빛나는 피부를 위한 10가지 아주 쉬운 DIY 시트 마스크 피부 미백을 위한 11가지 최고의 얼굴 팩

한국인은 미용 및 피부 관리 산업에서 혁신의 가장 큰 동인입니다. 시트 마스크는 K-뷰티의 가장 큰 성공 사례 중 하나였습니다. 머스트 해브 제품이 되었고 전 세계 사람들이 구매하고 있습니다. 그러나 빨리 소진되어 비용 효율적인 대안을 찾고 있다면 걱정하지 마십시오. 집에서 쉽게 DIY 시트 마스크를 만들 수 있습니다. 아래로 스크롤하여 방법을 알아보세요.

DIY 시트 마스크 사용의 이점

1. 수분 공급

시트 마스크는 DIY 용액에 적신 부드러운 셀룰로오스 천으로 만들어집니다. 직물은 수분 증발을 방지하여 용액의 더 나은 흡수를 허용하고 적절한 피부 수분을 유지합니다(1). 이것은 건조를 방지하고 피부를 부드럽고 통통하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

2. 항산화 특성을 가질 수 있음

일부 DIY 시트 마스크 솔루션에는 에센셜 오일도 포함되어 있습니다. 이들은 순수한 식물 오일이며 플라보노이드와 페놀산으로 인해 항산화 특성이 있습니다(2). 이러한 항산화제는 자유 라디칼 손상을 방지하여 피부를 건강하게 유지하고 노화 방지 효과도 있습니다.

3. 예산 친화적입니다.

매달 상업용 시트 마스크를 구입하면 사용하는 혈청 공식에 따라 폭탄이 생길 수 있습니다. 그러나 DIY 시트 마스크를 사용하면 많은 비용을 절약할 수 있습니다. 시트 마스크를 대량으로 구입하고 집에서 DIY 솔루션을 준비할 수 있습니다. 또한 플라스틱 폐기물을 줄여 환경 친화적입니다.

4. 사용자 정의 가능

시중에 판매되는 시트 마스크에는 특정 이점과 공식이 포함되어 있지만 사용된 일부 성분(예: 향료)에 여전히 알레르기가 있을 수 있습니다. 반면에 DIY 시트 마스크는 자연스럽고 피부 타입과 필요에 따라 솔루션을 커스터마이징 할 수 있습니다.

시트 마스크는 피부 수분 수준을 개선하고 폐쇄 장벽 역할을 합니다. 이 장벽은 성분을 가두어 피부에 더 오래 그리고 더 효과적으로 작용할 수 있도록 합니다.

면 마스크는 온라인에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 젖은 면봉을 대신 사용할 수 있습니다. 물수건을 씻고 물기를 짜내고 코, 눈, 입에 구멍을 뚫습니다. 쉬워보이죠? 이제 집에서 시트마스크 만드는 법을 알아볼까요?

집에서 시도할 수 있는 10가지 DIY 시트 마스크 레시피

1. 오이 시트 마스크 (피부 진정용)

필요할 것이예요

• 오이 1개 주스
• 면 마스크 시트

방법

1. 오이를 갈아서 주스를 걸러냅니다.
2. 면 마스크 시트를 오이 주스에 담그십시오.
3. 시트 마스크를 20-30분 동안 냉장 보관하십시오.
4. 시트 마스크를 얼굴에 붙입니다.
5. 15-20분 동안 그대로 두십시오.
6. 그것을 제거하고 얼굴을 씻으십시오.
7. 세럼이나 모이스처라이저로 후속 조치를 취하십시오.

작동하는 이유

오이는 피부에 진정 효과를 줍니다. 피부에 수분을 공급하고 자극, 염증을 진정시키며 보습 효과가 있습니다. 경표피 수분 손실(TEWL)을 줄이고 과도한 피지 분비를 조절할 수도 있습니다(3).

