불안은 잠재적인 위험에 대해 경고하고 잠재적인 위협으로부터 우리를 보호하기 위해 고안된 필요한 인간 감정입니다. 대부분의 사람들에게 불안은 오래 가지 않지만 일부 사람들에게는 불안이 삶의 질에 큰 영향을 미치는 만성 상태가 될 수 있습니다.
불안은 광범위한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있으며, 그 중 하나는 가성 발작이라고도 하는 심인성 비간질 발작(PNES)을 포함할 수 있습니다.
이 기사에서는 PNES가 무엇인지, 신경 발작과 어떻게 다른지, 불안과 PNES에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다.
불안이 발작을 일으킬 수 있습니까?
발작은 신체의 다양한 변화를 유발할 수 있는 뇌의 통제되지 않은 짧은 기간의 전기 활동입니다. 간질은 예측할 수 없는 재발성 발작을 일으키는 만성 질환입니다.
발작은 스트레스 및 불안 증가를 비롯한 다양한 유발 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 사실 에 따르면
연구에 따르면 간질이 없는 사람에게도 스트레스와 불안이 심인성 비간질 발작(PNES) 또는 가성 발작을 유발할 수 있습니다. PNES는 간질에서 발견되는 신경 발작과 생리학적으로 다릅니다.
심인성 비간질성 발작(PNES) 또는 가성 발작이란 무엇입니까?
가성 발작(PNES)은 뇌의 통제되지 않는 활동으로 인해 발생하는 동일한 유형의 신경 발작이 아닙니다. 대신, PNES는 스트레스와 불안에 대한 극단적인 반응이므로 본질적으로 정신병으로 간주됩니다.
에 따르면
PNES는 전통적인 대처 전략을 통해 스트레스, 불안 또는 기타 외상적 감정을 관리하는 데 어려움을 겪는 사람들에게 가장 자주 발생합니다. 이러한 감정이 충분히 압도적일 때 신체는 방어 기제로 폐쇄될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 PNES로 나타날 수 있습니다.
공황발작이 발작을 일으킬 수 있습니까?
때때로 불안 증상은 공황 발작이라는 갑작스럽고 강렬한 에피소드로 나타날 수 있습니다. 공황발작 증상은 불안할 때 느낄 수 있는 동일한 증상을 많이 모방합니다. 그러나 다음과 같은 다른 강렬한 증상도 나타날 수 있습니다.
- 호흡 곤란 또는 삼키기
- 날카로운 가슴 통증
- 오한 또는 일과성
- 사지의 따끔 거림 또는 무감각
- 공포감이나 공포감
- 자신이나 현실과의 단절감
공황 발작은 간질이 없는 사람들의 신경 발작의 알려진 원인이 아닙니다. 그러나 공황 발작을 경험하는 사람들의 공황 발작과 PNES 사이에는 상관 관계가 있을 수 있습니다.
하나의
결과에 따르면 PNES가 있는 개인의 최대 83%가 공황 발작을 동반한다고 보고했습니다. 또한 연구자들은 자발적으로 과호흡을 유발한 개인의 최대 30%가 PNES도 경험한다는 것을 발견했습니다.
이러한 결과는 공황 발작과 공황 발작 증상이 PNES의 방아쇠가 될 수 있음을 시사하는 것처럼 보이지만 더 많은 연구가 여전히 필요합니다.
공황발작과 PNES의 차이점은 무엇입니까?
공황 발작과 PNES는 모두 스트레스와 불안의 결과로 발생할 수 있습니다. 그러나 두 경험 사이에는 서로를 구별하는 차이점이 있습니다.
공황 발작
이 에피소드는 불안의 고전적인 증상의 전부는 아닐지라도 많은 것을 특징으로 합니다. 공황발작은 갑자기 나타나 약 10분 이내에 사라집니다. 공황 발작이 있는 많은 사람들은 발작 중에도 어느 정도 기능을 유지할 수 있습니다. 그러나 증상은 사람마다 다릅니다.
PNES(가성 발작)
이러한 에피소드는 공황이나 불안의 증상을 전혀 나타내지 않을 수 있습니다. PNES는 점진적으로 나타나는 경향이 있으며 공황 발작보다 오래 지속됩니다. PNES가 있는 많은 사람들도 공황 증상을 경험하지만 일부는 그렇지 않습니다.
