빛나는 얼굴과 검고 그을린 목 – 확실히 좋은 조합은 아닙니다! 우리는 살롱에서 정기적인 페이셜과 마사지 트리트먼트로 우리의 얼굴을 애지중지합니다. 그러나 우리는 목을 충분히 돌보지 않습니다. 결과적으로 칙칙하고 착색됩니다.
우리는 얼굴을 씻을 때 목을 무시하는 경향이 있습니다. 시간이 지남에 따라 먼지와 오염 물질이 축적되어 목 주위의 피부를 손상시킵니다. 그리고 목을 씻고 문질러도 보습을 잊어버릴 수 있습니다. 이로 인해 어두운 패치, 주름 및 기타 흠집이 생깁니다.
목 피부를 관리하는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 목의 검은 피부를 제거하는 데 사용할 수 있는 다양한 방법에 대해 설명합니다. 목이 검게 되는 주요 원인을 먼저 살펴보고, 집에서 자연스럽게 보호하고 애지중지하기 위해 할 수 있는 일에 대해 알아보겠습니다.
어두운 목의 원인은 무엇입니까?
목이 검게 되는 가장 큰 이유는 위생이 좋지 않기 때문입니다. 이에 기여하는 다른 요인은 다음과 같습니다.
- 장기간 태양에 노출
- 환경오염물질
- 화장품 또는 스킨 케어 제품의 화학 물질
- 비만 및/또는 당뇨병
- 자가면역 질환 즉, 편평 태선
- 진균 감염(백선)
습진이나 곰팡이 감염은 피부를 어둡게 만듭니다. 흑색극세포증(Acanthosis Nigricans)으로 알려진 호르몬 상태는 목 주변 피부와 신체의 다른 부분을 어둡게 할 수도 있습니다(1). 이러한 상태의 경우 의사의 진단이 필요합니다. 감별 진단을 통해 색소 침착이 자가면역, 곰팡이 또는 호르몬 원인이 아니라 태양 노출 및 위생 부족으로 인한 것으로 확인되면 아래에 제시된 치료법이 목의 검은 피부를 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어두운 목을 제거하는 방법
- 알로에 베라 젤
- 사과 식초
- 아몬드 기름
- 베이킹 소다
- 올리브 오일과 레몬 주스
- 감자 주스
- 오트밀 스크럽
- 우브탄
- 비타민 E 오일
- 요거트
- 심황
- 시어 버터
다크 넥에 대한 가정 요법
1. 다크 넥용 알로에 베라 젤
필요할 것이예요
알로에 잎
해야 할 일
- 잎을 자르고 젤을 추출하십시오.
- 이 젤로 몇 분 동안 목을 문지릅니다. 10분 동안 그대로 두십시오.
- 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
빠른 결과를 얻으려면 매일 이것을 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
알로에 베라에서 발견되는 플라보노이드인 알로에신은 피부의 색소 침착을 유발하는 효소의 활동을 억제하여 피부를 밝게 하는 데 도움이 됩니다(2). 알로에 베라는 또한 필수 지방산, 비타민 및 미네랄을 함유하고 있어 피부에 수분과 영양을 공급합니다(3).
2. 다크 넥을 위한 애플 사이다 식초
필요할 것이예요
- 사과 사이다 식초 2큰술
- 물 4큰술
- 솜 뭉치
해야 할 일
- ACV를 물로 희석하고 목에 면봉으로 이 용액을 바릅니다.
- 10분 동안 그대로 둔 다음 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
격일로 이것을 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
ACV는 피부의 pH 균형을 맞춰주어 자연스러운 광채를 선사합니다. 또한 피부에 축적된 각질을 제거하여 피부를 어둡고 칙칙하게 보이게 합니다. 이 각질 제거 작용은 ACV(4)에서 발견되는 말산 때문입니다.
주의
사과 사이다 식초는 피부를 약간 탈수시킬 수 있으므로 이 치료법을 사용한 후에는 피부에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오.
3. 다크 넥 아몬드 오일
필요할 것이예요
- 아몬드 오일 또는 코코넛 오일 몇 방울
- 티트리 오일 1-2방울(선택사항)
해야 할 일
- 비누와 물로 목을 씻으십시오. 두드려 말리십시오.
- 이제 아몬드 오일이나 코코넛 오일로 목을 마사지하십시오. 집 주변에 티트리 오일이 있는 경우 캐리어 오일에 추가하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 10~15분 동안 원을 그리며 마사지하십시오.
