머리카락이 푸석푸석해지는 이유를 생각해 본 적이 있나요? 우리는 수분이 너무 많다고 잘못 생각합니다. 그러나 그 반대입니다. 건조함은 머리카락을 곱슬거리고 엉키게 만듭니다. 혹독한 겨울 및/또는 여름 태양의 유해한 자외선은 피해를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 그렇다면 푸석푸석한 머리를 어떻게 길들이는가? 에센셜 오일이 도움이 될 수 있습니다. 라벤더, 페퍼민트, 로즈마리와 같은 식물의 에센셜 오일은 모근에 영양을 공급하고 활력을 주는 것으로 나타났습니다(1), (2). 에센셜 오일이 푸석푸석한 머리카락에 천연 TLC를 제공하는 방법을 이해하려면 더 읽어보세요.

에센셜 오일은 머리카락에 무엇을 할 수 있습니까?

에센셜 오일은 (1), (2):

• 모발 성장 촉진
• 두피 보습
• 탈모 유발 호르몬 조절
• 탈모(대머리) 관리
• 모낭 활성화 및 영양 공급
• 두피 감염 완화
• 모발 질감 개선
• 스트레스와 불안 해소

에센셜 오일은 독성이나 부작용이 거의 없이 오래 지속되는 결과를 제공합니다. 아로마 테라피와 헤어 케어에 사용하는 것은 아마도 당신이 당신의 머리카락과 피부에 줄 수 있는 최고의 선물일 것입니다.

푸석푸석한 모발을 관리하는 데 도움이 되는 5가지 에센셜 오일

1. 로즈마리 오일

로즈마리 오일은 건조 및 가공된 로즈마리 잎에서 추출됩니다. 연구에 따르면 두피 가려움증과 건조를 완화하는 데 도움이 됩니다(3). 또한 두피의 수분 균형을 회복하고 모발 가닥의 곱슬거림을 제어할 수 있습니다. 그러나 적절한 캐리어 오일과 함께 로즈마리 오일을 사용하십시오. 또한 로즈마리 추출물을 허브 헤어 린스에 첨가하여 더 풍성하고 건강한 모발을 만들 수 있습니다.

2. 페퍼민트 오일

이 상쾌하고 시원한 페퍼민트 잎 오일(박하 피페리타) 항염, 항진균 및 스트레스 완화 특성 덕분에 피부와 모발에 여러 가지 이점이 있습니다.

쥐에 대한 2014년 연구에서는 페퍼민트 오일이 부작용 없이 모발 성장을 촉진할 수 있음을 보여주었습니다. 이 오일을 국소적으로 바르면 모낭에 영양을 공급하고 두피를 조절하며 모발의 질감과 밀도를 개선할 수 있습니다(2).

3. 라벤더 오일

라벤더 오일에는 피로, 스트레스 및 두통을 완화시키는 리날릴 아세테이트, 리날로올 및 제라니올과 같은 활성 분자가 포함되어 있습니다. 최근의 피부과 연구에서는 탈모증이 있는 피험자의 모발 성장 촉진 효과에 대해 설명합니다. 라벤더 오일을 국소적으로 바르면 모낭을 자극하고 영양을 공급할 수 있습니다(1). 정기적으로 사용하면 독성 영향 없이 모발 가닥 질감을 개선할 수 있습니다.

4. 티트리 오일

모발의 질감과 곱슬거림을 다룰 때 두피 문제는 종종 무시됩니다. 건조하고 가렵고 비늘 모양의 두피는 모발 성장, 윤기 및 질감에 영향을 미치고 방해합니다. 비듬은 그러한 모발 유형의 또 다른 일반적인 적입니다. 효과적이고 자연스러운 해결책은 티트리 오일을 사용하는 것입니다. 티트리 오일은 잎에서 추출한 멜라루카 알터니폴리아 호주 원산의 나무.

오일에는 방부제, 항염증제 및 항진균제가 있습니다. 티트리 오일 샴푸는 또한 비듬 환자에게 상당한 결과를 보여주었습니다(4). 가렵고 건조한 두피에 이 에센셜 오일을 사용하면 안전하게 염증을 완화하고 건강한 모발 성장을 촉진할 수 있습니다(5).

5. 시더우드 오일

곰팡이 및 미생물 기생충은 두피에서 영양분을 끌어모아 모발을 생기 없고 건조하고 푸석푸석하게 만듭니다. 시더우드 오일은 모발 및 두피 감염을 치료하는 최고의 아로마테라피 대안 중 하나입니다. 비듬, 피부염, 지성/피지성 두피, 딱지 치료에도 도움이 됩니다(6), (7).

연구에서 시더우드 오일 블렌드로 두피를 마사지하면 캐리어 오일만 사용하는 것보다 모발 성장을 더 잘 촉진할 수 있습니다. 시더우드 오일은 일반적인 모발 및 피부 관리를 위한 에센셜 오일 블렌드에 훌륭한 추가물입니다(6), (7).

