목의 왼쪽에 통증을 일으키는 원인은 무엇입니까?

왼쪽 목 통증의 일반적인 원인

염증

염증은 신체의 부상 또는 감염에 대한 반응입니다. 통증, 부기, 뻣뻣함, 마비 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 일반적으로 단기 통증 및 염증 치료의 첫 번째 방어선입니다. 대부분은 카운터 (OTC)를 통해 구입할 수 있습니다.

근육 긴장

컴퓨터에 기대어 시간을 보내고 오른쪽 귀와 어깨 사이에 전화를 걸거나 목 근육에 스트레스를 주면 목 왼쪽에 통증이 생길 수 있습니다.

대부분의 근육 긴장은 집에서 휴식, 얼음, 압박 및 상승 (RICE)으로 성공적으로 치료할 수 있습니다.

슬쩍 된 신경

경부 신경 (자궁 경부 근병증)은 목의 신경이 척수에서 분기되어 자극을 받거나 압착 될 때 발생합니다. 왼쪽에 있으면 왼쪽 어깨에 마비와 통증을 유발할 수도 있습니다.

다음은 슬쩍 신경에 대한 9 가지 치료법입니다. 목에 꼬인 신경을 완화시키기 위해이 운동을 시도 할 수도 있습니다.

편달

머리를 앞뒤로 강하게 밀어 넣으면 채찍질을 할 수 있습니다. 이는 축구 경기, 차량 사고 또는 이와 유사한 폭력 사건에서 발생할 수 있습니다.

Whiplash는 종종 목에 통증을 유발할 수 있습니다. 목 경직과 두통은 채찍질의 다른 일반적인 증상 중 하나입니다.

의사는 일반적으로 채찍질 증상을 완화하기 위해 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 아스피린 (버퍼 린)과 같은 OTC 진통제를 처방합니다. 더 심한 부상은 근육 경련을 줄이기 위해 처방 진통제와 근육 이완제가 필요할 수 있습니다.

약물 치료 외에도 부상당한 부위에 얼음이나 열을 가할 수도 있습니다.

목을 안정적으로 유지하기 위해 거품 고리가 제공 될 수도 있습니다. 칼라는 부상 후 첫 며칠 동안 만 사용해야하며 한 번에 3 시간을 초과하지 않아야합니다.

급성 토르 티 콜리

목의 근육이 갑자기 수축하여 머리가 한쪽으로 비 틀릴 때 급성 토르 티 콜리가 발생합니다.

일반적으로 목의 한쪽에 통증을 유발하고 머리를 많이지지하지 않으면 서 어색하게 자면서 유발 될 수 있습니다. 또한 자세가 좋지 않거나 추운 온도에서 목이 너무 오래 노출되어 발생할 수도 있습니다.

견인, 스트레칭 운동 및 마사지는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 열을 가하는 것도 좋습니다.

왼쪽 목 통증의 덜 일반적인 원인

자궁 경관 골절

척추의 상단에있는 7 개의 뼈를 자궁 경부 척추라고합니다. 목이 부러진 것으로 알려진 자궁 경부 골절은 스포츠, 심한 낙상, 차량 사고 또는 기타 외상으로 인한 심한 접촉으로 발생할 수 있습니다.

자궁 경부 골절의 가장 심각한 위험은 척수 손상입니다.

자궁 경부 디스크 변성

척추 뼈 사이에는 뼈를 보호하는 충격 흡수 장치 역할을하는 단단하지만 유연한 디스크가 있습니다.

각 원반의 바깥쪽에는 고리 형 섬유증이 있는데, 이는 액체로 채워진 핵, 핵 펄프를 둘러싸는 거친 구조입니다.

시간이 지남에 따라 이러한 디스크의 유연성이 떨어집니다. 고리 섬유증은 퇴화되어 찢어 질 수 있으며, 척수 또는 신경근에 핵 펄프 성 충돌 또는 휴식을 유발할 수 있습니다. 목에 통증이 생길 수 있습니다.

허리 경추

헤르니아 자궁 경부 디스크는 자궁 경부 디스크의 거친 외층이 찢어 질 때 핵이 척추에 싸인 신경과 척수를 밀고 눌렀을 때 발생합니다.

목의 통증 외에도이 상태는 무감각, 약점 또는 따끔 거림을 유발하여 팔로 내려갈 수 있습니다.

수막염

수막염은 일반적으로 바이러스에 의해 발생하지만 염증 상태의 박테리아, 곰팡이 및 기생 버전도 있습니다. 두통뿐만 아니라 목에 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

치료받지 않은 세균성 수막염은 뇌 부종 및 발작을 유발할 수 있습니다.

류마티스 관절염

류마티스 관절염은 약 130 만 명의 미국인에게 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 관절의 내벽을 손상시키고 상당한 통증, 뻣뻣함, 마비 및 근육 약화를 유발할 수 있습니다.

이 상태의 통증은 관절의 어느 부분이 영향을 받는지에 따라 왼쪽이나 오른쪽 또는 목의 중간에 느껴질 수 있습니다.

골다공증

골다공증이라고하는 뼈가 숱이가는 질병이 항상 증상을 일으키는 것은 아니지만 자궁 경부 척추의 골절 위험을 높입니다.

