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알로에 베라는 열대 선인장의 일종으로 수천 년 동안 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용되었습니다.
오늘날, 치유 및 보습 특성으로 인해 알로에 베라는 다양한 스킨 케어 제품의 성분으로 널리 사용됩니다. 많은 사람들이 또한 알로에 베라를 사용하여 주름과 잔주름을 줄입니다.
이 기사는 알로에 베라가 주름을 제거하는 데 도움이되는지, 피부에 사용하는 방법 및 도움이 될 수있는 다른 주름 치료 옵션을 자세히 살펴볼 것입니다.
알로에 베라는 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까?
식물의 펄프로 만든 알로에 베라 젤은 일반적으로 피부에 바르십시오. 또한 젤이나 정제 보충제로 구두로 복용 할 수도 있습니다.
알로에 베라 보충제를 섭취하면 주름이 줄어들 수 있다는 증거가 있습니다.
저널에 발표 된 2009 년 연구에서
여성의 절반은 저용량 (하루 1,200 밀리그램)을, 다른 절반은 고용량 (하루 3,600 밀리그램)을 받았다.
여자들은 90 일 동안 알로에 베라 젤 보충제를 섭취했습니다. 연구가 끝나면 과학자들은 주름, 탄력 및 콜라겐 생성이 두 그룹에서 모두 개선되었음을 발견했습니다.
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8 주 동안 여성 절반이 매일 알로에 베라 젤 파우더 5 정을 섭취했습니다. 나머지 절반은 위약을 복용했습니다. 알로에 베라 보충제를 복용 한 여성의 경우 얼굴 주름이 크게 개선되었습니다.
연구진에 따르면 알로에 베라에는 스테롤이라는 분자가 있습니다. 이 스테롤은 콜라겐과 히알루 론산의 생성을 촉진하여 피부가 수분을 유지하도록 도와줍니다. 결과적으로 주름은 눈에 띄지 않게 보입니다.
이것은 알로에 베라가 주름을 제거한다는 의미는 아닙니다. 대신, 이러한 결과는 피부의 질감을 개선하여 주름의 모양을 줄일 수 있음을 시사합니다.
이 연구는 알로에 베라를 보충제로 복용하는 데 중점을 두었습니다. 알로에 베라 젤을 피부에 바르는 것이 비슷한 이점을 갖는지 알아 보려면 더 많은 연구가 필요합니다.
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사용 방법
대부분의 연구는 알로에 베라 섭취와 주름에 중점을 두었지만, 일화적인 증거에 따르면 국소 알로에 베라도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 젤의 보습 효과로 인한 것일 수 있으며 건조를 줄이고 주름을 덜 눈에 띄게 만듭니다.
알로에 베라 젤 용기는 대부분의 약국이나 온라인에서 구입할 수 있습니다. 거주 지역에서 알로에 베라 즙이 자라면 신선한 잎을 자르고 젤을 퍼낼 수 있습니다.
이전에 피부에 알로에 베라를 사용하지 않은 경우 먼저 패치 테스트를 수행하십시오. 알로에 베라에 알레르기가있을 수 있습니다. 반응이 나타나면 젤 사용을 중단하십시오.
젤이 사용하기에 안전하다는 것을 알고 나면 다음 단계를 따르십시오.
- 얼굴을 깨끗이하고 가볍게 두 드리십시오.
- 깨끗한 손가락으로 얼굴에 젤을 얇게 바릅니다.
- 5-10 분 동안 피부에 두십시오. 오래 방치하면 건조 할 수 있습니다.
- 시원한 물로 헹구고 가볍게 두 드리십시오. 평소처럼 보습하십시오.
- 하루에 한 번 반복하십시오.
주름에 대한 다른 자연 치료법이 있습니까?
알로에 베라 이외에도 여러 가지 자연 요법이 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
엽록소
엽록소는 식물과 조류를 녹색으로 만듭니다. 전통적으로 상처 치유에 사용되었지만 연구에 따르면 얼굴 주름에도 도움이 될 수 있습니다.
