인생이 당신에게 레몬을 줄 때, 레몬 주스를 만드십시오! 또는 오히려 삶이 비듬을 줄 때 레몬을 제거할 때입니다.
부엌에서 찾을 수 있는 하나의 간단한 재료인 레몬으로 비듬과 작별을 고할 수 있습니다! 레몬 주스는 자연적으로 비듬을 제거하는 것으로 입증되었습니다. 그것은 모낭의 뿌리에서 비듬을 퇴치하는 데 도움이되는 구연산을 함유하고 있습니다. 또한 이 비듬을 유발하는 곰팡이를 제거하는 항균 특성이 있습니다. 아름다운 머릿단이 볼륨 있고 강해짐과 함께 탈모가 통제됩니다(1, 2).
레몬을 사용하여 비듬을 제거하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 다음 중 자신에게 가장 적합한 방법을 선택하십시오. 성분에 알레르기 항원이 포함되어 있지 않은지 확인하고 정기적으로 해당 방법을 따르십시오. 레몬으로 비듬을 제거하는 최고의 기술은 다음과 같습니다.
비듬 치료에 레몬을 사용하는 방법
- 사과 사이다 식초와 레몬
- 아몬드 오일과 레몬 주스
- 알로에 베라와 레몬
- 암라와 레몬
- 요구르트와 레몬
- 계란과 레몬
- 꿀과 레몬
- 베이킹 소다와 레몬
- 오렌지 껍질
- 호로파 씨앗
- 차와 레몬 주스
이 치료법으로 더 이상 외모를 망치는 비듬 조각이 없습니다.
1. 애플 사이다 식초와 레몬
필요할 것이예요
- 사과 사이다 식초 4큰술
- 레몬즙 2큰술
- 솜 뭉치
해야 할 일
- 그릇에 식초와 레몬 주스를 섞는다.
- 이 용액을 화장솜에 적신 후 얇은 칸막이를 만들어 두피에 도포합니다. 두피 전체를 덮어주세요.
- 20분 후에 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 두 번 반복합니다. 이렇게 하면 정기적으로 계속 사용하면 비듬을 제거하는 데 도움이 됩니다.
이것이 작동하는 이유
ACV는 두피의 pH 균형을 되찾아 비듬 곰팡이가 더 이상 그곳에서 생존할 수 없게 합니다. 또한 비듬을 동반한 건조함과 가려움도 완화됩니다(3, 4).
2. 아몬드 오일과 레몬 주스
필요할 것이예요
- 아몬드 오일 3-4큰술
- 레몬즙 2큰술
- 티트리 오일 3-4방울 또는 위치하젤 오일 1작은술(선택사항)
해야 할 일
- 간접적인 열에 아몬드 오일을 살짝 데우십시오. 여기에 레몬 주스와 선택적 오일이 있으면 추가하십시오. 잘 섞다.
- 이것을 두피에 바르고 부드럽게 마사지하십시오.
- 15-30분 동안 그대로 두십시오.
- 평소와 같이 샴푸로 머리를 헹굽니다.
아몬드 오일 대신 코코넛 오일, 올리브 오일 또는 머스타드 오일을 사용할 수 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
비듬을 효과적으로 제거하려면 일주일에 2~4회 이상 정기적으로 하세요.
이것이 작동하는 이유
아몬드 오일은 두피의 가렵고 벗겨지기 쉬운 피부를 진정시킵니다. 피부에 비타민 E 영양을 공급하고 수분을 공급합니다(5). 티트리 오일이나 위치 하젤 오일은 방부 효과가 있습니다. 오일 블렌드에 첨가하면 레몬 주스가 곰팡이를 효과적으로 제거하여 비듬을 제거하는 데 도움이 됩니다(6, 7).
3. 알로에 베라와 레몬
필요할 것이예요
- 알로에 베라 젤 2큰술
- 레몬즙 2큰술
해야 할 일
- 알로에 젤과 레몬즙을 함께 섞어 두피에 바릅니다.
- 몇 분 동안 마사지하고 헤어팩을 10-15분 동안 그대로 두십시오.
- 평소와 같이 샴푸로 헹굽니다.
신선한 알로에 베라 젤을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이것을 일주일에 두 번 사용하십시오.
이것이 작동하는 이유
알로에 베라는 두피의 가려움증과 건조를 완화합니다. 또한 본질적으로 항균성입니다(8).
4. 암라와 레몬
필요할 것이예요
- 암라 주스 2큰술
- 레몬즙 2큰술
- 솜 뭉치
해야 할 일
- 두 주스를 함께 섞고 면봉을 사용하여 두피에 바릅니다.
- 30분 동안 그대로 둔 다음 평소와 같이 머리를 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
3~4일에 한 번씩 이것을 반복합니다.
이것이 작동하는 이유
Amla는 두피와 모발을 정화하는 동시에 영양을 공급하여 모발에 자연스러운 윤기와 광택을 줍니다. Amla는 또한 조기 백화를 방지합니다(9).
5. 요구르트와 레몬
필요할 것이예요
- 요거트(커드) 2큰술
- 레몬즙 1큰술
- 꿀 1작은술
해야 할 일
- 모든 성분의 혼합물을 두피에 바릅니다.
- 샴푸로 머리를 씻기 전에 적어도 20분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 2-3번 사용하세요.
