
기원전 600년 진나라 피부비법의 황비 장리화와 뷰티 브랜드 마리오 바데스쿠의 공통점을 아시나요? ???? 계란 흰자! 달걀 흰자는 노화 방지 및 여드름 방지 특성으로 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 그들은 피부에 영양을 공급하고 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 필수 영양소가 풍부합니다. 이 기사는 투명하고 빛나는 피부를 위해 달걀 흰자를 사용하여 우리가 가장 좋아하는 검증된 안면 마스크를 나열합니다. 아래로 스크롤하여 자세히 알아보세요.
이 기사에서
달걀 흰자위 마스크의 장점
- 피부 영양: 달걀 흰자는 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다(1). 이러한 영양소는 피부에 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 노화 방지 효과가 있습니다: 달걀 흰자위가 있는 안면 마스크는 처짐을 방지하고 피부를 리프팅하는 데 도움이 됩니다. 달걀 흰자위에는 신체의 콜라겐 수준을 유지하고 자유 라디칼과 싸우는 리보플라빈이 들어 있습니다(1), (2).
- 피부 각질 제거: 달걀 흰자 마스크는 피부의 유분 생성을 조절하는 데 도움이 됩니다. 그들은 죽은 피부 세포를 제거하고 모공과 블랙 헤드의 모양을 줄입니다.
- 붓기 감소: 일화적인 증거에 따르면 달걀 흰자는 눈 아래 부분을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 달걀 흰자는 눈 주위의 피부를 조여주고 눈밑 처짐을 줄여줍니다.
- 여드름 치료: 달걀 흰자위에는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 리소좀이 들어 있습니다(3). 그들은 탈주, 여드름, 여드름 및 낭종을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이제 마스크에 달걀 흰자를 사용하여 이러한 이점을 얻는 방법을 알아보십시오. 아래로 스크롤.
맑은 피부를 위한 7가지 효과적인 DIY 계란 흰자 마스크
1. 여드름 피부용 에그 화이트 페이스 마스크
이 여드름 방지 마스크에는 달걀 흰자, 꿀, 레몬 주스가 들어 있습니다. 레몬 주스는 천연 미백 및 피부 미백제로 널리 사용됩니다. 그것은 과다 색소 침착을 줄이는 데 도움이되는 비타민 C를 함유하고 있습니다 (2), (3). 꿀은 항균 활성이 있는 천연 보습제이며 여드름을 줄일 수 있습니다(4). 이 마스크는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 여드름, 여드름 흉터 및 흠집을 제거하여 여드름 피부를 치료하는 데 도움이 됩니다.
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1개
- 레몬즙 1작은술
- 꿀 ½작은술
지도
- 깨끗한 믹싱 볼에 모든 재료를 섞는다.
- 이 혼합물을 얼굴에 바르십시오.
- 마스크를 약 10-15분 동안 건조시키십시오.
- 물수건이나 젖은 천으로 마스크를 제거합니다.
- 따뜻한 물로 헹구고 수건으로 얼굴을 두드려 말리십시오.
- 모이스처라이저와 SPF를 사용하십시오.
- 이 마스크를 일주일에 두 번 사용하십시오.
2. 피부 미백용 에그 화이트 페이스 마스크
오렌지는 어두운 반점과 잡티를 퇴색시켜 피부를 밝게 하는 데 도움이 되는 비타민 C가 풍부합니다(5), (3). 연구에 따르면 심황에는 항염, 노화 방지 및 항균 특성이 있습니다. 여드름, 광노화, 아토피 피부염, 건선 및 백반증과 같은 다양한 피부 상태를 치료할 수 있습니다(6)(7).
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1개
- 오렌지 주스 1작은술
- Â 강황 가루 ½작은술
지도
- 볼에 달걀 흰자를 거품이 날 때까지 휘젓는다.
- 오렌지 주스와 강황을 넣으십시오. 모든 재료를 철저히 섞는다.
