갈라진 발뒤꿈치는 ​​창피할 뿐만 아니라 고통스럽습니다. 굽이 갈라진 채로 돌아다니는 것은 절대 금물입니다. 그래서 계속해서 발을 숨기는 새로운 방법을 시도하는데, 발을 숨길수록 불편함을 느낀다.

갈라진 발은 탈수, 부적절한 식단 및 잘못된 신발 착용의 결과일 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 갈라지기 시작하여 결국 통증과 출혈을 일으키기 전에 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

우리 모두는 집에서 일반적인 페디큐어 팁에 대해 알고 있습니다. 이제 일상적인 페디큐어 이외의 몇 가지 발 관리 팁에 대해 이야기해 보겠습니다.

발을 부드럽게 만드는 방법?

다음은 갈라진 발을 치료하고 매끄럽고 결점 없는 발을 만들기 위해 항상 채택할 수 있는 간단한 일상적인 발 관리 요령입니다. 다음은 그러한 구제책입니다.

1. 베이킹 소다 사용
2. 바나나의 마법
3. 일일 청소 제도
4. 올리브 오일의 경이
5. 식초 사용
6. 페퍼민트 오일 사용해보기
7. DIY 스크럽
8. 꿀로 치료
9. 최고의 천연 보습제 – 우유
10. 미지근한 물에 발 담그기
11. 굳은살 치료
12. 청소 바늘을 사용하여 먼지 청소
13. 손톱 제거
14. 정기적으로 발톱 다듬기
15. 버프 발톱
16. 발을 건조하게 유지
17. 베이스 코트 적용
18. 항균 용액으로 발 정화
19. 신발 세탁

1. 베이킹 소다 사용

여기, 우리는 부엌에서 가장 흔한 재료가 필요합니다!

1. 따뜻한 물에 베이킹 소다 두 스푼을 넣고
2. 약 30분 동안 액체에 발을 담그십시오.
3. 최대의 이점을 얻으려면 목욕 소금을 추가할 수 있습니다. 목욕 소금은 시중에서 쉽게 구할 수 있으며 피부를 부드럽게 하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.
4. 정기적으로 반복하십시오!

2. 바나나의 마법

바나나는 많은 건강상의 이점을 자랑하는 열대 과일입니다. 번거로움 없이 심하게 갈라진 발을 치료하는 데에도 도움이 됩니다.

1. 잘 익은 바나나를 믹서에 갈아주세요
2. 페이스트를 발에 고르게 바르십시오.
3. 10분 동안 건조시킨 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.
4. 이 치료법을 일주일에 한 번 시도하고 원하는 결과를 얻으십시오.

3. 일일 청소 방식

정기적으로 발을 청소하는 엄격한 요법을 따르는 것이 매우 중요합니다. 그것은 죽은 피부의 축적을 방지하고 피부가 건조하고 벗겨지는 것을 방지합니다. 매일 밤 자기 전에 간단한 절차를 따르기만 하면 됩니다.

1. 미지근한 물에 소금을 약간만 넣어주세요
2. 10분 동안 발을 담그십시오.
3. 완료되면 두드려 건조시키고 좋은 모이스처 라이저로 후속 조치를 취하십시오.
4. 잠잘 때 양말을 신는 것은 수분을 잠그는 데 도움이 됩니다.

4. 올리브 오일의 경이

올리브 오일은 특히 건조한 피부에 훌륭한 보습제입니다.

1. 가장 쉬운 방법은 면봉에 올리브 오일을 묻혀 환부에 바르는 것입니다.
2. 원을 그리며 부드럽게 마사지하고 마사지가 끝나면,
3. 양말을 신고 피부가 기름을 흡수하게 하십시오. 한 시간 후에 발을 헹굽니다.
4. 최대의 효과를 얻으려면 밤새 피부에 오일을 바르고 다음날 아침에 씻어냅니다.

5. 식초 사용

1. 사과 사이다 식초를 첨가하여 집에서 따뜻한 몸을 담그고 발 뒤꿈치의 추하고 건조한 균열을 치료하십시오!
2. 더 나은 결과를 위해 액체 세제 두 방울을 추가할 수도 있습니다.

6. 페퍼민트 오일 사용해보기

매일 자기 전에 갈라진 발뒤꿈치에 페퍼민트 오일을 바르십시오.

오일에 함유된 방부제는 세균과 박테리아를 죽일 뿐만 아니라 감염을 예방합니다. 그것은 또한 고통을 줄일 것입니다.

금이 간 발을 치료하는 가장 쉬운 가정 요법 중 하나입니다.

7. DIY 스크럽

이 간단한 수제 스크럽으로 건조하고 갈라진 발 뒤꿈치를 치료하십시오.