이것이 작동하는 이유
요구르트의 천연 효소와 산은 몇 번의 적용만으로 비듬을 완전히 제거합니다(10).
6. 계란과 레몬
필요할 것이예요
- 계란 1개
- 레몬즙 1큰술
해야 할 일
- 계란을 휘젓고 레몬 주스를 넣으십시오. 철저히 섞는다.
- 두피에 바르고 30분 동안 건조시킵니다.
- 순한 샴푸로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이 에그 헤어 마스크를 일주일에 한 번 바르십시오.
이것이 작동하는 이유
계란은 훌륭한 모발 및 두피 컨디셔너입니다. 그들은 또한 소독제 역할을 합니다(11).
7. 꿀과 레몬
필요할 것이예요
- 레몬즙 2큰술
- 꿀 4큰술
해야 할 일
- 두 가지를 함께 섞고 필요한 경우 약간의 물을 추가합니다.
- 두피와 모발에도 10-12분 동안 도포합니다.
- 샴푸로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
4~5일에 한 번 반복합니다.
이것이 작동하는 이유
꿀에는 항염증 화합물, 항산화제 및 항균 화합물도 포함되어 있습니다. 두피에 수분을 공급하는 보습제이기도 합니다(12). 비듬 감염으로 인한 건조함, 가려움, 벗겨짐은 모두 이 가정 요법으로 해결됩니다.
8. 베이킹 소다와 레몬
필요할 것이예요
- 레몬즙 2-3큰술
- 베이킹 소다 2작은술
해야 할 일
- 베이킹 소다와 레몬즙을 섞어 두피에 바릅니다.
- 4-5분 동안 또는 두피가 가렵기 시작할 때까지 둘 중 더 빠른 시간에 그대로 두십시오.
- 베이킹 소다-레몬 주스를 물로 철저히 헹굽니다.
마지막 헹굼을 위해 물 5컵에 희석한 사과 사이다 식초 한 컵을 사용할 수도 있습니다.
얼마나 자주 해야 하는지
필요한 경우 일주일 후에 이 작업을 다시 수행합니다.
이것이 작동하는 이유
베이킹 소다는 항진균 특성이 있으며 두피에서 자라는 곰팡이를 죽입니다(13).
9. 오렌지 껍질
필요할 것이예요
- 말린 오렌지 껍질 가루 2큰술
- 레몬즙 2-3큰술
해야 할 일
- 오렌지 껍질 가루와 레몬즙을 섞는다. 페이스트가 너무 걸쭉하다고 생각되면 일반 물로 희석하십시오.
- 이제 두피에 바르십시오.
- 헹구기 전에 약 20분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매주 한 번 반복합니다.
이것이 작동하는 이유
오렌지 껍질은 두피 pH의 균형을 맞추고 순환을 촉진합니다(14).
10. 호로파 씨앗
필요할 것이예요
- 호로파 씨 가루 1 1/2큰술
- 레몬즙 2큰술
해야 할 일
혼합 재료를 두피에 바르고 20분 정도 있다가 씻어냅니다.
얼마나 자주 해야 하는지
10일에 한 번 이 헤어팩을 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
호로 파는 두피에 냉각 효과를 발휘하고 풍부한 비타민과 미네랄 함량으로 비듬을 효과적으로 제거합니다 (15).
11. 차와 레몬 주스
필요할 것이예요
- 차 가루 2큰술
- 뜨거운 물 1/2컵
- 레몬즙 1작은술
- 솜 뭉치
해야 할 일
- 물에 차 가루를 첨가하여 걸쭉한 농도의 차를 만드십시오. 뚜껑을 닫고 차를 몇 분 동안 가파르게 두십시오.
- 그런 다음 준비된 달인을 걸러내고 레몬 주스를 첨가하십시오. 잘 섞다.
- 아직 따뜻할 때(뜨거워지지는 않습니다. 그렇지 않으면 두피가 타버릴 것입니다) 면봉을 사용하여 두피에 이 용액을 바르고 약 15분 동안 그대로 둡니다.
- 수돗물로 헹굽니다.
얼마나 자주 해야 하는지
이 치료법을 일주일에 두 번 반복하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
차는 항균 특성이 있기 때문에 비듬을 제거하는 좋은 방법입니다. 또한 두피의 피부를 젊어지게하고 곧 정상 상태로 돌아 오는 데 도움이되는 항산화 제를 함유하고 있습니다 (16).
레몬으로 비듬을 제거하는 최상의 결과를 얻으려면 완화될 때까지 위에서 언급한 치료법을 권장하는 대로 사용하는 것이 중요합니다. 또한 장기적으로 비듬을 예방하기 위해 코코넛 오일이나 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일로 두피에 정기적으로 오일을 바르는 것이 좋습니다. 환경의 가혹한 오염 물질로부터 모발을 항상 보호하십시오. 간단한 요령과 예방 조치와 함께 간단한 치료법으로 두피 비듬을 쉽게 유지할 수 있습니다.
이제 비듬 치료를 위해 레몬을 사용하는 방법을 알았으니 무엇을 기다리고 계십니까? 이 방법을 시도해보고 어떤 방법이 효과가 있는지 알려주십시오. 아래 의견에서 우리와 공유하십시오.
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