당신이 데이트하는 사람이 LGBT+로서 “아웃”이 아닐 때 당신은 무엇을 합니까?

LGBT+로 ‘안’ 또는 ‘밖’에 있는 것은 흑백이 아님을 기억하십시오.

옷장은 다른 사람들이 누군가의 성적 취향이나 성 정체성에 대해 알고 있는지 여부를 설명하는 대중적인 은유일 수 있습니다. 그러나 솔직히 말해서, 그것은 나쁜 비유입니다.

왜요? 두 가지 옵션만 있음을 암시하기 때문입니다. 당신은 안에 있거나 밖에 있습니다.

하지만 그건 ~ 아니다 많은 LGBT+ 사람들을 위한 생생한 경험. 우선, 어떤 사람들은 삶의 어떤 부분에서 벗어나 있지만 다른 부분에서는 그렇지 않습니다.

인증된 섹스 세라피스트 케이시 태너는 “친구나 가족과 함께 외출할 수 있지만 직장에서 신분 때문에 차별을 받는다고 생각하면 직장에 있지 않을 수 있습니다.”라고 말합니다.

게다가 커밍아웃이 평생의 습관이라는 사실을 은유적으로 무시한다. LGBT+가 새로운 사람을 만날 때마다(상호 친구, 새로운 임상의 또는 잠재적 파트너 등) 그들은 자신의 식별자를 공유할지 여부를 결정해야 합니다.

LGBT+인 사람도 중요한 다른 사람, 주말 계획, 데이트 생활, 유명인의 짝사랑, 심지어 자라면서 좋아하는 TV 프로그램이나 영화에 대해 질문을 받을 때마다 커밍아웃하기로 결정해야 합니다.

“커밍아웃은 스펙트럼에 존재합니다.”라고 Tanner는 말합니다. “커밍아웃하는 방법에는 옳고 그름이 한 가지가 없으며 계속 진행되고 있습니다.”

이상적인 세상에서는 LGBT+ 사람들이 커밍아웃할 필요가 없다는 점을 고려하십시오.

LGBT+ 사람들이 커밍아웃해야 하는 유일한 이유는 아직 달리 말하거나 입증되지 않는 한 사람들이 시스젠더이자 이성애자로 간주되는 세상에 살고 있습니다.

따라서 LGBT+ 커뮤니티의 사람들은 자신의 정체성을 알리기 위해 명시적으로 이름을 지정해야 한다고 Tanner는 설명합니다.

물론 자신의 성적 취향과 선호하는 레이블에 대해 노골적으로 밝히는 순간이 있을 때 힘을 실어주거나 커뮤니티를 구축할 수 있다고 그들은 말합니다. 하지만 실상은 자신의 신원을 알리기 위해 이름을 지어야 하는 것이 부담으로 느껴질 수 있습니다.

누군가가 자신의 삶에서 일부 또는 모든 사람들에게 커밍아웃하기를 원하지 않거나 준비하지 않을 수 있는 몇 가지 다른 이유가 있습니다.

몇 가지만 예를 들면 다음과 같습니다.

• 그들은 어떤 레이블이 기분이 좋은지 정확히 모릅니다.
• 그들은 고용, 주거 또는 의료 차별에 직면하는 것에 대해 걱정하고 있습니다.
• 그들은 현재 동성애 공포증이 있는 사람과 동거 중이거나 데이트 중입니다.
• 그들은 거절이나 사회적 고립을 두려워합니다.

LGBT+가 일할 수 있어 한 사람만 ‘아웃’되는 관계

매우 명확하게: 단 한 명의 파트너만 있는 관계는 효과가 있을 수 있습니다! 마찬가지로, 한 명 이상의 사람들이 외출하지 않는 throuples 또는 quads도 작동할 수 있습니다.

궁극적으로, 단기 또는 장기적으로 작동하는 관계의 능력은 다양한 요인에 따라 달라집니다.

여기에는 다음과 같은 각 파트너의 능력이 포함됩니다.

• 조심스럽게 소통하다

• 어떤 갈등을 자연스러운 것으로 받아들이다
• 자신의 필요를 돌봐
• 안전하게 공유하고 경계를 재설정

만약 당신이 이 글을 읽고 있고 외출을 하지 않는다면, 그것이 당신의 상호 돌봄을 찾는 능력에 영향을 미칠까 봐 불안할 수 있습니다. “그렇지 않습니다.”라고 Tanner는 말합니다.

“LGBT+ 커뮤니티의 많은 사람들은 커밍아웃 과정을 통해 사랑하는 사람과 파트너를 지원하는 것을 기쁘게 생각합니다. 그 여행”이라고 말합니다.

