보라색 스트레치 마크 – 제거할 수 있습니까?

스트레치 마크가 일반적입니다. 그들은 다양한 신체 부위와 다양한 요인으로 인해 인구의 50%-80%에서 발생합니다(1). 그들은 피부에 빨간색, 보라색 또는 흰색의 좁고 긴 줄무늬나 선으로 나타납니다. 새로운 튼살은 종종 보라색입니다.

다른 흉터와 마찬가지로 튼살은 영구적입니다. 그러나 치료를 통해 외모를 개선할 수 있습니다. 이 기사에서는 보라색 튼살과 이를 치료하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 설명합니다. 자세한 내용을 보려면 아래로 스크롤하십시오.

이 기사에서

보라색 스트레치 마크는 무엇입니까? 어떻게 얻나요?

튼살은 피부가 용량 이상으로 늘어나면 발생합니다. 많은 요인(이 기사 뒷부분에서 설명)이 피부를 늘려 엘라스틴과 콜라겐 섬유에 빠르고 급격한 변화를 일으킬 수 있습니다. 엘라스틴과 콜라겐 섬유는 모두 피부를 건강하게 유지하도록 지원합니다. 비정상적인 스트레칭은 이러한 섬유를 손상시킵니다. 피부가 스스로 치유하려고 하면 튼살이 생깁니다.

초기 단계에서 튼살은 붉은색과 보라색으로 나타날 수 있습니다. 피부 톤에 따라 분홍빛이 도는 붉은빛이 도는 갈색으로 나타날 수도 있습니다. 초기 튼살은 약간 가렵고 손가락을 움직일 때 약간 올라오는 느낌이 들 수 있습니다.

보라색 스트레치 마크는 모든 곳에서 발생하지 않습니다. 그들은 특정 부분에서 발전합니다.

보라색 스트레치 마크는 신체의 어디에 나타납니까?

튼살이 생기는 가장 흔한 부위는 다음과 같습니다.

복부
엉덩이
엉덩이
허벅지
허리
가슴
상완

초기 튼살은 후기 튼살(백색 튼살이라고도 함)보다 치료하기 쉽습니다. 초기 튼살은 치료에 반응하기 때문입니다. 완전히 지울 수는 없지만 모양을 개선하고 자국의 심각성을 방지할 수 있습니다.

보라색 스트레치 마크를 치료하는 방법

1. 마이크로 니들링

Microneeding은 초기 튼살을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서 16명의 한국 여성이 4주 간격으로 3번의 치료를 받았습니다. 7명의 환자는 우수한 개선(43.8%)을 보였고 나머지 9명의 환자는 최소에서 중등도의 개선을 보였습니다. 홍반, 경미한 통증 및 반점 출혈을 제외하고는 유의한 부작용이 보고되지 않았습니다(2).

2. 레티노이드

트레티노인(레틴-A)은 처방약이자 비타민 A의 한 형태입니다. 조기 튼살의 출현을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다(3). 그러나 발적, 피부 자극, 벗겨짐을 유발할 수 있습니다. 또한 임신 중이라면 트레티노인을 사용하지 마십시오.

3. 케미컬 필링

화학 박피는 피부에 적용되어 최상층과 죽은 피부 세포를 제거합니다. 피부를 매끄럽게 만들 수 있습니다. 의사는 또한 튼살의 출현을 최소화하기 위해 화학적 박피를 사용할 수 있습니다. 그러나 여러 세션이 필요할 수 있습니다.

4. 레이저 치료

레이저 요법은 새로운 튼살의 모양을 개선하는 효과적인 방법입니다. 소규모 연구에서 10mm 반점이 있는 585nm 펄스 염료 레이저가 튼살의 모양을 개선했습니다(4). 또 다른 연구에서 a1064nm의 긴 펄스 Nd:YAG 레이저는 미성숙한 튼살을 개선했습니다(5).

사람들은 종종 튼살을 치료하기 위해 자연 요법과 가정 요법을 사용합니다. 그러나 그들은 작동합니까? 다음 섹션에서 알아보십시오.

보라색 튼살에 대한 가정 요법: 효과가 있습니까?

가정 요법이 튼살을 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 과학적 근거는 없습니다. 국소 요법은 경미한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 국소 크림과 연고의 성분이 특별한 효과가 있는지 여부는 아직 명확하지 않습니다.