2. 라이스 워터 시트 마스크 (피부 미백용)

필요할 것이예요

• 쌀 한 줌(백미 또는 현미)
• 물(쌀의 2배)
• 면 마스크 시트

방법

1. 쌀을 씻고 물을 걸러냅니다.
2. 깨끗한 쌀을 하룻밤 물에 불립니다.
3. 면 시트 마스크를 쌀뜨물에 담가 30분간 냉장 휴지시킨다.
4. 마스크를 얼굴에 대고 15-20분 동안 그대로 둡니다.
5. 그것을 떼어내고 찬물로 얼굴을 씻으십시오.
6. 세럼이나 모이스처라이저로 후속 조치를 취하십시오.

작동하는 이유

한국 여성들은 빛나는 안색을 위해 쌀물로 맹세합니다. 항산화 효과가 있어 노화 방지 효과가 있어 스킨 케어 제품의 인기 있는 성분입니다. 엘라스타제 생성을 억제하여 피부를 조여줍니다 (4).

3.녹차 시트 마스크 (피부 디톡스용)

필요할 것이예요

• 녹차 티백 5개
• 물(필요에 따라)
• 레몬즙 2~3방울
• 면 마스크 시트

방법

1. 녹차 티백을 뜨거운 물에 15~20분 동안 담그십시오.
2. 레몬 주스를 추가하기 전에 혼합물을 식히십시오.
3. 면 마스크를 차에 담그고 20-30분 동안 냉장 보관합니다.
4. 마스크를 얼굴에 대고 20분 동안 그대로 둡니다.
5. 마스크를 제거하고 얼굴을 씻으십시오.
6. 세럼이나 모이스처라이저로 후속 조치를 취하십시오.

작동하는 이유

녹차는 폴리페놀과 항산화 물질이 풍부합니다. 자극과 여드름을 줄이고 피부를 해독하는 데 도움이 됩니다. (5).

4. 미역 마스크 (피부 영양 공급)

필요할 것이예요

• 일본어 김 해초 시트(온라인에서 쉽게 구할 수 있음)
• 녹차 티백 2개
• 물 1-2컵

방법

1. 녹차 티백을 뜨거운 물에 15분 동안 담그십시오.
2. 식혀서 접시에 담아주세요.
3. 미역을 차에 한 장씩 담가 적셔준다. 크기에 따라 3-5장이 필요합니다.
4. 시트를 얼굴에 붙입니다. 코와 입 영역에 맞게 크기를 조정할 수 있습니다.
5. 15-20분 동안 그대로 두십시오.
6. 제거하고 얼굴을 씻으십시오.
7. 세럼이나 모이스처라이저로 후속 조치를 취하십시오.

작동하는 이유

해조류(해조류)는 화장품에 널리 사용됩니다. 그들은 피부에 영양을 공급하고 건강하게 유지하는 풍부한 생리 활성 화합물입니다(6).

5. 장미수와 글리세린 시트 마스크

필요할 것이예요

• 장미수 1큰술
• 글리세린 1큰술
• 면 마스크 시트 1장

방법

1. 장미수와 글리세린을 섞어 면 시트를 담근다.
2. 마스크를 얼굴에 놓습니다.
3. 20분 동안 그대로 두세요
4. 떼어내고 15~20분 후 세안합니다.

작동하는 이유

글리세린은 피부에 수분을 공급하는 효과가 있으며 장미수는 항염 효과를 나타내며 자외선으로 인한 염증과 자유 라디칼 손상을 줄여 피부를 건강하게 유지합니다(7,8).

6. 위치하젤 앤 티트리 오일 시트 마스크 (여드름 피부용)

필요할 것이예요

• 위치 하젤 ¼컵
• 증류수 ¼ 컵
• 티트리 오일 3방울
• 면 마스크 시트 1장

방법

1. 볼에 모든 재료를 섞고 마스크를 담그십시오.
2. 얼굴에 대고 가볍게 눌러주세요.
3. 15-30분 동안 그대로 두십시오.
4. 떼어내고 15분 후에 세안을 합니다.
5. 세럼이나 모이스처라이저로 후속 조치를 취하십시오.