섬유 근육통

섬유 근육통의 원인은 알려지지 않은 상태이며, 약간 다른 방식으로 영향을 미칩니다. 목과 몸 전체에 통증을 유발할 수 있으며 치료가 어려울 수 있습니다.

척추관 협착증

척수 협착증은 척수의 좁아짐으로 척수 또는 척수에서 연장되는 신경을 꼬 집게합니다. 골관절염으로 인한이 상태는 자궁 경부 척추에서 척추까지 내려갈 수 있습니다.

심장 마비

어떤 경우에는 목의 어느 곳에서나 통증이 심장 마비의 징후 일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 턱, 팔 또는 등의 통증, 호흡 곤란, 메스꺼움 및 식은 땀과 같은 다른 눈에 띄는 증상이 있습니다.

여성은 남성보다 가슴이 아닌 통증을 심장 마비 증상으로보고 할 가능성이 높습니다.

왼쪽 목 통증의 드문 원인

척추 종양

척추 종양은 척추 또는 척추 뼈 내에서 형성되는 성장입니다. 양성 (비 암성) 또는 암성 일 수 있으며 종양 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

근육 약화는 또 다른 일반적인 징후입니다. 종양이 치료 될 때까지 증상이 악화되는 경향이 있습니다.

선천성 이상

다양한 조건이 신생아에게 영향을 주어 목 왼쪽의 통증 및 기타 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 그들 중에는 :

• 출산 중 목이 다친 선천성 토르 티 콜리

• 비정상적인 모양의 자궁 경부 척추를 포함 할 수있는 선천성 척추 결함.

의사를 만나야 할 때

일주일 이상 지속되고 치료에 반응하지 않는 목 왼쪽의 통증은 의사가 평가해야합니다.

팔이나 다리에 통증이 느껴지거나 목에 마비 또는 따끔 거림이 느껴지면 최대한 빨리 의사의 진료를 받으십시오. 두통을 동반 한 목 통증도 신속하게 평가해야합니다.

목 통증이 자동차 사고, 낙상 또는 스포츠 부상과 같은 명백한 사고의 결과 인 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

왼쪽 목 통증 진단

목 왼쪽의 통증에 대해 의사를 만나면 먼저 신체 검사를 받게됩니다. 그들은 당신의 운동 범위와 부드러움, 부기, 마비, 약점 및 통증을 유발하는 특정 영역을 검사합니다.

의사는 귀하의 병력을 검토하고 귀하가 경험할 수있는 다른 증상에 대해서도 논의 할 것입니다.

선별 검사도 권장 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 엑스레이
• 자기 공명 영상 (MRI)
• 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 스캔

왼쪽 목 통증 치료

목 통증에 대한 올바른 치료는 상태, 중증도 및 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다.

경미한 목 통증의 경우, 처음 2 ~ 3 일 동안 한 번에 20 분 정도 가열 패드 또는 온수 샤워를 시도하십시오. 그런 다음 얼음 팩을 하루에 몇 번 10-20 분 동안 사용하십시오.

가열 패드 나 콜드 팩을 온라인으로 쇼핑하십시오.

가정 요법

시도해 볼 몇 가지 다른 간단한 치료법과 라이프 스타일 팁이 있습니다.

• 부드럽게 천천히 스트레칭을 연습하십시오.
• 마사지를 해보십시오.
• 특별한 목 베개로 잠을 자십시오.
• 이부프로펜 (Advil)과 같은 항염증제를 복용하십시오.
• 서거나 앉거나 걷을 때 좋은 자세를 취하십시오.
• 컴퓨터 화면을 똑바로 바라 보도록 의자를 조정하십시오.
• 머리와 목을 몸의 나머지 부분과 맞추면서 잠을 자십시오.
• 무거운 가방이나 어깨에 너무 많은 물건을 가져 가지 마십시오.

물리 치료

통증 완화를 위해 물리 치료를받는 것이 좋습니다. 또한 운동, 자세 변경 및 기분이 좋아지고 미래의 문제를 예방하기 위해 수행 할 수있는 기타 조정에 대해서도 배웁니다.

코르티코 스테로이드 주사

통증을 완화하거나 목의 문제를 해결하기위한 절차가 필요할 수도 있습니다.

통증의 원인에 따라 의사는 신경근, 근육 또는 목 왼쪽에있는 척추 뼈 사이에 코르티코 스테로이드 제를 주사하여 통증을 완화시키고 염증을 줄일 수 있습니다.

외과

척수 또는 신경 뿌리가 압박되고 있거나 골절이 복구되는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

때로는 목 보조기를 착용하는 것만으로도 자궁 경부 척추가 수술없이 치유되는 동안 안정을 유지할 수 있습니다.

테이크 아웃

목 왼쪽의 비특이적 통증 (특정 부상이나 상태로 인한 통증이 아님)은 흔히 발생합니다.

비특이적 목 통증이 사람들의 3 분의 2 인생의 어떤 단계에서, 더 자주 중년에.

근육 긴장 또는 이와 유사한 원인으로 발생하는 대부분의 목 통증은 보통 며칠 후에 휴식과 함께 사라집니다. 통증이 일주일 이상 지속되거나 다른 증상이 나타나면 의사의 진료를 받으십시오.

고통은 여전히 ​​치유하는 데 시간이 오래 걸리는 근육 긴장으로 인한 것일 수 있지만, 철저한 의학적 평가를 받으면 더 심각한 것인지 추측 할 수 없습니다.