- 미지근한 물로 헹굽니다. 면봉을 사용하여 기름을 닦아낼 수도 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 하세요.
이것이 작동하는 이유
아몬드 오일은 비타민 E가 풍부하여 피부를 매끄럽게 하고 젊어지게 합니다. 또한 안색과 피부 톤을 개선하는 데 도움이 되는 경화제 특성을 가진 순한 표백제입니다(5). 티트리 오일은 혈액 순환을 개선하고 존재할 수 있는 흉터나 흠을 치료합니다(6).
4. 다크 넥 베이킹 소다
필요할 것이예요
- 베이킹 소다 2-3큰술
- 물
해야 할 일
- 매끄러운 페이스트를 얻기 위해 베이킹 소다에 충분한 물을 첨가하십시오.
- 이 페이스트를 목에 바르고 말리십시오.
- 건조되면 젖은 손가락으로 닦아냅니다. 깨끗한 물로 해당 부위를 헹굽니다.
- 두드려 건조시키고 수분을 공급하십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일 정도 매일 이것을 반복하면 결과가 나타나기 시작할 것입니다.
이것이 작동하는 이유
이 팩은 목의 칙칙하고 각질을 쉽게 제거하는 데 도움이 됩니다. 베이킹 소다는 또한 순환을 촉진하는 것으로 알려져 있으며, 이는 내부에서 피부에 영양을 공급합니다(7).
5. 다크 넥 올리브 오일과 레몬 주스
필요할 것이예요
- 레몬 주스
- 올리브유
해야 할 일
- 레몬 주스와 올리브 오일을 같은 비율로 섞습니다.
- 자기 전에 이 세럼을 목에 바릅니다.
얼마나 자주 해야 하는지
눈에 띄는 피부 미백 결과를 보려면 한 달 정도 매일 이것을 하십시오.
이것이 작동하는 이유
레몬에는 천연 표백 특성이 있습니다. 안색을 밝게 하고 모공을 축소합니다(8). 올리브 오일은 피부를 컨디셔닝하고 수분을 공급하며 피부를 부드럽게 만듭니다(9).
6. 다크 넥을 위한 감자 주스
필요할 것이예요
작은 감자 1개
해야 할 일
- 감자를 갈아서 잘 짜서 주스를 추출하십시오.
- 목에 바르고 10-15분 동안 건조시킵니다.
- 미지근한 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 매일 한두 번 하십시오.
이것이 작동하는 이유
감자 주스의 표백 성분은 목의 피부를 밝게 하고 밝게 해줍니다. 이 치료법으로 어두운 패치와 반점이 곧 사라지기 시작할 것입니다(10).
7. 다크 넥을 위한 오트밀 스크럽
필요할 것이예요
- 귀리 1/4컵
- 토마토 주스 1큰술
- 로즈 워터 또는 올리브 오일
해야 할 일
- 굵은 가루가 될 때까지 귀리를 빻는다.
- 토마토 주스와 장미수를 추가하여 걸쭉한 페이스트를 만듭니다.
- 이 혼합물을 목에 고르게 바르고 약 20분 동안 그대로 두십시오.
- 그 다음, 손끝을 적시고 목을 부드럽게 문지르기 시작합니다.
- 찬물로 씻고 두드려 말리십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
이 과정을 일주일에 두 번 또는 세 번 수행하면 더 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
부적절한 관리로 인해 이미 형성된 죽은 세포를 제거하는 것이 중요합니다. 마법의 스킨케어 성분인 귀리로 닦아내세요. 귀리는 피부를 정화하고 동시에 보습합니다. 목의 피부가 어두워지는 원인이 될 수 있는 건조함을 제거하는 데 도움이 됩니다(11).
주의
귀리는 각질 제거 기능을 잃을 수 있으므로 고운 가루로 만들지 마십시오.
8. 다크 넥의 경우 Ubtan
필요할 것이예요
- 베산(콩가루) 2큰술
- 심황 약간
- 레몬즙 1/2작은술
- 로즈 워터 또는 플레인 요거트
해야 할 일
- 모든 재료를 섞어 중간 농도의 페이스트를 만듭니다.
- 이 페이스트를 목에 고르게 펴 바르고 마를 때까지 또는 15분 동안 그대로 두십시오.
- 미지근한 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이 팩을 일주일에 두 번 적용하십시오.