어떤 경우에는 공황 발작이 PNES를 신경 발작과 구별하는 데 도움이 되는 진단 도구로 사용될 수도 있습니다. 하나의
PNES의 증상은 무엇입니까?
PNES와 신경 발작은 유사하게 보일 수 있지만 두 상태 사이에는 증상에 약간의 차이가 있습니다. 예를 들어, PNES는 다음과 같은 신경 발작에서 발견되는 일부 증상을 특징으로 할 수 있습니다.
- 인지도 저하
- 신체 통제력 상실
- 펄쩍펄쩍 뛰거나
- 머리 아치
- 혀 깨물다
위의 증상 외에도 PNES는 다음과 같은 신경 발작에서 전통적으로 발견되지 않는 증상을 나타낼 수도 있습니다.
- 머리를 좌우로 움직이는 움직임
- 동기화되지 않은 신체 움직임
- 근육 수축
- 감거나 펄럭이는 눈
- 에피소드 중 울음
- 회피 행동
- 기억 회상 또는 회피
PNES의 또 다른 구별 요소는 이러한 증상이 신경 발작보다 점진적으로 나타나고 더 오래 지속되는 경향이 있다는 것입니다.
PNES는 어떻게 진단됩니까?
PNES를 경험했다면 의사가 검사를 위해 입원 환자 환경을 추천할 가능성이 큽니다. 비디오 뇌파 검사(vEEG)는 가성 발작에 대한 가장 일반적인 진단 검사입니다.
입원하는 동안 뇌파검사(EEG) 기계와 비디오 모니터링 시스템에 연결됩니다. EEG 기계는 뇌의 전기적 활동을 추적하고 비디오 모니터링 시스템은 신체적 증상을 기록합니다.
머무는 동안 발생하는 모든 발작 또는 PNES는 정확한 진단을 결정하기 위해 분석됩니다. 발작이 있는 것처럼 보이지만 비정상적인 뇌 활동이 없다면 가장 가능성이 높은 진단은 PNES입니다.
어떤 경우에는 CT 스캔이나 MRI 스캔으로 뇌의 추가 영상을 촬영해야 할 수도 있습니다. 의사는 결핍이나 감염과 같은 다른 기본 상태를 제거하기 위해 추가 검사를 수행할 수도 있습니다.
그들은 또한 PNES의 잠재적 원인이나 유발 요인을 좁히기 위해 추가 심리 검사를 주문할 수도 있습니다.
PNES는 어떻게 치료됩니까?
PNES는 본질적으로 심리학적이기 때문에,
- 심리치료. 인지 행동 요법(CBT)은 불안 장애 치료의 첫 번째 라인입니다. CBT를 통해 개인은 스트레스를 받거나 불안한 생각, 감정 및 행동에 더 잘 대처하는 방법을 배울 수 있습니다. 이것은 가성 발작의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 외상 중심 치료는 가성 발작을 경험하는 외상 기반 장애가 있는 개인에게 도움이 될 수 있습니다.
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약물. 가성 발작은 신경학적 발작이 아니기 때문에 항간질제는 가성 발작에 유용하지 않습니다. 대신 가성발작을 유발할 수 있는 불안 증상을 줄이기 위해 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)를 처방할 수 있습니다. SSRI가 가장 많이 발견되었습니다.
효과적인 심리 치료와 함께 사용할 때. - 생활 양식. 정신 요법과 약물 치료 모두 개인이 스트레스와 불안에 더 쉽게 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 이것은 감정적으로 유발된 가성 발작의 가능성을 줄일 수 있습니다. 그러나 생활 방식의 변화도 불안 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 수면, 균형 잡힌 식단, 매일의 운동, 마음챙김 연습에 초점을 맞추면 불안을 더욱 줄이고 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.
궁극적으로, 귀하와 귀하의 의사는 귀하의 개인 상황에 가장 적합한 치료 방법을 찾기 위해 협력할 것입니다.
결론
불안은 간질이 없는 사람들의 신경 발작을 일으키지 않을 수 있지만, 기저 정신 건강 상태가 있는 개인에서는 PNES를 유발할 수 있습니다. 이러한 에피소드는 정신과적 기원을 가지고 있기 때문에 근본적인 불안을 치료하면 이러한 에피소드를 줄이거나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
PNES가 의심된다면 의사에게 연락하여 적절한 진단과 치료를 받으십시오.
