유방 engorgement는 무엇입니까?
유방 engorgement는 고통스럽고 부드러운 유방을 초래하는 유방 부종입니다. 이는 유방의 혈류량과 우유 공급이 증가하여 발생하며 출산 후 첫 날에 발생합니다.
모유 수유를하지 않기로 결정한 경우에도 여전히 모유 engorgement가 발생할 수 있습니다. 배송 후 처음 며칠 동안 발생할 수 있습니다. 당신의 몸은 우유를 만들 것입니다. 그러나 당신이 우유 나 간호사를 표현하지 않으면 우유 생산은 결국 중단 될 것입니다.
원인이 무엇입니까?
유방 engorgement는 아기를 낳은 후 며칠 동안 유방의 혈류량이 증가한 결과입니다. 증가 된 혈류는 유방이 충분한 우유를 만드는 데 도움이되지만 통증과 불편 함을 유발할 수도 있습니다.
산후 3 ~ 5 일까지 우유 생산이 이루어지지 않을 수 있습니다. 출산 후 첫 주 또는 두 주에 처음으로 참여할 수 있습니다. 모유 수유를 계속하면 언제든지 재발 할 수 있습니다.
우유가 충분하지 않습니까? 다음은 모유 생산을 늘리기위한 5 가지 팁입니다.
특정 상황이나 사건으로 인해 일반적으로 유방 engorgement와 관련된 부푼 충만을 경험할 수 있습니다. 이러한 원인은 다음과 같습니다.
- 먹이를 놓치다
- 펌핑 세션 건너 뛰기
- 아기의 식욕을위한 과잉 우유 생성
- 간호 세션 사이에 공식을 보충하면 나중에 간호를 줄일 수 있습니다
- 너무 빨리 이유
- 아픈 아기를 간호
- 래칭 및 빨기 어려움
- 모유 수유를 계획하지 않기 때문에 처음 들어올 때 모유를 표현하지 않는 것
증상은 무엇입니까?
유방 engorgement의 증상은 사람마다 다릅니다. 그러나 engorged 유방은 느낄 수 있습니다 :
- 단단하거나 단단한
- 부드럽거나 따뜻한 감촉
- 무겁거나 전체
- 울퉁불퉁
- 부푼
붓기는 하나의 유방에 담겨 있거나 둘 다에 발생할 수 있습니다. 부기는 유방과 근처 겨드랑이로 확장 될 수도 있습니다.
유방 피부 아래로 흐르는 정맥이 더 두드러 질 수 있습니다. 이것은 혈류가 증가하고 정맥에 피부가 밀착 된 결과입니다.
모유 engorgement를 가진 일부는 우유 생산의 첫날에 저열과 피로를 경험할 수 있습니다. 이것을 때때로 "우유 열"이라고합니다. 이 열이 있으면 계속 간호사를 할 수 있습니다.
그러나 온도가 상승하면 의사에게 알리는 것이 좋습니다. 유방의 일부 감염도 열을 유발할 수 있기 때문에 이러한 감염은 더 큰 문제가되기 전에 치료해야합니다.
예를 들어, 유방염은 유방 조직의 염증을 일으키는 감염입니다. 가장 일반적으로 유방에 갇힌 우유로 인해 발생합니다. 치료되지 않은 유방염은 막힌 우유 관에 고름이 모이는 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.
열과 최근에 경험 한 다른 증상을 의사에게 알리십시오. 그들은 당신이 질병이나 감염의 징후를 모니터하여 즉각적인 치료를받을 수 있기를 원할 것입니다.
어떻게 치료할 수 있습니까?
모유 수유 치료는 모유 수유 여부에 따라 다릅니다.