이것이 작동하는 이유
이 ubtan (또는 스킨 케어 팩)은 종종 신부가 결혼식 전에 안색을 밝게하고 밝게하는 데 사용됩니다. 이것을 정기적으로 사용하여 목의 색소 침착을 줄이고 피부를 빛나게 유지할 수 있습니다. 이 혼합물의 밀가루는 피부 각질을 제거하고 불순물을 흡수하며 모공을 조여줍니다(12).
9. 다크 넥을 위한 비타민 E 오일
필요할 것이예요
3-4 비타민 E 캡슐
해야 할 일
- 캡슐에 조심스럽게 구멍을 뚫고 안에 있는 오일을 그릇에 옮깁니다.
- 이것을 목에 바르고 몇 분 동안 철저히 마사지하십시오.
- 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 밤 자기 전에 이것을 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
비타민 E는 효소 티로시나아제를 억제하여 피부에 탈색 효과를 발휘합니다. 또한 보습제이기 때문에 피부에 수분을 유지합니다(13).
10. 다크 넥을 위한 요구르트
필요할 것이예요
- 요구르트 1-2큰술
- 레몬즙 1작은술
해야 할 일
- 두 가지를 섞어 목에 바릅니다.
- 20분 동안 요구르트 팩을 그대로 둡니다.
- 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 매일 한 번 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
요구르트에는 레몬 주스에 있는 산과 함께 작용하여 목의 어두운 피부를 밝게 하는 천연 효소가 들어 있습니다. 또한 피부에 영양을 공급하고 매끄럽게 만드는 건강한 지방을 함유하고 있습니다(14).
11. 다크 넥을 위한 심황
필요할 것이예요
- 플레인 요구르트 1-2큰술
- 강황 가루 1/4작은술
해야 할 일
- 요구르트에 강황 가루를 넣고 잘 섞는다.
- 이 페이스트를 목에 바르고 15분 동안 그대로 두십시오.
- 미지근한 물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
빠른 결과를 얻으려면 매일 이 작업을 수행하십시오.
이것이 작동하는 이유
심황은 피부 톤을 밝게 하고 치유력으로 손상된 피부 세포를 복구합니다(15, 16).
12. 다크 넥을 위한 시어 버터
필요할 것이예요
시어 버터 또는 코코아 버터
해야 할 일
- 깨끗한 목에 유기농 시어 버터 또는 코코아 버터를 바르십시오.
- 3-4분 동안 마사지하십시오.
- 헹구지 마십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 밤 자기 전에 이것을 하십시오.
이것이 작동하는 이유
시어 버터와 코코아 버터는 모두 피부에 수분과 영양을 공급합니다. 그들은 피부를 부드럽고 유연하게 유지하는 다량의 건강한 지방산을 함유하고 있습니다. 이 버터는 또한 탈색에 도움이 되는 비타민 E와 비타민 A를 함유하고 있기 때문에 특히 어두운 부분이 있는 피부 톤을 균일하게 해줍니다(17, 18).
그래서, 이것들은 검은 목을 제거하기 위한 가정 요법이었습니다. 그들은 피부 톤을 고르게 하고 목을 얼굴의 아름다움에 맞게 만들 수 있습니다. 이러한 치료법을 사용하는 것 외에도 일상적인 피부 관리 및 위생 루틴을 일부 변경하여 이 문제를 방지할 수 있습니다. 다음은 팁입니다.
따라야 할 팁
- 얼굴을 씻을 때마다 목을 씻어야 합니다.
- 얼굴 피부에 수분을 공급하고 태양으로부터 보호하는 것처럼 목 피부도 사랑받을 가치가 있습니다. 목에도 항상 보습제와 SPF가 충분한 자외선 차단제를 바르십시오.
- 아몬드 오일(또는 기타 캐리어 오일)을 따뜻하게 하고 한 달에 한 번 목을 마사지하여 혈액 순환과 윤기를 더하십시오.
- 마지막으로, 피부를 검게 만들 수 있으므로 거리에서 구입한 사슬이나 알레르기 금속으로 만든 장신구를 목에 걸지 마십시오.
목 주위의 검은 피부에 대한 가정 요법에 대한 이 기사가 도움이 되길 바랍니다. 올바른 스킨 케어 루틴과 함께 올바른 위생 관행을 따르면 얼굴과 목을 건강하고 빛나게 유지할 수 있습니다. 다른 해결 방법을 알고 있는 경우 아래 의견 섹션에 알려주십시오.
다음은 이 기사에서 일부 구제책에 대해 설명하는 비디오입니다.
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