비만이 있을 수 있습니다. 식단을 변경하면 지방 부종의 결과가 아닌 지방의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
다이어트만으로는 전체적으로 날씬해 보이는 데 도움이 되지 않을 수 있습니다. 그러나 감량할 과체중이 있는 경우, 그렇게 하면 통증과 염증을 줄이고 이동성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
지방 부종은 염증을 유발하므로 항염증식이 요법이 특히 도움이 될 수 있습니다. 항염증식 계획에는 다음이 포함됩니다.
- 저탄수화물 다이어트
- 채식주의 식단
- 지중해식 식단
일화적인 증거는 또한 케톤 생성식이 지방 부종으로 인한 지방을 줄이고 부드럽게 하는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.
- 헤스페리딘
- 디오스민
- 케르세틴
-
피크노제놀(소나무 껍질 추출물)
- 플라보노이드
- 루토사이드
- 정육점의 빗자루
지방 부종 대 비만
지방종은 피부 표면 아래의 특정 부위에 딱딱하고 염증이 있는 지방 조직을 형성합니다. 이것은 고통스러울 수 있습니다.
대조적으로, 비만과 체중 증가는 깊은 신체 조직과 피하 조직 모두에 지방이 형성되도록 합니다. 이 지방 조직은 통증이나 염증을 일으키지 않습니다. 지방은 특정 주머니 부위뿐만 아니라 몸 전체에 형성됩니다.
운동
운동을 하면 몸이 더 강해지고 더 잘 통제할 수 있다는 느낌을 받을 수 있습니다. 하체의 근육을 강화하는 운동은 특히 통증을 줄이고 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
림프계는 근육에 의존하여 몸을 통해 체액을 펌핑하고 이동합니다. 운동과 신체 활동은 근육 펌핑에 필수적입니다. 이것은 지방부종과 림프부종으로 인한 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
지방 부종으로 인한 것이 아닌 과도한 지방이 있는 경우 운동은 지방 부종의 영향을 받는 신체 부위를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 유익한 운동에는 사이클링과 스쿼트와 같은 근육을 만드는 쿼드 운동이 있습니다.
지방 부종이 진행됨에 따라 걷고 움직이는 것이 더 어려워 질 수 있지만 신체 활동은 여전히 중요하고 도움이됩니다. 수중 에어로빅과 수영은 걷는 것보다 쉬울 수 있는 좋은 옵션입니다.
물은 일종의 압축 역할을 합니다. 수중 운동은 관절을 지지하여 더 넓은 범위의 움직임을 가능하게 합니다. 또한 림프 흐름을 향상시킬 수 있는 경화된 결합 조직을 부드럽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부드러운 요가는 근력을 키우고 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 긴장을 풀고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
요가가 특히 지방 부종이 있는 사람들에게 어떻게 도움이 되는지에 대한 연구는 많지 않습니다. 그러나,
높이
하루 종일 주기적으로 다리를 올리면 서 있을 때 발생하는 기립성 부종을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 부기는 1단계에서 일반적입니다.
고도를 높이는 것은 보다 적극적인 치료와 함께 나중 단계에서 도움이 될 수도 있습니다.
약물
거기
에 따르면
- 베타 아드레날린 작용제
- 코르티코스테로이드
- 이뇨제
- 플라보노이드
- 셀렌
리뷰 저자들은 또한 이것이 효과적인지 여부를 말할 수 있는 연구가 거의 없다고 지적합니다.
또한 푸로세미드와 같은 일부 이뇨제는 지방종을 악화시킬 수 있습니다.
심리치료
지방 부종과 함께 사는 것이 어려울 수 있습니다. 에 대한
치료사와 같은 정신 건강 전문가와 이야기하면 대처 기술을 배우고 신체 이미지 문제를 경험하는 경우 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지방 부종은 또한 사회적 관계에 영향을 줄 수 있습니다. ㅏ
심리사회적 치료는 사람들이 그룹 상호작용을 관리하고 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족, 친구 또는 동료 주변에 있는 것이 어렵다면 심리사회적 치료가 도움이 될 수 있습니다.