- 이 혼합물을 얼굴에 바르십시오.
- 건조 후 마스크를 헹굽니다.
- 피부를 촉촉하고 윤기 있게 유지하기 위해 모이스처라이저를 바르십시오.
- 일주일에 한 번 반복합니다.
3. 건성 피부용 에그 화이트 페이스 마스크
아보카도와 요구르트가 함유된 수분 공급 달걀 흰자 마스크입니다. 아보카도는 필수 지방산이 풍부합니다(8). 피부에 수분을 공급하고 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하며 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다(9). 요구르트에는 천연 각질 제거제이며 주름을 줄이는 데 도움이 되는 젖산이 들어 있습니다(10).
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1개
- ¼ 익은 으깬 아보카도
- 요구르트 1작은술
지도
- 거품이 날 때까지 달걀 흰자를 휘젓는다.
- 으깬 아보카도와 요구르트를 넣습니다.
- 모든 재료를 잘 섞어 매끄러운 페이스트를 만듭니다.
- 이 페이스트를 얼굴에 바르십시오.
- 따뜻한 물로 씻기 전에 15-20분 동안 기다리십시오.
- 따뜻한 물로 씻어내십시오.
- 피부의 건조 정도에 따라 일주일에 1~2회 실시합니다.
4. 블랙헤드용 에그 화이트 페이스 마스크
이 달걀 흰자위 마스크는 피부에서 먼지, 때 및 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 됩니다.
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1개
- 종이 타월이나 티슈
지도
- 딱딱해질 때까지 달걀 흰자를 휘젓는다.
- 이 페이스트를 메이크업 브러시로 피부에 바릅니다.
- 종이 타월이나 티슈 조각을 피부에 대십시오.
- 더 나은 결과를 얻으려면 달걀 흰자 혼합물로 종이 타월을 다시 코팅하십시오.
- 10분 동안 그대로 두십시오.
- 마스크가 마른 후 종이 타월을 떼어냅니다.
- 미지근한 물로 얼굴을 헹굽니다.
- 이 마스크를 일주일에 한 번 사용하십시오.
5. 민감한 피부를 위한 에그 화이트 페이스 마스크
꿀, 요구르트, 오이, 달걀 흰자 등 진정 성분이 함유된 DIY 계란 흰자 마스크입니다. 이 성분들은 민감한 피부 타입에 순하고 염증 치료에 도움이 됩니다. 오이는 주름을 줄이는 데 도움이 되는 항산화 및 노화 방지 특성을 나타냅니다(11).
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1개
- 꿀 1티스푼
- 요구르트 1작은술
- 오이 주스 1작은술
지도
- 모든 재료를 섞어 매끄러운 페이스트를 만듭니다.
- 이 페이스트를 얼굴에 바르십시오.
- 15-20분 동안 건조시키십시오.
- 따뜻한 물로 씻으십시오.
- 피부에 수분을 공급하세요
- 이것을 일주일에 한 번 반복하십시오.
6. 지성 피부용 에그 화이트 페이스 마스크
레몬 주스가 함유된 이 달걀 흰자 마스크는 피부의 천연 오일 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1개
- ½ 레몬 주스
지도
- 달걀 흰자를 휘젓고 레몬즙을 넣는다.
- 이 혼합물을 T존을 중심으로 얼굴에 바릅니다.
- 약 15분 동안 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물로 헹구고 수건으로 얼굴을 두드려 말리십시오.
- 이것을 일주일에 두 번 한다.
7. 성숙한 피부를 위한 달걀 흰자위 마스크
이 페이스 마스크는 주름과 잔주름을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 알로에 베라는 피부에 수분을 공급하고 콜라겐 생성을 촉진하여 탄력을 향상시킵니다. 확대 된 모공, 주름 및 여드름의 크기를 줄입니다 (12). 일화적인 증거에 따르면 피마자유가 피부를 촉촉하고 빛나며 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1개
- 피마자유 1작은술
- 알로에 베라 주스 1티스푼
지도
- 모든 재료를 그릇에 철저히 섞습니다.
