얼마나 자주 머리를 감아야 합니까?
머리를 감는 빈도에 대한 보편적인 규칙은 없습니다. 모든 모발 및 두피 유형에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 매일 머리를 감아야 할 수도 있고 어떤 사람들은 일주일에 한 번 정도는 괜찮습니다. 잦은 세안은 두피를 자극하고 모발을 건조하게 할 수 있으며, 샴푸를 너무 적게 하면 축적 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 우리는 당신의 머리 감는 루틴을 설정하는 데 도움이 될 것입니다. 이 기사를 스크롤하여 다양한 모발 유형에 따른 모발 세척 빈도를 알아보세요.
이 기사에서
모발 유형에 따른 모발 세척 빈도
1. 두꺼운 머리카락
두꺼운 모발은 수분을 오래 유지하고 기름을 흡수하는 데 더 많은 시간이 걸립니다. 그러므로 씻는다. 일주일에 한 번.
2. 가늘거나 가늘고 기름진 모발
이 머리 유형은 기름기가 빨리 빠지는 경향이 있습니다. 또한 헤어 스타일링 제품은 두피에 빠르게 축적되어 기름기를 악화시키고 모발을 납작하게 만들 수 있습니다. 따라서 씻을 수 있습니다. 격일마다. 그러나 컨디셔너를 사용하여 가닥에 수분을 공급하십시오.
3. 높은 다공성 모발
큐티클 층 사이에 틈이 있어 수분을 빠르게 흡수하고 잃는 모발입니다. 높은 다공성 머리를 씻을 수 있습니다 일주일에 한 번, 기름진 정도에 따라.
4. 낮은 다공성 모발
공극률이 낮은 모발은 수분을 빠르게 흡수하지 못하여 세탁시 포화시키기가 어렵습니다. 또한 헤어 제품은 표면에 남아 축적되는 경향이 있습니다. 씻어 일주일에 한 번. 그러나 축적을 최소화하기 위해 너무 많은 스타일링 제품을 사용하지 마십시오. 다공성이 낮은 모발을 자주 세탁하면 모발이 더 손상될 수 있습니다.
5. 건조하고 손상된 모발
빈도는 손상 정도에 따라 다릅니다. 일반적으로 건조하고 손상된 모발은 씻어야 합니다. 일주일에 한 번.
머리를 감는 방법은 머리를 감는 횟수만큼 중요하며 단순히 두피와 머리카락을 청소하는 것 이상입니다. 아래로 스크롤하여 올바른 방법으로 세탁했는지 확인하십시오.
전문가처럼 머리를 감는 방법
1. 따뜻한 물로 머리를 헹굽니다
샴푸 전 미지근한 물로 모발을 적셔줍니다. 샴푸는 완전히 젖은 모발에 잘 거품을 내고 퍼지기 쉽습니다. 또한 머리카락이 젖어 있으면 샴푸가 덜 필요합니다. 미지근한 물은 모발의 큐티클을 열어 제품과 수분이 깊숙이 스며들도록 도와줍니다.
2. 샴푸를 물로 희석
우리는 두피에 직접 샴푸를 사용하는 경향이 있습니다. 이를 피하고 물과 섞어 도포한다. 이렇게 하면 균일하게 도포하고 제품 낭비를 줄일 수 있습니다. 샴푸를 너무 많이 하면 모발이 건조해질 수 있습니다.
3. 두피 마사지
샴푸를 할 때는 머리카락이 아닌 두피에 집중해야 합니다. 두피에는 모든 먼지와 기름기가 포함되어 있으며 샴푸로 머리를 헹구면 더 건조해질 수 있습니다. 뿌리부터 거품을 내어 두피를 부드럽게 마사지한 후 모발 끝 부분으로 이동합니다.
4. 손톱을 사용하지 마십시오
손톱으로 두피를 문지르면 마찰, 긁힘, 감염이 발생하고 모낭이 손상될 수 있습니다. 손가락 끝을 사용하여 두피를 마사지하십시오. 또한 앞뒤로 문지르면 엉킬 수 있으니 주의하세요. 원형 동작을 따르십시오.
5. 머리를 헹구고 조절하기
샴푸 잔여물이 없는지 확인하기 위해 머리카락을 철저히 헹굽니다. 모발의 중간부터 끝까지 컨디셔닝합니다. 두피에 컨디셔너를 바르지 마십시오. 뿌리를 기름지게 만들 수 있습니다. 컨디셔너를 5-10분 동안 그대로 두고(길수록 더 좋음) 씻어냅니다.
머리를 감는 동안 다음 팁을 따를 수 있습니다. 머리를 감는 빈도에 대한 명확한 규칙은 없지만 너무 자주 머리를 감는 징후는 있습니다.
당신이 머리를 씻고 있는지 확인하는 방법
- 머리카락이 건조해짐 그리고 프리지: 샴푸를 자주 하면 모발의 질감에 영향을 미치고 모발이 건조해지고 손상되기 쉽습니다.
- 머리 색깔이 곧 바래집니다: 최근에 머리를 염색하고 며칠 만에 색이 바래기 시작했다면 너무 자주 샴푸를 하고 있는 것입니다.
