의사 토론 안내서 : 건선 발적 및 관절염 통증 치료

건선 및 건 선성 관절염은 만성 염증성 질환입니다. 치료법이 없습니다. 그러나 의사와 좋은 관계를 유지하면 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신의 기분과 건강을 개선 할 수있는 방법에 대해 열린 대화를 유지하는 것이 중요합니다.

1. 약을 먹어야합니까?

의사는 건 선성 관절염의 경증에서 중증 증상을 관리하기 위해 다양한 약물 중 하나를 권장 할 수 있습니다. 치료는 종종 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)로 시작됩니다. 일반적으로 처방전없이 구입할 수 있습니다. 건선과 관련된 가려움증을 완화하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 모이스처 라이저, 로션 및 콜드 팩이 효과적 일 수 있습니다.

더 심한 관절염 통증의 경우, 의사는 질병을 악화시키는 것을 막는 질병 수정 항 류마티스 약물 (DMARD)을 권장 할 수 있습니다. 보다 고급 옵션은 생물 제제입니다. 면역계가 과로하는 것을 막음으로써 염증을 줄일 수 있습니다. 생물학적 제제는 염증과 관련된 특정 경로 및 단백질을 표적으로함으로써이를 수행합니다.

스테로이드는 또 다른 치료 옵션입니다. 그들은 관절에 직접 주사되지만 일시적으로 염증을 완화시킵니다. Mayo Clinic에 따르면 이러한 유형의 치료의 한 가지 이점은 다른 치료법보다 더 빨리 작동한다는 것입니다.

2. 부작용은 어떻습니까?

처방전없이 구입할 수있는 처방약과 처방약 모두 부작용이 있습니다. 이전에 복용 한 약물에 대한 새로운 반응을 나타내거나 약물 증상을 나타낼 수있는 새로운 증상이 나타날 수 있습니다. 모든 약물의 결과를 추적하십시오. 문제가 혜택보다 큰 경우, 의사는 몸에 그리 힘들지 않은 다른 치료법을 제공 할 수 있습니다.

자신이 겪고있는 것이 특정 약물의 부작용인지 여부를 모르더라도 걱정하지 마십시오. 특히 일상적이지 않은 경우 경험 한 내용을 간단히 기록하십시오. 의사가 원인을 알아내는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 수술은 옵션입니까?

건 선성 관절염이있는 일부 사람들은 상태로 인해 손상된 관절을 대체하기 위해 수술을받습니다. 교체 조인트는 플라스틱 또는 금속입니다. 이 옵션은 관절이 심하게 손상된 경우에 예약되어 있습니다.

4. 새로운 치료법이 있습니까?

건선 및 건 선성 관절염을 치료하기위한 새로운 약물이 지속적으로 개발되고 있습니다. 건강 관리를위한 새로운 옵션에 대해 논의하려면 의사에게 해결책을 요청하십시오. National Psoriasis Foundation에는 언젠가 귀하에게 적합한 의약품 목록이 있습니다.

건선 및 건 선성 관절염에 대한 경험은 시간이 지남에 따라 변경 될 수 있으므로 치료 계획에 대해 의사와 계속 상담하고 싶을 것입니다. 때로는 수년 동안 효과가 있었던 약물이 갑자기 효과가 없거나 부작용이나 약물로 인한 반응이 나타날 수 있습니다. 의사는 귀하와 함께 약물 및 복용량을 적절하게 업데이트 할 수 있습니다.

5. 건선 발적을 유발하는 요인은 무엇입니까?

National Psoriasis Foundation에 따르면 인구의 약 10 %가 건선을 유발하는 유전자를 가지고 있습니다. 그러나 유전자를 가진 사람의 2 ~ 3 %만이 증상을 나타냅니다. 건선은 스트레스, 외상, 감염, 특정 약물 또는 피부 손상에 반응하여 발화 될 수 있습니다.

6. 발적 빈도를 어떻게 줄일 수 있습니까?

스트레스는 건선 발적과 건선 가려움증에 대한 일반적인 방아쇠입니다. 명상, 마음 챙김 및 운동과 같은 스트레스 감소 기술을 연습함으로써 플레어 업을 막을 수 있습니다. 지원 그룹에 가입하면 도움이 될 수 있습니다. 건선이있는 다른 사람을 만나면 만성 질환을 앓는 생활과 관련된 스트레스를 완화 할 수 있습니다. 일대일 상담은 또 다른 옵션입니다.

7. 통증을 줄이기 위해 집에서 어떤 조치를 취할 수 있습니까?

당신의 몸에 귀를 기울이는 것은 건선 관절염을 관리하기 위해 취할 수있는 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 운동은 또 다른 것입니다. 신체 활동은 기분을 돕는 엔돌핀을 생성합니다. 잘 먹고 건강한 체중을 유지하는 것이 관절에 압력을 덜주기 때문에 중요합니다. 비만은 또한 염증과 관련이 있습니다.

휴식 시간을 아는 것도 중요합니다. 관절을 보호하려면 손가락으로 모든 작업을 수행하는 대신 병따개와 같은 보조기구를 사용하십시오. 가능하면 한쪽 팔 대신 ​​두 팔을 사용하여 물건을 들어 올리십시오.

8. 의사를 얼마나 자주 만나야합니까?

가장 먼저, 의사를 정기적으로 만나는 것이 중요합니다. 관절염 재단에 따르면 가벼운 증상이 있으면 의사를 덜 볼 수 있습니다. 증상이 더 심하면 의사가 더 자주 방문 할 것을 제안 할 수 있습니다.

사용하는 위험 요인과 약물에 따라 매월 혈액 검사를 받아야 할 수도 있습니다. 일반적으로 상태를 모니터링한다는 것은 일반적으로 6-8 주마다 검진을받는 것을 의미합니다. 어떤 사람들은 3 개월 이하마다 의사를 볼 수도 있습니다. 모니터링 및 후속 후속 진료 약속이 필요한 증상에 대해 의사와 상담하십시오.

9. 테스트 결과를 검토해야합니까?

의사가 검사를 실시한 경우 결과 사본을 요청하십시오. 의사가 당신이 잘하고 있다고 생각하더라도 종종 번호를 추적하는 데 도움이됩니다. 관절염 재단 (Arthritis Foundation)은 귀하의 첫 번째 결과가 기준을 설정한다고 지적합니다. 테스트 결과는 자신의 건강을 모니터링하는 데 도움이됩니다.

10. 약속 사이에 질문이 있으면 어떻게합니까?

당신은 매일 의사를 만나지 않지만 매일 당신의 상태와 함께 산다. 약속 사이에 사용할 수있는 리소스에 대해 의사에게 문의하십시오. 그들은 당신을 지원 그룹으로 안내 할 수 있습니다. National Psoriasis Foundation과 같은 조직에서도 증상 관리 방법에 대한 정보를 온라인으로 제공합니다.

의사는 개별화 된 일대일주의 및 조언을위한 최고의 소스입니다. 그러나 건강 관리에 도움이되도록 질문을 계속하십시오.

건선과 함께 생활하는 것은 매일 도전이 될 수 있습니다. 몸에 세심한주의를 기울이고 미묘하고 중대한 변화가 있는지 모니터해야합니다. 건선 환자는 관절염, 당뇨병, 우울증 및 심장병의 위험이 높습니다. 담배를 피우는 경우 금연하는 것이 매우 중요합니다. 또한 치료 계획을 적절히 조정할 수 있도록 신체 내에서 발생할 수있는 모든 변화에 대해 의사와 의사 소통하는 것이 중요합니다.