- 이 혼합물을 얼굴에 바르십시오.
- 20분 후에 씻고 수건으로 피부를 두드려 말립니다.
- 모이스처라이저와 SPF를 사용하십시오.
- 이 안면 마스크를 일주일에 두 번 사용하십시오.
달걀 흰자가 들어간 마스크는 잠재적인 부작용이 없지만 피부를 민감하게 하지 않도록 몇 가지 조치를 취해야 합니다.
DIY 안면 마스크를 올바르게 적용하기 위한 팁
- 마스크를 너무 오래 착용하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 타이머를 사용하고 언급된 기간 후에 즉시 마스크를 씻어내십시오.
- 피부 손상을 피하기 위해 마스크에 레몬 주스나 설탕을 과도하게 사용하지 마십시오.
- 마스크를 적용하기 전에 순한 클렌저로 얼굴을 씻으십시오.
- 지저분한 것을 최소화하기 위해 오래된 티셔츠를 입거나 목과 어깨에 수건을 두르십시오.
- 머리띠를 사용하여 머리카락이 지저분해지지 않도록 합니다.
- 마스크를 적용할 때도 항상 메이크업 브러시를 사용하십시오.
- 알레르기가 있는지 확인하기 위해 목 뒤나 귀 아래에 패치 테스트를 수행하십시오. 발적, 부기 또는 염증이 보이면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
결론적으로
달걀 흰자는 오랫동안 가정 요법으로 널리 사용되어 왔습니다. 그들은 피부에 영양을 공급하는 데 도움이 되는 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 일화적인 증거에 따르면 달걀 흰자는 노화 방지 효과가 있으며 주름과 처짐을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자, 이제 이 겸손한 성분으로 투명하고 빛나는 피부를 위한 효과적인 안면 마스크를 만들어 보세요.
추천 기사
- 집에서 만들 수 있는 빛나는 피부를 위한 16가지 최고의 DIY 페이스 마스크
- 지성 및 여드름 없는 피부를 위한 15가지 수제 페이스 팩
- 얼굴의 피부를 자연스럽게 조이는 방법
- Fuller’s Earth를 사용한 11가지 간단한 얼굴 팩
출처
StyleCraze의 기사는 정확성과 관련성을 보장하기 위해 동료 검토 및 학술 연구 논문, 저명한 기관, 연구 기관 및 의료 협회의 검증된 정보를 기반으로 합니다. 자세히 알아보려면 편집 정책을 읽어보세요.
- 달걀 흰자, 날것,https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172183/nutrients
- 레몬 주스, 신선함,https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167747/nutrients
- 비타민C가 멜라닌 색소 침착에 미치는 영향 â???? 체계적인 검토, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7802860/
- Beeâ???? Honey â????의 약용 및 미용 용도 리뷰,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- 오렌지, 생,https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/746771/nutritions
- 심황: 조미료, 화장품 및 치료제,https://ijdvl.com/turmeric-a-condiment-cosmetic-and-cure/
- 피부 건강에 대한 심황(Curcuma longa)의 효과: 임상 증거의 체계적인 검토, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/
- 아보카도, 날것, 캘리포니아,https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171706/nutrients
- 아보카도에서 추출한 폴리하이드록실화 지방 알코올은 염증 반응을 억제하고 자외선으로 인한 피부 세포 손상에 대해 자외선 차단제를 사용하지 않는 보호 기능을 제공합니다. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/
- 85% 젖산 대 70% 글리콜산*을 사용한 표면 필링의 무작위 임상 효능*, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3900339/
- Cucumis sativus 과일 잠재적 항산화제, 항히알루로니다제 및 항엘라스타제제, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21153830/
- 알로에 베라: 짧은 리뷰,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/