모유 수유중인 사람들을 위해, 유방 engorgement에 대한 치료는 다음과 같습니다 :
- 따뜻한 압축을 사용하거나 따뜻한 물로 샤워를하여 우유를 내리게합니다
- 보다 정기적으로 또는 적어도 1 ~ 3 시간마다 먹이기
- 아기가 배가 고픈 동안 간호
- 간호하는 동안 가슴 마사지
- 냉찜질 또는 얼음 주머니를 바르면 통증과 붓기 완화
- 유방의 모든 부위에서 우유를 배출하기위한 교대 급식
- 아기가 젖을 비우기 위해 젖을 번갈아 가며
- 간호 할 수 없을 때 손으로 표현하거나 펌프 사용하기
- 의사 승인 진통제 복용
모유 수유를하지 않는 사람들에게는 고통스러운 engorgement가 일반적으로 하루 정도 지속됩니다. 그 후에도 여전히 가슴이 꽉 차거나 무거울 수 있지만 불편 함과 고통은 가라 앉아야합니다. 이 기간 동안 기다리거나 다음 치료 중 하나를 사용할 수 있습니다.
- 붓기와 염증을 완화하기 위해 냉찜질 또는 얼음 팩 사용
- 의사가 승인 한 진통제 복용
- 가슴이 크게 움직이지 못하게하는지지 브라 착용
어떻게 방지 할 수 있습니까?
출산 후 첫 날에는 유방 engorgement를 막을 수 없습니다. 몸에서 우유 생산을 조절하는 방법을 알 때까지 과잉 생산할 수 있습니다.
그러나 다음 팁과 기술을 사용하여 나중에 가슴 engorgement의 에피소드를 방지 할 수 있습니다.
- 정기적으로 먹이거나 펌핑하십시오. 간호 일정에 관계없이 몸은 정기적으로 우유를 만듭니다. 아기를 최소한 1 ~ 3 시간마다 간호하십시오. 아기가 배가 고프지 않거나 멀리 있다면 펌핑하십시오.
- 아이스 팩을 사용하여 공급을 줄이십시오. 염증이있는 유방 조직을 식히고 진정시키는 것 외에도 얼음 팩과 냉찜질은 우유 공급을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 시원한 팩은 몸에 더 많은 우유를 만들도록 알려주는“let down”신호를 가슴에서 끄기 때문입니다.
- 소량의 모유를 제거하십시오. 압력을 완화해야하는 경우 모유를 손으로 표현하거나 약간 펌핑 할 수 있습니다. 그러나 펌핑하거나 너무 많이 표현하지 마십시오. 그것은 당신에게 역효과를 줄 수 있으며, 당신의 몸은 방금 제거한 것을 보충하기 위해 더 많은 우유를 생산하려고 시도 할 수 있습니다.
- 천천히. 간호를 너무 빨리 중단하면 이유 계획이 역효과를 낳을 수 있습니다. 우유가 너무 많아 질 수 있습니다. 아이의 몸을 천천히 젖게하여 몸의 필요를 줄이십시오.
모유 수유를하지 않으면 모유 생산을 기다릴 수 있습니다. 며칠 안에 몸은 우유를 생산할 필요가없고 공급이 마르게된다는 것을 이해합니다. 이것은 engorgement를 중지합니다.
우유를 표현하거나 펌핑하려는 유혹을받지 마십시오. 몸에 우유를 생산해야한다는 신호를 보내면 불편 함이 길어질 수 있습니다.
결론
유방 engorgement는 증가 된 혈류와 우유 공급으로 인해 유방에서 발생하는 붓기와 염증입니다. 출산 후 며칠이 지나면 몸은 우유를 생산하기 시작합니다.
신체가 필요한 양을 알 때까지 너무 많이 생산할 수 있습니다. 이것은 유방 engorgement로 이어질 수 있습니다. 증상에는 부어 오르고 부드러운 딱딱하고 단단한 가슴이 포함됩니다. 정기적 인 간호 또는 펌핑은 유방 engorgement를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
계속해서 가슴 뭉개지면서 부풀어 오르는 경험이 있다면, 수유 상담 사나 지역 병원의 수유 지원 그룹에 연락하십시오. 이 두 가지 자원 모두 질문에 도움이되고 지원을 제공 할 수 있습니다.
또한, 3 일에서 4 일이 걸리더라도 열이 나지 않으면 의사에게 연락하십시오. 유방 감염과 같이 더 심각한 문제를 나타내는 다른 징후가 있는지 모니터하도록 요청합니다.
