생리 후 얼마나 빨리 임신 할 수 있습니까?
정자는 성관계 후 자궁 내에서 최대 5 일 동안 살 수 있으며 배란시 자궁이나 난관에 정자가있는 경우에만 임신이 발생할 수 있습니다.
많은 여성들에게 배란은주기의 14 일쯤에 발생합니다. 그러나 임신 기간 동안 또는 예상되는 비옥 한 창 밖에서 보호받지 않은 성관계를 가졌다 고해서 임신을 보장하지는 않습니다.
평균주기가 28 일에서 30 일 사이 인 짧은주기를 가진 여성의 경우, 생리 기간 동안 성관계를 가진 경우에도 임신이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 생리가 끝날 무렵 섹스를하고 배란을 일찍하면 임신 할 수 있습니다. 피임법, 콘돔 또는 다른 보호 방법을 사용하는 것이 항상 임신을 예방하는 가장 안전한 방법입니다.
섹스 시간을 정하는 방법과 임신을 예방하는 다른 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
배란과 임신은 어떻게 이루어 집니까?
배란은 난소에서 성숙한 난자가 풀릴 때 발생합니다. 한 달에 한 번 난자가 성숙하여 나팔관으로 방출됩니다. 그런 다음 나팔관과 자궁에서 정자를 기다리고 있습니다.
난자는 난소를 떠난 후 12 시간에서 24 시간 사이에 생존 할 수 있습니다. 정자는 성관계 후 최대 5 일 동안 생존 할 수 있습니다. 수정 후 발생하는 난자의 이식은 대개 배란 후 6-12 일 후에 발생합니다.
생리 후 즉시 임신 할 수 있습니다. 주기가 끝날 때 성관계를 갖고 비옥 한 창에 접근하는 경우 발생할 수 있습니다. 반면, 임신 직전 임신 가능성은 낮습니다.
배란을 추적하고 배란 후 36 ~ 48 시간을 기다리면 임신 가능성이 낮습니다. 배란을 한 달에 임신 확률이 더 낮아집니다.
임신이 발생하지 않으면 자궁 내막이 벗겨지고 생리 기간이 시작됩니다.
비옥 한 창문 추적
비옥 한 창을 추적하는 것은 임신에“최적의”시간을 결정하는 방법입니다. 임신을 시도하지 않으면 임신을 예방할 수 있습니다. 안정적인 피임 방법으로, 비옥 한 창을 파악하기 위해 월간주기를 기록하는 데 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.
비옥 한 창을 추적하는 방법
다음 방법은 비옥 한 창을 찾는 데 도움이됩니다.
- 8-12 개월 동안 생리 기간을 시작한 날을 기록하고 해당주기의 총 일수를 세십시오. 생리 기간의 첫 번째 전체 흐름 날짜는 첫째 날입니다.
- 그런 다음 월별 추적에서 가장 길고 가장 짧은 일수를 기록하십시오.
- 가장 짧은주기의 길이에서 18 일을 빼서 비옥 한 창의 첫날을 찾으십시오. 예를 들어 가장 짧은주기가 27 일인 경우 27에서 18을 빼고 9 일을 기록하십시오.
- 가장 긴주기의 길이에서 11을 빼서 비옥 한 창의 마지막 날을 찾으십시오. 예를 들어 30 일이되면 19 일이됩니다.
- 가장 짧은 날과 가장 긴 날 사이의 시간은 비옥 한 창입니다. 위의 예에서는 9 일에서 19 일 사이입니다. 임신을 피하려는 경우 그 날 동안 보호되지 않은 성관계를 피하고 싶을 것입니다.
비옥 한 창을 피임법으로 사용하는 방법
배란은 비옥 한 창에서 하루 동안 발생합니다. 계란은 12 ~ 24 시간 동안 생존합니다. 그렇다고이 기간 동안 매일 임신 할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 임신을 막으려면 비옥 한 기간 동안 보호되지 않은 성관계를 삼가야합니다.
사이클 추적 도구
생리주기를 추적하려면 생리주기의 첫 날을 달력이나 요일 플래너에 표시하십시오. 몇 달에 걸쳐 이것을하십시오. Glow Ovulation 또는 Clue Period Tracker와 같은 생식 앱을 사용하여 추적을 유지할 수 있습니다.
비옥 한 방법이 효과적입니까?
주기가 매우 일관된 경우 비옥 한 창을 아는 것이 임신 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그러나주기는 여전히 매월 변경 될 수 있습니다. 스트레스,식이 요법 또는 심한 운동과 같은 요인은주기의 일수에 영향을 줄 수 있습니다. 배란일도 매달 바뀔 수 있습니다.
배란을 추적하는 것이 임신을 돕는보다 효과적인 방법입니다. 임신을 피하려면 최선의 피임법에 대해 의사와 상담하십시오.
다른 다산 인식 방법
배란 추적은 또 다른 효과적인 다산 인식 방법입니다. 배란을 추적하는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
- 기초 체온 추적
- 자궁 경부 점액 검사
- 배란 예측 키트 사용
기초 체온
기저 체온은 완전히 휴식을 취할 때의 온도입니다. 배란 후에 약간 상승합니다. 기초 체온을 추적하려면 특별한 기초 온도 온도계가 필요합니다.
체온계를 사용하여 아침에 처음 일어날 때 온도를 측정하고 기록하십시오. 종이나 앱으로 차트를 만들 수 있습니다. 배란 동안 온도는 약 0.5 ° F (0.3 ° C)로 약간 상승합니다.
이 방법은 배란이 발생한시기를 이해하는 데 도움이되므로 온도가 급상승 한 후 며칠이 지날 때까지 보호되지 않은 성관계를 기다리면서 임신을 예방하는 것이 좋습니다.
자궁 경부 점액
일부 여성들은 배란에 가까워 자궁 경부 점액이 증가하는 것을 발견합니다. 이 시간 동안 에스트로겐 수치가 급증하여 자궁 경부가 더 많은 점액을 생성하기 때문입니다.
이 점액은 깨끗하고 신축성이 있습니다. 일관성은 달걀 흰자와 비슷합니다. 자궁 경부 점액이 증가한 날에는 몸이 가장 비옥 할 수 있습니다.
배란 예측 키트
임신을 시도하는 경우 배란 예측 키트를 구매할 수 있습니다. 황체 형성 호르몬 (LH)의 급증에 대해 소변을 검사합니다.
배란 전 24 ~ 48 시간 동안 LH가 급증합니다. 임신을 막으려 고 할 때는이 때 보호받지 않은 성관계를 피하십시오. 그러나 정자는 자궁에서 최대 5 일 동안 생존 할 수 있기 때문에이 급증 전 5 일 동안 보호되지 않은 성관계를 피하고 싶기 때문에 미리 예측하기가 더 어려울 수 있습니다.
다른 형태의 피임
효과적인 피임 형태에는 몇 가지 옵션이 있습니다. 인기있는 선택은 다음과 같습니다.
- 피임약
- 자궁 내 장치
- Depo-Provera와 같은 피임 주사
이 옵션은 지시 사항을주의 깊게 따르면 임신에 대해 99 % 이상 효과적입니다.
콘돔은 또 다른 효과적인 피임법이며 성병 감염을 예방합니다.
테이크 아웃
생리 기간 동안 보호되지 않은 성관계를하면 임신 가능성이 줄어 듭니다. 그러나 이것이 보장되는 것은 아닙니다.
배란을 추적하고 비옥 한 창을 결정하면 매달 임신 가능성을 줄일 수 있습니다. 자연 가족 계획은
