모발용 콩기름 건강한 모발을 위한 9가지 최고의 비타민 E 오일

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모발용 콩기름

천연 헤어 오일은 건강한 모발 성장에 가장 적합한 것으로 간주됩니다. 모발에 직접 바르면 힘과 영양을 더할 수 있습니다. 대두유는 여러 가지 농축 특성을 포함하는 천연 오일 중 하나입니다.

이 기사에서는 모발에 대한 콩기름의 이점과 올바른 사용법을 살펴봅니다. 읽어.

이 기사에서

콩기름이란?

대두유는 대두의 씨와 낟알에서 추출한 식물성 기름입니다. 기름을 추출하는 과정은 콩을 쪼개어 열을 가한 뒤 헥산으로 솔벤트 방식으로 기름을 추출하는 방식이다. 다음으로 오일(1)을 정제합니다.

기름은 일반적으로 요리 목적으로 사용됩니다. 그것은 주로 상업용 식물성 기름에서 발견됩니다. 대두유는 많은 필수 비타민, 미네랄 및 지방산을 함유하고 있기 때문에 식물성 식단의 일부로 자주 사용됩니다.

콩기름이 머리에 좋은지 궁금하시죠? 아래에서 알아보십시오.

콩기름이 모발에 좋은가요?

대두유의 주요 이점 중 하나는 잔류물을 남기지 않고 (필수 지방산 때문에) 모발에 빠르게 흡수된다는 것입니다. 또한 수분 유지를 촉진합니다.

오일의 필수 비타민과 미네랄은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

비타민

  • 리보플라빈

대두유의 리보플라빈은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구에서는 그 결핍이 탈모를 유발할 수 있다고 제안합니다(2).

  • 비타민 C

비타민 C 결핍은 일반적으로 체모 손실과 관련이 있습니다(2).

영양소는 또한 철 흡수를 촉진하고 철 결핍과 관련된 탈모를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다(2).

  • 비타민 E

대두유의 비타민 E는 두피의 모낭 세포를 복구하는 데 도움이 됩니다. 또한 어떤 경우에는 탈모로 이어질 수 있는 자유 라디칼 손상을 방지합니다(2). 또한 두피의 산화 스트레스를 줄이고 결과적으로 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다(3).

탄산수

철분 결핍은 모발이 빠지고 결국에는 탈모로 이어질 수 있습니다. 철 결핍성 빈혈과 관련된 탈모는 매우 흔합니다(2). 그러나 철분과 모발 성장 사이의 연관성을 더 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

  • 오메가-3 지방산

연구에 따르면 오메가-3 지방산은 경우에 따라 모발 성장을 촉진할 수 있습니다(4). 다른 연구에서 오메가-3 지방산 보충제는 참가자의 모발 성장을 개선할 수 있습니다(5). 그러나 오메가-3 지방산이 모발 성장을 촉진할 수 있는 방법을 더 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

이들은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 대두유의 영양소입니다. 다음 섹션에서는 오일이 두피와 모발 건강에 도움이 되는 다른 방법을 살펴보겠습니다. 이 정보의 대부분은 일화적인 증거를 기반으로 하며 보다 확실한 연구가 필요합니다.

모발을 위한 콩기름의 이점

1. 모발을 딥 컨디셔닝할 수 있습니다.

콩기름은 모발을 보습하고 컨디셔닝하는 데 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 단백질과 오일 함량이 풍부하여 모근에 수분을 공급하고 모발 섬유를 깊숙이 컨디셔닝하는 데 도움이 됩니다. 콩기름은 또한 건조한 두피와 갈라진 끝을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 모발 영양 공급

콩기름의 성분은 모발과 두피에 영양을 공급할 수 있습니다. 그들은 모낭을 내부에서 건강하게 만들 수 있습니다.

3. 큐티클을 부드럽게 할 수 있습니다.

