양극성 장애는 극적인 기분 변화를 일으키는 정신 건강 상태입니다. 이러한 변화의 범위는 높음(조증)에서 낮음(우울증)까지입니다. 그들은 직업을 가질 수 있는 능력을 포함하여 일상적인 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.
양극성 장애는 치료할 수 없지만 이를 관리하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 관리에는 다음과 같은 다양한 접근 방식의 조합이 포함되는 경우가 많습니다.
- 기분 안정제 또는 항정신병제와 같은 약물
- 인지 행동 치료(CBT)와 같은 대화 요법
- 가족 중심 치료
- 전기 경련 요법(ECT)과 같은 뇌 자극 기술
- 라이프 스타일 변화
균형 잡힌 치료 계획은 비용이 많이 들 수 있습니다. 정신 건강 관리 비용은 약
정신 질환이 있는 미국 성인의 약 17%는 건강 보험이 없습니다. 좋은 보험 적용 범위에도 불구하고 양극성 장애를 치료하기 위한 본인 부담 비용이 추가될 수 있습니다. 약물을 처방하고 관리하는 데 필요한 정신과 의사의 약속은 정신 건강 관리 비용을 추가합니다.
다음은 양극성 장애 관리와 관련된 의료 비용을 낮추기 위한 몇 가지 팁과 프로그램입니다.
건강 보험 적용 범위 이해
건강 보험이 있는 경우 정신 건강 보험이 포함될 수 있습니다.
법에 따라 대부분의 고용주 후원 건강 보험 및 Affordable Care Act 플랜은 의료 서비스를 보장하는 것처럼 정신 건강 서비스도 보장해야 합니다. 보험사는 정신과 의사나 심리학자 진료에 대해 의사 진료보다 더 높은 공동 부담금을 청구할 수 없습니다.
플랜의 혜택을 확인하여 정신 건강 보장과 특히 양극성 장애가 포함되는지 알아보십시오. 그래도 확실하지 않으면 회사 인사 부서에 확인하거나 보험 회사에 직접 전화할 수 있습니다.
치료 방문 및 약품이 보장되더라도 본인 부담금, 공제액 또는 둘 다에 대한 책임이 있을 수 있습니다. 그리고 귀하의 보험 플랜은 특정 수의 치료 세션만 보장할 수 있습니다.
일부 정신 건강 전문가는 귀하의 보험에 가입하지 않을 수 있습니다. 지불의 어느 부분을 담당할 것인지 미리 물어보는 것이 도움이 됩니다. 그러면 예상치 못한 청구서가 발생하지 않습니다.
귀하의 보험을 수락하는 의료 전문가를 찾으려면 다음 리소스를 방문하십시오.
- 미국 심리 학회
- 치료법 선택
- 메디케어.gov
- 오늘날의 심리학
- 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리국(SAMHSA)
- 조독
감당할 수 있는 의료 전문가 찾기
정신 건강 관리 비용은 선택한 전문가에 따라 달라질 수 있습니다.
일부 보험 플랜을 사용하면 네트워크 내 의사에 대해 더 적은 비용을 지불하게 됩니다. 일부 의료 전문가는 귀하가 감당할 수 있는 범위에 따라 서비스 가격을 책정하는 차등제를 제공합니다. 그들은 또한 다른 종류의 재정 지원을 제공할 수도 있습니다.
SAMHSA 검색 도구를 사용하면 차등 지급 또는 기타 재정 지원을 제공하는 정신 건강 전문가를 검색할 수 있습니다.
다음은 비용 절감 요법을 찾을 수 있는 몇 가지 다른 장소입니다.
- 열린상담
- 열린 경로 심리 치료 집단
- 라바이브
무료 또는 지역사회 기반 클리닉으로 이동
건강 보험이 없고 정신 건강 치료 비용을 지불할 여력이 없다면 저렴한 비용이나 무료 지역사회 건강 센터를 이용할 수 있습니다.
이러한 프로그램은 종종 미국 정부의 보조금 또는 자원 봉사자의 직원으로 자금을 조달합니다. 그들은 지불 능력에 관계없이 치료를 제공합니다.
다음 기관을 검색하여 해당 지역의 진료소를 찾을 수 있습니다.
- NeedyMeds
- 건강 자원 및 서비스 관리
- 전국 무료 및 자선 클리닉 협회
대학 기반 프로그램에 참여
많은 대학에 심리학과 학생들이 훈련 중인 클리닉이 있습니다. 이러한 프로그램은 비용을 절감하고 차세대 정신과 의사 및 심리학자를 훈련하는 데 도움이 되는 이점을 제공합니다.
