밤에 과도한 배뇨(야뇨증)

원인

야뇨증은 특정 생활 방식 선택이나 의학적 상태의 결과로 발생할 수 있습니다.

건강 상태

다양한 의학적 상태가 야뇨증을 유발할 수 있습니다. 야간 빈뇨의 일반적인 원인은 요로 감염(UTI) 또는 방광 감염입니다. 이러한 감염은 밤낮으로 잦은 작열감과 절박한 배뇨를 유발합니다. 치료에는 항생제가 필요합니다.

기타 의학적 상태 일으킬 수 있습니다 야간뇨에는 다음이 포함됩니다.

• 전립선의 감염 또는 확대
• 방광탈출증

• 과민성 방광(OAB)

• 방광, 전립선 또는 골반 부위의 종양
• 당뇨병
• 불안
• 신장 염증

• 다리의 부종 또는 부기

• 폐쇄성 수면 무호흡증
• 다발성 경화증(MS), 파킨슨병 또는 척수 압박과 같은 신경 장애

야간 빈뇨는 또한 심장이나 간 부전과 같은 장기 부전이 있는 사람들에게 흔합니다.

임신

야뇨증은 매우 일반적인 임신의 증상. 임신 초기에 발생할 수 있지만 성장하는 자궁이 방광에 압력을 가하는 나중에 발생하기도 합니다.

약물

일부 약물은 부작용으로 야간뇨를 유발할 수 있습니다. 이것은 특히 고혈압, 울혈성 심부전 또는 모든 유형의 체액 저류를 치료하기 위해 처방되는 이뇨제(물약)에 해당됩니다.

배뇨 능력을 잃거나 더 이상 배뇨를 조절할 수 없는 경우 의사에게 응급 치료를 받아야 합니다.

라이프 스타일 선택

24시간 동안 소변을 너무 많이 보는 것을 다뇨증이라고 하며, 이는 일반적으로 킬로그램당 40밀리리터(mL/kg) 하루에. 그 일환으로 밤에 야뇨증이나 과도한 배뇨가 나타날 수도 있습니다.

알코올과 카페인 음료도 이뇨제입니다. 즉, 알코올과 카페인 음료를 마시면 몸에서 더 많은 소변이 생성됩니다. 따라서 알코올이나 카페인이 함유된 음료를 과도하게 섭취하면 밤에 잠을 깨고 소변을 봐야 할 수도 있습니다.

야뇨증이 있는 다른 사람들은 밤중에 소변을 보기 위해 일어나는 습관이 생겼을 수 있습니다.

알코올 사용 장애에 대해 자세히 알아보세요.

진단 방법

야간 빈뇨의 원인을 진단하는 것은 어려울 수 있습니다. 의사는 다양한 질문을 해야 합니다. 의사는 일반적으로 다음과 같이 요청할 것입니다. 기록 24시간 동안 얼마나 자주 소변을 봐야 하는지와 함께 무엇을 얼마나 마셨는지.

의사가 다음과 같은 질문을 할 수도 있습니다.

• 야뇨증은 언제부터 시작되었나요?
• 밤에 소변을 몇 번이나 봐야 합니까?
• 이전보다 소변이 적게 나오나요?
• 사고를 당했거나 침대를 적셨습니까?
• 문제를 악화시키는 것이 있습니까?
• 다른 증상이 있습니까?
• 어떤 약을 복용하고 있습니까?
• 방광 문제나 당뇨병의 가족력이 있습니까?

또한 다음과 같은 검사를 받게 할 수도 있습니다.

• 당뇨병을 확인하기 위한 혈당 검사

• 혈구 수 및 혈액 화학에 대한 기타 혈액 검사
• 소변검사
• 소변 배양
• 체액 부족 검사
• 초음파 또는 CT 스캔과 같은 영상 검사
• 방광경 검사와 같은 비뇨기과 검사
• 소변을 볼 때 방광이 완전히 비워졌는지 확인하는 검사

트리트먼트

야간빈뇨가 약물에 의해 유발된 경우, 약물을 일찍 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

야간 빈뇨 치료에는 때때로 다음과 같은 약물이 포함될 수 있습니다.

• 과민성 방광의 증상을 줄이는 데 도움이 되는 항콜린제. 그러나 최근 연구에 따르면 이러한 약물은 다음과 관련이 있습니다. 위험 증가 노인의 치매.

• 미라베그론(Myrbetriq)과 같은 베타-3 아드레날린 수용체 작용제는 방광 근육을 이완시키고 줄이다 과민성 방광의 증상
• 데스모프레신(Nocdurna), 밤에 신장이 더 적은 양의 소변을 생성하도록 합니다.

그러나 야간 빈뇨는 당뇨병이나 UTI와 같이 치료하지 않고 방치하면 악화되거나 퍼질 수 있는 더 심각한 상태의 증상일 수 있습니다. 근본적인 상태로 인한 야간 빈뇨는 일반적으로 상태가 성공적으로 치료되면 중지됩니다.

야간 과민성 방광에 대해 자세히 알아보십시오.

그것을 방지하는 방법

야뇨증이 삶에 미치는 영향을 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

잠자리에 들기 4~6시간 전에 마시는 양을 줄이면 밤에 소변을 볼 필요가 없게 됩니다.

알코올과 카페인이 함유된 음료를 피하고 잠자리에 들기 전에 소변을 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 초콜릿, 매운 음식, 산성 음식 및 인공 감미료와 같은 일부 음식은 방광 자극제가 될 수 있습니다. 케겔 운동과 골반저 물리 치료는 골반 근육을 강화하고 방광 조절을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

증상을 악화시키는 요인에 세심한 주의를 기울이면 그에 따라 습관을 수정할 수 있습니다. 어떤 사람들은 언제 무엇을 마셨는지 일기를 쓰는 것이 도움이 된다고 생각합니다.

자기 전에 물을 마시는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

시야

야뇨증은 다음에 영향을 미칩니다. 5천만 명의 미국인, 30세 이상의 성인 3명 중 1명과 65세 이상 인구의 약 24%를 포함합니다.

야간 빈뇨는 수면 주기에 영향을 미칠 수 있기 때문에 수면 부족, 피로, 졸음 및 기분 변화를 유발할 수 있습니다.

귀하에게 도움이 될 수 있는 라이프스타일 변화 및 치료 옵션에 대해 의사와 상의하십시오.