건조한 입으로 아침에 일어나는 것은 매우 불편하고 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 구강 건조 원인의 원인을 파악하려면 구강 건조의 근본 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
때로는 구강 건조를 치료하거나 예방할 수 있지만 경우에 따라 원인을 치료할 수없는 경우도 있습니다. 입을 완전히 제거 할 수 없어도 구강 건조를 완화 할 수있는 방법이 있습니다.
마른 입이 뭐야?
구강 건조의 의학적 용어는 구강 건조증입니다. 구강 건조는 땀샘이 충분히 생성되지 않기 때문에 입에 침이 충분하지 않을 때 발생합니다. 이것은 hyposalivation으로 알려져 있습니다.
타액은 박테리아를 죽이고 입을 깨끗이하며 먹는 음식을 씻어내는 데 도움이되기 때문에 건강에 매우 중요합니다.
구강 건조는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 경증에서 중증의 인후통
- 입에 불타다
- 삼키기 어려움
-
쉰 목소리와 언어 문제
-
코와 코의 건조 함
구강 건조는 다음을 유발할 수 있습니다.
- 영양 부족
- 잇몸 질환, 충치 및 치아 손실과 같은 치과 합병증
- 불안, 스트레스 또는 우울증과 같은 심리적 고통
- 맛의 감소
많은 다른 요인들이 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 이러한 요인 중 일부는 구강 건조를 유발할 수 있지만 다른 요인은 입을 일시적으로 건조시킬 수 있습니다. 구강 건조로 깨어날 수있는 9 가지 이유는 다음과 같습니다.
1. 입 호흡
당신의 수면 습관은 당신이 마른 입으로 깨는 이유 일 수 있습니다. 입을 벌리고 자면 입이 건조해질 수 있습니다. 이것은 습관, 비강 막힘 또는 다른 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
코골이 및 폐쇄성 수면 무호흡증은 구강 호흡 및 구강 건조를 유발할 수 있습니다.
2. 약물
약물은 구강 건조의 중요한 원인입니다. 수백 가지를 포함하여 수백 가지의 구강 건조가 발생할 수 있습니다.
- 부비동 상태
- 고혈압
- 불안이나 우울증과 같은 정신 건강 상태
- 파킨슨 병
- 수면 조건
- 구역질 및 구토
- 설사
한 번에 여러 가지 약물을 복용하면 구강 건조의 위험이 더 큽니다. 심각한 건강 상태를 관리하는 특정 약물 복용을 중단 할 수 없으므로 만성 구강 건조 상태로 살 수 있습니다.
구강 건조를 완화하고 약물 요법을 따를 수있는 방법에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다. 마른 입으로 깨어날 수 있도록 약을 복용 할 때 교대 할 수 있습니다.
의사는 구강 건조를 유발하지 않는 다른 약물을 식별하고 처방 할 수도 있습니다.
3. 노화
나이가 들수록 구강 건조가 더 자주 발생할 수 있습니다. 이 상태에서 65 세 이상 성인의 30 % 또는 80 세 이상 성인의 40 % 중 하나 일 수 있습니다.
노화 자체는 구강 건조의 원인이 아닐 수 있습니다. 다른 건강 상태를 관리하기 위해 복용하는 약물로 인해 나이가 들어감에 따라 구강 건조가 발생할 수 있습니다.
구강 건조를 유발하는 다른 상태가있을 수도 있습니다. 당뇨병, 알츠하이머 병 및 파킨슨 병과 같은 일부 증상이 여기에 나열됩니다.
4. 당뇨병
당뇨병이있는 경우 구강 건조를 경험할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 탈수 상태이거나 일정 수준의 고혈당이있는 경우이 증상이 나타날 수 있습니다. 구강 건조는 당뇨병 치료제로도 발생할 수 있습니다.
구강 건조의 위험을 줄이려면 당뇨병을 관리해야합니다. 구강 건조를 줄이기 위해 복용하는 약에 대해 의사와 상담하십시오.
5. 알츠하이머 병
알츠하이머 병은 스스로 수분을 공급하거나 마셔야 할 다른 사람과 의사 소통하는 능력을 방해 할 수 있습니다. 이것은 아침에 탈수로 이어지고 구강 건조를 유발할 수 있습니다.
구강 건조에는 현기증, 심박수 증가 및 섬망이 동반 될 수 있습니다. 알츠하이머 병 환자의 탈수는 응급실로의 더 많은 여행 및 병원 입원을 유발할 수 있습니다.
탈수를 피하기 위해 물을 충분히 마신다. 알츠하이머 병 환자를 돌보는 경우 하루 종일 물을 마시는 것이 좋습니다. 날씨 나 실내 환경의 변화는 마시는 물의 양을 증가시킬 수 있습니다.