이들은 곱슬머리를 치료하는 데 도움이 되는 최고의 에센셜 오일입니다. 다음 섹션에서는 이러한 오일을 사용할 수 있는 방법에 대해 논의했습니다.

머리카락에 에센셜 오일을 사용하는 방법

머리에 에센셜 오일을 사용하는 가장 쉬운 방법은 에센셜 오일로 편안한 마사지를 받는 것입니다. 에센셜 오일은 고농축이므로 캐리어 오일에 희석해야 합니다. 일반적으로 사용되는 캐리어 오일에는 코코넛, 아보카도, 스위트 아몬드, 피마자, 호호바, 올리브 및 포도씨 오일이 있습니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.

• 캐리어 오일 1테이블스푼에 에센셜 오일 2~3방울을 넣고 섞습니다.
• 손가락 끝을 사용하여 혼합물을 두피에 2~3분 동안 마사지합니다.
• 두피의 여러 부위에 부드러우면서도 충분한 압력을 가합니다. 원형 스트로크를 사용하여 작업하십시오.
• 오일에 30분에서 2시간 동안 그대로 둘 수 있습니다.
• 두피나 피부에 자극이 느껴지면 중지하십시오.

또는 샴푸, 세럼 및 헤어 린스에 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다. 두 가지 간단한 단계가 필요합니다.

• 로즈마리 10방울과 페퍼민트 오일 5방울을 8온스에 추가합니다. 샴푸 또는 컨디셔너 병. 두 가지 에센셜 오일을 선택하여 오일 블렌드를 사용자 지정할 수 있습니다.
• 잘 섞이도록 흔들어 주세요. 머리를 감을 때마다 제품을 마사지하십시오.

에센셜 오일은 원기를 회복할 수 있지만 올바른 방법으로 사용하지 않으면 문제를 일으킬 수 있습니다. 취해야 할 예방 조치를 확인하십시오.

에센셜 오일은 모발에 안전한가요? 그들을 사용할 때 어떤 예방 조치를 취해야합니까?

• 항상 캐리어 오일을 사용하여 에센셜 오일을 희석하십시오. 희석하지 않은 에센셜 오일은 절대 사용하지 마십시오.
• 오일 블렌드를 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오.
• 모든 에센셜 오일이 임신 중이나 수유 중에 사용하기에 안전한 것은 아닙니다. 시도하기 전에 산부인과 의사 및/또는 의사와 상의하십시오.
• 의사의 지시가 없는 한 에센셜 오일을 섭취하지 마십시오. 대부분의 에센셜 오일은 섭취하기에 안전하지 않으며 섭취 시 소화 시스템을 방해할 수 있습니다.
• 항상 라벨을 읽으십시오. 포장에 있는 특정 경고를 확인하고 제조업체에서 제공한 권장 사항을 준수하십시오.
• 코, 내이, 눈, 부러진 피부 또는 기타 민감한 부위에 에센셜 오일을 바르지 마십시오.
• 에센셜 오일은 감광성이며 자외선 손상에 취약할 수 있습니다. 에센셜 오일을 국소적으로 바르기 전에 라벨에 태양 민감성 경고가 있는지 확인하십시오.
• 피부에 에센셜 오일을 사용한 후 최소 12시간 동안 직사광선이나 자외선에 노출되지 않도록 하십시오.
• 이 오일은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고 과도한 빛이나 열을 피하십시오.
• 에센셜 오일을 사용한 후 과도한 탈모, 비듬 및/또는 자극을 느끼면 사용을 중지하고 의료 제공자와 상담하십시오.

에센셜 오일 사용을 피해야 하는 사람은 누구입니까?

에센셜 오일은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 특정 경우에 그 효능을 입증할 데이터가 충분하지 않습니다. 다음 사람은 에센셜 오일의 사용을 피하는 것이 좋습니다.

• 임산부 및 수유부
• 어린 아이들
• 유아
• 건선, 습진 및 기타 염증성 피부 질환이 있는 사람
• 약물이나 이식을 받고 있는 사람
• 감광성 및/또는 색소 침착이 있는 사람

모든 에센셜 오일이 독성이 있는 것은 아닙니다. 일부는 보편적으로 사용되며 큰 안도감과 결과를 제공합니다. 그러나 항상 조심스럽게 작동하는 것이 가장 좋습니다.

결론

에센셜 오일은 모발 관리를 위한 자연의 최고의 선물입니다. 단독으로 사용하거나 오일 블렌드로 혼합하여 사용할 수 있습니다. 이 에센셜 오일은 헤어팩, 마스크, DIY 헤어 린스, DIY 헤어 세럼 및 컨디셔너와 잘 어울립니다. 그들 중 대부분은 애완 동물 친화적이기도합니다! 오늘 좋아하는 에센셜 오일을 선택하고 헤어 케어 루틴에 포함시키십시오. 정기적으로 사용하면 좋은 결과를 볼 수 있습니다!

출처