우리는 이미 컴퓨터 앞에 앉아 있는 데 너무 많은 시간을 보내고 있지만, 의자도 좋지 않다면 정말 곤란한 상황에 처하게 됩니다. “인체 공학적” 의자가 너무 많아서 구매 시 무엇이 중요한지 알기 어렵습니다.
인체공학적이라는 의미
인체 공학은 우리가 상호 작용하는 것들이 어떻게 우리 몸이 진화하는 방식과 잘 작동하도록 만들 수 있는지 살펴보는 연구 및 디자인 분야입니다. 문어를 위해 설계된 의자는 결국 사람을 위해 만든 의자와 매우 다르게 보일 것입니다!
물론 모든 사무용 의자는 인간을 위해 설계되었으므로 의자가 “인체 공학적”이라는 것은 무엇을 의미합니까? 요즘 사용되는 용어는 일반적으로 사용자에게 장기적인 손상을 주지 않으면서 오랜 시간 편안하게 사용할 수 있도록 기능과 디자인을 고려한 의자를 의미합니다. 어떤 유형의 손상? 여기에는 만성 요통, 잘못된 자세 또는 일반적인 불편함이 포함될 수 있습니다. 강조할 가치가 있는 몇 가지 일반적인 인체 공학적 의자 측면이 있습니다.
- 모든 사용자의 고유한 신체 비율에 맞게 높은 수준의 조절 기능을 제공합니다.
- 허리와 목과 같은 일반적인 문제 부위를 위한 추가 지지 구조 및 쿠션.
- 정확한 양의 쿠셔닝으로 대상 부위의 고품질 패딩.
이 광범위한 기능에는 디자인과 품질 수준이 무궁무진해 보이기 때문에 접근 방식을 좀 더 세분화해야 합니다.
의자 장식품
여느 가구와 마찬가지로 의자의 외피를 구성할 때 다양한 옵션을 선택할 수 있습니다. 이것은 언뜻 보기에는 인체공학적 문제처럼 보이지 않을 수 있지만 실내 장식품은 편안함의 중요한 부분입니다.
예를 들어, 가죽은 고품질의 내구성 있는 소재입니다. 그러나 합성 물질만큼 호흡이 잘 되지 않거나 피부의 수분이 빠져나가지 못할 수 있습니다. 천공된 가죽은 통기성과 가죽의 장점 사이에 좋은 균형을 제공하지만 비용이 추가됩니다.
온도 조절이 가능한 방에서 의자를 사용할지 또는 맨살에 닿을지 여부를 고려하십시오. 이것은 귀하의 필요에 가장 편안한 실내 장식품을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.
쿠셔닝
인체 공학이 좋지 않은 저렴한 의자와 인체 공학이 우수한 고가의 의자의 가장 큰 차이점 중 하나는 피부 아래에 숨겨져 있습니다. 쿠션은 가장 중요한 요소입니다. 인체공학적 의자는 신체가 지지를 필요로 하는 부위에 쿠션을 강화해야 합니다. 뿐만 아니라 쿠션 소재는 몸에 맞는 견고함과 적합성의 적절한 균형을 제공해야 합니다.
저렴한 의자는 시간이 지남에 따라 압축되고 얇아지는 균일한 쿠션 소재를 사용합니다. 따라서 처음 몇 주 또는 몇 달 동안은 의자가 상당히 편안하다고 느낄 수 있지만 시간이 지남에 따라 앉는 것이 점점 더 불편해집니다.
오늘날 최고의 표준은 다양한 등급의 메모리 폼과 같은 다양한 유형의 재료를 사용하는 적층 쿠션 디자인입니다. 이렇게 하면 쿠션이 더 다공성인 상단 레이어를 통해 통기성을 제공하는 동시에 고밀도 기본 레이어 덕분에 지지력을 제공할 수 있습니다.
프레임 재료
인체공학적 의자는 안정적이고 시간이 지나도 모양을 유지해야 합니다. 그렇지 않으면 자세를 유지하고 몸을 지지하는 역할을 얼마나 잘 수행하는지에 영향을 줄 수 있습니다.
모든 사무용 의자와 마찬가지로 인체공학적 의자의 프레임은 주로 금속과 플라스틱이 혼합되어 있습니다. 그러나 의자 베이스나 바퀴와 같은 구조적 요소가 플라스틱인 경우 시간이 지남에 따라 변형이나 불안정성이 발생할 수 있습니다. 인체공학적 의자(일반적으로 사무용 의자)에서 찾아야 할 것 중 하나는 전체 금속 프레임이거나 최소한 하중과 강성이 가장 큰 영향을 받는 금속 부품을 사용하는 것입니다.
조정 가능성
조절 기능은 모든 인체 공학적 의자의 핵심 기능이며 최소한 의자는 무릎을 90도 각도로 구부린 상태에서 발을 바닥에 평평하게 놓고 앉을 수 있는 높이 조절 기능을 제공해야 합니다.
등받이는 조절 가능한 요추 지지대와 똑바로 앉았을 때 목과 머리를 지지하는 목 받침대를 제공해야 합니다.
높이 조절이 가능한 팔걸이도 중요하며 책상에서 작업하는 동안 팔꿈치를 90도 구부릴 수 있어야 합니다. 단단한 팔걸이는 수근관 증후군 발병 가능성을 높일 수 있으므로 팔걸이에 적절한 패딩을 하는 것도 고려할 가치가 있습니다.
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가격이 전부는 아니다
“인체 공학적”이라고 판매되는 의자는 높은 가격을 매길 수 있지만 의자가 판매되지 않거나 “인체 공학적”이라는 단어가 붙어 있지 않다고 해서 그렇지 않은 것은 아닙니다. 건강과 편안함을 돌보기 위해 의자에 수천 달러를 써야 한다는 것은 당연한 일이 아닙니다. 의자가 인체 공학적인지 여부는 편안하고 몸에 좋은지 여부에 달려 있습니다. 이는 두 가지 기준을 충족하는 모든 의자가 인체공학적이라는 것을 의미할 수 있습니다.
아마도 더 중요한 것은 구매하기 전에 의자를 시험해 보거나 적어도 새 의자가 뒤쪽에 통증이 있는 경우 쉽게 반품할 수 있는 온라인 소매점에서 주문하는 것입니다.
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