바디 스크럽 사용법 건성 피부를 위한 11가지 최고의 샤워 젤 - 2021년 최고의 추천 제품

스킨 케어 루틴이 얼굴에만 집중되어 있다면 바디 스크럽의 만족스러운 효과를 놓치게 됩니다. 주간 요법에 이 간단한 추가는 피부를 밝게 할 뿐만 아니라 젊고 빛나게 보이게 합니다. 이 기사에서 바디 스크럽의 이점과 최상의 사용 방법을 알아보세요.

이 기사에서

바디 스크럽이란 무엇입니까?

바디 스크럽은 연마 작용을 통해 몸에서 죽은 피부 세포와 기타 불순물을 기계적으로 제거하는 각질 제거제입니다. 각질 제거 작용은 피부 세포를 자극하고 재생을 촉진하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 정기적으로 몸을 문지르면 인그로운 헤어가 자라는 것을 방지하고 모공을 비울 수 있습니다.

최적의 결과를 얻으려면 피부가 건성이든 지성이든 민감성이든 상관없이 피부 유형에 적합한 바디 스크럽을 선택하는 것이 중요합니다.

바디 스크럽의 종류

1. 슈가 스크럽

슈가 바디 스크럽은 순하고 민감한 피부를 가진 사람들에게 더 적합합니다. 모서리가 둥근 설탕 알갱이는 피부에 부드럽고 물리적 각질 제거에 도움이 됩니다. 설탕은 천연 보습제 역할을 하여 피부에 수분을 공급하여 건조함을 예방합니다.

2. 소금 스크럽

소금 스크럽은 널리 사용되는 바디 스크럽 중 하나입니다. 소금은 탁월한 각질 제거제이며 몸에서 묵은 각질과 딱딱한 피부를 제거할 수 있습니다. 소금 스크럽은 거칠지 않고 과도한 기름을 제거하는 데 도움이 되므로 지성 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 소금 스크럽에는 일반적으로 염증을 줄이고 피부를 해독하는 데 도움이 되는 마그네슘과 황산염이 포함되어 있습니다(1).

3. 곡물과 견과류를 사용한 스크럽

이 바디 스크럽에는 오트밀, 호두 또는 아몬드 가루가 들어 있습니다. 오트밀은 거칠고 건조한 피부를 진정시키는 항염 효과가 있습니다(2). 또한 피부를 촉촉하게 유지시켜줍니다. 호두껍질과 아몬드가루가 피부의 각질을 제거하고 피부를 화사하게 가꾸어줍니다. 그러나 마모성이 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.

4. 커피 스크럽

커피 스크럽은 많은 사람들이 맹세하는 또 다른 인기 있는 바디 스크럽입니다. 커피의 카페인 함량은 피부 각질을 제거할 뿐만 아니라 자외선으로부터 피부를 보호합니다(3). 일화적인 증거에 따르면 커피는 셀룰라이트, 검버섯 및 잔주름을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미용 애호가들은 또한 색소 침착, 다크서클 및 선탠의 출현을 줄이는 데 도움이 되는 피부 미백 효과에 대해 맹세합니다.

5. 허브 스크럽

허브 바디 스크럽은 자몽, 레몬, 녹차, 크랜베리와 같은 천연 식물성 성분으로 만들어집니다. 그들은 피부를 젊어지게하고 진정시키고 피부 신진 대사를 향상 시키며 조기 노화를 지연시킵니다 (4). 피부가 자극을 받았거나 피부 해독을 원하는 경우 이 스크럽을 시도할 수 있습니다.

메모: 이 스크럽을 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하여 성분에 알레르기가 없는지 확인하십시오.

다음은 바디 스크럽을 올바른 방법으로 사용하는 방법에 대한 자세한 단계별 가이드입니다.

바디 스크럽 사용법

1 단계: 몇 분 동안 샤워에 몸을 담그십시오. 이렇게 하면 피부가 부드러워지고 각질을 쉽게 제거할 수 있습니다.2 단계: 발부터 시작하여 바디 스크럽을 바르고 위로 올라갑니다.3단계: 발, 다리, 배, 손의 스크럽을 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다. 손잡이가 긴 목욕 브러시를 사용하여 등에 스크럽을 바를 수도 있습니다.4단계: 물로 철저히 헹굽니다. 몸을 문지른 후 순한 비누를 사용해도 됩니다.5단계: 바디 오일이나 모이스처라이저를 바르면 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지합니다. 피부가 민감한 경우 진정 효과를 위해 알로에 베라 젤을 사용하십시오.6단계: 최상의 결과를 얻으려면 이 과정을 일주일에 두 번 반복하십시오.

메모: 바디 스크럽을 자주 사용하지 않도록 주의하십시오. 과도한 각질 제거는 피부의 천연 오일을 벗겨내고 건조하게 만들 수 있습니다.