연구에 따르면 크림과 연고의 보습 효과가 튼살 개선의 원인일 수 있습니다(6). 따라서 가장 좋은 방법은 피부를 촉촉하게 유지하는 것입니다. 이를 위해 식물성 기름을 사용할 수 있습니다.

다음 식물성 오일은 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아몬드 기름
코코넛 오일
해바라기 유
포도씨 유
아르간 오일
참기름
아보카도 오일
조조바 기름
시어 버터

이 오일은 피부에서 경피 수분 손실을 방지하고 피부의 자연적인 장벽의 무결성을 유지합니다(7). 섬유아세포(콜라겐을 생성하는 세포)를 자극하고 피부에 수분을 유지하는 것으로 생각되는 히알루론산을 사용할 수도 있습니다(8).

무엇보다 식단에 신경을 써야 합니다. 건강한 음식을 먹으면 피부에 충분한 영양이 공급되어 건강하게 유지됩니다. 이것은 또한 체중을 관리하고 급격한 체중 증가를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자국에 수분 크림과 로션을 바를 수도 있지만 확실한 결과를 얻을 수 있다는 증거는 없습니다. 그러나 이러한 치료법을 예방 조치로 사용하여 특히 튼살이 생기기 쉬운 경우 튼살의 출현을 최소화할 수 있습니다. 다음 요인은 튼살이 생길 위험이 있습니다.

보라색 튼살을 얻을 수 있는 사람: 위험 요소

다음과 같은 경우 자주색 튼살이 생길 수 있습니다.

임신입니다.
급격한 체중 증가/감소를 경험합니다.
당신은 급성장기를 겪고 있는 십대입니다.
당신은 과체중이거나 비만입니다.
코르티코스테로이드를 사용하고 있습니다.
당신은 근육량을 빠르게 만들기 위해 노력하는 보디빌더입니다.
당신은 쿠싱 증후군 및 마르판 증후군과 같은 상태를 다루고 있습니다.

스트레치 마크를 예방할 수 있습니까?

항상은 아닙니다. 그러나 튼살 발생 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

피부를 촉촉하게 유지하세요.
수분을 유지하기 위해 물을 많이 마시십시오.
건강한 체중을 유지하십시오.
균형 잡힌 식단을 따르십시오. 신선한 과일과 채소를 섭취하여 피부와 몸에 필요한 영양소를 공급하십시오.
임신한 경우 의사와 상의하여 건강한 체중을 유지하고 적절한 식단을 따르십시오.
건강한 체중을 유지할 수 있도록 규칙적으로 운동하십시오.

제안된 치료법과 팁을 시도했음에도 불구하고 튼살의 발생을 예방하지 못할 수도 있습니다. 그러나 자신을 잘 돌보면 흉터가 심하지 않은지 확인할 수 있습니다. 결국, 그들은 시간이 지남에 따라 사라질 것입니다.

자주 묻는 질문

흰색과 보라색 스트레치 마크의 차이점은 무엇입니까?

보라색 튼살은 신선한 것이고 흰색 튼살은 오래된 것입니다.

보라색 튼살이 사라지나요?

그들은 영구적으로 사라지지 않습니다. 그것들은 희미해지고 덜 분명해질 것입니다.

출처

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게놈 전반에 걸친 연관 분석은 비증후군성 선조 Distensae의 발달에 탄성 미세섬유를 의미합니다, Journal of Investigative Dermatology.https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)36019-X/fulltext
니들링 요법을 사용한 striae distensae의 치료: 파일럿 연구. 피부과, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429
국소 트레티노인(레티노산)은 조기 스트레치 마크 개선, 피부과 기록 보관소, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005
585nm 플래시램프 펌프 펄스 염료 레이저로 튼살 치료, 피부과, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8624657
튼살: 1,064nm Nd:YAG 레이저를 사용한 치료, 피부과, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18336578
흉터 및 줄무늬 모양에 대한 보습제의 효과 검토, 국제 화장품 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22994859
일부 식물성 오일의 국소 적용의 항염 및 피부 장벽 복구 효과. 국제 분자 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
점무늬열(튼살)의 국소 관리: 풍진 및 알바의 예방 및 치료, Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology, Wiley Online Library.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jdv .13223

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