1. 오트밀과 레몬 주스를 섞어서 이 스크럽을 만들 수 있습니다.
2. 페이스트를 만들어 환부에 바르고 약 30분 동안
3. 그런 다음 찬물로 헹굽니다.
4. 레몬 주스 대신 호호바 오일이나 바셀린을 사용할 수도 있습니다.

8. 꿀로 치료하기

꿀은 많은 치유력을 가지고 있으며 피부에 탁월한 제품입니다.

1. 따뜻한 물 양동이에 생 꿀 한 컵을 넣으십시오.
2. 그 양동이에 발을 담그십시오.
3. 매일 10~15분 정도 반복하고 건조함은 이제 안녕!

9. 최고의 천연 보습제 – 우유

1. 뜨거운 우유 한 컵을 넣어 따뜻한 족욕을 준비하십시오.
2. 잠시 동안 발을 담그십시오.
3. 이것을 매일 하면 곧 당신의 부드러운 발을 사랑하게 될 것입니다!

10. 미지근한 물에 발 담그기

1. 일주일에 한두 번, 미지근한 물에 바다소금 2큰술을 넣어 20분 정도 발을 담그십시오.
2. 그런 다음 순한 발 스크럽이나 부석으로 죽은 세포를 긁어냅니다.

11. 굳은살 치료

굳은살이나 갈라진 발뒤꿈치가 문제라면 매일 목욕 후 또는 밤에 자기 전에 고농축 보습 크림을 바르십시오. Nivea나 크랙 크림과 같은 크림을 두껍게 바르십시오.

12. 청소 바늘을 사용하여 먼지 청소

1. 발용 먼지 청소용 바늘을 사용하거나 블랙헤드 제거제의 반대쪽 끝을 사용하여 발톱 측면, 특히 엄지손가락의 모든 먼지를 청소할 수도 있습니다.
2. 손톱 안쪽을 찌르지 않도록 매우 조심하십시오.
3. 스테인레스 스틸 네일 버퍼의 뾰족한 끝을 사용할 수도 있습니다.
4. 녹슨 먼지 청소 바늘을 피하고 항상 깨끗하고 스테인리스 스틸 바늘을 사용하십시오. 이것은 곰팡이 감염으로부터 당신을 보호합니다.

주의 말씀: 이를 위해 재봉 바늘이나 안전핀을 사용하지 마십시오.

13. 손톱 제거

1. 큐티클 리무버를 사용하여 측면에서 손톱이나 죽은 교수형 피부를 긁어 제거합니다.
2. 매달린 피부 위로 조심스럽게 반대 방향으로 문지르면 됩니다.
3. 여기에서 큐티클을 밀어야 하는 것은 아닙니다. 나는 개인적으로 큐티클을 뒤로 밀어내는 것을 선호하지 않지만(그것은 내 선택입니다), 매달린 스킨을 긁습니다.

14. 정기적으로 발톱 다듬기

발톱은 적어도 2주에 한 번은 다듬는다. 긴 발톱을 착용하는 것은 매우 위생적이거나 스타일리시하거나 심지어 안전하지도 않습니다. 너무 길면 먼지가 쌓입니다. 게다가 살아 있는 피부로 벗겨져 벗겨질 가능성도 있다.

15. 버프 발톱

가능하면 발톱을 연마하십시오. 이것은 손톱을 버핑하는 것만큼 중요합니다. 발톱도 손톱처럼 관리가 필요하므로 버프와 광택을 잊지 마세요.

16. 발을 건조하게 유지

발에 땀이 나서 악취가 나거나 공기가 통하지 않는 신발을 신어야 하는 경우에는 신발 안쪽에 활석 가루를 약간 바르거나(맨발에 신발을 신는 경우) 발 밑을 퍼프(만일 경우) 양말 착용). 이것은 땀을 흡수하고 악취도 제거합니다. 신발을 신기 전에 순수한 백단향, 라벤더 또는 카모마일 오일 두 방울을 발에 문질러도 됩니다.

17. 베이스코트 바르기

발톱에 광택제 바르는 습관이 없으시다면 베이스코트를 투명하게 바르고 탑코트를 발라주세요. 이것은 당신의 발톱에 건강하고 자연스러운 모습을 줄 것입니다.

18. 항균 용액을 사용하여 발 정화

장시간 신발이나 샌들을 신는 사람이라면 소독액 네 방울을 물에 떨어뜨려 만든 항균액을 발에 가끔 담가야 한다. 항균 비누로 발을 깨끗이 씻는다.

19. 신발 세탁

마찬가지로 방부제로 신발을 씻을 수도 있습니다. 나중에 햇볕에 말리십시오.

몸에 수분을 유지하고 피부가 건조해지지 않도록 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 위의 해결 방법을 실행하고 매일 발이 좋아지는 것을 확인하십시오.

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