이 페이지의 링크를 통해 무언가를 구매하면 작은 수수료가 부과 될 수 있습니다. 작동 방식
봄의 화려한 꽃과 푸른 잔디는 겨울의 혹독한 날씨를 종식시킵니다. 그들은 또한 봄 알레르기의 시작과 전세계 수백만의 사람들에게 다른 종류의 불편 함을 표시합니다.
봄 알레르기는 건초열 및 계절성 비염으로도 알려져 있습니다. 봄 알레르기 증상의 원인은 일반적으로 꽃가루입니다. 곰팡이가 역할을 할 수도 있습니다.
봄 알레르기의 원인, 피하는 방법 및 증상을 완화시키는 가장 좋은 방법에 대해 알아보십시오.
봄 알레르기의 증상은 무엇입니까?
봄 알레르기의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 가려운 눈
- 눈 밑의 다크 서클
- 눈물
- 부비동
- 콧물 또는 코 막힘
- 재채기
- 흠집
- 비강 후 물방울
- 기침
- 입, 귀, 코 및 목의 가려움증
건초열로 인한 부비동 압력으로 인해 덜 흔한 증상이 나타날 수도 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :
- 부비동 두통
- 안면 통증
- 귀앓이
-
anosmia (냄새 감각의 상실 또는 감소)
이러한 증상의 원인은 무엇입니까?
봄이 시작되면 식물과 나무가 꽃가루를 공기 중에 방출합니다. 특정 유형의 곰팡이는 곰팡이 포자를 생성합니다.
이러한 물질에 알레르기가있는 경우 면역 체계가 그 물질을 근절하려고 시도합니다. 알레르기 (IgE) 항체를 방출하여이를 수행합니다.
알레르기 항체는 위험한 침입자로 식별되는 물질을 찾아서 파괴하도록 설계되었습니다. 그들은 알레르겐을 신체의 비만 세포로 유도하여 공격을 받고 제거합니다.
이 공격의 일부로 화학 물질 인 히스타민이 혈류와 점막으로 방출됩니다. 히스타민은 알레르기 증상을 일으키는 물질입니다.
히스타민은 코와 눈의 내벽이 부어 오르고 붉어 지므로 추가 알레르겐이 몸을 통해 몸에 들어갈 수 없습니다. 또한 자극성 알레르겐의 비강을 제거하기 위해 재채기를 유발합니다. 또한 가려움증을 유발합니다.
당신이 사는 곳은 계절 알레르기가 시작되고 끝나는 시간에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 또한 알레르기 반응의 심각성에 영향을 줄 수 있습니다.
봄 알레르기는 따뜻한 지역에서 2 월 초에 시작될 수 있으며 지역 동식물의 생식주기에 따라 여름까지 지속될 수 있습니다.
당신이 경험하는 증상의 심각성은 피는 특정 식물, 나무 및 꽃에 의해 결정됩니다. 여기에는 위치마다 다르며 다음이 포함됩니다.
| 나무 | 잔디와 잡초 |
| Alder | 버뮤다 |
| 금연 건강 증진 협회 | 교편 |
| 아스펜 | 존슨 |
| 너도밤 나무 | 유월 |
| 박스 장로 | 과수원 |
| 삼나무 | 다년생 호밀 |
| 미루 나무 | 레드 탑 |
| 사이프러스 | 소금 풀 |
| 느릅 나무 | 달콤한 봄날 |
| 히코리 재목 | |
| 향나무 | |
| 단풍 | |
| 참나무 | |
| 올리브 | |
| 손바닥 | |
| 소나무 | |
| 포플러 | |
| 플라타너스 | |
| 솜틀 |
날씨도 중요한 역할을합니다. 따뜻하고 건조한 날은 특히 아침에 꽃가루 수가 가장 많은 경향이 있습니다. 꽃가루는 공기로 인해 바람이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
비가 내리고 습한 날은 밝고 맑은 날보다 꽃가루 수가 적습니다.
봄 알레르기는 온화한 겨울 후에 더 일찍 시작되어 오래 지속될 수 있습니다. 비정형 적으로 따뜻한 날씨는 나무가 더 빨리 수분을 시작하여 봄 알레르기 계절을 연장시킵니다.
해당 지역의 꽃가루 수를 유지하려면 Pollen.com에서 이와 같은 전국 알레르기 맵 또는 매일 높은 꽃가루 종류에 대한 정보를 제공하는 지역 알레르기 맵을 찾으십시오.