작동하는 이유

티트리 오일과 위치 하젤은 항염 및 항산화 특성을 가지고 있습니다(9), (10). 여드름을 예방하고 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

7. 알로에 베라와 카모마일 시트 마스크 (피부 보습용)

필요할 것이예요

• 신선한 알로에 베라 젤 ½작은술
• 카모마일 에센셜 오일 1-2방울
• 우려낸 녹차 2~4큰술(녹차 2~3개 사용)
• 면 마스크 시트 1장

방법

1. 모든 재료를 섞고 용액을 유리판에 붓습니다.
2. 접시에 페이셜 마스크를 놓고 15분 동안 용액을 담그십시오.
3. 마스크를 얼굴에 대고 15-30분 동안 그대로 둡니다.
4. 마스크를 제거하고 15분 후에 세안을 합니다.

작동하는 이유

알로에 베라는 피부에 수분과 보습 효과가 있습니다. 피부를 건강하게 유지하는 아미노산이 풍부합니다(11). 이 시트 마스크는 피부를 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

8. 허니앤로즈힙씨 오일 시트 마스크 (노화 피부용)

필요할 것이예요

• 증류수 ¼ 컵
• 꿀 ½작은술
• 로즈힙 씨 오일 5-6방울
• 면 마스크 시트 1장

방법

1. 볼에 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.
2. 면 마스크를 혼합물에 담그십시오.
3. 마스크를 얼굴에 대고 15-20분 동안 그대로 둡니다.
4. 마스크를 제거하고 찬물로 얼굴을 씻으십시오.

작동하는 이유

로즈힙 씨 오일은 산화 스트레스를 예방하고 피부 노화 과정을 늦추는 카로티노이드 및 토코페롤과 같은 페놀 화합물을 함유하고 있습니다. 항염 효과가 있으며 습진 및 피부염과 같은 염증성 피부 문제를 진정시킬 수 있습니다(2).

9. 카모마일 라벤더 시트 마스크 (피부 진정용)

필요할 것이예요

• 말린 카모마일 꽃 1큰술(카모마일 차를 대신 사용할 수도 있음)
• 물 1컵
• 라벤더 에센셜 오일 2-3방울
• 면 마스크 시트 1장

방법

1. 물을 끓이고 카모마일 꽃을 5-10분 동안 담그십시오.
2. 차를 식히십시오. 그것에 라벤더 에센셜 오일을 첨가하십시오.
3. 면 시트 마스크를 용액에 담그고 10분 동안 냉장 보관합니다.
4. 여분의 액체를 짜내고 마스크를 얼굴에 붙입니다.
5. 15-20분 동안 그대로 두십시오.
6. 그것을 제거하고 찬물로 얼굴을 씻으십시오.

작동하는 이유

라벤더는 피부에 치료 효과가 있으며 상처 치유에 탁월합니다(12). 또한, 감각을 진정시키고 마음과 피부를 상쾌하게 해줍니다.

10. 수박 시트 마스크 (지친 피부에 상쾌함)

필요할 것이예요

• 신선한 수박 주스 3-4큰술
• 신선한 알로에 베라 젤 1테이블스푼
• 면 마스크 시트 1장

방법

1. 두 재료를 볼에 넣고 15분 동안 냉장 보관합니다.
2. 면 시트 마스크를 꺼내서 5분간 담가둡니다.
3. 여분의 액체를 짜서 얼굴에 바르십시오.
4. 15-20분 동안 그대로 두십시오.
5. 떼어내고 10분 후 찬물로 세안합니다.

작동하는 이유

이 시트 마스크는 쿨링 효과가 있어 태양에 손상된 피부를 즉각적으로 진정시킬 수 있습니다. 수박 추출물에는 피부 노화 방지에 도움이 되는 항산화제인 리코펜이 들어 있습니다(13).

마지막 생각들

액체 제형에 담근 미리 만들어진 시트 마스크를 언제든지 구입할 수 있습니다. 그러나 DIY 시트 마스크를 사용하면 특정 문제에 대한 재료를 사용자 지정할 수 있습니다. 그들은 또한 매우 주머니 친화적입니다. 오늘 이 DIY 시트 마스크를 사용해 보고 부작용 없이 효과적인 결과를 얻으십시오.

출처