6. 쇼그렌 증후군
쇼그렌 증후군은 입과 눈 근처의 결합 조직과 땀샘에 영향을 미치는자가 면역 질환입니다. 이 상태의 주요 증상은 구강 건조입니다. 이 상태는 대부분 폐경기를 경험 한 여성에서 발생합니다.
이자가 면역 상태를 치료할 방법이 없습니다. 의사가 증상을 관리하기 위해 귀하와 협력 할 것입니다. 류마티스 관절염 또는 루푸스와 같은 쇼그렌 증후군이있는 다른자가 면역 질환이있을 수 있습니다.
7. 암 치료
두 경부암 치료는 구강 건조를 유발할 수도 있습니다. 머리와 목을 향한 방사선은 침샘에 영구적 인 손상을 유발하여 구강 건조를 유발할 수 있습니다.
화학 요법은 또한 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 암 치료를받는 동안 즉시 발생할 수 있으며 그 상태는 몇 개월 또는 몇 년 후에 발생할 수 있습니다.
8. 담배와 알코올
알코올 섭취 또는 담배 사용 후 구강 건조가 발생할 수 있습니다.
알코올은 산성이며 탈수되어 구강 건조 및 치아 문제를 유발할 수 있습니다. 알코올로 구강 청정제를 사용하면 구강 건조가 발생할 수 있습니다.
담배는 타액 유속을 바꿀 수 있습니다. 또한 구강 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
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9. 레크리에이션 약물 사용
일부 약물은 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 이 약물은 담배와 마찬가지로 입안의 타액 흐름에 영향을줍니다. 엑스터시, 헤로인 및 메탐페타민은 구강 건조를 유발할 수 있습니다.
약물 사용은 구강 건강과 구강 위생을 잘 수행하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 메탐페타민은 매우 산성이며 구강 건강에 즉각적인 영향을 미치므로 빠른 충치를 유발합니다.
트리트먼트
근본 원인을 치료할 수없는 경우에도 구강 건조 증상을 치료할 수있는 여러 가지 치료법이 있습니다.
구강 건조를 완화시키는 팁
구강 건조를 완화하기 위해 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 무설탕 껌 씹기
- 무설탕 사탕 빨기
- 수분 유지
- 얼음 칩을 빠는
- 식사와 함께 식수
- 건조하거나 매운 음식 또는 짠 음식 피하기
- 삼키기 전에 철저히 씹기
- 알코올과 카페인 피하기
- 침실에서 냉기 가습기 사용
구강 건조를 완화시키는 제품
의사는 타액선을 자극하고 구강 건조를 완화시키는 데 도움이되는 제품을 추천 할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 젤 및 특수 치약 및 구강 청정제와 같은 기타 국소 치료제
- 불소 처리
- 비강 및 구강 스프레이
- 경구 약물
입이 마르면 입을 깨끗하고 건강하게 유지하기위한 조치를 취해야합니다. 이를 통해 아구창과 같은 치아 문제와 치아 문제를 예방할 수 있습니다.
아구창 또는 구강 칸디다증은 구강 건조와 함께 발생하는 매우 일반적인 곰팡이 상태입니다. 몸이 타액을 생성하여 곰팡이를 제거하기에 충분한 양의 타액을 생성하지 않기 때문에 구강 건조로이 효모 감염이 발생할 수 있습니다.
의료 서비스 제공자는 타액 수준을 평가하여 아구창 위험을 식별 할 수 있습니다.
구강 건조와 함께 나타나는 증상을보고하십시오. 변색 된 헝겊 조각 및 궤양, 잇몸 및 충치의 징후와 같은 입 안쪽의 변화를 찾으십시오.
구강 위생을위한 팁
입을 건강하게 유지하는 방법은 다음과 같습니다.
- 부드러운 칫솔과 부드러운 치약으로 하루에 두 번 양치질
- 매일 불소를 flossing 및 사용
- 정기적으로 청소를 위해 치과 의사를 만나기
- 효모 성장을 피하기 위해 정기적으로 요구르트를 먹는 것
의사를 만나는시기
구강 건조가 빈번하거나 심한 경우에는 의사를 만나야합니다. 의사는 적절한 치료 계획을 추천하기 위해 구강 건조의 원인을 진단하기를 원할 것입니다.
진료 예약시 의사는 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 타액 생성, 궤양, 치아 및 잇몸 부패 및 기타 상태에 대해 입으로 보는 등 신체적 증상을 검토
- 병력에 대해 물어보기
- 피를 흘리거나 생검을하다
- 타액의 양을 측정하십시오
- 침샘 검사를위한 영상 검사 실시
결론
건조한 입으로 깨는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 수면 습관, 약물 또는 근본 상태가 원인 일 수 있습니다. 걱정이되는 경우, 의사에게 입이 왜 마른 지 알아보십시오. 의사는이 상태를 완화시키는 치료 계획을 추천 할 수 있습니다.