그들이 얼마나 ‘외부’인지에 대해 파트너와 이야기하는 방법

그리고 더 구체적으로: 그것이 당신을 어떻게 느끼게 하는지.

1. 이 대화를 *할 수* 있음을 알아두세요.

예, 그것은 ~이다 모든 사람이 자신의 섹슈얼리티를 원하는 때와 원하는 사람과 공유할 수 있는 은총을 받을 자격이 있다는 사실을 인식하는 것이 가능합니다. 그리고 당신의 기분을 공유하기 위해.

Tanner는 “한 번에 두 가지 진실이 존재할 수 있습니다.

2. 기분을 공유

“기억하세요. 감정을 공유하는 것은 커밍아웃 시간 단축을 요청하는 것과는 다릅니다.”라고 Tanner는 말합니다. 전자는 괜찮지만 후자를 요구하는 것은 아닙니다.

다음과 같이 보일 수 있습니다.

• “누구와 언제 커밍아웃할지에 대한 당신의 결정을 존중합니다. 나는 또한 내가 여행을 하는 위치 때문에 그것이 나에게 약간의 불안을 가져다준다는 것을 알아차렸다. 우리가 함께 이 문제를 탐색할 수 있는 방법에 대해 저와 함께 앉아서 이야기해 주시겠습니까?”
• “자기야, 그 파티에서 네가 나를 여자친구가 아니라 친구라고 소개했을 때 마음이 아팠어. 그런 종류의 질문을 우리 둘 다 기분 좋게 처리할 수 있는 방법에 대해 이야기할 수 있다면 좋겠어요.”
• “나는 당신이 당신의 정체성을 탐구하고 당신 자신에 대해 더 많이 배우는 것을 좋아하고, 나는 당신이 우리의 파트너십을 부끄럽게 느끼기 위해 고군분투하고 있습니다.”

3. 그들에게 최후 통첩을 주지 말라

당신은 할 수있다 원하다 친구, 부모 또는 동료와 데이트 중임을 공유할 수 있습니다. 그러나 “X를 하지 않으면 Y”라는 언어를 사용하여 그렇게 하도록 압력을 가할 수는 없습니다.

커밍아웃은 누군가가 직장을 잃고 가족을 잃게 되며 심지어 폭력으로 이어질 수 있기 때문에 최후 통첩을 하는 것은 이 대화에 접근하는 데 있어 궁극적으로 공정하거나 정당한 방법이 아닙니다.

4. 필요한 사항을 구체적으로 파악

당신이 더 나은 평가를 받고 더 원하는 것을 느끼는 데 도움이 되는 것이 무엇인지 이미 알고 있다면, 파트너가 당신을 돌보는 것에 대한 걱정을 덜어줄 수 있다면, 그것을 공유하십시오.

그렇지 않은 경우 파트너를 초대하여 해당 주제에 대해 브레인스토밍을 하십시오.

다음과 같이 보일 수 있습니다.

• “당신이 대중 앞에서 내 손을 잡지 않을 때, 나는 당신이 나에게 육체적으로 끌리는 것을 의심하기 시작합니다. 집에서 하루를 보낸 후 제 외모나 옷차림을 좀 더 칭찬해 달라고 부탁해도 될까요?”
• “당신이 나를 다른 남자들에게 ‘친구’라고 부를 때, 나는 불안의 소용돌이에 빠지고, 당신이 그들과 함께 있기를 원하기 때문에 그들이 당신이 싱글이라고 생각하기를 원한다고 스스로에게 말합니다. 당신이 시장에 나와 있지 않거나 현재 찾고 있지 않다고 사람들에게 더 명확하게 말하면 이 역학에서 더 안전하다고 생각합니다.”
• “부모님께 우리에 대해 말하지 않았다는 사실은 우리의 장기적인 잠재력에 의문을 갖게 합니다. 문신, 공유 임대 또는 반지와 같이 우리의 약속에 대한 다른 표현이 저에게 정말 도움이 될 것이라고 생각합니다.”

즉, 자신의 시간에 가치 있는 일을 해야 할 수도 있습니다. 당신의 파트너가 당신의 사랑에 대해 소리를 지르지 않는 것이 개인적으로 느껴질 수 있지만, 그것은 … 전혀 아닙니다.

5. 가능한 경우 파트너를 안심시키십시오.

파트너를 떠날 계획이 없다면 분명히 해야 한다고 Tanner는 말합니다.

“이렇게 하면 대화를 위한 더 안전한 컨테이너를 만드는 데 도움이 됩니다.”라고 말합니다.

6. 파트너가 지원을 요청하도록 격려하십시오.