환자 교육 및 정서적 지원
다른 만성 질환과 마찬가지로 정보와 교육을 받는 것이 중요합니다. 증상 및 우려 사항에 대해 의사와 상담하는 것은 지방종에 대해 교육하는 한 가지 방법입니다.
또한 지방 부종이 있는 다른 사람들과 연락을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. Lipedema 프로젝트는 온라인 교육 리소스 및 지원 그룹을 찾는 데 유용한 리소스입니다.
완전한 울혈 치료(CDT)
CDT는 붓기를 줄이고 림프 기능을 지원하며 통증을 줄이는 것을 목표로 하는 비침습적 치료입니다. 의료 전문가는 지방 부종과 림프 부종을 치료하는 데 사용합니다.
CDT는 다음으로 구성됩니다.
- 수동 림프 배수: 이 실습 기술은 림프 흐름을 자극하고 붓기를 줄입니다.
- 운동: 운동은 부기를 완화하고 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 압축 붕대 및 의복: 압박은 후기 지방부종의 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 피부 관리: 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하면 감염 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
수동 림프 배수
이 부드러운 마사지 기술은 팔과 다리의 고통스러운 붓기를 줄여줍니다. 마사지 치료사는 2단계 과정에서 특정 손 움직임을 사용합니다.
첫째, 연조직에 갇힌 림프를 방출합니다. 이것을 청산이라고 합니다.
다음으로 방출된 림프를 림프절로 이동시킵니다. 이것을 재흡수라고 합니다.
압박 요법
3기, 4기 지방부종에서는 붓기와 SAT 축적이 심할 경우 압박 요법이 필요할 수 있습니다. 여기에는 압박 붕대와 압박복을 모두 착용하는 것이 포함됩니다.
압박 요법은 피부의 자연스러운 탄력을 대신합니다. 조직을 지지하여 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 근육 펌핑을 지원합니다.
수동 압박이 부기를 줄이기에 충분하지 않은 경우 의사는 다음을 권장할 수 있습니다.
공압 압축은 딱딱한 SAT를 부드럽게 하고 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
지방흡입
지방흡입은 침습적 수술입니다.
의사는 지방종을 치료하기 위해 다음 유형의 지방흡입 중 하나를 선택할 수 있습니다. 이러한 절차는 전통적인 지방흡입 또는 용적축소 수술보다 림프관 손상을 덜 일으킬 수 있습니다. 그들은 또한 SAT를 제거하는 데 더 효과적일 수 있습니다.
투메센트 지방흡입
투메센트(국소) 지방흡입을 하는 동안 의사는 에피네프린과 리도카인이 함유된 용액을 치료할 부위에 주사합니다. 에피네프린은 출혈과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 리도카인은 마취제입니다.
수술 중 진동이 지방을 분해하고 진공과 같은 장치가 지방을 제거합니다.
워터젯 지방흡입
워터젯 지방흡입은 압력 스프레이 식염수 용액을 사용하여 지방을 제거합니다. 의료 전문가는 초기 또는 후기 단계의 지방종을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 스프레이에는 마취제가 포함되어 있습니다.
레이저 보조 지방 흡입
레이저 지방 흡입술은 섬유증이 있는 부위(흉터, 뻣뻣한 조직)의 지방을 제거합니다. 레이저 지방 흡입술은 광섬유 레이저의 열을 사용하여 체지방을 녹여서 외과 의사가 제거할 수 있습니다.
외과적 용적축소
지방 부종의 매우 진행된 단계에서는 지방 조직이 너무 흉터가 있어 지방 흡입술을 선택할 수 없습니다.
그러면 의사가 추천할 수 있습니다.
테이크아웃
지방 부종은 피부 아래에 통증이 있고 염증이 있는 지방이 축적되는 만성 질환입니다. 너무 많은 칼로리를 섭취해서 생기는 것이 아닙니다.
이 상태는 가족에서 발생하며 호르몬 원인이 있을 수 있습니다. 그러나 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다.
지방 부종은 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 초기에는 보존적 치료에 잘 반응할 수 있습니다. 말기에는 수술인 지방흡입이 필요할 수 있습니다.
이 상태는 고통스럽고 감정적으로 어려울 수 있습니다. 환자 교육과 동료의 지원은 매우 유익할 수 있습니다.