- 분할 끝: 끝이 갈라지는 것은 손상된 모발을 나타내며, 과도한 세탁으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
- 벗겨지는 두피: 아니요, 이것은 비듬이 아닙니다. 과도한 샴푸는 천연 오일을 제거하고 두피를 건조시키며 박편을 유발할 수 있습니다.
- 곱슬머리: 과도한 세탁은 수분 손실과 곱슬거림의 원인이 됩니다.
이러한 징후 중 하나라도 발견했다면 머리를 감는 습관을 다시 점검해야 할 때입니다. 하지만 머리를 감아야 할 때가 언제인지 어떻게 압니까? 다음에 알아보십시오.
머리를 감아야 할 때를 알고
다음 징후에 주의하십시오.
- 머리카락이 기름지고 납작해진 느낌: 두피에 유분과 유분이 과도하게 쌓였을 때 발생합니다. 머리카락이 가늘어지고 빠지기 시작합니다.
- 머리카락에서 이상한 냄새가 난다: 과도한 기름기와 먼지가 쌓이면 불쾌한 냄새가 납니다. 머리에서 냄새가 나지 않는다고 느끼는 순간, 클렌징할 때입니다.
- 텍스처가 변경되었습니다.: 머릿결이 ‘오프’ 되었을 때 느낄 수 있습니다. 더 똑바르고, 평평하거나, 더 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.
- 쉽게 엉키다: 축적물과 기름기가 엉킴을 유발합니다. 머리카락이 평소보다 더 많이 엉키고 엉키기 시작하는 순간, 샴푸 병을 잡아야 할 때임을 이해하십시오.
잦은 세탁은 모든 모발 유형에 적합하지 않을 수 있습니다. 그러나 머리를 자주 감아야 하는 상황이 있습니다.
매일 샴푸를 해야 하는 사람은 누구입니까?
1. 당신은 매우 기름진 두피를 가지고 있습니다.
기름지고 기름진 두피는 먼지와 먼지를 끌어들여 축적을 일으킵니다. 두피 위생을 유지하기 위해 매일 또는 격일로 샴푸해야 할 수도 있습니다.
2. 운동을 많이 한다
매일 격렬한 운동으로 땀을 흘린다면 매일 샴푸를 해야 할 수도 있습니다. 땀에 젖은 모발은 모낭을 손상시키고 미생물 성장을 촉진할 수 있습니다.
3. 습한 지역에 살고 있습니다.
습도는 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. 특히 여름과 장마철에는 정기적으로 순한 헹굼을 하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 박테리아 축적을 방지하는 데 도움이 됩니다.
반대로 어떤 사람들은 머리를 감지 않고 며칠을 보낼 수도 있습니다.
머리를 감지 않고 며칠을 보낼 수 있습니까?
예, 다음과 같은 경우 가능합니다.
- 당신은 매우 다공성 머리를 가지고 있습니다.
- 당신은 건조하고 손상된 모발을 가지고 있습니다.
- Accutane, 항안드로겐 또는 에스트로겐 알약과 같이 피지 생성을 감소시키는 약물을 복용 중입니다.
- 당신은 추운 곳에 머문다.
중간에 머리카락을 신선하게 유지하는 방법이 걱정된다면 도움이 될 몇 가지 꿀팁이 있습니다. 아래로 스크롤.
중간에 머리를 신선하게 유지하는 방법
1. 드라이 샴푸 사용
드라이 샴푸는 두피의 기름을 흡수하여 작동합니다. 이렇게 하면 기름진 머리를 피하고 상쾌한 상태를 유지할 수 있습니다.
2. 두피에 헤어 제품 사용을 피하십시오
두피와 모근에 세럼이나 헤어스프레이를 사용하지 마십시오. 이러한 제품의 대부분은 두껍고 잔여물을 남깁니다. 대신, 주중의 곱슬거림과 칙칙함을 다스리기 위해 드라이 컨디셔너를 사용해 보세요.
3. 세팅 스프레이 사용
미용실에서 머리 스타일을 지정했는데 몇 일 동안 씻지 않고 유지하고 싶습니까? 고정 스프레이를 사용하여 제자리에 고정하십시오. 스프레이를 설정하면 습기가 가닥에 영향을 미치는 것을 방지할 수 있습니다.
4. 불필요하게 땀을 흘리는 것을 피하십시오
머리를 감을 수는 없지만 며칠 동안 신선하게 보일 필요가 있는 상황에서는 땀을 유발할 수 있는 격렬한 활동을 피하십시오. 운동을 건너뛰거나 습한 장소에 있다면 에어컨이 설치된 곳에 머무르십시오.
결론적으로
모발 세척 빈도는 여러 요인에 따라 다릅니다. 가장 좋은 방법은 머리카락과 두피를 관찰하고 그들이 어떻게 행동하는지 보는 것입니다. 해야 할 일과 하지 말아야 할 일, 헤어 꿀팁에 대한 끝없는 목록을 찾을 수 있지만 모든 것이 당신의 머리카락에 적합하지 않을 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 머리카락에 귀를 기울이는 것입니다. 기사에서 공유한 징후를 찾아보고 관찰한 내용에 따라 머리를 감는 습관을 결정하십시오. 이것은 최적의 모발 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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