증상을 예방하거나 줄이는 방법
봄 알레르기 증상을 줄이거 나 완전히 예방하기 위해 시도 할 수있는 몇 가지 전략이 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 봄 알레르기가 있다는 것을 알고 있다면 증상이 시작되기 전에 경구 항히스타민 제와 같은 약물 복용을 시작하십시오. 이것은 면역 체계가 히스타민을 방출하는 것을 막는 데 도움이 될 것입니다.
- HEPA (고효율 특정 공기) 청정기를 집 전체에 설치하십시오. HEPA 필터는 가정의 공기에서 꽃가루 및 애완 동물 비듬 및 먼지 진드기와 같은 다른 모든 알레르기 항원을 걸러 내고 제거합니다.
- HEPA 진공 청소기를 사용하여 꽃가루 및 기타 알레르겐을 포획하고 함유하십시오.
- 집에 들어가 자마자 야외 의류를 벗고 꽃가루를 실내에 가져 가지 마십시오. 다시 착용하기 전에 야외에서 입었던 모든 것을 씻으십시오. 또한 외출 후 매일 저녁 머리를 씻으십시오. 실외 신발을 착용하지 마십시오.
- 실외에 애완 동물이있는 경우 젖은 수건을 사용하여 매일 코트에서 꽃가루를 제거하십시오.
- 특히 꽃가루 수가 가장 높은 아침에 꽃가루가 부는 것을 막으려면 창문을 닫아 두십시오.
- 침구, 먼지, 세면장, 진공 덮개를 씌운 가구와 커튼을 가능한 자주 바꾸십시오.
HEPA 공기 청정기 및 HEPA 진공을 온라인으로 구매하십시오.
어떤 OTC 치료가 도움이 될 수 있습니까?
처방전없이 구입할 수있는 치료법은 알레르기 증상을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 어떤 것이 가장 적합한 지 확인하려면 시행 착오 방식이 필요할 수 있습니다.
OTC 약물에는 다음이 포함됩니다.
경구 항히스타민 제
항히스타민 제는 히스타민의 영향을 줄이거 나 막음으로써 작용합니다. 이것은 발적, 부기, 재채기 및 가려움증과 같은 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.
항히스타민 제를 찾으십시오.
Decongestants
Decongestants는 혈관을 좁혀 코와 부비동의 혼잡을 줄입니다. 이것은 염증과 부기를 감소시켜 점액이 인후로 떨어지지 않고 코에서 배출됩니다.
또한 공기가 코를 통해보다 자유롭게 흐르도록합니다. 충혈 제거제를 지금 구매하십시오.
비강 스프레이
코르티코 스테로이드, 충혈 제거제 및 항히스타민 제를 포함한 다양한 유형의 비강 스프레이가 있습니다. 그들은 혼잡, 붓기, 물이 뚝뚝 떨어지는 및 가려움증을 줄여서 작동합니다.
Decongestive 코 스프레이는 일시적인 완화를 제공하며 종종 하루에 여러 번 사용해야합니다. 스테로이드와 항히스타민 제는 오래 지속될 수 있습니다.
일부 비강 스프레이는 처방전으로 만 구입할 수 있으며 다른 비강 스프레이는 처방전없이 구입할 수 있습니다. 여기에서 OTC 코 스프레이를 받으십시오.
점안제 (OTC 국소 충혈 제거제 또는 처방약)
OTC 점안제는 발적과 가려움증을 줄 이도록 설계되었습니다. 일부는 항히스타민 제를 포함합니다.
처방약 안약도 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 비만 세포 차단제
- 항히스타민 제
- 충혈 제거제
- 코르티코 스테로이드
- 항 염증 성분
안약을 온라인 쇼핑하십시오.
복합제 (Claritin-D, Allegra-D)
복합 약물에는 충혈 제거제와 항히스타민 제가 포함됩니다. 일부 복합 약물에는 슈도에페드린이 성분으로 포함되어 있습니다.
슈도에페드린은 불법 약물의 제조에 사용됩니다. 이러한 이유로 복합 알레르기 약물은 약국 카운터 뒤에 보관되며 ID를 구매해야합니다.
효과적인 가정 요법이 있습니까?
많은 가정 요법도 구제를 제공 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
코 식염수 헹굼
식염수 (염수)는 단독으로 또는 다른 약물과 함께 사용될 수 있습니다. 비강 식염수 헹굼은 비강을 진정시키고 열 수 있도록하여 점액을 얇게하고 비강 후 비말을 줄입니다.