학생으로부터 치료를 받지만 경험이 풍부한 정신 건강 전문가가 감독합니다.
원격 치료를 시도하십시오
원격 치료에는 화상 통화, 이메일, 온라인 채팅 또는 전화를 통해 수행되는 치료 세션이 포함됩니다.
건강 보험이 없는 경우 원격 치료가 더 저렴한 옵션이 될 수 있습니다. 보험이 있는 경우 일부 플랜은 이제 대면 세션과 동일한 요율로 원격 치료 비용을 부담합니다.
대면 치료는 일반적으로 시간당 $65~$250입니다. Talkspace와 같은 온라인 치료 회사 및 BetterHelp는 세션당 약 $60 ~ $90를 더 적게 청구합니다.
원격 치료는 또한 보육비를 지불하고 각 세션에 참석하기 위해 정신 건강 전문가 사무실을 오가는 교통비를 절약할 수 있습니다.
집단치료를 고려하라
그룹 치료에서는 한 명의 치료사가 일대일보다는 소수의 사람들과 함께 일합니다.
양극성 장애에 대한 개별 요법과 그룹 요법을 비교하는 연구 결과는 혼합되어 있습니다. 일부 연구에서는 개별 요법이 더 낫다는 것을 보여주고, 다른 연구에서는 그룹 요법이 더 낫다고 보고하고, 다른 연구에서는 두 가지 요법이 동등하게 효과적임을 보여줍니다.
일반적으로 그룹 치료는 개별 치료보다 비용이 적게 듭니다. 보험은 비용을 충당해야 합니다.
재정 지원 받기
본인이 부담하는 의료비를 감당할 수 없거나 건강 보험이 없는 경우, 다음을 포함한 몇몇 비영리 단체에서 양극성 장애 치료 비용을 지불하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 우울증 및 양극성 지원 연합
- 환자 접근 네트워크(PAN) 재단
사회 보장 장애 보험(SSDI) 및 생활 보조금(SSI)도 신청할 수 있습니다. 이 정부 프로그램은 심각한 정신 건강 문제가 있는 사람들에게 월 소득을 제공합니다.
직원 지원 프로그램(EAP) 가입
일부 회사는 직원 지원 프로그램(EAP)을 제공합니다. 이 자발적 프로그램은 직원들에게 무료 또는 저렴한 비용의 평가, 상담, 소개 및 기타 정신 건강 서비스를 제공합니다.
EAP 서비스는 회사나 커뮤니티에서 현장에서 제공될 수 있습니다. 회사에서 제공하는 사항에 대해 자세히 알아보려면 인사 부서에 문의하십시오.
처방전 할인 카드 받기
처방전 할인 카드는 유명 브랜드 및 일반 처방전 비용을 최대 85%까지 절약할 수 있습니다. 실제로 저축하는 금액은 약과 약국에 따라 다릅니다. 한 가지 주의할 점은 보험 대신 이 카드를 사용해야 한다는 것입니다.
처방할인카드는 회사 홈페이지에서 출력하거나 모바일 앱을 이용하시면 됩니다. 일부 카드에는 집으로 배달되는 약이 포함되어 있습니다.
다음은 처방 할인 카드의 몇 가지 예입니다.
- 블링크 헬스
- 좋은알엑스
- RxSaver
- 스크립트저장 WellRx
- 싱글케어
입원을 피하십시오
정신 질환은 미국에서 세 번째로 흔한 입원 이유입니다. 환각이나 망상이 있거나 자해할 생각이라면 병원에서 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
양극성 장애로 인한 입원 비용
의사가 처방한 치료 계획을 유지하면 값비싼 입원을 피할 수 있습니다. 특정 양극성 장애 치료는 입원으로 이어지는 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. ㅏ
위기에 처할 수 있다는 경고 신호에 주의하십시오. 예를 들어, 잠을 자지 않는 것은 경조증의 징후일 수 있습니다. 약물 조정은 병원에 보낼 수 있는 심각한 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
테이크아웃
양극성 장애를 돌보는 것은 특히 건강 보험이 없는 경우 비용이 많이 들 수 있습니다.
귀하의 상태를 관리하는 데 필요한 치료 및 약품을 구입하는 데 도움이 되는 많은 프로그램이 있습니다. 의사가 처방한 치료를 계속하면 병원 방문을 피할 수 있어 비용을 절감할 수도 있습니다.
