위산 역류가 목구멍에 미치는 영향을 치료하는 방법

역류성 식도염이란?

위산 역류는 소화액이 위를 떠나 식도나 목구멍으로 역류할 수 있는 상태입니다. 보다 구체적으로 이러한 유체에는 다음이 포함됩니다.

위는 강한 산을 견딜 수 있는 안감으로 덮여 있지만 신체의 다른 부분에는 이와 같은 안감이 없으며 이러한 액체에 의해 손상될 수 있습니다.

위 바로 위에는 하부 식도 괄약근이라고 불리는 근육으로 만들어진 판막이 있습니다. 삼킨 음식이 식도에서 위장까지 한 방향으로 이동할 수 있도록 합니다.

그러나 제대로 닫히지 않거나 닫힌 상태로 유지되면 위산이 식도로 들어갈 수 있습니다. 이러한 일이 충분히 자주 발생하면 위식도 역류 질환(GERD)이라는 일반적인 상태로 진단될 수 있습니다.

GERD는 다음과 같이 종종 위산 역류와 관련된 많은 증상을 유발할 수 있습니다.

식도 상부에는 상부 식도 괄약근이라고 하는 또 다른 판막이 있습니다. 위산이 이 괄약근을 벗어나면 목구멍으로 들어갑니다. 이것을 후두인두 역류(LPR)라고 합니다. 증상이 오랫동안 감지되지 않을 수 있기 때문에 때때로 침묵 역류라고 합니다.

LPR은 GERD와 다릅니다. 두 조건 모두 일반적이지만 LPR은 그다지 널리 퍼져 있지 않습니다. LPR과 GERD를 모두 가질 수 있습니다.

LPR과 이에 대해 할 수 있는 일에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.

위산이 상부 식도 괄약근을 지나면 인두(목)와 후두(목소리)가 손상될 수 있습니다. 신체의 이러한 부분은 식도보다 산에 대한 보호 기능이 훨씬 약합니다.

가슴 앓이와 같은 GERD의 고전적인 증상 없이 LPR이 있을 수 있습니다. LPR의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

2017년의 연구에 따르면 LPR에 대한 임상 검사에 포함된 다른 증상(역류 증상 지수(RSI))은 다음과 같습니다.

GERD는 밤에 누워있을 때 심해지는 것으로 잘 알려져 있지만 LPR은 일반적으로 반대 방향으로 작용합니다. 똑바로 서 있는 낮에 더 많이 느끼는 경향이 있습니다.

에 따르면 2022년 연구위산으로 인한 목구멍 조직의 손상은 감염에 저항하는 신체의 능력을 감소시킬 수 있습니다.

당신이 할 수 있는 가장 효과적인 일은 애초에 위산 역류를 예방하는 것입니다. 작은 식사 크기가 좋은 시작점이 될 수 있습니다.

담배를 피우는 경우 전문가들은 금연을 권장합니다. 이것은 어려울 수 있지만 의사가 귀하에게 적합한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 과체중이거나 비만인 경우 체중을 줄이면 역류에 도움이 될 수 있습니다.

역류를 유발하는 음식을 섭취하는 것도 피하는 것이 좋습니다. 에 따르면 국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소트리거에는 다음이 포함될 수 있습니다.

이미 목구멍에서 역류성 식도염의 증상을 느낀다면 완화를 찾을 수 있습니다. 이 경우, 임산부에 대한 2011년 연구에서는 적어도 일화적으로 도움이 되는 몇 가지 가정 요법을 문서화했습니다. 이 연구는 몇 년 전이지만 여전히 유용할 수 있습니다.

가정 요법에는 다음이 포함됩니다.

찬 우유 마시기: 차가운 온도는 진정될 수 있으며 우유의 칼슘과 단백질은 역류를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 고지방 우유는 역류를 악화시킬 수 있으므로 탈지 또는 덜 산성인 식물성 대안을 시도하십시오.
오이 먹기: 오이에는 많은 양의 물이 함유되어 있어 목구멍의 산을 희석하는 데 도움이 될 수 있습니다.
차 마시기: 많은 차가 산성이지만 일부 허브 차는 역류를 완화할 수 있습니다.

의사는 일반적으로 생활 방식의 변화를 권장하거나 처방전 없이 살 수 있는(OTC) 치료법을 권장하는 것으로 시작합니다.

이것이 적절한 완화를 제공하지 못하면 의사는 양성자 펌프 억제제 또는 히스타민-2 수용체 길항제(H2 차단제)를 처방할 수 있습니다. 이러한 약물은 위장이 생성하는 산의 양을 줄이기 위해 다양한 방법을 사용합니다.

심각한 경우 다른 치료법이 효과가 없다면 인후의 위산 역류를 해결하기 위해 안저 제거술과 같은 수술이 선택될 수 있습니다.

인기 있는 OTC 제산제는 결과가 사람마다 다를 수 있지만 즉시 또는 몇 초 만에 완화를 제공한다고 주장합니다. 이 약을 복용할 때는 라벨의 지시사항을 따르는 것이 중요합니다. OTC 약물은 때때로 완화를 제공하기 위한 것이며 지나치게 의존해서는 안 됩니다.

미국 식품의약국(FDA)에 따르면 H2 차단제는 일반적으로 1~3시간 양성자 펌프 억제제는 예방 조치로 정기적으로 복용해야 합니다.

가정 요법은 엄격하게 연구되지 않았습니다. 목구멍의 위산 역류 증상을 빠르게 완화할 수 있을 것으로 기대할 수 있지만 원인을 치료하지는 못할 것입니다.

정기적으로 인후의 위산 역류 증상을 느낀다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 유사하고 때로는 관련이 있는 상태인 GERD는 일주일에 최소 2번 반복되는 것이 특징이므로 유용한 측정이 될 수 있습니다.

에 따르면 2022년 연구치료되지 않은 LPR은 다음과 같은 다른 상태를 유발할 수 있습니다.

역류성 식도염이 목구멍에 들어가면 불쾌할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 더 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 목구멍에서 위산 역류 증상이 한동안 지속되기 전까지는 알아차리지 못할 수 있습니다.

증상이 있는 경우 가정 요법과 OTC 약물을 시도할 수 있습니다. 역류가 계속 재발하면 의사를 만나 평가를 받아야 합니다.