이제 주간 루틴에 바디 스크럽을 추가할 때의 몇 가지 이점을 살펴보겠습니다. 아래로 스크롤!

바디 스크럽의 장점

1. 피부를 균일하게

바디 스크럽 사용의 덜 알려진 이점 중 하나는 피부 톤을 균일하게 한다는 것입니다. 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 되며 그 과정에서 피부를 더 매끄럽게 만듭니다. 세포 턴오버를 촉진하고 피부 광채가 눈에 띄게 개선되는 것을 확인할 수 있습니다. 정기적으로 바디 스크럽을 사용하면 팔꿈치나 무릎의 어두운 부분을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 모공을 막다

과도한 오일, 먼지 또는 오염 물질이든 좋은 바디 스크럽은 모공에 붙어 있는 찌꺼기를 제거합니다. 모공을 수축시켜 피부의 박테리아 성장을 억제하고 여드름을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 바디 스크럽은 면도날과 인그로운 헤어를 예방할 수도 있습니다.

3. 블랙헤드 제거

녹차, 티트리 오일 또는 알로에 베라 추출물과 함께 바디 스크럽을 사용하여 완고한 여드름을 줄이고 피부의 블랙헤드를 제거할 수 있습니다. 이것은 결국 깨끗하고 건강한 피부로 이어질 것입니다.

4. 스킨 케어 제품의 더 나은 흡수 보장

바디 스크럽은 죽은 세포 축적을 제거하기 때문에 피부가 스킨 케어 제품을 더 잘 흡수하도록 준비할 수 있습니다. 이는 차례로 스킨 케어 공식의 효능을 높이고 피부의 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

다음 섹션에서 얼마나 자주 몸을 문질러야 하는지 알아보십시오.

얼마나 자주 바디 스크럽을 사용해야 하나요?

일주일에 두 번 이상 바디 스크럽을 사용해야 합니다. 제품으로 피부를 너무 세게 문지르지 말고 부드럽게 마사지해 주세요. 처음 몇 주가 지나면 피부가 부드럽고 빛나며 젊어 보이는 것을 확인할 수 있습니다.

바디 스크럽은 피부를 매끄럽고 건강하게 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 특정 시나리오에서는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 바디 스크럽을 멀리해야 할 때입니다.

언제 바디 스크럽을 사용하면 안되나요?

피부가 자극을 받아 뾰루지나 염증이 있는 경우.
일광화상이 있는 경우.
피부가 극도로 건조하고 벗겨지는 경우.
피부에 열린 상처, 타박상 및 베인 상처가 있는 경우.
알레르기가 있는 경우.

앞서 언급했듯이 바디 스크럽을 과도하게 사용해서는 안 됩니다. 여드름이나 벌레 물림이 있는 경우 각질 제거제의 사용을 일주일에 한 번으로 제한하십시오.

다음 섹션에서는 다양한 경우의 바디 스크럽 사용에 관한 더 많은 질문에 답변할 것입니다.

젖거나 건조한 피부에 바디 스크럽을 사용합니까?

스크럽의 종류에 따라 젖은 피부와 건조한 피부에 모두 사용할 수 있습니다. 지성 피부의 경우 건성 피부에 스크럽을 바르십시오. 이렇게 하면 피부가 벗겨지지 않고 과도한 기름을 제거하는 데 도움이 됩니다.

민감하고 건성 피부의 경우 물기가 있는 피부에는 항상 크림 베이스의 수분 스크럽을 사용하는 것이 좋다. 피부의 천연 오일을 유지하고 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

바디 스크럽은 매니큐어와 페디큐어에도 유용합니다. 최상의 결과를 위해 사용하는 이유와 방법을 계속 읽으십시오.

매니큐어와 페디큐어 전에 바디 스크럽을 어떻게 사용합니까?

매니큐어나 페디큐어를 하기 전에 편안한 바디 스크럽 세션을 하면 스파 트리트먼트가 더 오래 지속됩니다. 또한 피부가 스킨 케어 제품을 더 잘 흡수하여 오랜 시간 동안 손과 발을 부드럽게 해줍니다. 손과 발에 더 집중하면서 바디 스크럽을 사용하십시오. 발목, 발뒤꿈치, 손목의 딱딱한 피부를 마사지하십시오. 미지근한 물로 헹구고 물기가 많은 피부에 보습제를 바릅니다.

결론

각질 제거는 모든 차이를 만들 수 있는 미용 요법의 중요한 단계입니다. 정기적인 바디 스크럽은 피부 톤을 개선할 뿐만 아니라 전반적인 피부 건강을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 피부 타입에 맞는 바디 스크럽을 사용하고 과도하게 사용하지 마십시오.

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