콩기름이 반드시 머리를 곧게 만드는 것은 아니지만, 모발 큐티클을 부드럽게 하여 컬을 느슨하게 하고 뿌리를 내려놓을 수 있습니다. 머릿결을 더 부드럽고 윤기나게 만들 수 있습니다.

4. 모발 질감 개선에 도움이 될 수 있습니다.

대두유와 그 추출물은 상업용 모발 관리 제품에 사용됩니다. 오일은 모발 내부에서 수분과 영양을 공급하여 모발 질감을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대두유는 두피에 쉽게 침투하기 때문에 모발을 잘 윤활할 수 있습니다.

5. 두피 염증 감소에 도움이 될 수 있습니다.

대두유에 함유된 비타민 E는 항염 효과가 있습니다. 두피 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 잠재적으로 비듬과 같은 염증성 두피 문제를 예방할 수 있습니다(6).

이것이 모발에 대한 대두유의 잠재적인 이점입니다. 대부분은 추가 연구가 필요하지만 모발에 오일을 사용하는 것은 일반적으로 안전한 것으로 보입니다. 하지만 어떻게 올바르게 사용합니까?

모발 성장을 위해 콩기름을 사용하는 방법?

사용할 콩기름 당신이 가고 있는 치료의 유형에 달려 있습니다 ???? 여기에는 딥 컨디셔닝과 두피 마사지가 포함됩니다.

딥 컨디셔닝용

  • 콩기름 1/3컵을 따뜻하게 데운 후 브러시로 모발과 두피에 골고루 펴 발라줍니다.
  • 샤워 캡으로 머리를 가립니다.
  • 30분에서 1시간 정도 기다립니다.
  • 머리카락과 샴푸를 헹구고 평소와 같이 상태를 유지하고 스타일을 지정합니다.

두피 마사지용

  • 콩기름 1큰술을 피마자유 1큰술과 섞는다.
  • 라벤더, 페퍼민트, 로즈마리와 같은 성장 촉진 에센셜 오일을 4~5방울 떨어뜨리세요.
  • 두피에 오일을 철저히 마사지하십시오. 머리를 씻고 컨디셔닝하십시오.

결론적으로

대두유의 모발 촉진 효과에 대한 더 많은 연구가 필요하지만, 대두유는 일반적으로 사용하기에 안전한 것으로 보입니다. 그 성분은 두피 염증을 완화하고 두피 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 오일 사용법은 간단합니다. 온라인이나 가까운 슈퍼에서 구입할 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있고 두피를 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

콩기름이 탈모를 유발합니까?

오일이 탈모를 유발할 수 있다는 연구는 없습니다. 실제로, 모발 성장을 방해하는 것으로 알려진 디하이드로테스토스테론(DHT, 테스토스테론 호르몬의 부산물) 생성을 늦출 수 있습니다. 이와 관련하여 더 많은 연구가 필요하지만 일부 일화적인 증거에 따르면 오일이 모발 성장과 외모를 촉진한다고 합니다.

머리카락에 콩기름을 정기적으로 사용해야합니까?

예. 정기적으로 사용하면 더 길고 두꺼운 모발과 두피 건강을 얻을 수 있습니다.

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참조:

StyleCraze의 기사는 정확성과 관련성을 보장하기 위해 동료 검토 및 학술 연구 논문, 저명한 조직, 연구 기관 및 의료 협회의 검증된 정보를 기반으로 합니다. 자세히 알아보려면 편집 정책을 읽어보세요.

  1. 대두 정제소의 지속 가능성 분석: 대두유 추출 과정https://lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=6284&context=etd
  2. 탈모에서 비타민과 미네랄의 역할: 검토https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
  3. 인간 자원 봉사자의 모발 성장에 대한 토코트리에놀 보충제의 효과https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
  4. 고등어 유래 발효 어유는 성장 촉진 경로를 통해 모발 성장을 촉진합니다https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164340/
  5. 여성의 탈모에 대한 영양 보충제의 효과https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25573272/
  6. 비타민 E, 산화 방지제 및 그 이상https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2040110/