전두엽 두통에 대해 알아야 할 사항

전두엽 두통인지 어떻게 알 수 있습니까?

전두엽 두통은 경증에서 중등도의 통증으로 머리 양쪽을 무언가가 누르는 느낌입니다. 어떤 사람들은 바이스나 벨트가 머리를 조이는 것처럼 묘사합니다. 때로는 통증이 더 심할 수 있습니다.

두피, 머리 및 어깨 근육과 같은 신체의 일부 부위가 압통을 느낄 수 있습니다.

전두엽 두통은 메스꺼움 및 편두통의 다른 증상을 유발하지 않습니다. 또한 다음의 영향을 받지 않습니다.

• 신체 활동
• 소음
• 빛
• 냄새

전두엽 두통의 원인은 무엇입니까?

전두엽 두통에는 많은 가능한 유발 요인이 있습니다. 가장 빈번한 방아쇠는 스트레스입니다. 어떤 두통은 가족력이 있는 것 같습니다. 따라서 유전학이 관련될 수 있습니다. 다른 트리거에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 부비동 감염
• 턱 또는 목 통증
• 알레르기
• 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로
• 불면증 또는 기타 수면 장애
• 질산염이 함유된 육류와 같은 특정 식품
• 알코올, 특히 적포도주
• 탈수
• 우울증과 불안
• 날씨 변화
• 나쁜 자세
• 긴장

언제 도움을 구해야 합니까?

대부분의 두통은 양성이며 의사를 방문할 필요가 없습니다. 이를 일차성 두통이라고 하며 Cleveland Clinic에 따르면 두통 불만의 90% 이상을 차지합니다.

두통이 만성적이고 일상 활동에 지장을 준다면 의사를 만나십시오. Cleveland Clinic은 만성 긴장형 두통이 인구의 2%에만 영향을 미치지만 많은 의사 방문과 결근 일수를 설명한다고 지적합니다.

이차성 두통이라고 하는 다른 두통에는 의사를 만나거나 응급실에 가야 하는 증상이 있습니다. 이차성 두통은 두통을 유발하는 심각한 근본적인 문제가 있을 수 있습니다. 두통이 다음과 같은 경우 도움을 요청하십시오.

• 갑작스럽고 심한
• 새롭지만 지속적이며, 특히 50세 이상인 경우
• 머리 부상의 결과

두통과 다음 중 하나가 있는 경우에도 의사를 만나야 합니다.

• 뻣뻣한 목
• 발열
• 구토
• 착란
• 약점
• 복시
• 의식 소실
• 호흡 곤란
• 경련

Healthline FindCare 도구를 사용하여 해당 지역의 주치의 또는 신경과 전문의와 연결할 수 있습니다.

증상 추적

두통 날짜와 상황을 기록하기 위해 두통 일지를 작성하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사와 상담하면 의사는 다음을 알고 싶어할 것입니다.

• 전두엽 두통이 시작되었을 때
• 그들이 얼마나 오래 지속
• 당신은 어떤 종류의 고통을 가지고
• 통증이 있는 곳
• 통증이 얼마나 심한지
• 당신이 고통을 위해 무엇을 가져 왔는지
• 특정 활동이나 환경 조건이 통증에 영향을 미치는지 여부
• 식별할 수 있는 트리거가 있는지 여부

전두엽 두통은 어떻게 치료하나요?

치료는 두통의 중증도와 가능한 원인에 따라 달라집니다. 대부분의 전두엽 두통은 아스피린, 아세트아미노펜(타이레놀), 이부프로펜(애드빌) 또는 나프록센(알리브)과 같은 OTC 진통제로 치료할 수 있습니다. OTC 복합 약물도 있습니다. 여기에는 진통제와 진정제 또는 카페인이 포함됩니다. 그러나 일부 두통 치료제를 남용하면 두통이 악화될 수 있다는 점에 유의하십시오.

다른 두통 치료제는 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 식별한 특정 스트레스 트리거를 피하십시오. 규칙적인 식사와 충분한 수면을 포함하는 일상을 만드십시오. 기타 스트레스 해소 요법에는 다음이 포함됩니다.

• 뜨거운 샤워나 목욕
• 마사지
• 물리 치료
• 요가 또는 명상
• 규칙적인 운동

만성 또는 심한 두통의 경우

두통이 만성인 경우 의사는 상담을 위해 심리 치료사 또는 심리학자에게 의뢰할 수 있습니다. 스트레스 문제를 함께 해결하고 바이오 피드백 및 스트레스 감소 기술을 배울 수 있습니다.

더 심한 만성 두통의 경우 의사나 치료사는 근육 이완제와 같은 다른 약물을 처방할 수 있습니다. 우울증이 두통을 유발하는 요인이라면 의사는 항우울제를 처방할 수 있습니다. 항우울제와 근육 이완제는 즉각적인 효과가 없습니다. 시스템에 구축하는 데 시간이 걸릴 수 있으므로 인내심을 가지십시오.

어떤 경우에는 한 가지 이상의 유형의 두통이 있을 수 있으며 여러 가지 다른 약물이 처방될 수 있습니다. 초기 치료 후에도 두통이 지속되면 의사는 종양이나 동맥류와 같은 통증의 다른 가능한 원인이 없는지 확인하기 위해 뇌 영상 검사를 지시할 수 있습니다. 자기공명영상(MRI) 및 컴퓨터 단층촬영(CT)은 일반적으로 뇌 영상에 사용됩니다.

합병증이 있습니까?

두통 치료는 경우에 따라 합병증을 유발할 수 있습니다.

과다복용 또는 두통 통증에 대해 정기적으로 OTC 약물을 사용하는 것은 빈번한 문제입니다. 약물 남용은 이러한 약물의 사용을 갑자기 중단할 수 있으므로 두통을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 의사와 상의할 사항입니다.

항우울제를 처방받은 경우 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

• 아침에 졸음
• 살찌 다
• 마른 입
• 변비

두통을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

다음과 같이 두통을 유발하는 원인을 파악하기 위해 두통을 기록해 두십시오.

• 불규칙한 수면
• 특정 음식과 음료
• 특정 활동
• 대인 관계 상황

가능한 한 이러한 트리거를 피하십시오.

이완 기술을 사용하십시오. 하루 종일 책상에 앉아 있거나 컴퓨터 작업을 하는 경우 자주 휴식을 취하여 눈을 스트레칭하고 휴식을 취하십시오. 목과 어깨 근육에 무리가 가지 않도록 자세를 교정하십시오.

다른 잠재적인 비약물성 두통 예방 방법에는 머위와 코엔자임 Q-10과 같은 침술과 보충제가 포함됩니다. 그만큼 연구 이들 중 일부는 유망합니다.

전망은 어떻습니까?

이러한 두통에 대한 다른 치료법을 찾고 가장 효과적인 치료법을 평가하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 두통 클리닉은 아직 치료 결과를 비교하는 확실한 데이터가 없습니다.

대부분의 전두엽 두통은 OTC 약물과 이완으로 빠르게 호전됩니다. 더 빈번하고 고통스러운 두통에 대해서는 의사를 만나십시오. 의사는 증상 완화에 도움이 될 수 있는 다른 약물과 치료법을 함께 처방할 수 있습니다.