유기농 식품 섭취의 10가지 장단점

고급 건강 상점에서 시작하여 유기농 식품은 이제 주류 시장과 식료품점에 진입했습니다. 더 많은 사람들이 이제 ‘유기농’을 선호하는 경향이 있지만 최근 연구에서 이 최신 건강 경향에 대한 특정 신화가 깨졌습니다. 유기농 식품의 판매 수치는 유망해 보일 수 있습니다. 그러나 이제는 그들의 이면에도 뛰어들 시간이다.

유기농 식품이란 무엇입니까?

유기농 식품은 유해한 살충제, 방사선 조사, 비료 및 기타 합성 물질을 사용하지 않고 재배된 작물을 말합니다. 유기농업을 하는 동물들조차 합성 성장 호르몬이나 항생제가 없는 유기농 식품을 먹습니다. 오늘날, 유기농 스낵과 시리얼과 일반 야채, 과일, 우유, 고기가 쌓여 있는 상점 선반을 찾을 수 있습니다.

여기에서 유기농 식품을 선택하거나 삼가는 결정을 단순화하기 위해 유기농 식품의 장단점을 제시합니다.

유기농 식품 섭취의 다양한 장점을 살펴보겠습니다.

1. 화학 물질 없음:

기존의 농업과 달리 유기농 농부는 합성 비료, 화학 첨가물 또는 방부제를 농산물에 사용하지 않습니다. 따라서 당신이 먹는 음식에는 몸에 해를 끼치는 화학 잔류물이 없습니다. 또한 심각한 건강 문제를 야기하는 유독성 살충제로부터 안전합니다.

2. 친환경성:

유기농업은 악화되는 환경에 도움이 됩니다. 작물의 크기를 늘리는 원리를 따르지 않기 때문에 토양과 대기에 대한 합병증이 적습니다. 그들은 또한 우리의 미래를 위해 물을 절약합니다. 유기농 농장에서는 작물의 다양성이 증가합니다.

3. 높은 영양가:

재래식 농업과 비교할 때 유기농 제품은 풍부한 미네랄 저장고입니다. 유기농법은 토양의 효능과 이점을 증가시킵니다. 따라서 이러한 이점은 이러한 제품을 먹을 때마다 전달됩니다.

4. 더 나은 맛:

유기농법은 음식의 맛을 더 좋게 만듭니다. 음식의 맛은 당도의 양과 함께 발달합니다. 더 나은 영양 공급으로 유기농 농장은 이 맛을 상당히 증가시킵니다. 자연의 달콤한 사과와 열매를 즐길 수 있습니다.

5. 수소화 지방 제로:

유기농 먹고 심장병은 잊어라! 예, 유기농 농산물에는 수소화 지방이 없습니다. 이것은 차례로 심장 관련 질병에 대한 위험을 줄입니다. 또한 바쁜 생활 일정의 도전을 쉽게 수행할 수 있도록 준비합니다. 이것보다 유기농 식품의 가장 좋은 점은 또 무엇이 있을까요?

6. 유기농은 태아에게도 건강합니다.

연구에 따르면 유기농이 아닌 식품의 살충제와 유해 비료가 태반을 통과하여 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다. 그러한 음식의 독소는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 실제로 저체중아, 자폐증, 선천적 결함이 이러한 화학물질에 기인하는 경우도 있습니다. 따라서 유기농 식품을 사용하면 태아를 이러한 장애로부터 보호할 수 있습니다. 그리고 우리는 더 건강한 세대를 준비했습니다!

유기농 식품의 단점:

유기농 식품의 다양한 단점을 살펴보겠습니다.

7. 높은 가격 수준:

유기농업에서는 합성비료가 부족하기 때문에 일반적으로 생산량이 적습니다. 따라서 유기농이 아닌 식품보다 가격이 비싼 경향이 있습니다. 간접비조차도 유기농업에서 더 높습니다. 이러한 모든 요소로 인해 주머니가 더 무거워집니다.

8. 빨리 썩는다:

이것은 유기농 식품과 관련하여 가장 놀라운 사실입니다. 그것은 오히려 빨리 선반에서 사라집니다. 실제로 유기농 식품은 인공 방부제나 방사선 조사 없이 생산됩니다. 따라서 가공되지 않은 유기농 식품보다 빨리 상하는 경향이 있습니다.

9. 대장균에 의한 오염:

동물의 장에서 발견되는 이 박테리아는 인간의 건강을 위협합니다. 유기농 식품이라 할지라도 그로 인한 오염으로부터 안전하지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 최근 연구에서 유기농 식품이 건강상의 이점과 영양면에서 일반 식품보다 좋지 않다는 놀라운 사실이 밝혀졌습니다.

10. 찾기 힘든 것:

때로는 가까운 매장에서 유기농 식품을 찾지 못할 수도 있습니다. 이것은 기본적으로 모든 지역에서 유기농업이 불가능하기 때문입니다. 또한 유기농 식품은 유통기한이 짧기 때문에 유기농업을 하는 멀리 떨어진 지역에서 조달할 것이라고 기대할 수는 없습니다.

이러한 유기농 식품의 장단점과 함께 유기농 식품을 선택해야 하는지 여부는 어쨌든 개인의 선택에 달려 있습니다!

그래서, 당신은 무엇을 할 계획입니까? 유기농을 선택하시겠습니까, 아니면 검증된 식품을 선택하시겠습니까? 의견 섹션에서 알려주십시오.