외출한 지 1년이 되었든 10년이 되었든, 외출을 하지 않는 것이 감정적으로 부담이 된다는 것을 기억할 가능성이 높습니다.

그리고 기억나지 않는다면? 우리를 믿으십시오.

파트너가 친한 친구나 가족에게 연락하지 않는다면 평소의 지원 시스템에서 정서적으로 재충전되지 않습니다.

따라서 LGBT+ 지원 그룹이나 퀴어 포용 치료사에게 가서 감정 소모에 대해 이야기하고 자신이 나오지 못하게 하는 요인을 처리하도록 격려할 수 있습니다.

LGBT+이기도 한 사람과 데이트할 때 얻을 수 있는 잠재적 이점

거기 ~이다 외출 중인 사람이 외출 중인 사람과 데이트하고 싶어하는 이유.

더 큰 경험을 공유할 수 있습니다.

커밍아웃 경험은 한 마디로 독특하다.

Tanner는 “체계적이고 대인 관계에 대한 동성애 혐오와 트랜스 혐오 때문에 커밍아웃은 감정적으로 힘든 과정입니다.”라고 말합니다.

커밍아웃은 단순히 감정적으로 부담이 되는 것 외에도 많은 LGBT+ 사람들이 노숙자, 유기, 차별, 안전 문제 등을 경험하도록 강요했습니다.

“커밍아웃하는 사람을 거부하거나 커밍아웃하는 사람이 더 이상 동성애혐오 및 트랜스포비아와 연결하기를 선택하지 않기 때문에 사람들은 삶에서 특정 관계의 상실을 경험할 수 있습니다.”라고 그들은 말합니다.

밖에 나가 불의를 경험한 사람은 불의를 통해 살아남는 것이 어떤 것인지 직접 알고 있는 사람과 함께 있기를 원할 수 있습니다.

감정적으로 덜 힘들 수 있습니다

“커밍아웃 과정에서 가장 어려운 부분을 이미 겪은 사람들의 경우 아직 그 과정을 시작하지 않은 사람과 파트너 관계를 맺는 것은 그 사람이 다시 살고 싶지 않은 오래된 감정을 불러일으킬 수 있습니다.”라고 Tanner는 말합니다.

예를 들어, 외출하지 않은 사람과 데이트하는 것은 외출 파트너가 캔트:

• 그들이 누군가와 데이트 중임을 공유
• 그들이 누구와 데이트하는지 공유
• 이벤트에 플러스원을 가져오다

Tanner는 “’밀폐된’ 경험은 자신의 정체성을 다른 사람들에게 알리기 위해 열심히 노력한 사람들에게 트라우마를 주는 경험이 될 수 있습니다.

또한 외출 중인 파트너가 운명을 기다리고 있는 것처럼 느끼게 할 수도 있습니다(읽기: 차별).

차별이 임박했다는 느낌은 누군가를 불안하고, 신뢰할 수 없고, 편집증적이며, 폐쇄적이라고 느끼게 만들 수 있습니다.

결론

당신이 누군가를 사랑할 때 그들이 당신을 TikTok에서 부드럽게(또는 강하게!) 시작하고, 아침 호흡에 대한 노래 가사와 Instagram 캡션을 쓰고, 옥상에서 당신의 이름을 외치기를 바라는 것은 자연스러운 일입니다.

그러나 이러한 공개 제스처는 자신과 동성 또는 유사한 성별의 사람들과 데이트한다는 사실을 아직 공유하지 않은 사람에게 불가능하고 완전히 위험하게 느껴질 수 있습니다.

그렇다고 해서 당신의 SO가 당신을 사랑하지 않거나 그들이 당신을 자랑스러워하지 않는다는 의미는 아닙니다. 그것은 단순히 우리가 이성애 가부장적 사회에 살고 있다는 것을 의미합니다.

그럼에도 불구하고 인내와 사랑으로 이 관계에서 앞으로 나아갈 것인지, 아니면 정신적 웰빙을 유지하기 위해 남겨둘 것인지는 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 하루가 끝나면 LGBT+ 사람으로서 동료, 친구 및 가족 구성원과도 데이트를 하는 것을 선호하는 것이 좋습니다.

Gabrielle Kassel은 뉴욕에 기반을 둔 섹스 및 웰니스 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침형 인간이 되었고, 200개가 넘는 진동기를 테스트하고, 먹고, 마시고, 목탄으로 닦았습니다. 이 모든 것이 저널리즘의 이름으로 이루어졌습니다. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설을 읽거나 벤치 프레스 또는 폴 댄스를 읽습니다. Instagram에서 그녀를 팔로우하세요.