산후 우울증이 있는 흑인 어머니와 부모를 지원하는 방법

흑인 어머니와 부모는 다른 인구 통계보다 산후 우울증을 경험할 가능성이 더 높지만 이를 통해 도움을 받을 수 있는 지원이 제공됩니다.

대한적십자청협회의 2020년 보고서에 따르면 2014~2018년 사이 임신·출산합병증 발생률이 높아졌다. 임산부 1,000명 중 약 7명이 임신과 출산 중 합병증을 경험했습니다.

그리고 임신과 출산 합병증은 인종이나 민족적 배경을 가진 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만, 소수 민족 어머니와 부모, 특히 흑인 어머니와 부모에게 불균형적으로 영향을 미칩니다.

출산 후 기간에도 흑인은 산후 우울증과 같은 건강 상태의 영향을 받을 가능성이 더 큽니다.

아래에서는 이 상태를 진단하고 치료하는 방법과 산후 우울증 증상이 있는 경우 지원을 받을 수 있는 곳을 포함하여 산후 우울증이 흑인 어머니에게 미치는 영향에 대해 논의합니다.

산후 우울증은 아기를 낳은 후 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 우울증의 유형을 설명합니다.

주요우울증과 마찬가지로 산후우울증은 비교적 흔한 질환으로 대략 영향을 미칩니다. 8명 중 1명 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 최근에 출산 한 사람.

산후우울증은 호르몬 변화, 스트레스와 불안, 수면 부족 등 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 산후우울증 진단을 받은 경우 회복할 수 있도록 필요한 지원을 받을 수 있는 방법이 있습니다.

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산후 우울증은 흑인 커뮤니티에 어떤 영향을 미칩니까?

산후 우울증은 모든 인종과 민족의 어머니와 부모에게 영향을 미칩니다. 하지만, 연구에 따르면 출산하는 흑인은 산후 우울증을 포함하여 출산 관련 합병증을 경험할 가능성이 더 높습니다.

흑인 어머니와 부모는 산후 우울증 발병 위험이 높을 뿐만 아니라 불균형적으로 영향을 받습니다.

~ 안에 2020년부터 한 연구, 연구원들은 산후 우울증에 대한 병원 기반 치료를 원하는 사람들의 인종 및 민족적 차이를 조사했습니다. 연구 결과에 따르면 흑인 여성은 다른 어떤 인종이나 민족보다 산후 우울증으로 병원에 입원할 가능성이 더 높았습니다.

또 다른 2022년부터 공부 출산 중 외상과 산후 우울증 발병 위험 사이의 연관성을 조사했습니다.

연구 결과에 따르면 흑인은 가장 높은 수준의 출산 트라우마를 경험할 뿐만 아니라 이러한 트라우마 경험은 산후 우울증 발병에 중요한 위험 요소였습니다.

흑인들이 산후 우울증에 불균형적으로 영향을 받는 이유 중 하나는 흑인 커뮤니티가 직면한 정신 건강 관리의 장벽 때문입니다.

무엇보다도 의료 서비스에 대한 접근성 부족 및 의료 전문가의 인종적 편견과 같은 요인으로 인해 흑인 여성과 어머니가 필요한 치료를 받는 것이 어려울 수 있습니다.

그리고 흑인 어머니와 부모가 산후 우울증 증상에 대한 치료를 받을 때에도 치료에 필요한 진단을 항상 얻지 못할 수도 있습니다.

사실은, 최근 연구 소수자 부모는 산후우울증 진단을 받을 가능성이 낮을 뿐만 아니라 진단을 받았을 때 적시에 진단을 받을 가능성도 적다는 사실을 발견했습니다.

산후우울증은 우울증과 같은 증상이 많습니다. 무가치하거나 무력하거나 희망이 없다고 느낄 수 있습니다. 취미와 삶에 대한 에너지, 동기 또는 관심을 갖는 것이 어려울 수 있습니다.

또한 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

그러나 산후우울증이 있으면 다음과 같은 다른 증상, 특히 아기와 관련된 증상도 나타날 수 있습니다.

수면 부족 및 적절한 영양 섭취와 같은 새로운 부모가 되는 현실도 산후 우울증의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

귀하 또는 귀하가 사랑하는 누군가가 산후 우울증을 경험했다면 의사에게 도움을 요청하는 것이 부끄러운 일이 아닙니다.

출산 후 우울함을 느끼면 다음 기관에서 개선에 필요한 자원과 지원을 제공할 수 있습니다.

도움이 되었나요?

산후우울증은 요법과 약물을 포함한 다양한 접근법을 사용하여 관리할 수 있습니다.

때때로 대화 요법이라고도 하는 인지 행동 요법(CBT)과 같은 치료 접근법은 산후 우울증과 같은 정신 건강 상태에 효과적인 것으로 나타났습니다.

특히 치료와 함께 약물을 사용하면 발생할 수 있는 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 하나 약물줄레소(브렉사놀론)는 미국 식품의약국(FDA)의 산후우울증 치료제로 특별히 승인되었습니다.

산후 우울증에 대처하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

연구 결과 높은 수준의 사회적 지원을 받는 것이 산후 우울증 발병에 대한 중요한 보호 위험 요소라는 것입니다.

많은 지역 기관에는 임산부가 산전 관리뿐만 아니라 정신 건강 관리를 포함한 산후 관리에도 접근할 수 있도록 돕는 사회 및 지역 사회 프로그램이 있습니다.

대면 이벤트를 할 수 없더라도 Postpartum Support International과 같은 일부 조직에서는 전국 헬프라인 및 가상 지원 그룹 세션을 제공합니다.

흑인 커뮤니티의 트라우마 및 우울증 치유에 대해 자세히 알아보세요.

흑인 어머니와 부모가 산후 우울증과 같은 출산 관련 질환에 불균형적으로 영향을 받고 있기 때문에 의료 분야에서 형평성을 옹호하는 것이 더욱 중요해졌습니다.

그리고 산후 우울증을 치료하고 관리하는 데 있어 흑인 어머니와 부모에게 무엇보다 필요한 것은 지원하다 ― 가족과 친구의 지원, 의료 전문가의 편견 없는 지원, 흑인 커뮤니티가 필요한 정신 건강 자원에 접근할 수 있도록 돕는 공평한 사회적 지원.