엽록소 추출물 보충제가 인체 피부에 미치는 영향에 대한 2006 년 연구를 수행 한 연구자들은 연구 참가자의 피부 탄력과 주름이 크게 개선되었다는 것을 발견했습니다.
연구원들은 또한 참가자들의 콜라겐 생산 증가를 발견했습니다.
이 발견은 작은 것으로 뒷받침되었습니다
인삼
인삼은 주름과 같은 피부 변화를 포함하여 노화의 물리적 영향을 늦출 수 있습니다.
안에
또한 인삼은 피부를 태양으로부터 보호하여 새로운 주름을 예방할 수 있습니다.
꿀
피부에 바르면 꿀은 염증을 진정시키고 상처 치유를 촉진 할 수 있습니다. 또한 피부에 수분을 유지시켜 주름의 모양을 줄일 수 있습니다.
저온 살균되지 않은 생꿀을 얼굴에 사용하는 것이 중요합니다. 품질이 낮은 꿀은 과도하게 가공되어 동일한 이점을 제공하지 않습니다.
의료 치료
주름의 모양을 최소화 할 수있는 여러 가지 치료법이 있습니다. 가장 일반적인 절차는 다음과 같습니다.
- 보톡스. 보톡스 주사에는 소량의 온나 보툴리눔 톡신 A가 포함되는데,이 독소는 근육의 강화를 막습니다. 주름을 덜 눈에 띄게 만들 수 있지만 반복 치료가 필요합니다.
- 박피술. Dermabrasion은 피부의 최상층을 연마하기 위해 회전 브러시를 사용하는 각질 제거 치료입니다. 이를 통해 새롭고 매끄러운 피부가 형성됩니다.
- 레이저 피부 재 포장. 레이저는 피부의 외부 층을 제거하여 콜라겐 성장을 촉진합니다. 자라는 새로운 피부는 더 단단하고 단단해 보입니다.
- 연조직 필러. Juvéderm, Restylane 및 Belotero와 같은 피부 필러는 히알루 론산 주사로 구성됩니다. 이 필러는 피부를 팽팽하게 만들어 주름과 잔주름을 줄여줍니다.
알로에 베라가 피부에 도움을 줄 수있는 다른 방법은 무엇입니까?
알로에 베라는 다음과 같은 피부에 다른 이점을 제공합니다.
- 피부 보호. 알로에 베라는 산화 방지제와 비타민이 풍부합니다. 이 영양소는 피부를 튼튼하게 유지하고 자외선으로부터 보호합니다.
- 상처와 화상 치료. 알로에 베라는 상처에 바르면 콜라겐 생성을 증가시켜 치유를 촉진합니다. 또한 콜라겐 사이의 연결을 개선하여 피부 재생에 도움을줍니다.
- 햇볕 구호. 알로에 베라는 냉각 효과와 항 염증 특성으로 햇볕 진정에 유용합니다.
- 좌창. 알로에 베라의 항염증제, 항균 및 항산화 성분으로 인해 경증에서 중등도의 여드름 치료에 도움이됩니다.
테이크 아웃
현재까지 연구에 따르면 알로에 베라를 보충제로 복용하면 주름의 모양을 최소화하는 데 도움이됩니다.
많은 사람들은 알로에 베라 젤을 피부에 바르면 미세한 선을 덜 눈에 띄게 만드는 데 도움이된다고 주장하지만, 이러한 주장을 뒷받침하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
의사에게 알리지 않고 알로에 베라를 섭취하거나 보충제로 사용하지 마십시오.
제조업체의 지침에 따라 연구하고 안전하고 신뢰할 수있는 브랜드를 선택하십시오. 피부에 알로에 베라를 사용하고 발진이나 자극이 생기면 즉시 사용을 중단하십시오.