처방전없이 구입할 수있는 멸균 식염수 스프레이 (여기에서 구입하십시오!)를 사용하거나 스프레이 병 또는 Neti 포트로 수제 레시피를 사용해보십시오.
증기 흡입
증기 흡입은 비강 식염수 치료와 동일한 효과를 가질 수 있습니다.
그릇에 뜨거운 물을 채우고 머리 위로 천을 올려 증기가 튀어 나올 수 있습니다. 터키 식 목욕탕이나 한증 실에서 시간을 보내셔도 좋습니다.
관목 덤불
버터 버드는 유럽, 아시아 및 북미 전역에서 자라는 관목입니다. 알레르기 증상을 완화시키는 능력에 대한 증거는 혼합되어 있습니다.
하나
스피루리나
스피룰리나는 보충제를 만드는 데 사용되는 청록색 조류입니다. sprirulina 보충제의 경구 사용은 알레르기 비염의 감소를 포함하여 여러 가지 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.
스피루리나를 온라인으로 얻으십시오.
현지에서 처리되지 않은 꿀과 꿀벌 꽃가루
귀하의 지역에서 생산 된 처리되지 않은 꿀에는 꿀벌에 의해 수분을받는 꽃에서 퇴적 된 소량의 알레르기 성 꽃가루가 포함됩니다.
일부 사람들은 이것이 감작을 통해 알레르기 주사와 같은 방식으로 알레르기 증상에 대해 처리되지 않은 꿀이 작용할 수 있다고 생각합니다. 이 이론을 뒷받침 할 과학적 증거는 없지만, 일화적인 증거는 그것이 일부 사람들에게 효과적 일 수 있음을 나타냅니다.
꿀벌 꽃가루는 같은 방식으로 작용하고 비슷한 효과가 있다고 생각됩니다. 관심이있으세요? 처리되지 않은 꿀을 사용해보십시오.
비타민 C
하나
쐐기풀 잎
쐐기풀 잎에는 항 염증 및 항산화 특성이 있습니다. 하나
온라인으로 차나 캡슐 형태로 구할 수 있습니다.
침 요법
옹호자들은 침술이 재채기와 같은 알레르기 증상을 제거하는 데 매우 효과적이며 특히 설탕 이식이 요법에서 동시에 제거되는 경우 효과적이라고 생각합니다.
언제 의사를 만나야합니까?
봄 알레르기가 일상 생활의 질을 방해하거나 만성 기침, 천식 발작, 두통 또는 부비동 감염과 같은 증상을 유발하는 경우 알레르기 전문의와 같은 의사를 만나보십시오.
의사가 증상을 검사 할 것입니다. 또한 피부 찌름 검사 또는 특정 IgE 혈액 검사와 같은 알레르기 검사를 통해 증상의 근본에있는 꽃가루 또는 곰팡이의 유형 또는 유형을 확인할 수 있습니다.
처방전없이 구입할 수 있거나 가정 요법이 효과적이지 않은 경우, 의사는 알레르겐 면역 요법과 같은 다른 유형의 치료법을 추천 할 수 있습니다.
알레르기 항원 면역 요법
알레르기 주사는 심각한 알레르기 증상과 알레르기 천식이있는 사람들에게 오래 지속될 수 있도록 고안되었습니다.
때로는 몇 년 동안 일련의 주사를 받아야합니다. 각 주사에는 알레르기 성 물질이 계속 증가하고 있습니다. 이것은 당신의 몸이 그것에 저항하는 데 도움이되므로 면역 체계는 더 이상 몸을 싸울 필요가 없습니다.
알레르기 주사는 피하 면역 요법이라고도합니다.
설하 면역 요법은 알레르기 주사와 같은 방식으로 작동합니다. 주사 대신 삼키기 전에 1 ~ 2 분 동안 혀 밑에 구강 정제를 놓으십시오.
주치의는 얼마나 자주 경구 정제를 복용하는지 (일주일에 한 번에서 일주일에 3 일 사이) 얼마나 오래 권장 할 것입니다. 물질에 대한 면역력을 발달시키는 데 일반적으로 3-5 년이 걸립니다.
테이크 아웃
계절성 봄 알레르기는 전 세계적으로 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 코 막힘 및 가려운 눈과 같은 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 부비동 감염 및 천식 발작과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
봄 알레르기는 종종 비처방 치료에 잘 반응합니다. 가정 요법도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하면 의사가 알레르기 예방 주사를 권할 수 있습니다.
